⚽️تمرینات تخصصی فوتبال⚽️ fotball & futsal

🔥 تمرین انتقال در فوتبال | جابه‌جایی میان حمله و دفاع ⚡ تمرینات کاربردی برای مربیانی که می‌خواهند انتقال‌های سریع، پرس مؤثر و واکنش تیمی را در تیم‌شان حرفه‌ای اجرا کنند. 📚 محتوایی کاربردی و متفاوت برای تمرینات مدرن فوتبال 💰 قیمت: فقط ۱۹۰ هزار تومان ⏳ اگر دنبال تمرینات سطح بالاتر برای تیم‌ت هستی، این فایل رو از دست نده! ⚽🔥 🆔 @fotball_futsal

#کلیپ 🎯تمرین و نحوه استقرار دفاع تیمی #با_ما_همراه_باشید 🆔 @fotball_futsal

#کلیپ 🎯تمرین یک در برابر یک #با_ما_همراه_باشید 🆔 @fotball_futsal

#کلیپ 🎯بدنسازی #به_ما_بپیوندید 🆔 @fotball_futsal

🎯You are not what has happened to you, you are what you choose to become 🎯تو اون چیزی که برات اتفاق افتاده نیستی، اون‌چیزی هستی که انتخاب می‌کنی باشی. 🆔 @fotball_futsal

🔥 راز رهبری مردی که غیرممکن را ممکن کرد! 🔥 چگونه کلودیو رانیری از یک تیم معمولی، یک قهرمان تاریخی ساخت؟ 📘 کتاب رهبری و مدیریت کلودیو رانیری در این PDF یاد می‌گیرید: ✅ چگونه اعتماد بازیکنان را به دست آورید. ✅ تیمی متحد و جنگنده بسازید. ✅ در بحران، آرامش و کنترل خود را حفظ کنید. ✅ مثل یک رهبر واقعی تصمیم بگیرید، نه فقط یک مربی. 🎯 مناسب برای تمام مربیان فوتبال، مدیران تیم‌ها و علاقه‌مندان به رهبری ورزشی. 📄 نسخه کامل PDF | ترجمه فارسی 💰 فقط ۱۳۰ هزار تومان 🚀 اگر می‌خواهی تیمی بسازی که همه از آن حرف بزنند، این کتاب را از دست نده! 🆔 @fotball_futsal

سلام همراهان گرامی، برنامه گروه به شرح زیر است: جمعه‌ها: چالش‌های ورزشی با موضوعات مختلف. لطفاً در زمان چالش شرکت کنید و تبادل نظر داشته باشید ☺️🙏. موضوعات مد نظر خود را اعلام کنید تا چالش‌های آتی بر اساس نظر شما برگزار شود. موضوع چالش امروز: 💢چرا تغذیه، بخصوص پروتئین در رشد عضلات و هنگام کات کردن اهمیت دارد؟ 💢مفاهیم آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی چیست؟ بدن در حین تمرین ❓👇👇 https://t.me/iranifbbprocoach https://t.me/iranifbbprocoach سپاس از همراهی شما.

@fotball_futsal 🎯تمرین ۴ در برابر ۲ @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

@fotball_futsal 🎯بدنسازی @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

🎯Whenever you feel like giving up think about all the people who would love to see you fail. 🎯هر وقت خواستى جا بزنى، به همه ى اون آدمهايى كه دوست دارن شكستت رو ببينن فكر كن. 🆔 @fotball_futsal

@fotball_futsal 🎯کلاس درس فابرگاس برای توخل @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

@fotball_futsal 🎯تمرین پاس آرسنال @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید. 1-نام: 2-سن: 3-قد: 4-وزن: 5-هدف: ۶-سابقه تمرين: ۷-ساعت تمرین: ۸-ساعت خواب و بیداری: ۹-تعداد روزهای تمرین در هفته: ۱۰-آسیب يا بيماري: ۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک: ۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری: ۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی به این آی دی بفرستید👇👇👇👇 @fitnessfood3

با احترام، در صورت تعلق به جامعه ورزشی ایران، امکان پیوستن به مجموعه ما فراهم می‌باشد ✅. ارسال درخواست استخدام (شامل متن و شماره تماس) می‌باشد. جهت درج آگهی، ارسال عکس و سایر موارد 🏽👇 هزینه آگهی: ۱۰۰ تومان هماهنگی با مدیر: جهت ارتباط با مدیر و تبلیغات 🏽👇 مدیر: @fitnessfood3

📣 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش ورزشی زیر عضو بی نظیرترین‌ و کامل ترین مجموعه آموزش تمرینات ورزشی تلگرامی شوید:⬇️⬇️ https://t.me/addlist/Za4wI4LI8qozZmQ0 🟠 فیتنس ، تغذیه ، علم ورزش، حرکت اصلاحی، اسیب شناسی، زومبا، فیزیولوژی ورزشی، ، و ... :⬇️⬇️ https://t.me/addlist/Za4wI4LI8qozZmQ0

@fotball_futsal 🎯تمرین پاس بایرن مونیخ @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

@fotball_futsal 🎯تمرین ۳ در برابر ۲ تیم اینتر @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

@fotball_futsal 🎯بدنسازی @fotball_futsal 🆔 @fotball_futsal

🎯Life is too short to be average. 🎯زندگى كوتاهتر از اينه كه بخواى  معمولى باشى. 🆔 @fotball_futsal

سلام دوستان ✅همکاری با انواع شرکت های مکمل ✅همکاری با برند لوازم ورزشی ✅همکاری با برند تجهیزات ورزشی ✅همکاری در سمینار ✅همکاری با انواع مراکز درمانی ✅همکاری با تمامی فدراسیون ورزشی ✅همکاری با تمام مربیان ورزشی ✅همکاری در جذب مربی هماهنگی 👇 @Fitnessfood3