Галдёж

Яровое, июль 2026 Расскажу в формате вопрос-ответ, а если у вас будут другие вопросы - пишите их :) Что за место? Очень соленое озеро в Алтайском крае и курортный городок при нём 😇 Почему туда? Банально хотелось куда-то одновременно недалеко и на воду. Непреодолимое желание тюленьего отдыха 😁 Почему сейчас? Хотелось бы раньше, но отпуск был уже запланирован 🙈 Как добирались? На автобусе из Новосибирска, примерно 7 часов. Достаточно комфортная схема, автобус большой, едет нормально, каждые 2 часа остановка 🚌 Сколько длилась поездка? Всего 6 дней вместе с днями в дороге, полных 4 дня чилла. Чем занимались? 1⃣ Купались и загорали ☀ Можно сказать, что в этом отпуске я буквально ни дня не просыхала 😁 Погода была, как выражается МЧС, "аномально жаркая". +35 все дни подряд 🥵 Обгорев 1 раз, мы решили больше не соваться на пляж днём)) Само озеро прикольное, необычно, что вода настолько тебя держит. А когда выходишь и пару минут посидишь на солнце - весь покрываешься "солёным песком", вот настолько оно солёное 🙃 В последний день плавали в пресной воде в аквапарке и грелись в сауне. То, что я хотела, - это баня и никаких горок 😁 2⃣ Гуляли Пока на пляже было невозможно находиться, мы бродили по городу и ели мороженое 🍦 3⃣ Гладили кошек На прогулке мы нашли "кошкин дом" - двор, в котором жило не менее 8 кошек. Всегда старались пройти мимо него и сосчитать всех обитателей 😻 4⃣ Смотрели Твин Пикс Это просто совпадение, а не какой-то особый вид отдыха там 😁 5⃣ Посетила грязелечебницу Ох, это был травматичный опыт)) Думала забалдею и выйду обновленной, в итоге вылетела оттуда как пуля 😂 Зато теперь знаю, что на такие развлечения я больше соглашаться не буду и что сероводород - это действительно отвратительно 😵‍💫 Впечатления от поездки 7/10⭐️ Подпортила ощущение квартира, в которой мы жили и много мусора в городе. А в отношении самой курортной части особо чего-то плохого нельзя сказать. Ещё раз можно съездить, но, пожалуй, через много лет, так как мы действительно обошли там всё 😁 #tripnotes

Июль'26 Месяц был сложный с самого начала. Так или иначе он закончился, что не может не радовать. Буквально вчера удалось отпустить одну тревожную мысль, отстать от себя, дать себе время на возвращение. И сейчас мне наконец-то лучше. В жизни в этом месяце была езда на тормозах, к сожалению. Из лототрона желаний не выпадало ни одного шарика кроме "отпуск". И я невероятно рада, что мне удалось открыть его 🎰 Начинаю внутренний эксперимент по определению того, с какой регулярностью мне комфортно "отпускать". Совершенно не хочу ещё раз столкнуться с предотпусковым кошмаром... Топ-2 ожидаемых мной событий было начать практику по вождению, и это случилось! 🤩 Думаю позже поделиться этой темой отдельно. О работе двойственные ощущения. Было много нестандартных историй, но поскольку я решала их на морально-волевых, особого кайфа не получила 💔 Самое положительное, что было - это то, что к моему состоянию отнеслись с пониманием и дали возможность взять паузу. Не хотела строить особых ожиданий на этот месяц, но уже успела в них разочароваться 🤣 Поэтому даю себе возможность ехать на холостых, потому что мои холостые и так высокие 😆 Да, у неё случился гиперфикс на теме вождения, и что! 🤣 Ну что, живём-живём?) #впредыдущейсерии  🔗июнь'26

Всё от нервов Дисклеймер: Я ни разу не претендую на правду с медицинской точки зрения и не собираюсь углубляться в вопросы психосоматики Это только частное мнение 😊 Так вот. Наверняка вы слышали, что говорят: "Всё болезни от нервов"? Я точно верю в это. Какие случаи для меня показательны? Конечно же, те, которые я сама ощутила. Впервые поверила я в то, что эта фраза правдивая в прошлом году. На протяжении нескольких месяцев подряд мне было очень тяжело морально справляться с обстановкой на работе. Но по классике я продолжала считать, что это всё ерунда и надо просто работать дальше))) А потом, и спойлер, это уже ближе к моменту моего увольнения, у меня начались различные приколы со здоровьем. Например, на коже стали появляться различные странные вещи. Объяснение им врачи давали одно - стресс 🤡 Оказалось, что правда есть болячки, которые ничем другим не вызываются, их просто невозможно иначе объяснить 🤯 Я приняла решение увольняться - и всё стало проходить 🌈 Но как это обычно бывает: жизнь её ничему не учила... Последние 4 недели я каждый день была порядочно уставшей. У меня пропали любые силы, желания и интересы, кроме как одно - длительное время не работать. Я просто каждый день мечтала об отпуске. Причиной тому состоянию послужили множество факторов, как работа, так и одно очень эмоционально тяжелое событие. И я правда переживала, что опять попала в это состояние незадолго до отпуска. Потому что чем больше ты устанешь - тем больше времени ты будешь восстанавливаться. И к сожалению, это не прямо пропорциональная зависимость... Я перешла в режим жёсткого энергосбережения во всем. Но в итоге мой организм не выдержал. Я просто в один момент заболеваю ни с чего. Бац! И вот я тупо лежу на кровати. Мой мозг отказывается включаться. Я сплю по 13 часов с переменным успехом. Мне жарко и холодно одновременно. Весь день пялюсь в одну точку. А всё из-за того, что я опять вовремя не отдохнула, чёрт побери. Делаю для себя очередной раз простейший вывод: надо не бояться отдыхать, когда реально устал. Столько раз я уже говорила это себе, но почему-то не могу никак привнести это полноценно в жизнь... Надеюсь, вы бодрячком?)

🚩 Коллеги, хотим представить вам юристов сообщества ✨ Екатерина Галдусова — юрист по рекламному праву в сфере digital. 🔴Ключевые проекты и достижения: – Сопровождала департамент маркетинга курьерской компании СДЭК – Единственный юрист инфлюенс-агентства Go Influence. — Запуск проекта AdTech CDEK: монетизация рекламного диджитал-инвентаря СДЭК — Запуск UGC-заводов в Go Influence — 51 выигранный спор — сохранено 2,5+ млн ₽; мировое соглашение по иску 16 млн ₽ урегулировано за 150 тыс. ₽ — Вышла из дела по спаму с предупреждением вместо штрафа до 1,1 млн ₽; – прекратила дело по распространению недостоверной рекламы, спасла компанию от штрафа до 500 тыс. ₽; – доказала ФАС, что компания не отвечала за спам-рассылку партнёра, предотвратила возбуждение административного дела 📩 Контакты для связи: @Squarepanskate ✨Константин Крупский — юрист ведущих рекламных агентств, видеопродакшенов, дизайн-бюро, IT-компаний, standup-клубов, комиков и блогеров. 🔴Специализация: — Сопровождение рекламных агентств и видеопродакшенов по всем возникающим юридическим вопросам — Работа с фильмами, видеороликами, рекламой в любом формате — Сопровождение шоу и концертов комиков — IT-компании, включая договорную работу 🔴Ключевые проекты и достижения: — Ex-юрист СТС, НМГ, ВГТРК — Оказал самостоятельную юридическую поддержку полнометражного фильма — Снизил в 100 раз сумму штрафа от ФАС для Wylsacom — Единолично сделал юридический перезапуск «Намедни» на YouTube — Сопроводил более 20 концертов комиков — Оказывал юридическую поддержку видеоклипа с 224 млн просмотров 📩 Контакты для связи: @Konstantin_Krupskiy 💌 Найти юриста | Наша база знаний

Чем только не занимаются юристы 😅

А что сказать? 🤷 Последние пара недель высосали из меня много сил. Устала. Похоже опять последние 3 недели перед отпуском буду плести ноги. Надеюсь, что сейчас несколько дней в энергосберегающем режиме помогут почувствовать себя лучше. Жаль снова оказываться в таком состоянии, но как будто бы это сложно наверняка предотвратить. А вы как там? 👀

Июнь'26 Ну как говорится, месяц всё, а мы нет 😁 Месяц подъёма и переворота для меня. Даже не знаю, что выделить из всего произошедшего вне работы. Пожалуй, топ 2 из личного - это поездка в Иркутск и пробежки с Олей и компанией. Моя подруга Катя - личный inspiration booster, этим всё сказано ✨ Бегать я люблю, но ещё мне порой бывает мало живого взаимодействия, поэтому вылазки на пробежку очень здорово дополняют ландшафт дней. В работе я, кажется, нащупала жилку куда хочу углубиться на ближайшее время. Главный девиз как всегда - надо попробовать, хуже не будет 😄 Но в то же время несмотря на большое количество внутренней энергии хочется вкусить лето ещё больше и сходить в отпуск! Слава богу до него осталось уже меньше 4 недель ⏳ К слову говоря, продолжаю кайфовать от нашей погоды! *место для тяжелого вздоха* Жарко, очень жарко, да, понимаю. Но холодно ещё будет долго потом, так что потею и радуюсь жизни 😂 #впредыдущейсерии 🔗 май'26

Тренд-ликбез' июнь 2026 ОПППАА! Никогда не было и вот опять! Тренд-ликбез вернулся 😆 Как вы могли заметить, а я уверена, вы были очень расстроены отсутствием этой рубрики, у тренд-ликбеза был некоторый творческий отпуск 😁 Планы по возвращению: 1⃣ Сделать рубрику не на каждую неделю, а раз в месяц Чтобы наверняка просвистел какой-то стоящий тренд 2⃣ Есть идейка записывать реакты на тренды 👀 Мне кажется, я идеально впишусь в такой формат, потому что действительно вижу это всё в первый раз 😂 Ну по крайней мере я думаю попробовать это. Присылайте что угодно забавное, посмотрим, что выйдет А пока что принесла вам 2 мема, которые полностью описывают мое поведение в инстаграме. Заглядывайте в комментарии 😉 #трендликбез 🔗 шутки предыдущего месяца здесь

Дьявол носит прада 2 Я так давно не была в восторге от современного кино! ✨ И я не великий кинокритик, поэтому могу смело высказать свое дилетантские мнение 😁 Очень много тем и линий было затронуто: 1⃣ Нормально делай - нормально будет Энди искренне вкладывалась в свое дело, постоянно показывала свой максимум, регулярно делала все, от нее зависящее. И это сыграло, дало свой результат! ❤️‍🔥 Она не шла по головам, не подлизывалась, а честно делала то, что могла, хотела и должна была. 2⃣ Заявлять о себе и своем мнении важно и нужно Точка зрения - это то, что отличает людей. Она раскрывает фокусы каждого человека. Даже если основное течение в одну сторону, совсем не плохо быть белой вороной 🐣 Ведь каждый летит в своем направлении в конечном счёте 🕊 3⃣ Взрослость Удивительное свойство, не зависящее от возраста! Слушать, слышать, сотрудничать, дружить, ценить, принимать критику - это все навыки, которымм можно учиться всю жизнь. И не научиться 🙈 Если вы смотрели этот фильм - буду рада услышать ваши эмоции и мысли! ❤️ Да, история преукрашена и имеет хэппи-энд. Но это кино, оно должно нести смысл, а допущения возможны) Вообще никогда не писала заметок о фильмах. Видимо, мне сейчас очень откликаются темы выше 😊 С этой индустрией у меня специфические отношения, о которых, наверное, можно рассказать отдельно) 🐳 - и поговорим ещё про кино

Галдёж Меня зовут Катя 👋 И когда-то я создала этот канал с идеей дать голос своим разным внутренним сторонам. Полгода спустя этот формат оформился в конкретные темы. Если хотите понять, что это за место, вот навигация: 🌍 #tripnotes | Честные поездки Я не лечу на Мальдивы. Я покупаю дешевые билеты и еду туда, куда душа зовет. В поездках записываю кружочки на английском — моя практика, которая вам почему-то заходит ❤️ Смотрите истории из Екатеринбурга, Москвы, Анкары и Иркутска. 🎥 Процессы и хобби Валяние, зумба, спорт, готовка, концерты — показываю, как первый раз пробую новое. Со всеми шероховатостями. Потому что идеальное — скучно. ☁️ Рефлексия Как я боролась с завышенными требованиями к хобби, почему важно быть открытой, и другие мысли в 3 часа ночи. 📊 #впредыдущейсерии | Итоги месяца Честный разбор того, чем был наполнен каждый мой месяц: и в жизни, и в работе. Тезисно и без приукрашиваний. Уже рассказывала про февраль, март, апрель, май 2026. 🤡 #трендликбез | Я не понимаю мемы Пытаюсь разобраться в них. Иногда получается, иногда нет. ⚖️ Иногда просыпается юрист Редко, но метко. Пишу про работу, когда накапливается что-то важное или забавное из практики. 🚗 #рекомендасьон | Запросы к вам Гостиницы, автошколы, фильмы — потому что нет ничего ценнее живого опыта. Здесь нет ежедневного постинга. Я пишу тогда, когда есть что сказать. И я очень рада, что вы слышите этот мой галдёж! 💘

Извините, наваляла...

А ты валяла? Такой вопрос теперь я слышу каждый понедельник 😁 Спасибо моим заинтересованным коллегам ✨ Хотя я и без вопросов промываю мозги 🤣 Да, наконец-то это видео про валяние! Оно было на грани стать легендой, но я смогла его сделать в итоге 👏 Я уже много раз упоминала о своем новом хобби. А в апреле мне удалось реализовать милейшую задумку - подарок для команды сообщества Find a lawyer | Найти юриста 🚩 Эти сердца точно сохранили моё тепло, потому что провели у меня в руках 8 часов ❤️ В видео показываю, как выглядит валяние и какие милашки у меня получились 🥰 И да, это мое первое такое большое видео с субтитрами, поэтому есть шероховатости. Но я все равно довольна результатом!) А вы слышали о таком рукоделии?

Иркутск, июнь 2026 Вообще эта поездка не предполагала никакого особенного плана. Но она прошла ТАК хорошо, что я даже видео о ей смонтировала! Не могу не выложить этот шедевр 😆 Если смотреть без знания контекста, то видео может показаться какой-то хаотичной ерундой)) Поэтому дам краткие пояснения: 1️⃣ Песня группы Бумер "Таежный край" Как оказалось, это любимая песня машины моей подруги 😁 Мы совершенно случайно обнаружили диск в её машине и сначала даже не придали значение этому. А потом нас стала преследовать эта песня 🙈 Мы искали её по всему интернету, а она пришла к нам во сне! Так что ей отведено почетное место в этом видео и поездке в целом ❤️‍🔥 2️⃣ Песня Milky "Just The Way You Are" Это вторая фоновая песня поездки. Она постоянно рандомно включалась и создавала настроение легкости. 3️⃣ Видео из машины Совершенно случайно мы много ездили на машине. Это было незапланированно Это было вдохновляюще, как вы могли заметить 🚙 Поэтому в видео так много этих кадров! 4️⃣ Вид со стороны Наша прекрасная english teacher Таня засняла нас в легендарный момент: мы с Катей вместе офлайн на уроке английского 🥹 Уникальный опыт для нас троих 💞 5️⃣ Предпоследний кадр Это можно в шутку назвать разочарованием поездки. Мы несколько дней упорно играли с Алисой в "Угадай мелодию", очень хотели получить приз, а в итоге получили это 🫪 Спойлер для тех, кто хочет поиграть с Алисой в этот навык) Всем хорошего дня! 🤗 #tripnotes