Территория развития GALӘM

Приглашаем завтра 18 июня в 10:30 на настольные игры Желающие напишите в личные сообщения🤍

2000 деталей, 96×68 см — и мы ещё не закончили! 🧩😅 На позапрошлой неделе мы начали собирать большой пазл для взрослых. Признаёмся честно: процесс затянул, но финал пока не близок. Две тысячи деталей размером почти метр на метр — это вызов даже для самых терпеливых😄 Мы решили не торопиться и продлить удовольствие❤️Поэтому, если вы тоже любите медитативно перебирать детальки, пить чай и находить нужный кусочек под неспешные разговоры — присоединяйтесь🙌 Когда и во сколько соберёмся в следующий раз — уточняйте в личных сообщениях. Сориентируем по дню и времени, чтобы было удобно всем👌 Не страшно, если вы пропустили начало. Главное в пазле — не скорость, а компания и процесс. Ждём вас❤️ Как вам больше нравится собирать пазлы: в тишине и одиночестве или в компании за разговорами? Делитесь в комментариях 👇

Завершаем сезон вместе: пикник женского клуба 🎞️ Дорогие девушки, этот год в нашем женском клубе был особенным. Творческие вечера, душевные разговоры, настолки, мастер-классы, смех и поддержка — вы наполняли GALӘM теплом. Пришло время поставить красивую точку и собраться всем вместе без повода, просто ради радости встречи. 16 июня приглашаем вас на завершающий пикник женского клуба. Никакой программы и формальностей — только природа, угощение, лёгкое общение и благодарность друг другу за этот сезон. Берите пледы, любимые вкусности и хорошее настроение — всё остальное мы организуем. 📅16 июня, вторник ⏰11:00 📍Парк «Прибрежный» (точную локацию выложим позже) 💰Вход свободный 📝Запись обязательна Приходите попрощаться с сезоном и сказать спасибо тем, кто был рядом. Будет тихо, тепло и очень по-нашенски. 💬Какой момент в женском клубе вам запомнился больше всего в этом году? Пишите в комментариях📝

GALӘM теперь в Максе — остаёмся на связи при любых условиях 📱 Дорогие девушки, мы стали ещё ближе! Специально для тех, у кого есть сложности с VPN и не всегда получается зайти в привычные соцсети, мы создали официальный канал GALӘM в приложении Макс. Теперь все важные новости, анонсы мероприятий, моменты из жизни центра и тёплые материалы будут доступны там. Даже если интернет капризничает, а VPN не подключается — вы ничего не пропустите. Подписаться можно по ссылке ниже 🔗 Официальный канал в MAX

Доброе утро! У нас уже есть желающие🔥 Кто еще хочет присоединиться?

Один большой пазл на всех: собираем картину вместе 🧩 29 мая приглашаем вас на необычный вечер в GALӘM. Мы достанем пазл размером 96 на 68 сантиметров — настоящий вызов для терпеливых и увлечённых. Никакой гонки, только медитативное удовольствие: находить нужные фрагменты и наблюдать, как из хаоса рождается цельная картина. Такой формат — это и повод побыть в тишине наедине с собой, и возможность познакомиться и пообщаться за общим делом. Чай, уют и магия совместного творчества прилагаются. 🗓29 мая, пятница ⏰18:00 💰300₽ 📍Центр GALӘM 📝Запись: в личные сообщения

📢В нашем центре прошёл семинар, к которому мы шли особенно бережно. «Мои отношения: семейные, дружеские и рабочие» — тема, которая касается каждой, но говорить о ней вслух не всегда легко. Атмосфера получилась очень душевной: тёплый вечер, доверительный разговор и много мыслей, которые хотелось сразу записать в блокнот. Мы не делимся чужими историями — скажем только, что участницы выходили с особенным светом в глазах. Уставшие, но наполненные. Кажется, именно так и выглядит бережная забота о себе💕 🤩🤩🤩🤩🤩 Материал был подан очень системно и жизненно: мы разобрали все ключевые сферы, которые были для меня актуальны: отношения с партнёром, взаимодействие с детьми и коммуникацию на работе с коллегами и подчинёнными. Особенно ценно, что теория не была оторвана от реальности: каждый блок сопровождался жизненными примерами. 🤩🤩🤩🤩🤩 GALӘM и дальше останется пространством, где можно выдохнуть и найти ответы внутри себя💖

Вечер четверга — время настольных игр в GALӘM 🌸 На этой неделе приглашаем вас отвлечься от забот и провести вечер в уютной компании за любимыми настолками. Никакой спешки — только лёгкое общение, смех и возможность побыть собой ⏺️Четверг, 18:00 ⏺️Центр GALӘM ⏺️Вход 300₽ 🔖А ещё хотели напомнить, что Вы можете собрать своих коллег, подруг или соседей по интересам и прийти играть своей компанией в удобный для вас день. Мы подберём дату и время, приготовим место и настолки под настроение. Просто напишите нам в личные сообщения — договоримся. С кем бы вы сыграли партию прямо сейчас? Отмечайте в комментариях того, с кем точно стоит прийти ⬇️

Наш семинар «Мои отношения: семейные, дружеские и рабочие» начался☺️

7 мая в GALӘM пройдёт семинар «Мои отношения: семейные, дружеские и рабочие» Мы не обещаем волшебную таблетку от всех сложностей. Зато обещаем честный разговор о личных границах, усталости от роли «удобной» и о том, как беречь себя, оставаясь в контакте с близкими, коллегами и подругами. Время для себя, которое вы заслужили❤️ 💁‍♀️Спикер: Эльвира Рафиковна Закариева 🗓7 мая в 18:00 💰1190 руб. / 990 руб. для постоянных клиенток 📍Центр GALӘM 🔗Запись и вопросы — в личные сообщения 💬Какая сфера отношений сейчас требует от вас больше всего сил? Семья, работа или дружба?

Семинар «Мои отношения» переносится на 7 мая 🙏 Девушки, важная новость. Семинар «Мои отношения», запланированный на 24 апреля, не состоялся по причине болезни спикера. Мы взяли паузу, чтобы эксперт восстановился, а вы получили встречу на том уровне душевности, который обещаем. 🤩Новая дата: 7 мая (четверг) 🤩Время и программа без изменений 🤩Место для записавшихся сохраняется 🤩Благодарим за понимание и ждём вас в GALӘM. Будем разбирать семейные, рабочие и дружеские отношения бережно и с поддержкой. 🤩Новая дата: 7 мая 🤩Стоимость: 1190 руб. / 990 руб. для постоянных клиентов 🤩Запись и вопросы: в личные сообщения 🤩🤩🤩🤩 Случалось ли, что отмена планов оборачивалась для вас чем-то хорошим? Поделитесь в комментариях 👇

📢Как проходит мероприятие в GALӘM и почему после него не хочется уходить? ❤️Когда мы планировали этот семинар, мы думали не только о теме. Мы думали о вас. О том, что многие придут после работы уставшие. О том, что кто-то стесняется говорить о своих проблемах. Поэтому: 🫖У нас будет чай и что-то вкусное (уют — наша визитная карточка). 💬Спикер — специалист, который умеет слушать и давать обратную связь мягко, но честно. 📝Вы не обязаны выворачивать душу наизнанку. Можно просто слушать и записывать. 🔝Это пространство для качественного отдыха ума и души. 🗓24 апреля в 18:00 💰1190₽ (для постоянных клиенток — 990₽) 🔗Записаться здесь

Почему мы устаем не от дел, а от людей? Вы замечали, что после уборки в доме устает только тело, а после разговора с некоторыми людьми устает душа? На семинаре 24 апреля мы вместе со спикером будем искать ответ на вопрос: как общаться с близкими, коллегами и подругами без потери энергии. Мы не обещаем волшебную таблетку. Мы обещаем рабочие инструменты, которые помогут вам вернуть себе право на личное время и хорошее настроение. И всё это — в атмосфере поддержки и без осуждения. 💳 1190 руб. / 990 руб. для постоянных клиентов Записаться на встречу Напишите в комментариях одну фразу, которую вы устали слышать от окружающих. (Например: «Ты же женщина, ты должна...» или «Когда уже за вторым?»). Давайте вместе посмеемся и выдохнем 👇

Субботний вечер по-особенному: настольные игры в GALӘM 🎲 Будни позади, дела подождут до понедельника. Суббота — время для себя, для отдыха и приятной компании. Приглашаем вас провести этот вечер в нашем уютном пространстве за любимыми настольными играми. Никакой спешки, никаких забот. Только лёгкое общение, смех и возможность отвлечься от повседневности. В кругу единомышленниц суббота пролетит незаметно, а настроение останется с вами надолго. 🗓 Суббота 18 апр, 18:00 📍 GALӘM, пр-т. Мусы Джалиля, 83, 2 этаж 💰 Стоимость 300₽ Я хочу отдохнуть, записываюсь🙌 Приходите сами и приводите подруг — чем больше компания, тем интереснее игра!

Урок турецкого со вкусом: готовили mantı 🥟 Наши ученицы знают: учить язык интереснее, когда можно попробовать его на вкус. На очередном занятии турецкого клуба мы устроили небольшой кулинарный практикум — готовили традиционные турецкие пельмени mantı. Крошечные, аккуратные, с ароматным соусом — это не просто еда, а часть культуры, которую мы так любим. Посмотрите, как тепло и вкусно прошёл наш урок! 👏 А вы когда-нибудь пробовали mantı?⤵️

Давайте проверим, знаете ли вы название этого турецкого блюда?🍰

24 апреля: говорим о том, что действительно волнует каждую из нас👐 Отношения — это не только муж и свекровь. Это коллеги, которые «садятся на шею», подруги, которые исчезают, и дети, с которыми трудно договориться. Часто мы чувствуем себя загнанными лошадками между бытом, работой и попытками сохранить себя🤦‍♀ Мы приглашаем вас на семинар ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️: ⚫❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ⚫❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ⚫❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️‍🔥Это не лекция по психологии, а разговор-практикум о том, как расставить личные границы экологично и с любовью к себе❤️ 📅Когда: 24 апреля 18:00 💰Стоимость: 1190 руб. / 990 руб. для своих (постоянных клиенток) 📍Место: Уютное пространство GALӘM (пр-т. Мусы Джалиля, 83, 2 этаж) Мне это надо, хочу прийти😍 😉 Девушки, признавайтесь честно, какая сфера отношений «болит» сейчас больше: семейные, рабочие или дружеские? Голосуем реакциями ниже 👐 ❤️‍🔥— Семейные 💔— Рабочие 👍— Дружеские