from day to day🪄🌤

@from_daytoday

+ يك روز مى فهمى خيلى از چیزهایی كه دنبالش بودى قرار نبوده به تو تعلق داشته باشند؛ فقط آمده بودند تا سليقه ى قلبت را عوض كنند، فهمت را عميق تركنند، و تو را برای نسخه ى تازه ترى از خودت آماده كنند ... @from_daytoday

اقا این بنظر خیلی خوب میاد درست میکنم ببینم چطور میشه عکسشو میزارم😂🤌

این چیز کیک خوشگل هم رژیمیه، هم پروتئینی هم بدون شکر اضافه😎 مواد لازم : پرو ماست ۲ ق غ پرو پنیر (پنیر پروتئینی) ۱ ق پودر ژله رژیمی بدون قند ۱ بسته بیسکوئیت ساقه طلایی ۸ عدد شیر کم چرب ۲ ق ⤹༢➥ @ide_food ❤️

این چیز کیک خوشگل هم رژیمیه، هم پروتئینی هم بدون شکر اضافه😎 مواد لازم : پرو ماست ۲ ق غ پرو پنیر (پنیر پروتئینی) ۱ ق پودر ژله رژیمی بدون قند ۱ بسته بیسکوئیت ساقه طلایی ۸ عدد شیر کم چرب ۲ ق ⤹༢➥ @ide_food ❤️

تو برای روزهای معمولی ساخته نشدی؛ برای درخشیدن، رشد کردن و ساختنِ قشنگ‌ترین نسخه‌ی خودت اومدی. ✨ پس نفس عمیق بکش… لبخند بزن… و اجازه بده امروز، یکی از زیباترین روزهای زندگیت باشه. صبحتون بخیر 🦋 @from_daytoday

+ آنجایی که هیچ اُمیدی باقی نمانده، باید ابداعش کرد.. @from_daytoday

چرا از طوفان و صاعقه خوشت میاد؟ - چون نشون می‌ده حتی طبیعت هم گاهی احتیاج داره به این‌که فریاد بزنه و خودشو تخلیه کنه :) 🌿 @Herochnl

درد ناشی از پشیمونی یا درد ناشی از انضباط؟!‌ ‌ -- 🦸🏻‍♂️ @Prof_Eskandari

کاش تو باشگاه بستریم میکردن اونجا همیشه حالم خوبه

@from_daytoday

Grammar Doctor Episode 3

+ خدایا شكرت بابت چیزهایی که قدرشو نمیدونیم ولی نمیگیریشون ازمون✨ @from_daytoday

دقیق ترین تعریف جمله های مجهول

+ سرنوشت بر حسب شانس نیست، بر حسب انتخاب است. چیزی نیست که در انتظارش نشست، بلکه چیزی‌ست که باید آن را به دست آورد... @from_daytoday

+ راستش به نظرم کل زندگی در مورد جسارته. جسارت تجربه کردن، جسارت تغییر دادن همه چیز برای رسیدن به شرایط، روزها و آدم‌های بهتر، جسارت عاشق شدن، جسارت شکست خوردن، جسارت دوباره بلند شدن، جسارت زیر میز زدن و عصیان کردن. این جسارته که به زنده بودن معنای زندگی میده. @from_daytoday

Grammar Doctor قسمت دوم مطمئنا همه کسانی که دوره گرامر ضروری رو شرکت کردن میدونن شکل صحیح خطاهایی که تو ویدو ها میگیرم چی هست و چرا غلطه. پس چرا هنوز هم این خطاها رو تو رایتینگت داری؟ 1. به اندازه کافی متن ننوشتی تا ذهنت همزمان بتونه هم به گرامر ها توجه کنه، هم به واژگان، هم به بسط دادن ایده ها و هم به ساختار درست پاراگراف. 2. کسی متن هات رو تحلیل و تصحیح نکرده تا با خطاهات روبرو بشی. مجموعه Grammar Doctor فرصتیه که با این خطاها روبرو بشی. هر ویدیو کلی درس مهم برات داره.

+ آدمی سعادتش رو به رشدش مدیونه، رشدش رو به یادگیری از شکست‌هاش، شکست‌هاش رو به جسارتش، جسارتش رو به موفقیت‌های قبلیش، موفقیت‌های قبلیش رو به تلاشش، تلاشش رو به پشتکارش، پشتکارش رو به انگیزه‌ش، و انگیزه‌ش رو، گاهی، به زخم‌هاش... زخم‌ها دردناکن. اما می‌تونن بانی سعادت هم بشن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@from_daytoday

+ کم‌خوابیدن به‌هیچ‌وجه نشونه‌ی دیسیپلین نیست! ضرب‌المثلی هست که میگه اگه یک ساعت زمان برای بریدن یه درخت داریم، ۴۵دقیقه‌ش رو باید صرف تیز کردنِ تبر کرد. خوابِ شب، تبرِ تو برای بردن در نبردهای روزت رو تیز می‌کنه. خوابِ خوب خودِ خودِ دیسیپلینه. همونطور که دکتر متیو واکر در کتاب «چرا می‌خوابیم» میگه: «خوابیدن مهم‌ترین بخش زندگیه. اگه بهش بی‌توجهی کنی، توی تمام بخش‌های زندگی گند می‌زنی.» @from_daytoday

‏«اگه می‌خوای دنیا رو بفهمی، بخون. اگه می‌خوای خودت رو بفهمی، بنویس.» @TweetyChannel | locomo