Gadget Zen

Очень интересный подкаст с известным IT-предпринимателем Андреем Дороничевым. (57 минут) Он работал над мобильной версией YouTube еще на этапах зарождения компании, начиная с 2009 года. И именно он выступил с идеи автопроигрывания видео и бесконечной ленты роликов. В этом видео он делится своим видением на зависимость от социальных сетей и смартфонов, особенно у детей и рассказывает, как это происходит c его детьми. 00:00 «YouTube — воронка для людей» 01:03 Ты клубника, я клубника... 05:03 Как компании продвигали мобильные видео 09:32 Внимание — главная валюта эпохи 18:40 Как Дороничев придумал автопроигрывание и бесконечный фид 25:10 Суд над Meta и Google 28:10 «Цифровые карамельки»: влияние на детей 40:16 Соцсети — сигареты или конфеты? 50:08 ИИ сделает ситуацию хуже? 56:21 Как перепридумать себя методами Кремниевой долины Посмотреть на YouTube

Всем привет, друзья! 10 мая меня пригласили на межконфессиональную конференцию «Папа и семья» 🙏🏻 У всех спикеров будут разные темы, но вокруг темы семьи и отцовства. Я буду говорить на тему «Цифровая семья: как не потерять себя и детей в мире экранов» Продолжительность примерно 30 мин. Будет меньше теории, а больше практики 💪🏻 Трансляция будет в телеграм-канале «Вдохни жизнь по-новому» Также будет дублироваться на YouTube Присоединяйтесь 👌 10 мая, начало 10:00 (по Мск)

#ГаджетДзен_мемы

Какая связь написания портретов в Средние века и Instagram? Одно из моих хобби – изучать искусство: читать о нём, смотреть и в целом разбираться, особенно в живописи. В 2015–2017 годах мы с моим другом-художником вели блог во «ВКонтакте», где писали об искусстве и его связи с Божественным. Кому интересно, можно почитать здесь Сейчас я продолжаю этим интересоваться просто для себя – когда появляется время. Иногда натыкаюсь на интересные детали. Для чего в Средние века использовались портреты? Их функция во многом напоминала современную фотографию – как можно точнее зафиксировать внешний облик человека. Картины стоили дорого, поэтому позволить их себе могли только богачи. Существовало несколько основных сценариев их использования. Во-первых, представьте: вы живёте, но никогда не видели себя в полный рост. Зеркала ещё не получили широкого распространения (массовыми они станут в 16 веке), а фотографии еще не существует. Люди смотрели на своё отражение в воде, а если хотелось понять, как ты выглядишь со стороны и в полный рост, заказывали портрет у художника (если были 💸💸) При этом сама модель не могла в полной мере оценить точность изображения – ведь она никогда не видела себя со стороны. Можно представить, с каким трепетом люди ждали результата: для многих это был первый шанс увидеть себя «глазами другого». Такие портреты часто были парадными и официальными – их вешали на стены как знак статуса, а также как память, подобно тому, как сегодня мы размещаем фотографии дома. Во-вторых, портреты играли важную роль в браках по расчёту. Знатные люди часто жили далеко друг от друга в течении месяцев, и могли не встречаться до свадьбы. В таких случаях вместе с письмами и подарками отправляли друг другу свои портреты. Здесь на художника ложилась сложная задача: изобразить человека узнаваемо, но при этом слегка приукрасить его внешность, чтобы произвести лучшее впечатление. Фотошопер того времени 😄 В этом смысле такой портрет можно считать предшественником современных «фильтров» в соц. сетях. Картина «Аллегория Живописи», Ян Вермеер (1666 г.)

Ищу помощника(ов) в проект 🤝 Привет, друзья! Сейчас мои жизненные обстоятельства складываются так, что я не успеваю уделять проекту столько времени, сколько хотел бы. При этом у меня есть много идей по его развитию и масштабированию, но я уже упёрся в понимание, что дальше без команды двигаться сложно. Поэтому, если вам откликается эта тема и вы хотите вместе со мной продвигать её в массы, помогать себе и другим людям – приглашаю вас в команду Вместе мы сможем внести свой вклад в развитие осознанного отношения к цифровым технологиям и, возможно, реально повлиять на жизни людей. Пока участие полностью волонтёрское — как и моя деятельность в проекте сейчас. Но в ближайшем будущем участие будет на платной основе, так как проект планируется монетизироваться, чтобы он мог устойчиво развиваться и расти 💪🏻 Требования минимальны: наличие компьютера и немного свободного времени Кого заинтересовало, пиши мне в личку 📱

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Американка подала в суд на соцсети и выиграла его. В мире подобных исков уже было много от зависимых от соц-сетей и игр людей, но это первый случай, когда суд встал не на сторону медиа-компаний и дело довели до конца. В Лос-Анджелесе присяжные вынесли довольно громкое решение — встали на сторону девушки, которая заявила, что с детства подсела на соцсети. Она сказала, что начала пользоваться YouTube в 6 лет, а Instagram — в 9. Девушка добавила, что в детстве проводила в соцсетях "целый день". Суд пришел к выводу, что Meta (Instagram, Facebook, WhatsApp) и YouTube реально делали свои продукты так, чтобы вызывать зависимость. И это, по сути, повлияло на её психику. Девушке (её зовут Кейли) присудили $3 млн компенсации. И это может стать прецедентом — сейчас в США рассматриваются сотни похожих дел. Meta, конечно, не согласны. Говорят, что у неё и так было много проблем, и Instagram тут вообще не главный фактор. Google тоже отрицает — мол, YouTube это вообще не соцсеть, а просто видеоплатформа, и всё тут притянуто (ну да-ну да) В итоге суд решил так: Meta — 70% ответственности YouTube — 30% То есть основную часть денег заплатит именно Meta. И это ещё не всё — дополнительно могут назначить штрафные выплаты до $30 млн. 3млн$, говорите...🤔 Может мне тоже подать в суд? ) На фото: семьи, потерявшие детей из-за самоубийства, вызванного зависимостью от соцсетей, обрадованы решением суда признать Meta и YouTube виновными по делу, Лос-Анджелес, Калифорния, США, 25 марта 2026 года

#ГаджетДзен_мемы

Ученый изучил 20-ти летний период развития интернет-зависимости в мире и вот к чему он пришел 🌐 Я иногда получаю комментарии о том, что ничего плохого в зависимости от смартфонов и соц. сетей нет («шо поделаешь, время такое»), это не страшно и нормально, это особо никак не влияет на психику и сознание. Что это явление не совсем научно и не изучено сегодня. Просто эти люди не знают, что уже проведены тысячи исследований на эту тему в мире, начиная с 90-х годов. Ниже я привожу некое саммари многих из этих исследований, собранное ученым психиатром-наркологом. За последние 20 лет наука серьёзно изменила взгляд на зависимость. Раньше считалось, что зависимость — это в первую очередь про алкоголь и наркотики. Сейчас всё больше исследований показывают: мозг реагирует одинаковыми механизмами как на химические вещества, так и на определённые формы поведения — азартные игры, интернет, социальные сети. Автор статьи: Пережогин Лев Орегович, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник исследовательского центра психиатрии и наркомании. Он анализирует почти 1900 научных публикаций с 1996 по 2017 год и показывает: интернет-зависимость — это не просто «плохая привычка» и не вопрос слабой воли. Это состояние, связанное с работой системы вознаграждения мозга. В центре всего — дофамин. Это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовольствия и мотивацию. Когда человек получает что-то приятное (еда, секс, выигрыш, лайки, победа в игре), активируется «система вознаграждения» — прилежащее ядро, префронтальная кора и лимбическая система. Эти зоны активно включаются и при употреблении наркотиков, и при интенсивном использовании интернета. Ключевой момент: зависимость формируется не только из-за удовольствия. Со временем мозг перестраивается. Сначала человек ищет эйфорию, затем начинает использовать поведение, чтобы избежать тревоги, раздражения, пустоты. Возникает «синдром отмены» — без стимуляции становится плохо. Отдельно обсуждается концепция «сверхстимула». Интернет даёт мозгу стимулы, которые могут превосходить естественные: бесконечная лента, уведомления, лайки, игровые миры. Всё это активирует систему вознаграждения сильнее, чем реальные события. Мозг привыкает к высокому уровню стимуляции — и обычная жизнь начинает казаться скучной. Исследования фМРТ и ПЭТ показывают: у людей с интернет-зависимостью наблюдаются изменения в префронтальной коре (самоконтроль), лимбической системе (эмоции) и базальных ядрах (формирование привычек). Эти изменения во многом схожи с теми, что выявляются при наркотической зависимости. Сходные изменения выявлены у: – зависимых от видеоигр – людей с зависимостью от социальных сетей – лиц с зависимостью от порнографии Интересно и то, что генетические исследования выявляют «синдром дефицита вознаграждения». У части людей система дофамина работает менее эффективно, и риск формирования зависимостей выше. Автор подчёркивает: несмотря на клиническую неоднородность (игры, соцсети, новости), на нейробиологическом уровне интернет-зависимость выглядит как единый феномен. Механизмы во многом совпадают с алкоголизмом и наркоманией. Главный вывод статьи: накопленные данные позволяют говорить о реальном биологическом механизме формирования интернет-зависимости. Это не моральная оценка поведения, а процесс, связанный с нейрохимией и перестройкой мозговых сетей. Интернет не является «злом» сам по себе. Но его возможности создавать интенсивную, непрерывную стимуляцию делают его мощным фактором формирования поведенческих зависимостей. Обратите внимание, статья 2018 года. Насколько сегодня технологии шагнули вперед, а вместе с ними и бОльшая проблема зависимости, думаю, не стоит говорить. Кто желает ознакомиться с оригиналом статьи, я прикрепил ее в первом комментарии.

Стримерша из Китая за минуту потеряла 120 000 подписчиков, когда во время стрима у нее слетел бьюти-фильтр Подписчики такие: «Ну ладно, мы пошли...мы приходили на фильтр, а тут реальный человек какой-то, это что такое?» 😄 Они реагировали не на личность, а на алгоритм. Не на человека, а на обработанный образ. Об этом сейчас все социальные сети. Всегда хочется казаться лучше, чем ты есть на самом деле. Ведь никто не узнает, а так и денег заработать можно. Я не против блогерства, я за честность в блогерстве, это намного привлекательнее.

Отложенная жизнь «на потом» У вас тоже на разных ресурсах есть папки, списки, плейлисты «на потом»? В YouTube, в Телеграме в Избранном, вкладки в браузере или просто списком в заметочнике. Мы находим нужную и интересную нам (как нам кажется) информацию, но времени, сил и ресурса смотреть это сейчас нет. И эта информация уходит в «на потом». Частая проблема заключается в том, что это «потом» не наступает. Потому что много срочных дел, мало энергии, и мы верим, что когда-то наступит время, когда этих дел не будет, будет ресурс и я смогу это все перечитать, переслушать, пересмотреть. Еще есть такое ощущение, что если я не сохраню это, то это бесценное (как нам кажется) знание пропадет и больше никогда в моей жизни не появится. Ну ладно, допустим, мы нашли время, сели и потребили весь тот контент, который сохранили. Но давайте посмотрим правде в глаза: что из того, что мы прочитали/прослушали/просмотрели, мы применили на практике? Насколько это было ценно и повлияло на нашу жизнь? Или мы на следующий день уже забыли об этом и по сути просто потеряли время в погоне за желанием стать лучше? Также, когда у нас очень много этих сохраненных ссылок, видео, статей и т. д., то возникает уже чувство вины за это, что я не могу все это прочитать, потом тревожность, что я не самообразовываюсь, а значит теряю время и моя самооценка падает. Эта «современная петля продуктивности» на шее среднестатистического пользователя интернета и соц. сетей 😄 Частая причина, почему я не могу прочитать и пересмотреть все это, потому что, когда я нашел время и сел, из-за того, что контента очень много, возникает «парадокс выбора». Вот у меня есть 30 минут, что именно мне выбрать? Что в приоритете? Мне нужно все и сразу )) В итоге мы прокрастинируем и не выбираем ничего и дальше продолжаем накапливать контент. Что же делать? Как я для себя решил эту проблему. 1. Я создал очень строгий фильтр того, что я сохраняю. Это только тот контент, который мне поможет практически в жизни (в моих бизнесах, духовной жизни, проектах, хобби, отношениях и т. д.). Я всеми силами минимизирую количество контента, которое попадает в папку «на потом». 2. Выделил четкое время в своем расписании, когда я регулярно пересматриваю, что сохранил. Сейчас это один час времени каждые два дня. Это плавающий час. Или утром перед работой, или уже в конце рабочего дня. 3. Я не просто потребляю контент, но и делаю заметки, сохраняю то, что понравилось и что я смогу использовать в будущем в моей жизни. Да, это дольше. Но это то, что позволяет информацию трансформировать в жизненный опыт. 4. Тот контент, который мне прямо очень сильно понравился, я сохраняю в отдельный список Save Links (который я тоже регулярно подчищаю), где я сохраняю то, что хочу, чтобы было со мной надолго и к чему я периодически возвращаюсь. А у вас как обстоят дела со списками «на потом»? Успеваете все смотреть?

#ГаджетДзен_мемы

Итак, первый день позади. Ощущения очень приятные. Машинально беру телефон, но вспоминаю, что там ничего нет и успокаиваюсь 😄 Оказывается, мои Apple Watch не работают с настолько старым айфоном. Ну и ладно. Вернул легенду – Casio 😎 Им уже больше 10 лет и я ни разу не менял в них батарейку. Вот где вечная техника на все времена 💪🏻

30-ти дневный челлендж с «тупым» телефоном За последний год и начало этого произошел всплеск интереса к кнопочным телефонам: многие люди и блогеры переходят на них и записывают свой опыт. Введите в YouTube «dumb phone» и посмотрите как много просмотров и комментов под такими видео. Также заметно вырос интерес к старым технологиям. Люди отказываются от подписок на Netflix, достают DVD или даже видеокассеты и потребляют контент, как в «старые добрые времена». Или виниловые пластинки, CD, кассеты и тд. Я тоже хочу получить опыт использования простого телефона и сначала думал купить себе какой-нибудь кнопочный. Но вспомнил, что у меня лежит старый iPhone SE, который по современным меркам уже «тупой» )) Полностью переходить на кнопочный аппарат я не хочу, так как мне всё же часто нужны навигация и онлайн-банкинг. И вот что я придумал. Я удалил все лишнее с этого айфона и оставил всего 6 приложений — только нужные и не отвлекающие: - Google Карты - Приложение для задач, где я веду свои дела. - Приложение для чтения книг. Книги с телефона не читаю, но вдруг застрял где-то в очереди или еще где. - Приложение для аудио. Туда я буду загружать файлами подкасты и лекции, которые можно слушать офлайн. Неудобно – да, но это цена, которую я готов платить за свое внимание и концентрацию. - Telegram. Оставил его для связи по работе с клиентами из других стран. Сам по себе Телеграм меня особо не привязывает. Я его регулярно чищу и у меня там всего несколько по-настоящему нужных каналов. - Дзен-мани, где я веду свои финансы (и у них нет веб версии) И конечно же — никаких соцсетей, YouTube и прочего. Даже браузер я не ставлю туда. Все что мне нужно узнать подождет, когда я буду на работе или дома и зайду с компа. Чтобы не забыть, я обычно записываю это или в задачи или в Избранное в телеграме. В соц. сети я буду заходить только через компьютер. Это вообще неудобно, но как раз это и помогает там не залипать: посмотрел — вышел. И создавать контент там можно легко через веб, с instagram сложнее, но приловчится можно. Ну и YouTube более осознанно смотреть только с компа. Ставлю себе цель — 30 дней. Посмотрим, что из этого получится, буду делиться результатами здесь ☺️ Поддержите лайком 👌

Netflix адаптирует сценарии под невнимательную аудиторию Эту тенденцию раскрыл Мэтт Дэймон в беседе с Джо Роганом. Согласно его данным, руководство платформы настойчиво рекомендует авторам дублировать ключевые события в репликах героев. Это делается ради пользователей, которые постоянно отвлекаются на смартфоны и рискуют потерять нить повествования. Просмотр кино параллельно со скроллингом соцсетей стал стандартом, под который меняют индустрию. Такой подход разрушил классическое построение кадра: все зрелищные и значимые моменты теперь обязаны присутствовать в самом начале. В противном случае ленту попросту выключат. У современных зрителей критически снизился порог концентрации и терпения — борьба идет за каждые полминуты внимания. Еще один удар пришелся по эстетике кадра. Дэймон подчеркнул, что постановщикам становится бессмысленно работать над сложными визуальными решениями. Огромная часть аудитории использует для просмотра мобильные устройства или ноутбуки. В итоге формат, создаваемый для кинотеатров, деградирует до уровня рядового контента для маленьких дисплеев с соответствующим падением качества. Скоро кино будет как рилсы и шортсы 😰

История Эвана Хемпе о взрослении без соцсетей и видеоигр, которое стало его главным преимуществом. О том, как фокус на реальных навыках помог ему развить лидерские качества и уверенность, недоступные «цифровому» поколению. (Слушать на 1.5x)

Ранее я уже упоминал проект ScreenStrong — инициативу, которая помогает детям, подросткам и родителям жить в гармонии с гаджетами. Проект появился из личной истории его основательницы Мелани Хемпе. Её старший сын стал зависим от видеоигр. Мелани всерьёз занялась изучением этой проблемы, смогла помочь ему, а затем начала помогать и другим семьям. У неё также были двое младших сыновей-близнецов, и она решила воспитывать их без гаджетов и видеоигр. И ей это удалось. («а че, так можно было что-ли?») (с) ☺️ Сегодня им по 20 лет. Эван активно делится на разных подкастах своим опытом взросления без гаджетов и тем, как это помогло и продолжает помогать ему в жизни и карьере. Читайте сокращенную версию подкаста с ним. Для тех, кому удобнее слушать, есть также аудиоверсия (ниже) — ИИ-пересказ, в котором сохранен оригинальный рассказ и ключевые уроки из его истории. Читать: https://gadgetzen.world/tpost/2ag69zek31-sindrom-podnyatoi-golovi-evan-hempe-o-to

Запись сегодняшней встречи с Ольгой. Благодарю всех участников 🙏 Было очень интересно, узнал много нового про организацию Телеграм пространства 📱 https://youtu.be/q8SczwI7xYA?si=oKbFEdLSpmjAbhV7

Телеграм сегодня превращается в полноценную соцсеть — каналы, сторис, чаты, блогеры, комментарии… И всё сложнее не утонуть в информационном шуме и не превратить приложение в пожиратель времени и энергии. 🗓 В эту субботу (13 декабря) в 11:00 Мск, 10:00 по Киеву, у нас состоится встреча с Ольгой Лукиновой в рамках курса «Осознанный экран» и она будет для всех 🙌🏻 Ольга — эксперт по цифровым коммуникациям, автор каналов «Цифровой этикет» и «Digital благополучие». Она расскажет: Как сделать Телеграм удобным местом для жизни и работы – как получать только нужную и полезную информацию – как настроить общение в телеграме и не отвлекаться на информационный шум – как успешно создавать контент, вести тг-каналы и не выгореть – как эффективно организовать хранение информации в телеграме Будет интересно, присоединяйтесь! Ссылка на Zoom Пароль: 108

Эссена О'Нилл сегодня, не знаю год, но уже ближе к нашему времени