Полезный Перекус Натальи Стрелковой

ВАУ-НОВИНКА! 🔥 Конфеты, от которых язык можно проглотить… И не потому, что они острые, а потому что вкус — бомба! 💥 Вчера попробовала — и первая мысль: «Спрятать под замок!» 🗝️ Чтобы никто не утащил, не слямзил, не намекнул «а дай ещё одну»… Потому что одной штукой не отделаться — они исчезают быстрее, чем лето в этом году 😂 Знакомьтесь — ПП конфеты «Миндальные» ✨ Снаружи — шикарная обсыпка: Какао, кокосовая стружка, лепестки миндаля и пудра из малины с кокосом — это такое нежное облачко, которое тает во рту. А внутри — чистый кайф: Миндаль, какао-масло, мёд, какао-порошок, щепотка соли (чтобы всё заиграло), и чуть-чуть муки из зелёной гречки для текстуры. Всё натуральное, без сахара, без химии — но вкус такой, будто это запретный плод 😈 Так что предупреждаю: Хранить в секретном месте. 🤫 Ключ — в кармане. 🌟 Витаминная бомба под капотом (спойлер: там целый клад!) Это не просто вкусно — это полезно с головы до пят: 🧡 Миндаль → витамин Е (кожа сияет ✨), магний (нервы как канаты 💪), кальций и цинк (волосы и ногти — 🔥) 🍫 Какао-масло + какао-порошок → железо (бодрость без кофе), магний (сердце радуется), антиоксиданты флавоноиды (молодость продлевают 😏) 🍯 Мёд → витамины группы В (энергия), калий, ферменты (иммунитет на страже 🛡️) 🌿 Мука из зелёной гречки → рутин (сосуды супер-эластичные) + витамины В1, В2, РР, железо 🥥 Кокосовая стружка → марганец, медь, железо и клетчатка (животик скажет спасибо 🙏) 🍓 Пудра из малины → витамин С (защита от простуд) и куча антиоксидантов Итог: Одна конфета = заряд витаминов, хорошего настроения и чистой совести (потому что без сахара и химии). Ешь — и кайфуй с пользой! 🧠✨ 👇 Кто готов рискнуть языком? Ставьте ❤️ КБЖУ: ~61 ккал / 1 конфета (20 г) (~305 ккал / 100 г). #новинка #миндальныеконфеты #ппсладости #спрячьподзамок #языксъешь #полезныйперекус

Лето — оно вот такое 🤯 Мчится… пролетает… целует в макушку… А мы? А мы — успеваем! Касаемся ✋🏼 Вдыхаем 🌬️ Впитываем ☀️ И на нашем производстве сейчас — ЖАРКО 🔥 Потому что сезон — брать, пока яркое! Сочные-пресочные фрукты Сладкие-пресладкие ягоды Всё то, от чего сердце делает бум-бум 🍑💥 Мы наполняем кладовые 💛 Чтобы потом, зимой, открыть «баночку»— и вспомнить: Ах, это же было ЛЕТО… Коротко о главном: — Мы здесь — Мы в процессе — Мы запасаемся по-крупному Друзья мои дорогие 🤗 Вы со мной? Тогда ставьте - ❤️ Лето любит смелых ❤️‍🔥 А мы любим лето. #летовбанке #наш_вайб #запасы_на_год #производство_с_душой #полезныйперекус

2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде 🥗 Этот день напоминает нам о простой, но важной мысли: мы ответственны за то, чем питаем свой организм. Фраза «Мы — то, что мы едим» уже стала банальной, но суть остаётся прежней — питание напрямую влияет на наше самочувствие, энергию и здоровье. Рациональное питание — это не про жёсткие ограничения. Это про: ✔️ энергетическое равновесие ✔️ сбалансированность ✔️ разнообразие ✔️ режим ✔️ качественные продукты И, конечно, про заботу о себе и своих близких 💛 Мой ассортимент «Полезного перекуса» как раз об этом — вкусно, красиво, удобно и с пользой для организма. Без излишеств, но с удовольствием. Пусть забота о себе будет не разовой акцией, а ежедневной привычкой ✨

Друзья, представляю вам наши шоколадные конфеты без сахара 🍫 Я в них просто влюбилась 😍 Конфеты получились не только вкусными, но и очень красивыми. Настоящее шоколадное настроение и отличный повод порадовать себя или близких ✨ Такие конфеты приятно взять с собой в гости, на встречу или просто устроить маленькое сладкое удовольствие к чаю ☕🍬 Стоимость набора — 300 рублей 💝

Друзья, представляю вам новый формат козинаков ✨ Теперь они в круглой форме — аккуратные, удобные и идеально порционные. Их приятно держать в руках, брать с собой и, честно говоря, выглядят они очень аппетитно 😍 А теперь самое главное — состав. Всё максимально натурально и по‑настоящему вкусно: 🌻 семена подсолнечника 🌰 фундук 🥜 арахис ✨ кунжут 🍯 сироп топинамбура Хруст семечек, насыщенность орехов, аромат кунжута и мягкая натуральная сладость сиропа топинамбура. Никаких лишних добавок — только чистый вкус натуральных ингредиентов. Получился сытный, полезный и очень хрустящий перекус — идеально к чаю ☕, в дорогу 🚗 или просто когда хочется чего‑нибудь вкусного. Новый формат. Больше хруста. Больше удовольствия 😋

Друзья, приветствую! Информация для тех, кто пользуется подпиской на МК по Флаксам, Мастер-класс добавлен в МАХ, пишите в личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOJts9_YlYh8zgHSAfRF-R2knxn-3OO7exMfKx1f7z7BHDYPSPQ, что бы зайти в него . НАВИГАЦИЯ 1. Видео обзор приготовления: https://max.ru/c/-70959105573063/AZxM3XtHCvc Этап подготовки льна: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JCOTbApM Этап смешивания ингредиентов https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JCtU-QA0 2. Вариант этикетки: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JDqaub8c 3. Этикетку заказываю тут: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JEBh3bdc 4. Технологические карты: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JEf6dUco 5. Тыквенные флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JG99mUCM 6. Классические флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JHu8CQy4 7. МОРСКИЕ флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JIKfLLII 8. БОРОДИНСКИЕ флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JIuJ7BUc 9. ЛУКОВЫЕ флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JIUvXf10 10 Пикантные флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JJBOQRTk 11. Десертные флаксы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JJczbYPA 12. Этикетка с КБЖУ и составом: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JJ_QwdrM 13. Сертификация (Декларация) https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JKKaqYmY 14. Честный знак: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JLintaLw 15. ТН ВЭД и ОКВЭД: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JT88gJhM 16. Упаковка: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JVpuBVlo И НОВАЯ ФОРМА ФЛАКСОВ https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JVp36TKo 17. Чат для общения: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JXoxJfVQ 18. Новая форма флаксов «круглая», сокращено время приготовления в 2 раза, видеообзор и инструкция: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JaTSBNfE 19. Трафарет для круглой формы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JbqaMDOQя)товление 20. Этап - Выкладывание массы: https://max.ru/c/-70959105573063/AZ3JnJu_Y3Q ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ МИР ПОЛЬЗЫ С ЛЬНЯНЫМИ ХЛЕБЦАМИ "ФЛАКСЫ"! Хотите добавить в свой рацион продукт, богатый ценными веществами и витаминами? Тогда льняные хлебцы "Флаксы" – идеальный выбор! Они не только вкусны, но и невероятно полезны для вашего здоровья. В чем секрет пользы "Флаксов"? Льняные семечки – настоящий кладезь полезных веществ: полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, железа, цинка, магния, калия и кальция. Благодаря этому, хлебцы "Флакс": ⦁ Снижают уровень холестерина ⦁ Активизируют умственную деятельность ⦁ Поддерживают сердечно-сосудистую систему ⦁ Укрепляют нервную систему ⦁ Улучшают память и концентрацию внимания ⦁ Повышают тонус мышц ⦁ Ускоряют метаболизм и сжигание жира ⦁ Регулируют уровень сахара в крови (благодаря клетчатке) ⦁ Улучшают настроение и помогают бороться со стрессом ⦁ Защищают иммунитет благодаря антиоксидантам ⦁ Благотворно влияют на состояние кожи Разнообразие вкусов на любой вкус! Мы предлагаем 7 уникальных видов хлебцев "Флаксы": ⦁ Пикантные: Для любителей острых ощущений. ⦁ Морские: С неповторимым ароматом моря. ⦁ Бородинские: С традиционным русским вкусом. ⦁ Тыквенные: Сладковатые и ароматные. ⦁ Классические: Для ценителей натурального вкуса льна. ⦁ Луковые: С пикантным луковым ароматом. ⦁ Десертные: Для сладкоежек. Подробное описание хлебцев и приготовление (Технологические карты прилагаются), их состав, ждут вас!

🌿 Друзья! ✨ Я искренне верю, что мы ещё сможем жить и работать здесь, в Telegram. Очень надеюсь, что это временно, ведь Telegram — отличный канал как для общения, так и для бизнеса и для работы 💬 Чтобы мы не потерялись, я создала дополнительные площадки: 🔗 МАХ: https://max.ru/id713300560082_biz 🔗 Моя страница ВКонтакте: (тут как то хитро, надо подписаться на мою основную страницу и сообщество) https://vk.com/flaxiki_nstrelkova 🔗 Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/poleznyiperekusnataliastrelkova 🪄 Туда буду дублировать всю важную информацию — пока только разбираюсь, там всё не так очевидно с первого раза 😊 💌 Добавляйтесь, пожалуйста, чтобы мы не потерялись! Буду очень рада каждому 🤍 📬 Остаёмся на связи!

🎉 Встречайте новый формат муфтиков! 🍪✨ Теперь они — в виде печенек, внешне похожих на макаронс. 😍 Новая упаковка, другой размер — а вот состав остаётся тем же: всё такое же вкусное, полезное и, как всегда, без сахара! 💛 🥰 Муфтики — это идеальный пп-перекус, который можно всем: и зошникам, и сладкоежкам, и просто тем, кто любит вкус и пользу в одном. 💛 Цена: одна упаковка — 250 руб. 💛 Варианты вкусов: в ассортименте, в наличии Ассорти - 🍓 Клубника&🍌 Банан Каждый вкус — маленькое удовольствие, которое поднимает настроение и заряжает энергией! 🌿 #ппперекус #ппсладости #вкусипольза #зош #полезныесладости #наталиястрелкова

🌞 Дорогие друзья, рубрика: “Делюсь простыми, вкусными и полезными рецептами” И утро может быть только добрым, когда завтрак готовишь вкусно и с любовью 💛 Сегодня — вафли с яблоками, и это настоящий восторг! 🍏🥞 В общем, слов недостаточно — просто смотрите и пробуйте готовить! Это рецепт, который можно смело положить ребёнку в школу или взять с собой на работу как полезный перекус. Они сытные, не крошатся и остаются вкусными даже через несколько часов. 💛 Преимущества: ❤️ Надолго дают чувство сытости ❤️ Без сахара — сладость только от яблок, при желании можно добавить ложку сиропа топинамбура ❤️ Удобно есть руками — не пачкаются ❤️ Полезный состав, максимум пользы и вкуса 📚 📝 Ингредиенты: 🍎 Яблоки — 200 г 🥣 Овсянка — 70 г 🌾 Зелёная гречка — 70 г 🟡 Нутовая мука — 80 г 💧 Вода — 150 мл 🥛 Кокосовое молоко — 150 мл ✨ Семена льна — 30 г 🧈 Масло гхи — 30 г 🍋 Лимонный сок — 1 ст. ложка 🧂 Сода — 1 ч. ложка 🧂 Соль — щепотка 👩‍🍳 Приготовление: 1. Яблоки натираем на крупной тёрке. 2. Овсяные хлопья, зелёную гречку и семена льна перемалываем в муку. 3. В миске смешиваем все виды муки, тёртые яблоки, соду (погашенную лимонным соком или яблочным уксусом), растопленное масло гхи, кокосовое молоко и воду. 4. Оставляем тесто на 5–10 минут — за это время льняные семена набухнут, и вафли станут более нежными. 5. Разогреваем вафельницу (или антипригарную сковороду, если делаем оладушки) и выпекаем до золотистого цвета. Пусть ваше утро будет вкусным, полезным и добрым! 💛 #рецептдня #полезныерецепты #вафлислюбовью #здоровоепитание

✨ Друзья, всем привет! Шоколад — это отдельная тема кулинарного искусства 🍫 Интересно, вкусно, творчески! Есть куда расти и совершенствовать технику, но качество и вкус остаются неизменными 😋 Первые экземпляры уже упакованы 🎁 Часть заказов оформлена, но немного осталось в наличии — пишите в личку, отвечу быстро. К 8 марта можно закрыть вопрос с подарками — вкусно и красиво 💐 Времени мало, поэтому лучше уточняйте оперативно. Шоколада много не бывает — сами наслаждаемся каждой плиткой ❤️ Он действительно вкусный и без сахара. Честно, раньше думала, что *«дубайский шоколад»* — просто рекламный ход. Но попробовав его в своём исполнении, поняла: это вау! 🌟 Натуральный, полезный, питательный — идеальный осознанный перекус 🌿 #ШоколадБезСахара #ВесеннееВдохновение

Друзья, всем привет! 🍫🌿 Как давно меня манила тема с шоколадом, но так как я придерживаюсь продуктов без сахара, долго просто присматривалась, изучала и вдохновлялась… И вот наконец-то — я добралась до шоколада без сахара! 🙌 Что могу сказать — это невероятно увлекательный и творческий процесс! Ты даже не замечаешь, как пролетает время — всё в потоке, всё с эффектом *вау*! ✨ Да, мастерство требует оттачивания, но какое же это удовольствие — вкусно, красиво, ароматно! 💛 🎁 Это отличный вариант для подарков — сладкий, но *осознанный*. Сейчас пробую разные наборы, формочки, конфетки… Экспериментирую, дегустирую и получаю массу удовольствия 😄 Внутри — орешек, пока это фундук, а впереди — дубайский шоколад без сахара и начинка без сахара тоже 🍫 Процессы оттачиваются, формулы шлифуются, а дегустации — это вообще самая вкусная и весёлая часть 😋 Мне лично всё нравится! Дальше — выслушаем мнения дегустаторов и пойдём дальше по этой вкусной дороге 🤍 Смотрите, любуйтесь на первых “пташек” — мои конфетки и шоколадки на фото 🐣✨ Весеннее вдохновение, радость и позитив в каждом кусочке! 🌷🌞 #ШоколадБезСахара #ВесеннееВдохновение

Приветствую всех! ✏️ Рубрика «Делюсь рецептами» Приготовила хлебушек вкусный, полезный. Теперь часто импровизирую с хлебом — получается всё интереснее и вкуснее! 💛 📚 ✏️ Рецепт: Нарезной безглютеновый хлеб Ароматный, плотный, хорошо держит форму 🍞 📚 📚 🧺 Ингредиенты (базовый рецепт): • Мука зелёной гречки — 90 г • Нутовая мука — 85 г • Льняная мука — 125 г • Псиллиум — 25 г • Семена любые — 2 ст. л. • Сироп топинамбура — 20 г • Соль — 1 ч. л. • Сода — 0,5 ч. л. • Лимонный сок — 1 ч. л. • Вода — 380 г 📚 🌿 Мой вариант (с добавками): В этот раз добавила перемолотые ингредиенты, которые сама сушила: • базилик • зелень • томаты • муку чёрного тмина (от *Влюблённой Маруси*) — 10 г 💡 *Внутрь хлеба можно добавлять любые любимые специи, травы, сушёные овощи или семена — они придают аромат, насыщенный вкус и индивидуальность.* 📚 👩‍🍳 Способ приготовления: 1️⃣ В миске соедините все виды муки, семена, соль и соду, предварительно погашенную лимонным соком. Перемешайте сухим венчиком. 2️⃣ Добавьте псиллиум, сироп топинамбура и воду. Активно перемешайте до однородности. 3️⃣ Оставьте тесто на 5–10 минут — псиллиум загустит массу и придаст структуру. 4️⃣ Сформируйте хлеб, придавая ему вытянутую форму. Сделайте надрезы сверху. 5️⃣ Выпекайте при 180 °C в течение 30–40 минут до готовности. ➕ После выключения оставьте хлеб в духовке на 1–1,5 часа (или до утра, если готовите вечером) — так структура будет плотной и ровной. 6️⃣ Полностью остудите хлеб перед нарезкой. 📚 ⏱️ Время приготовления: ▫️ Активное — 10 минут ▫️ Пассивное — 40–50 минут 📚 📝 Примечание: • Во время формовки не делайте хлеб плоским — при выпечке он немного «расползается». Формируйте высокий, компактный хлеб. • Безглютеновый хлеб всегда немного влажный внутри — это нормально. • Обязательно дайте хлебу полностью остыть перед нарезкой. Если хлеб не пропекается внутри: – измените температуру или время выпечки (каждая духовка индивидуальна); – используйте режим конвекции, если есть.