СТУДИЯ ФИТНЕСА

Всем привет 👋🏻 Спортсмены 💪🏼 Тренировки сегодня: СРЕДА📍 • 18:00 Степ+ Пресс • 19:00 Растяжка / ПопаКач • 20:00 Zumba 💃🏼

Расписание на ближайшие два дня🤚🏻 ЧЕТВЕРГ: •9.00 - тренировка для похудения • 18:00 Йога • 19:00 Силовая тренировка ( light ) ПЯТНИЦА: • 17:00 ЛФК • 18:00 FULL BODY СУББОТА - обещает быть жаркой на все 33” 🏖️⛱️ Отдыхаем, загораем и купаемся🫶

Расписание на ближайшие два дня🤚🏻 ЧЕТВЕРГ: • 17:00 ОТМЕНА ‼️ • 18:00 Йога • 19:00 Силовая тренировка ( light ) ПЯТНИЦА: • ЛФК • Тренировка на все группы мышц СУББОТА: Выходной ‼️ Купаемся, загораем, ловим солнышко ☀️

Среда - маленькая пятница ☀️ • 18:00 Степ • 19:00 Растяжка • 20:00 Zumba 💃🏼

Друзья, всем привет!👋 🚩Сегодня • 17.00 - ЛФК Приходите - поразминаем суставчики и спину! • 18.00 - Силовая (light) 🚩Завтра ( суббота) • 10.00 - тренировка для похудения Кто не дачах - приходите попотеем!😅 ‼️С 22 июня начинаем ДЕТОКС ( проект по питанию) 🍛🫐🍓 Кто хотел- присоединяйтесь!

Друзья, всем привет!👋 С 22 июня начинаем наш проект по питанию! Всех, кто нахомячился зовем на ДЕТОКС 🥬 Для кого проект? 🔻Для тех, кто никак не может похудеть 🔻Для тех, кто худеет, но не может удержать скинутый вес надолго и сразу начинает набирать его обратно 🔻Для тех, у кого не получается сдвинуть свой вес с «мертвой» точки 🔻Для тех, кто хочет почувствовать легкость, силу и энергию! Зачем идти на проект? 🚩Увидите результат СРАЗУ‼️ 🔻Схема БАД И ПРЕПАРАТЫ для похудения и детокса 🔻Лимфодренажная гимнастика - Проект длится 4 недели - Проект с препаратами На проекте: 🔸Похудеем на 4-10 кг 🔸Научимся правильно и чисто питаться 🔸 Улучшим желчеотток, очистим печень, почки, кишечник. 🔸Снизим сахар в крови 🔸Снизим холестерин в крови 🔸Избавимся от отеков 🔸Улучшим состояние волос, кожи, ногтей. 🔸Улучшим работу мозга Стоимость: 💰 ДЕТОКС - 3900р. ( групповое ведение ) 💰 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ - 8000р. После оплаты: ▫️ отправьте чек @elenakhalimova4 ( 89128881286 ) Мы добавим вас с группу, где единомышленники будут поддерживать друг друга .

Летом тренировки для всех ⁉️ Мы знаем, как тяжело дойти до зала в летнее время, поэтому, решили вам помочь! 🔥Летняя акция на абонементы: • Безлимитные тренировки на 2 месяца - 5800р • Безлимитный месяц - 3400р • 10 занятий - 3200р ПС.: А еще есть доп.скидочки, если придешь с подружкой или другом 😉 Акция действует до конца июня, все абонементы сроком до 31.08.2026г. Успевайте!❤️

ДОРОГИЕ РОССИЯНЕ!🇷🇺 По просьбам трудящихся завтра, 13 июня ( суббота) ТРЕНИРОВКА в 10.00 С Днём России!🇷🇺 С Днём города!

Друзья, спортсмены, всем привет 💪🏼 Расписание тренировок на эту неделю! Обратите внимание ‼️ есть изменения. 🚩СРЕДА • 18:00 Степ+Пресс • 19:00 Растяжка ‼️ • 20:00 ZUMBA 🚩ЧЕТВЕРГ • 9:00 Тренировка для похудения • 17:00 Круговая тренировка • 18:00 Хатха Йога • 19:00 Силовая (light) 🚩ПЯТНИЦА - ДЕНЬ 🤍💙❤️ 🚩СУББОТА - ВЫХОДНОЙ Возможно будет треня 😉 Следите за новостями!

Друзья, спортсмены, всем привет 💪🏼 Расписание тренировок на эту неделю! Обратите внимание ‼️ есть изменения. 🚩ПОНЕДЕЛЬНИК . 17.00 ОТМЕНА‼️ • 18:00 Круговая тренировка • 19:00 Хатха Йога • 20:00 Zumba 🚩ВТОРНИК • 9:00 Тренировка для похудения • 17:00 Zumba Gold • 18:00 Body Pump • 19:00 Силовая (light) 🚩СРЕДА‼️ • 17:00 Port de Bras • 18:00 Степ+Пресс • 19:00 ПопаКач • 20:00 ZUMBA 🚩ЧЕТВЕРГ • 9:00 Тренировка для похудения • 17:00 ОТМЕНА ‼️ • 18:00 Хатха Йога • 19:00 Силовая (light) 🚩ПЯТНИЦА • 17:00 ЛФК ОТМЕНА ‼️ • 18:00 Full Body 🚩СУББОТА • 09:30 Тренировка для похудения • 10:30 Растяжка • 11:30 Zumba

Друзья, всем доброе утро!☀️ ‼️На этой неделе тренировки в 17.00 - ОТМЕНЯЮТСЯ! 🚩Все остальные тренировки по расписанию!

Друзья, спортсмены, привет! 💪🏼 Расписание на неделю (есть изменения ‼️). 🚩ПОНЕДЕЛЬНИК • 17:00 Суставная Гимнастика • 18:00 Круговая тренировка • 19:00 Хатха Йога • 20:00 Zumba 🚩ВТОРНИК • 9:00 Тренировка для похудения • 17:00 Zumba Gold • 18:00 Body Pump • 19:00 Силовая (light) 🚩СРЕДА ‼️ • 17:00 Port de Bras • 18:00 Степ+Пресс • 19:00 ПопаКач • 20:00 ZUMBA 🚩ЧЕТВЕРГ • 9:00 Тренировка для похудения • 17:00 ОТМЕНА ‼️ • 18:00 Хатха Йога • 19:00 Силовая (light) 🚩ПЯТНИЦА • 17:00 ЛФК • 18:00 Full Body 🚩СУББОТА • 09:30 Тренировка для похудения • 10:30 Растяжка • 11:30 Zumba

Друзья, всем доброго вечера!🌺 Завтра тренировки: 🔻9.30- тренировка для похудения 🔻10.30 - растяжка 🔻11.30 - Zumba

Друзья! С Днем Победы! С праздником !🎉🎉🎉 Этот праздник с каждым годом отдаляется от нас. Но мы никогда не должны забывать о тех героических поступках, которые совершили наши предки во имя свободы, чести и благополучной жизни. В этот праздник хочется в первую очередь пожелать мира. Ведь ничто не стоит дороже, чем человеческие жизни, слезы матерей, сломанные судьбы огромного количества людей. Пусть эта победа вдохновляет только на хорошие поступки, любовь к Родине. Пусть никто и никогда не увидит войны. Друзья! С Великим праздником ПОБЕДЫ!!!

Друзья, всем привет! 🌸 🚩Сегодня 8.05 тренировка в 17.00! Собираемся- тренируемся- потеем- поднимаем себе настроение! 🚩В 18.00 - отмена тренировки! 9, 10 и 11 мая - ВЫХОДНЫЕ!

Друзья, всем привет 🌸 Расписание на ближайшие майские праздники: ‼️ Четверг 30.04 9.00 тренировка для похудения 17:00 Силовая тренировка 18:00 Круговая тренировка 19:00 Зумба ‼️ Пятница 1.05 10:00 Похудайка 11:00 Растяжка ‼️ 2.05 и 3.05 - ВЫХОДНЫЕ

Друзья, всем доброе утро! 🌸 Бегом все в зал! Начинаем сегодня чуть пораньше! 💪🏼 🚩9.30 - тренировка для похудения ( попотеем)🔥 🚩10.30 - растяжка 🚩11.30 - Zumba 🚩16.00 - PortDeBras ❗️👧👦 Zumba дети в воскресенье в 12.00

Друзья, всем привет!❄️☃️ ‼️ В субботу, 11.04 изменения в расписании: 9.30 - тренировка для похудения ( попотеем)🔥 10.30 - растяжка 11.30 - Zumba 16.00 - PortDeBras 🚩Сегодня все тренировки по расписанию! 17.00 - оздоровительная- суставная гимнастика 18.00 - силовая тренировка 19.00 - Zumba Gold До встречи в зале! ❤️

Друзья, создали группу для вас в Максе, добавляйтесь. Все актуальные новости, акции, отмены-замены и расписание опубликуем там. Эту группу не закрываю, дублировать тоже буду😉 https://max.ru/join/FzyyAAlxrlHFs1DUzP5s5fTDkqqp_MBA_54c_zPx570

Для тех, кто еще тут на связи