Фитнес клуб «ПРАГА» г.Шахты

✨ ПИЛАТЕС С НИНОЙ ✨ Мини-группа — тренировки по понедельникам, средам и пятницам в 16:30 🤍 Мягко укрепляем мышцы, работаем над осанкой, гибкостью и красивым силуэтом. 📅 Пн / Ср / Пт 🕟 16:30 👭 Мини-группа 💰 500 ₽ 📲 Запись: 8 (928) 615-13-25 Количество мест ограничено — записывайтесь заранее 💫

Йога — это не только про гибкость. Это про баланс, доверие и людей рядом 🤍 На коврике мы учимся чувствовать своё тело, спокойно дышать, отпускать напряжение и не бояться пробовать снова, даже если с первого раза не получилось. А когда рядом подруги, практика становится ещё особенной: одна поддержит, другая подстрахует, а третья обязательно рассмешит в самый ответственный момент 😄 Приходите на йогу за лёгкостью в теле, спокойствием внутри и тёплой атмосферой, в которой хочется оставаться 🧘🏼‍♀️✨ Актуальное расписание - листай ➡️

Йога — это не только про гибкость. Это про баланс, доверие и людей рядом 🤍 На коврике мы учимся чувствовать своё тело, спокойно дышать, отпускать напряжение и не бояться пробовать снова, даже если с первого раза не получилось. А когда рядом подруги, практика становится ещё особенной: одна поддержит, другая подстрахует, а третья обязательно рассмешит в самый ответственный момент 😄 Приходите на йогу за лёгкостью в теле, спокойствием внутри и тёплой атмосферой, в которой хочется оставаться 🧘🏼‍♀️✨ Актуальное расписание - листай ➡️

🔥 МИНИ-ГРУППЫ НА РЕФОРМЕРЕ Хотите подтянутое, сильное и здоровое тело без лишней нагрузки на суставы? Тогда этот формат для вас. 🤍 Почему мини-группа? ✨ Максимум внимания каждому — тренер контролирует технику и помогает выполнять упражнения правильно. ✨ Индивидуальный подход — нагрузка адаптируется под ваш уровень подготовки. ✨ Выгоднее персональной тренировки — профессиональные занятия на реформере по более доступной цене. 👥 В группе всего 3 человека, чтобы сохранить главное преимущество — индивидуальное внимание каждому. 💰 Стоимость: 1100 ₽ 📲 Тренеры: • Петрова Татьяна — 8 (928) 119-43-96 • Булибина Татьяна — 8 (918) 568-08-55 • Пожарская Оля — 8 (938) 158-18-57 • Левчук Лариса — 8 (918) 527-33-86 • Исаева Нина — 8 (928) 615-13-25 🤍 Запись уже открыта!

И вот ты уже выходишь после тренировки… только чтобы снова зайти. 😄 Кажется, это временная петля. Но нет. Это просто место, куда хочется возвращаться! Почему выбирают именно нас? ✨ Потому что здесь не смотрят осуждающе на новичков. 🏋️ Здесь современный зал, большой выбор групповых тренировок для любого уровня подготовки. 🥤 Фитнес-бар, где можно выпить ароматный кофе, освежающий напиток или протеиновый коктейль после тренировки, а также полноценно поесть. 🍗 💆‍♀️ Массаж и бьюти-кабинеты — чтобы позаботиться о себе комплексно в одном месте. 🤝 Дружелюбная атмосфера, в которую хочется возвращаться. 💰 И всё это — по адекватной цене. ✅Мы помогаем людям становиться увереннее, здоровее и счастливее. И, кстати… С какого года ты уже с нами? ❤️ Напиши в комментариях 👇 Очень интересно, кто с нами дольше всех! ❤️

Когда внезапно выяснилось, что это были не тренировки, а инструктаж. 😂⛽

ты знаешь , куда идти 😉 Лето — не повод ставить спорт на паузу. Это лучшее время, чтобы заниматься для себя, своего здоровья и хорошего настроения. Ждем вас на тренировках! 💪 По расписанию. Без перебоев. Без зависаний. Только движение вперед.

Он сделал предложение на шпиле Нью-Йорка — на высоте, где воздух уже про любовь, статус и «навсегда». А ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ С ДРУГОГО ПИКА - с себя. 🌟 Не с кольца. Не с города. Не с ожиданий. А с тела, в котором ты чувствуешь силу, уверенность и контроль.🔥 И те самые «да» в жизни звучат громче, когда ты говоришь их себе каждый день: на тренировке, в зеркале, в своём темпе. В нашем фитнес-клубе ты поднимаешь не только вес. Ты поднимаешь стандарт своей жизни. Начни свой подъем. 💪

Когда внезапно выяснилось, что это были не тренировки, а инструктаж. 😂⛽

15 мая прошла яркая батутная вечеринка — целых 2 часа драйва, музыки и веселья! ✨ Разные музыкальные треки создавали атмосферу настоящего праздника, а погода совсем не помешала нашим планам — мероприятие успешно прошло в аэробном зале. Гостей заряжали настроением артисты на ходулях и блестящие зайцы, которые добавили еще больше эмоций и вау-эффекта 🎭🐰 А беспроигрышная лотерея стала приятным бонусом для каждого участника — без подарка не ушёл никто 🎁 Спасибо каждому за этот день! 🤍 Тренер Аня @anna_sport_life

С днем рождения , любимый клуб ✨