زَينبـ𓂀/ صلاة حُرّة🕊🌀

📆

كل عام وانتو بخير✨️✨️✨️💛رمضان مبارك عليكم🎶البدايات دايما حماسية واندفاعية لكن خذو كل شي بمتعة وروية وإنك توقف تجلد ذاتك يعتبر مكسب عظيمفإذا ماسويت شيء اتز اوك تذكر أنه شهر كريموالله يتقبل مننا 💓✨️✨️🦋

هههههههه مازالت في أجواء احتفالية مع نفسي انّي خلصت الفصول🎉من العام الماضي وأنا ابحث واجرب واترجم وأقرأ بحوث واطبق ع نفسي قبل انقله لكم لكذا أخذ هذا الوقت كله✨️✨️✨️💕💕😂😭فوالله لازم تحتفلوون معاي مايصير احتفل لحالييي انتو جزء مهم من هالقناة ووجودكم ودعمكم وحبكم يعني لي جداا💘🦋💃🏻💃🏻💃🏻#زينبـ #صلاة_حرة

الخريف الداخليالمقدمةفي حوالي اليوم ٢١ يحل الخريف الداخلي🍂ولأن هالموسم سمعته سيئة مع إحساس جمعي بشعور الضحية😅 حيث عُرفت هالمرحلة بمتلازمة ما قبل الحيضفاليوم حنسلط الضوء بشكل خاص عليه ونفهمه كحال أي شيء له نقاط قوة وضعف، وراح نقدر بعدها نحقق قيمة هالمرحلة وما تقدمه فعلا✨️فتماما مثل خريف الأرضالهواء بارد في الصباح، والشمس دافئة أثناء النهار، الأشجار تستعد لوقت الراحة القادم في الشتاء🌾 الدنيا ملونة والمحاصيل وفيرة، ثم تتغير الأمور مع تقدم الموسم، فتتساقط الأوراق وتذبل المحاصيل، تخزن الحيوانات اللي تعيش فترة السبات الطعام الخاص وتجهز منازلها للشتاء🍁🌾كذلك الجسد، يتبع الكثير من نفس النمط، فقد حان وقت الحصاد وجمع كل مواردك والاستعداد لهدوء الشتاء☃️فيبدأ خريفنا الداخلي بالانتقال من طاقاتنا الخارجية الأكثر ذكورية إلى طاقاتنا الداخلية الأكثر أنوثة☯️ومن تفكيرنا المنطقي اللي خدمنا وساعدنا في إنجاز الأمور خلال الأسبوعين الماضيين إلى التمييز والانتقال لجسدك، ذهنك وحتى قلبك💕لا يمكنك إيقافه، هو طبيعي وجميل وضروريالشيء الرئيسي اللي يجب فعله هو الاستماع عندما يطلب جسدك الراحة🥰ممكن مازلتي تشعري أنك مليانة طاقة، لكن حتلاحظي أن تركيزك بدأ يتغير، راح تشعري بتحول طاقتك وبدء الانعطاف للداخل 🙏🏼أنت الآن أقل تركيز على العالم الخارجيومستعدة لتقفيل الأمور، والتحقق من الأشياء اللي في قائمة الانتظاريعتبر موسم لأخذ نفس عميق وملاحظة التفاصيل🎶فيه تبدأ مستويات الطاقة عندك بالتراجعوهذا أفضل وقت لإنهاء الأعمال الكبيرة اللي بدأتيها في الربيع والصيف للانتقال إلى مجموعة مختلفة من الطاقات ونقاط القوة اللي راح تخدم غرض مختلف تماما في حياتك كما الطبيعة لما تستعرض الأشجار ألوان دافئة قبل ماتودع أوراقها🍂🍁، كذلك كل شيء في حياة المرأة هو وقت التباطؤ حتى تتمكن من الاستمتاع بهذا الموسم🤍#زينبـ #صلاة_حرة

ونختم الصيف الداخلي بنية وأسئلة ملهمة تقدري تسأليها نفسك خلال هالموسم مع فتح احتمالات لزيزة 🥰طبعا عرفنا أن الصيف هو ذروة طاقتناوعلى الرغم من أنك قد لا ترغبي في التباطؤ خلال هذا الوقت النشط، إلا ان قضاء بعض الوقت في التفكير مع نفسك يمكن أن يهيئك للنجاح في الأسابيع المقبلة🫂من هنا راح تسهم لك هذه الأسئلة في هذا الموسم لأننا أكبر ناقدين لانفسنا نحتاج نركز ع الجمال فينا🤲🏼-اكتبي رسالة حب لنفسك لقراءتها لاحقا في وقت دورتك-من في حياتك يضيء روحك حاليا؟✨️✨️💓-اوصفي لحظة فخر أو احتفال عشتيها مؤخرا-ما هي ٥ أشياء أنتي ممتنة لها الآن؟-ما هي ٤ أشياء تحبيها في نفسك؟-ايش الخدمة اللي قدمتيها و باركت شخص آخر؟-ايش تبغي تقولي لنفسك المرة اللي تشعري فيها بالإحباط؟🥰نية الصيف الداخليأنوي ان حماسة هذا الموسم تسهم وترتقي في تطوير الجانب اللي أسعى له الآن🎶✨️✨️✨️أسئلة فتح احتمالات-كيف لجسدي ان يكون خصب وقوي وجميل مثل حقل زهور بري🌻🌱🌸-;ماذا لو تخلصت من الغيرة والحزن والخوف من الماضي لأرحب بولادة أجمل نسخة مني بكل حب وقبول🙏🏼- كيف ممكن يزيد استرخائي وقبول الحياة اللي تنعرض عليّ-ماذا لو كل نفس، كل لحظة، تقربني من تكوين ;طفلي للي تبغي تحمل; حياتي المشرقة ☀️-ايش بيصير لو قضيت بعض الوقت في معالجة مشاعري، والشعور بما يحدث في جسدي-ايش الشي اللي إذا ركزت الكثير من الطاقة فيه راح يثمر؟-ايش الحكمة اللي احتاج لسماعها؟-كيف ممكن اخلي عالمي مكان أفضل؟في ختام هذا الموسمتذكري ان تمنحي الأولوية للمتعة، أيا كانت المتعة اللي تحبيها🥰الامتنان لجميع الأشياء التي تشعري بأنها وفيرة في حياتكوأعطي واستقبلي العناق واللمس والحب🫂🤍🤍#زينبـ #صلاة_حرة

Channel created