tgindex
В моменте....🪄Здесь живет творчество

В моменте....🪄Здесь живет творчество

Статистика
@frau_plansрусский

Блокноты — для тех, кто, как я, ищет тишину в этом шумном мире. Полезные советы о ведении блокнотов и их оформлении. Участвуйте в конкурсах и получайте призы! ‌📩 Связаться для сотрудничества @tina_planning ‌

Последний пост
9 авг.
Последнее чтение
12 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
39
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
335
+2 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
436
39 постов
Вовлечённость
130,1%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 39
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
401
1/48двое суток
459
1/72трое суток
495

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Всем привет ❤️ затеяла я тут уборку Засняла видео В ВКонтакте На Ютубчике Приятного просмотра 💋

  • Следующие два дня 😘

  • Всем привет мои хорошие ❤️ Ну что уже 3 августа, и это отличный повод поставить свежие цели и сделать первый шаг к их реализации. Помните, что даже небольшой прогресс лучше идеального бездействия. Пусть эта неделя будет продуктивной, легкой и наполненной хорошими новостями. Выпейте вкусный кофе, улыбнитесь и вперёд – к новым вершинам! ☕🚀 . . #понедельник #началонедели #август #мотивация #продуктивность #новаянеделя #planner

  • 1 авг.381102

    ❤️ Ну что, привет август. Вроде только был май, а уже потихоньку пахнет осенью .... Планы на август просты , потихонечку возвращаться в блог и собирать детей в школу .А ещё решила устроить себе челлендж, в прошлом году брала 75 дней в этом решила 90. Если начать сейчас , то как раз в ноябре войду в классный новый ритм. Выбрала для себя три сферы : 1.Здоровье и красота 2.Блог 3.Вернуться в свое дело Главное правило, которое я для себя вывела: не ругать себя, если один день выпал из графика. Просто стараться не допускать, чтобы это стало двумя днями подряд.

  • Приятного просмотра мои хорошие На Ютубе В ВКонтакте

  • 👋👋👋 😍Неожиданно но имеет место быть , сегодня выложу видео обзор 👀 #планирование #ежедневникнакольцах #покет

  • Всем привет мои хорошие. Спасибо большое всем за поздравления ❤️ для меня очень важно ❤️ Наливайте чаёк, берите вкусняшку и пойдем смотреть видео На Ютубе В ВКонтакте

  • Всем привет мои хорошие. Наконец-то всеми танцами с бубнами я загрузила видео про свой блокнот В ВК смотреть вот тут А на ютубчике вот тут Приятного просмотра ❤️ не забудьте налить себе чаек или кофеек.

  • без подписи

  • У меня есть один верный спутник — простой, но бесценный: мой блокнот формата А5. Не просто ежедневник. Не просто дневник. А живое, дышащее пространство, где всё находит своё место. И да — в нем есть коллекции , как в том самом bullet journal. — быстро записать задачу — отследить настроение — собрать вдохновение — оставить место для хаоса и потом навести в нём порядок Здесь живут: ✨ Идеи 📚 Цитаты, что зацепили 🎨 Интересные статьи 🌱 Списки книг, фильмов, мечты 💭 Мысли, которые хочется не потерять 📎 Вырезки, билетики, наклейки — всё, что рассказывает историю моего дня 🗓️ Трекеры привычек, планы на неделю, и моя уже любимая одна строка в день .... Этот блокнот — не просто бумага. Это коллекция жизни. Каждая страница — как капсула времени. Уже представляю как через год открываю его — и снова переживаю все эти моменты. P. S . Все тетрадки делаю сама . Система стала почти идеальна . #bulletjournal #блокнотдлявсего #аналоговаяжизнь #бумажнаямагия #commonplace #journal #мидори

  • 🌞 С первым днём лета , мои хорошие☀️ Июнь уже наступил, а вместе с ним — пора отпусков, пляжного отдыха и ярких впечатлений! 🦩️ 🌴 Яркий летний дизайн с фламинго и пляжными зарисовками 🌴 Удобный формат для планирования 🌴 МОЖНО РАСПЕЧАТАТЬ И ПОВЕСИТЬ НА ХОЛОДИЛЬНИК Пусть это лето будет наполнено солнцем, теплом и исполнением желаний! 💚 #календарьдляпечати #планирование #летнеепланирование #печатькалендаря #июнь #началолета #летниепланы #JuneCalendar #SummerPlanning #PlanWithMe 👇 Сохраняйте, печатайте и планируйте свой идеальный июнь В скачать в хорошем качестве

  • Привет мои хорошие ❤️ Новое видео уже на Ютубе и в ВКонтакте . Наливайте чаёк или кофеек и пойдем смотреть ❤️

  • Привет, моя хорошая 💛 Чувствуешь, как меняется воздух? Как хочется больше света, лёгкости и простых радостей? Июнь — идеальный момент, чтобы не «взять себя в руки», а мягко настроиться на летний ритм. Без спринтов, без «надо успеть». Только маленькие шаги, которые наполняют, а не выматывают. Я собрала для тебя чек-лист «Лёгкое начало лета»— 15 пунктов, которые помогают: ✨ вернуть внимание к себе, ✨ замедлиться без чувства вины, ✨ накопить ресурс, а не гнаться за идеалом. Что внутри: 🌅 Утренние ритуалы без будильника «на пределе» 🌿 Забота о теле через удовольствие, а не дисциплину 💭 Практики для головы: цели, благодарность, письмо себе 🌸 Простые радости: пикник, фотопрогулка, комплименты Как использовать: → Распечатай или сохрани в телефон → Проходи в своём темпе: 1 пункт в день или несколько в неделю → Пропустила? Ничего страшного — просто вернись, когда будет ресурс → Добавляй свои пункты — это твой личный летний трек 🌞Лето — не гонка. Это время, чтобы раскрываться в своём темпе. Чек лист можно скачать в ВКонтакте ❤️ https://vk.ru/wall-225927091_291

  • 23 мая203131

    Важно: не жди идеального момента. Идеального не будет. Просто начни 90 минут для себя— пока страшно. Главное — регулярность. Просто будь собой ❤️ На фото мои 90минут . . . #заботаосебе #психологияженщины #таймменеджментдлясебя #90минут #личноевремя #антивыгорание #мотивациянакаждыйдень #frau_plans #чеклист #планированиежизни

  • Привет мои хорошие. Пора выходить в блог хоть изредка 😢 Пока мы носимся по больничкам предлагаю вам посмотреть видео , что новенького у меня На Ютубе и в ВКонтакте

  • без подписи

  • без подписи

  • Дело было вечером делать было нечего, решила поделать скрепочки . Получились шикардосные

  • Выложила в сторис в ВК обзор на материалы

  • Вы только посмотрите на эту красоту 🤤