tgindex
Школа Студия5 танцы💃 и фитнес ♥️

Школа Студия5 танцы💃 и фитнес ♥️

Статистика

📍Ленинградский проспект д. 12 м. Белорусская (5 мин.) Пространство движения и заботы о себе 🌸 Здесь тело отдыхает, а энергия оживает✨ Расписание и вдохновение — внутри!💃🏼 Запись: @Dance_5Life Наш сайт: https://5life.net/ Инст: @5life_dance

Последний пост
13:03
Последнее чтение
06:42
Постов за неделю
12
Всего постов
26
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
865
+1 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
215
23 постов
Вовлечённость
24,9%
к подписчикам
Постов в день
1,7
всего 26
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
156
1/48двое суток
178
1/72трое суток
192

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 💌РАСПИСАНИЕ НА 17 АВГУСТА ПОНЕДЕЛЬНИК 🤍18.00 Фитнес-микс (Майя Моисеева) 🤍19.00 Стретчинг (Майя Моисеева) 🤍19.00 Pole Sport (Альфия Назырова) 🤍19.00 Зумба (Оксана Трофимова) 🤍20.00 Силовой пилатес (Майя Моисеева) 🤍20.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова) 🤍20.00 Pole Exot Dance (Альфия Назырова) 🤍20.00 Стрип-пластика (Анастасия Каймонова) Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия5❤️

  • Школа Студия5 танцы💃 и фитнес ♥️ pinned a photo

  • РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 17 АВГУСТА - 23 АВГУСТА 💌 Если не знаете, с чего начать - напишите нам, мы поможем выбрать направление Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️

  • без подписи

  • 🔥 НЕДЕЛЯ ОТКРЫТЫХ УРОКОВ В СТУДИИ! Два дня — два новых направления! СРЕДА, 12:00 — ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ с Полиной Усковой 💃 12:00 Пластика, женственность, магия движения. Погрузись в атмосферу восточного танца и открой в себе новую грацию — опыт не важен, важно лишь желание танцевать. ЧЕТВЕРГ, 19:00 — ЗДОРОВАЯ СПИНА с Татьяной Митрофановой 🧘‍♀️ 19:00 Снимаем напряжение, укрепляем мышцы, возвращаем лёгкость в теле. Простые и эффективные упражнения, которые останутся с тобой и после урока. 💰 Стоимость участия: 300 ₽ 📍 Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!

  • 💫 РАСПИСАНИЕ НА 16 АВГУСТА ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤍12.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова ) 🤍13.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова) 🤍15.00 Pole Sport (Александра Басюк) 🤍16.00 Стретчинг (Александра Басюк) Запись: @Dance_5Life или через наше приложение 😌

  • 🌟РАСПИСАНИЕ НА      14 АВГУСТА ПЯТНИЦА 🤍12.00 Восточные танцы (Полина Ускова) 🤍12.00 Exotic Pole Flow (Мария Некраш) - запись до 22:00 предыдущего дня Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении❤️

  • ✨ Забронировать зал в Студии 5 стало ещё проще! Теперь не нужно уточнять у администратора, свободен ли зал - всё можно посмотреть самостоятельно в виджете бронирования 👇 🗓️ Выбираете нужную дату 🏠 Выбираете зал ⏰ Выбираете удобное время 👀 Сразу видите свободные залы После бронирования администратор свяжется с вами и пришлёт ссылку на оплату 💌 Забронировать зал можно здесь: https://studio5.fitbase.io/booking-widget?club=1 Ждём вас в Студии 5🩷

  • 💝 РАСПИСАНИЕ НА 13 АВГУСТА ЧЕТВЕРГ 🤍18.00 Стретчинг (Татьяна Митрофанова) 🤍19.00 Здоровая спина (Татьяна Митрофанова) 🤍19.00 Pole Sport - Открытый урок за 300 рублей! (Александра Басюк) 🤍19.00 Зумба (Аня Грехова) 🤍20.00 Стретчинг (Татьяна Митрофанова) 🤍20.00 Восточные танцы (Лолита Шарикаева) 🤍20.00 Exotic Pole Flow - Открытый урок за 300 рублей! (Александра Басюк) 🤍20.00 Стрип-пластика (Алина Бабаева) 🤍21.00 Восточные танцы для продолжающих (Лолита Шарикаева) Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении💞

  • ❗️Отмена сегодняшних занятий у Майи Моисеевой: 🕕 18:00 - Фитнес-микс 🕖 19:00 - Стретчинг 🕗 20:00 - Силовой пилатес ❗️Отмена сегодняшнего занятия у Анастасии Каймоновой: 🕗 20:00 - Стрип-пластика Желаем нашим педагогам скорейшего выздоровления ❤️ Будем ждать их на занятиях в нашей студии полными сил и энергии! 💖Мы будем рады видеть Вас на других наших занятиях сегодня 🔥 19:00 - ЗУМБА - ОТКРЫТЫЙ УРОК всего за 300 ₽! 🕖 19:00 - Пилон-спорт у Альфии Назаровой 🕗 20:00 - Восточные танцы у Светланы Грибановой 🕗 20:00 - Пилон-экзот у Альфии Назаровой Записывайтесь на занятия в приложении «Студия 5» или @Dance_5Life 📲 Будем Вас ждать 💃

  • 🩵РАСПИСАНИЕ НА     12 АВГУСТА СРЕДА 🤍12.00 Восточные танцы (Полина Ускова) 🤍12.00 Pole Exot (Мария Некраш) - запись до 22.00 предыдущего дня 🤍19.00 Pole Sport (Альфия Назырова) 🤍19.00 Открытый урок Зумба (Оксана Трофимова) 🤍20.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова) 🤍20.00 Pole Exot Dance (Альфия Назырова) Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️

  • 🔥 Все педагоги по пилону вернулись из отпуска! И мы очень рады снова видеть Александру Басюк в расписании 💜 Саша возвращается к своим занятиям по вторникам и четвергам - а значит, снова ждём вас на Pole Sport и Exotic Pole Flow ✨ А в четверг проведет мастер-класс по двум направлениям: пилон спорт и пилон экзот🌟 А теперь ловите расписание на завтра: 🎀 РАСПИСАНИЕ НА 11 АВГУСТА, ВТОРНИК 🤍 18.00 Пилатес (Татьяна Митрофанова) 🤍19.00 Зумба (Анна Грехова) 🤍 19.00 Здоровая Спина (Татьяна Митрофанова) 🤍 19.00 Pole Sport (Александра Басюк) 🤍 20.00 Стретчинг (Татьяна Митрофанова) 🤍 20.00 Восточные танцы (Лолита Шарикаева) 🤍 20.00 Exotic Pole Flow (Александра Басюк) 🤍 20.00 Стрип-пластика (Алина Бабаева) 🤍 21.00 Восточные танцы (Лолита Шарикаева) Ждём вас в зале 🤍 Запись: @Dance_5Life или в нашем приложении

  • 🤍 Альфия Назырова выходит из отпуска! А значит, по понедельникам и средам снова встречаемся на занятиях по пилону: • пилон-спорт • пилон-экзот А теперь посмотрим, какие ещё занятия ждут вас в расписании 👇 💌РАСПИСАНИЕ НА 9 АВГУСТА ПОНЕДЕЛЬНИК 🤍18.00 Фитнес-микс (Майя Моисеева) 🤍19.00 Стретчинг (Майя Моисеева) 🤍19.00 Pole Sport (Альфия Назырова) 🤍19.00 Зумба (Оксана Трофимова) 🤍20.00 Силовой пилатес (Майя Моисеева) 🤍20.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова) 🤍20.00 Pole Exot Dance (Альфия Назырова) 🤍20.00 Стрип-пластика (Анастасия Каймонова) Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия5❤️

  • РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 10 АВГУСТА - 16 АВГУСТА 💌 Если не знаете, с чего начать - напишите нам, мы поможем выбрать направление Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️

  • без подписи

  • 🔥 НЕДЕЛЯ ЗАРЯДА В СТУДИИ 5! Два дня — два настроения! СРЕДА, 12 АВГУСТА — ЗУМБА с Оксаной Трофимовой 💃 19:00 Танцевальный фитнес без правил! Зажигай, улыбайся и забывай о стрессе. Оксана превращает тренировку в вечеринку — просто повторяй и кайфуй. ЧЕТВЕРГ, 13 АВГУСТА — POLE с Александрой Басюк 💪 19:00 — Pole Sport Сила, грация, мощные элементы. Прокачка всего тела. 💃 20:00 — Pole Exotic Пластика, чувственность, драйв. Раскрепощайся и танцуй красиво. Запись: @Dance_5Life или через наше приложение 🔥

  • 💫 РАСПИСАНИЕ НА 9 АВГУСТА ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤍12.00 Восточные танцы (Евгения Кущенко) 🤍13.00 Восточные танцы (Евгения Кущенко) 🤍15.00 Pole Exot (Мария Некраш) Запись: @Dance_5Life или через наше приложение 😌

  • ❣️ РАСПИСАНИЕ НА 7 АВГУСТА ПЯТНИЦА 🤍12.00 Фитнес-микс (Полина Васильева) 🤍12.00 Восточные танцы (Полина Ускова) 🤍 12.00 Exotic Pole Flow (Мария Некраш) 🤍13.00 Латина Соло (Полина Васильева) Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️

  • 💝 РАСПИСАНИЕ НА     6 АВГУСТА ЧЕТВЕРГ 🤍18.00 Стретчинг (Татьяна Митрофанова) 🤍19.00 Здоровая спина (Татьяна Митрофанова) 🤍19.00 Зумба (Анна Грехова) 🤍20.00 Стретчинг (Татьяна Митрофанова) 🤍20.00 Восточные танцы (Лолита Шарикаева) 🤍20.00 Стрип-пластика (Алина Бабаева) 🤍21.00 Восточные танцы для продолжающих (Лолита Шарикаева) Запись: @Dance_5Life или в мобильном приложении💫

  • 🩵РАСПИСАНИЕ НА      5 АВГУСТА СРЕДА 🤍12.00 Восточные танцы (Полина Ускова) 🤍12.00 Фитнес-микс (Полина Васильева) 🤍13.00 Латина Соло (Полина Васильева) 🤍18.00 Фитнес-микс (Майя Моисеева) 🤍19.00 Стретчинг (Майя Моисеева) 🤍19.00 Зумба (Оксана Трофимова) 🤍20.00 Силовой пилатес (Майя Моисеева) 🤍20.00 Восточные танцы (Светлана Грибанова) 🤍20.00 Стрип-пластика (Анастасия Каймонова) Запись: @Dance_5Life или в приложении Студия 5 ❤️