МФСК Формула воды

Похоже, сегодня вы тоже тренер 😉 Повторяйте за пальцем и загляните на тренировку наших гимнасток. Здесь они отрабатывают элементы и движения под внимательным руководством профессиональных инструкторов А если хочется больше движения уже вне экрана — безлимитные абонементы ГБУ «МосСпортОбъект» открывают доступ к бассейнам и фитнес-залам более 60 спортивных комплексов без ограничений! Все больше москвичей выбирают активный образ жизни — присоединяйтесь и находите время для спорта каждый день! Узнать подробности и оформить абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

Знакомьтесь: Дарья Нагайцева, инструктор спортивного комплекса «Лазурный» и мастер спорта России по плаванию За плечами Дарьи Юрьевны — соревнования на открытой воде, призовые места и большой спортивный опыт. Все это помогает ей проводить тренировки для тех, кто хочет увереннее плавать, и видеть детали, которые влияют на технику и качество движения в воде В «Лазурном» Дарья Юрьевна ведет индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике — выбирайте свой формат и присоединяйтесь к тренировкам! Возможно, именно с этого занятия начнется ваше новое отношение к плаванию 🔗 Узнать расписание и записаться на тренировки Сегодня все больше людей выбирают регулярные тренировки и активный образ жизни. С безлимитным абонементом «МосСпортОбъекта» можно заниматься в разных комплексах по одной цене — подробности на сайте

🏃‍♂️ 16 августа — фестиваль «Мой спортивный район» на стадионе «Авангард» 🏃‍♂️ Ежегодный бесплатный праздник спорта и активного отдыха пройдет на нашем стадионе. Главное событие — массовый забег «В ритме района» с дистанциями для всех возрастов: 🔺 500 м — для детей 4-7 лет (с родителями или законными представителями) 🔺 1 км — 8-13 лет 🔺 3 км — 14-17 лет 🔺 3, 5 и 10 км — для взрослых от 18 лет Каждый финишировавший получит памятную медаль, а победители и призеры — медали, дипломы и сувениры. Участие бесплатное ✨ В программе также: турниры по волейболу, баскетболу, настольному теннису и бадминтону. Новинка — «Забег в ползунках» для малышей от 6 месяцев до 3 лет! На главной сцене — разминки, награждения, открытая тренировка по фитроку и йога. А еще интерактивы: квадро-пинг-понг, панна-футбол, баскетбольные крестики-нолики и бадминтон-тир 💥 🏆 Приходите всей семьей — будет ярко и спортивно! 🔗 Регистрация и условия участия — на сайте #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #МойСпортивныйРайон #Забег

В спортивном комплексе «Ника» есть все необходимое для разных форматов тренировок В 25-метровом бассейне проходят сеансы свободного плавания и групповые занятия для детей и взрослых. Юные спортсмены могут освоить базовые навыки с инструктором, а опытные пловцы — совершенствовать технику и поддерживать физическую форму На втором этаже располагается просторный тренажерный зал с панорамным окнами и видом на бассейн. Современное оборудование позволяет подобрать упражнения под разные цели тренировок. Самостоятельные занятия доступны с 14 лет Спортивные зоны комплекса можно арендовать для организованных групп и проведения тренировок — узнать подробности Посещать «Нику» и еще более 40 фитнес-залов и бассейнов можно по безлимитному абонементу ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте

Нам важно ваше мнение! Мы меняемся и делаем вашу спортивную жизнь качественнее и комфортнее! Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» имеет массу возможностей! Сейчас спорт стал нормой жизни современного успешного человека, а с новыми тарифами каждый может выбирать не только спортивные направления, но и объекты для занятий! Нам важно узнать ваше мнение и понять, что именно стало главным преимуществом такого формата Ознакомиться с условиями и оформить безлимитный абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Дворец спорта «Некрасовка» • Спортивный комплекс «Ника» • Спортивный комплекс «Вешняки» Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте

Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн №8, №9 и термальный комплекс будут закрыты для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 августа 🕑 17:00 - 22:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #Бассейны #Объявление

Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн №8, №9 и термальный комплекс будут закрыты для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 августа 🕑 17:00 - 22:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #Бассейны #Объявление

🏋️‍♂️ С Днем физкультурника! Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪 🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными Продолжайте так же сильно любить спорт и не забывайте — наши двери всегда открыты для вас! С праздником, спортсмены ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпортОбъект» по единой стоимости — узнавайте подробности по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇 За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному процессу. Смотрите интервью и узнайте, что формирует характер чемпиона и помогает достигать больших целей Вдохновились? Начать свой путь можно с безлимитным абонементом, который действует в более 40 фитнес-залах и свыше 40 бассейнах ГБУ «МосСпортОбъект»

Чтобы всегда оставаться в тонусе и отличной спортивной форме тела и духа, необходимо давать организму постоянную физическую нагрузку. Именно поэтому тренажерный зал считается универсальной физической активностью для разных уровней подготовки и пользуется огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей здорового образа жизни Силовые тренировки не только помогают усовершенствовать мышечный корсет, укрепить связки и кости, но и повышают уровень энергии и качество жизни Чтобы спорт оставался частью привычного графика, выбирайте спортивные объекты с безлимитным абонементом, который открывает доступ к более чем 40 фитнес-залам ГБУ «МосСпортОбъект» по всей Москве Доступны тарифы: • Фитнес — от 2 200 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным спортивным объектам сети 🔗 Подробнее — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

Теперь вы сами выбираете где и как тренироваться! Сегодня — фитнес рядом с домом, завтра — бассейн возле работы, а в выходные — новый спортивный комплекс! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» ваши возможности масштабны! Выбирайте срок действия — месяц или год с экономией до 40% • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой» В видео собрали главные тезисы новых тарифов! Смотрите и собирайтесь на тренировки! Подробнее: 📞 +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) 🔗 Наш сайт