МАЙОР ОТВАГА

А вот и пример, влияния выстрела на все. Обратите внимание на глаза, руки плечи

ФАКТОР ВЫСТРЕЛА Тренируясь, мы часто не обращаем внимание на то, какое влияние оказывает сам выстрел на наш организм и психику. На самом деле до выстрела, в момент и после наше тело претерпевает существенные изменения, которые формируют итоговый результат: выстрела, упражнения, соревнования в целом. Например, очень редко кто либо обращает внимание на то, что происходит с глазами в момент выстрела (они закрываются в 8 случаях из 10) или с мышечным тонусом. Именно поэтому у стрелка спортсмена в процессе тренировки возникает необходимость уделить особое внимание, не только отработке технических элементов, но и регуляции психических и физиологических процессов на всех этапах стрельбы. Например, в момент выхвата, направляя внимания на ту или иную область технического действия вы можете заметить чрезмерное мышечное напряжение в теле. Нужно производить такой выстрел? Нет. Отмена выстрела нормальное явление, как в подходе к штанге, если это не соревнование. Контроль момента выстрела. Я уже об этом говорил ранее. И не менее важная процедура "прослушевание", подсмотрено у стрелков "пулевиков". Момент фиксации внимания на том, в каком состоянии прибывает тело после выстрела и сразу же поэтапное приведение его в истинное, идеальное стрелковое положение. Начинается этот процесс с кончиков пальцев рук и заканчивается кончиками пальцев стоп. Это исключительно выполняется в тренировочном процессе, на отдельных занятиях и при существующей необходимости. В моем случае я начал этот процесс в октябре 2026 года и только сейчас ощущаются явные результаты. Процесс длительный, кропотливый, ценою в золото.

Интересные рассуждения в ВК о дореформенных патронах и самообороне. Забегая вперед, ни одного пока что комментария о необходимости уметь стрелять, грамотно и безопасно использовать оружие.

При всем негативном отношении к практической стрельбе, всеми методистами от «войны», тактикула и т.п., детище Билла Уилсона (автора упражнения Билл Дрилл) кладется в основу подготовки стрелка из пистолета. И это на мой взгляд обоснованно. Упражнение высшее. Не изобретая велосипеда, я так же включил эту тему для себя в тренировочный процесс перед Чемпионатом России. 7 метров mimi IPSC мишень 6 выстрелов из кабуры 2 секунды лимит на серию Цель собрать единую группу в зоне «А». Спустя месяц я для себя сделал вывод, что даже 3 сек., нужного результата с выделенным количеством патронов не достичь (150 на тренировку). Вернулся к методу, спокойной стрельбы, тому, который использовал при отработке «первого выстрела». И для себя, своих тренировочных возможностей отметил в очередной раз, что быстрота приходит через координацию и осознанный процесс. Есть одна особенность в такой работе (спокойной), на это нужно очень много времени, терпения и дополнительной работы.

Все ругают наших милиционеров. Там у них, где воздух чище и трава зеленее, тоже по разному

На автомате решил, что его грабят. Ну, и райончик там у них. Интересно люди живут. Коза в MAX

Место расположение большого пальца на рамке пистолета, существенных изменений в хвате не выполняет. Для результативного удержания, должны быть включены мышцы спины, дельты, плечо, предплечья и уже потом кисти. Левая кисть выполняет захват пистолетной рукоятки, плотный, крепкий, таким образом, что бы основание всей пятки ладони закрывало ее площадь. Однако, что бы обеспечить дополнительное усилие, которое выполнит контроль подброса пистолета, необходимо отвести локоть в сторону и при помощи мышц туловища и рук выполнить давление слева на право, тем самым плотно прижать основание ладони к оружию. При этом движении большой палец левой руки неизбежно опуститься вниз и прижмется либо к основанию указательно пальца, либо останется на пистолетной рукоятке. Сама по себе перестановка пальца, существенных изменений не внесет. Проверкой будет то, что в момент удержания вы почувствуете напряжение не только на кистях, но и на всех задействованных в удержании мышцах.

Его величество GLOCK на 50 метрах. Следующая отметка 100. Будет интересно

А знаете а чем прикол, что кто то из наших увидит, и тоже так будет делать.

Ну вот же! Вот же решение

ВНИМАНИЕ!!! НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИМЕНЯТЬ В БОЮ!!! Ещё один вариант упражнения для отработки контроля за: -удержанием оружия; -концентрацией на мушке; -мышечным тонусом рук и туловища. Любое движение заставляет нас распределять внимание для его выполнения. Находясь в идеальной стрелковой позиции проблемы с контролем основных элементов не возникает, но во время или после перемещения, для восстановления положения для стрельбы требуется много времени или же при неподготовленной стрельбе сильно страдает точность. Данного рода упражнения, выполняемые в спокойном темпе позволяют вам распределить объем внимания на разного рода операций, не теряя концентрации на основном (ведущем факторе). Например контроле мушки на цели. Упражнение для упоротых спортсменов, ещё раз, не повторять в бою иначе вы умрете

60х40?! Все вы слышали, что распределение усилия на пистолетной рукоятке во время удержания оружия, в процентном соотношении, должно быть именно таким. Природа этого явления на мой взгляд взята из-за бугра. В свое время я спрашивал у евреев, зачем мы говорим ученикам о развороте стопы на 90* при прямом ударе? На что мне отвечали: «Если на тренировке сделают больше, то при стрессе будет как надо». Размышляя на тему удержания оружия я все же прихожу к выводу, о том, что данный подход не верен. Обучать нужно ровно так как должно быть, не пытаясь обыграть мозг, все равно не получится. Он (мозг) находчивее. Усилие на пистолетной рукоятке должно быть одинаково крепким, с акцентом на то, что каждая рука выполняет свою роль. Роли эти надо понять, и контролировать работу во время тренировок и не только на начальном этапе, а во время всех проводимых занятий.

Нет, это не тренировка ног. Это тренировка стабильного удержания оружия. Стабильность хвата зависит от того, как долго вы можете сохранять нужное усилие в максимально-необходимом объеме на пистолетной рукоятке и раме пистолета во время производства выстрела или серии выстрелов. В эту работу активно включены не только мышцы рук, но и туловища, которые позволяют сконцентрировать больше усилий для контроля отдачи. Когда мы находимся в спокойном положении то эта работа выполняется легко. Но как только на нас начинают воздействовать факторы, производные от выстрела и сам выстрел, структура разрушается. Движение в неудобном положении, требующее значительных усилий, позволяет нам сконцентрировать внимание на процессе удержания оружия и контроле мышечных усилий рук и туловища, а не на факте движения. Говоря проще, мы не отвлекаемся на работу ног, а продолжаем правильно удерживать оружие. Тоже самое происходит в момент обычного передвижения, присед или гуськом это усложненный вариант.

Пермские стрелки, дай бог им здоровьичка, переслали мне текст решения мирового судьи по тиру ДОСААФ на Аптекарской. Всем категорически рекомендую к прочтению. Очень, очень занимательное чтиво. Отдельным сотрудникам Росгвардии по городу Санкт-Петербургу, по всей видимости надо внимательнее читать нормативно-правовые акты, исполнение которых они призваны соблюдать. Попрошу всех интересующихся вопросами регулирования оружейного оборота внимательно ознакомиться с данным документом. Ну и репостнуть конечно. Будем повышать уровень правовой культуры. 😏

Тут на досуге задумался, какой объем знаний, относительно безопасного и грамотного обращения с личным оружием нужен обычному гражданину. Оказалось по факту не так много. Из всех разделов существующих в подготовке это: 1. Порядок заряжания и разряжается оружия; 2. Удеражание и стойка; 3. Прицеливание и производство первого выстрела; 4. Приведение оружия к бою; 5. Управление спуском Сюда ещё можно добавить знания закона о порядке хранения, ношения и применения ОООП, номер адвокатской конторы, ну и пожалуй все. Остальное, тактика, шмактика, «реверсы», «люверсы», циклы «НОРД» и прочее, удел упоротых или специалистов со специальными уставными задачами. К чему это я? Всегда хотелось создать учебный курс нужный, полезный для обычного человека. В результате долгих размышлений пришел к выводу, что для того, что бы получить базовые знания, спец.курсы ОООП АБВГД не нужны. А говорить обратное значит обувать ЙУХ в лапти. Это как в крав мага техник напридумано великое множество, нужных от силы пятнадцать.