Психолог-Наставник Жизненных перемен! Финансы, Личность, Отношения🍀

https://vkvideo.ru/video-228150197_456239432?list=ln-nB36ezhm5vDgWskSQX&t=8m13s

https://vk.ru/clip-228150197_456239373?c=1

https://pro-women.org/groups/148104/reports/

😊 РУБРИКА: «Психолог на связи» «Тебя пытаются задеть? Включи режим алмаза» Ситуация: коллега, родственник или «доброжелатель» отпускает шпильку в ваш адрес. Внутри всё закипает, хочется либо разрыдаться, либо нахамить в ответ. ✅СОВЕТ ПСИХОЛОГА: реакция «Ну и что?» Почему это работает? Когда вас пытаются задеть, цель обидчика — вызвать эмоцию. Ему нужно ваше смущение, гнев, слёзы — любая реакция, которая докажет: «Я смог тебя зацепить». Если вы отвечаете: «Ну и что?» — вы показываете: — «Твои слова не имеют надо мной власти» — «Моя самооценка не зависит от твоего мнения» — «Твой выстрел не достиг цели» ✅Как это выглядит на практике? Обидчик: «Ты опять всё испортил! Ну ты и растяпа» Вы: «Ну и что?» (спокойно, с легкой улыбкой) Обидчик: «Ты что так оделась? Выглядишь смешно» Вы: «Ну и что? Мне нравится» ✅Что происходит дальше? Обидчик теряется. Его оружие — ваша реакция — исчезло. Он ожидал драмы, а получил спокойствие. Часто после такого нападения прекращаются. ✅Почему это не про пассивность? Это про внутреннюю силу. Вы не проглатываете обиду, вы не унижаетесь в ответ — вы просто не даёте себя втянуть в чужую игру. ⚡️Техника безопасности Сказать «Ну и что?» нужно не с вызовом, а с ровным достоинством. Как будто вы говорите: «Интересная точка зрения. У меня — другая». 🤝Практика на сегодня Вспомните ситуацию, где вас задели. Мысленно проиграйте её с ответом «Ну и что?». Почувствуйте разницу в теле. ➡️Делитесь в комментариях: кто и как пытался вас задеть? Разберём стратегии защиты! #психолог_на_связи #советы_психолога #самооценка #границы P.S. Помни: чужие слова — это просто вибрация воздуха. Какую власть ты им даёшь — решаешь только ты.                                        🔘🔘🔘 😊Гармония жизни Я ВК

😊😊😊😊 😊😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊 Дорожите счастьем, дорожите! Дорожите счастьем, дорожите! Замечайте, радуйтесь, берите Радуги, рассветы, звезды глаз — Это все для вас, для вас, для вас. Услыхали трепетное слово — Радуйтесь. Не требуйте второго. Не гоните время. Ни к чему. Радуйтесь вот этому, ему! Сколько песне суждено продлиться? Все ли в мире может повториться? Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз… Разве будет это тыщу раз! На бульваре освещают вечер Тополей пылающие свечи. Радуйтесь, не портите ничем Ни надежды, ни любви, ни встречи! Лупит гром из поднебесной пушки. Дождик, дождь! На лужицах веснушки! Крутит, пляшет, бьет по мостовой Крупный дождь, в орех величиной! Если это чудо пропустить, Как тогда уж и на свете жить?! Все, что мимо сердца пролетело, Ни за что потом не возвратить! Хворь и ссоры временно отставьте, Вы их все для старости оставьте Постарайтесь, чтобы хоть сейчас Эта «прелесть» миновала вас. Пусть бормочут скептики до смерти. Вы им, желчным скептикам, не верьте — Радости ни дома, ни в пути Злым глазам, хоть лопнуть, — не найти! А для очень, очень добрых глаз Нет ни склок, ни зависти, ни муки. Радость к вам сама протянет руки, Если сердце светлое у вас. Красоту увидеть в некрасивом, Разглядеть в ручьях разливы рек! Кто умеет в буднях быть счастливым, Тот и впрямь счастливый человек! И поют дороги и мосты, Краски леса и ветра событий, Звезды, птицы, реки и цветы: Дорожите счастьем, дорожите!                                       Эдуард Асадов

ЗАПОЛНИ СВОЮ ЧАШЕЧКУ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ. #ПроГармониюЖизни 😊 Давно хотела поговорить с вами о волшебных моментах женского ресурса, об общении с подругами под светом луны и том, как это наполняет нас особой магией 😊😊😊 Такой день настал , он открывает возможности активации Женской энергии и это Понедельник день ЛУНЫ 😊 Представьте себе уютную обстановку: свечи мерцают мягким пламенем, чайник тихо потрескивает, а вокруг вас собираются любимые подруги. 😊Вы сидите рядом друг с другом, рассказывая истории своей жизни, делясь чувствами и переживаниями... А знаете что? 😊В такие моменты мы заряжаемся особенной энергией Именно она помогает нам чувствовать себя сильными, уверенными и полными сил! 😊😊😊 Как же правильно использовать женскую энергию? 😊Создавайте круги поддержки Когда вы окружаете себя близкими по духу женщинами, ваша чаша наполняется до краёв 😊 Такие встречи помогают услышать себя, найти вдохновение и получить поддержку именно тогда, когда вам это нужно больше всего. 😊Прислушивайтесь к луне Лунная энергия обладает мощью и тайнами 😊 С её помощью можно глубже понять свои желания, мечты и цели. ➡️Попробуйте хотя бы раз организовать встречу именно под полной луной – ощущения будут незабываемыми! Отдыхайте осознанно Восстановитесь не только физически, но и ментально. 😊Позвольте себе быть слабой иногда, ведь сила женщины заключается ещё и в умении принимать помощь и заботу от окружающих 😊Делитесь знаниями и опытом 😊Женская мудрость передается из поколения в поколение устно или через книги. 😊Поделившись своими открытиями с другими девушками, вы почувствуете удивительное тепло внутри сердца 😊😊😊 Помните, дорогие мои, каждая встреча с женщиной – это возможность стать сильнее, красивее и счастливее 😊Так давайте будем чаще собираться вместе и наслаждаться этим чудесным процессом обмена энергий! 😊А какие у вас есть секреты пополнения своего женского ресурса? Делитесь ими в комментариях ниже 😊Приглашаю тебя Прекрасная ▪️ в женский Клуб "Твоя формула Успеха" ▪️Стать "Выгодным гостем" нашего клуба если тебе есть чем поделиться, от нас взаимность и Подкаст о тебе 😊пиши в личку 😊😊😊😊😊

ЖИВОЙ НЕТВОРКИНГ ВЫ О ТАКОМ СЛЫШАЛИ??? #Женскиевстречи 😊Субботний день только начинался, в небе уже по весеннему играло солнце ... Куда это Я, к Друзьям да , да кафе так и называется "Друзья" 💕 в центре города и это было для меня новое пространство!! А, какое было для меня удивление встретить приятных , знакомых для меня женщин! Пространство открылось сразу, легкая и теплая атмосфера и понимание ты там где тебе нужно!!!! 😊Все Мы были нужные, важные , успешные , и главное все в едином круге общения , что самое интересное в нашем женском пространстве был мужчина это редкость , но так гармонично все настроилось . 😊Каждая участница Живого нетворкинга заявляла о себе , делилась , задавала вопросы, получала инсайты, погружалась в свои собственные трансформации... 😊Гостями нашего живого нетворкинга были две замечательные женщины , это Юлия Киреева- бизнес наставник своими знаниями и примером она помогает предпринимателям масштабироваться, начать бизнес с нуля и умело выходить из КРИЗИСА!!! Как только началась Игровая часть с Юлией Меньшиковой — игропрактиком, у всех начался мозговой штурм, мы же задавали свой самый важный вопрос на который должны были получить ответы.... Окунулись головой в воду, каждый выныривал со своими инсайтами и пониманием, что и как делать дальше, для чего это дано!!! 😊Именно на такой волне принятия, раскрытия и понимания Мы заканчивали свою Живую встречу. Благодарю 😊😊 организатора и вдохновителя @Альбина Мииярова Всех девочек и мальчика за наше пространство и общение 😊😊😊😊😊 😊Гармония Жизни

СЕЙЧАС ВРЕМЯ КОГДА НУЖНО ЭТО СДЕЛАТЬ!!! 🔮 ‼️‍​Как исполнить желание за семь дней Для реализации мечты вам понадобится только листок бумаги, длинная тонкая свеча и сильное желание осуществить задуманное. Как исполнить желание Этот ритуал рекомендую начинать на молодой месяц. Возьмите новую белую свечку и листок бумаги. ➡️Напишите на листочке свое желание. ➡️Далее разделите на глаз свечку на семь равных частей и пометьте их. На свечке должно быть ровно семь полосок. Зажгите свечу, а листок бумаги подложите под нее. ⬇️⬇️⬇️ Сконцентрируйтесь на своем желании и внимательно смотрите на пламя свечи. ‼️Как только она догорит до первой отметки, потушите ее и оставьте на подоконнике. ➡️На следующий день сделайте то же самое. Когда свеча догорит до последней отметки (на седьмой день), сожгите в пламени листочек со своим желанием, а пепел развейте по ветру через окно. Желание исполнится очень быстро, если соблюдать некоторые условия этого ритуала: - Глядя на огонь свечи, думайте только о своем желании. - Испытывайте искреннюю радость, когда думаете о своем желании. - Думайте не о том, какими средствами вы достигнете желаемого, а о конечной цели. - Не бойтесь загадывать желания, которые, на ваш взгляд, нереально осуществить. ⬇️⬇️⬇️ Не важно, как именно реализуется ваша мечта, но она реализуется! - Не рассказывайте никому о своем желании. ➡️Пусть оно пока останется в тайне. - Старайтесь не думать в течение семи дней о своем желании. Вспоминайте о нем только во время ритуала. - Исполнить желание поможет вера в то, что оно непременно исполнится. ➡️Верьте в себя, доверяйте себе. Если у вас не будет доверия к себе, то как вселенная сможет дать вам то, о чем вы просите? Ведь вы будете не уверены в том, что загаданная вами мечта может осуществиться. Этот ритуал поможет вам исполнить желание в короткие сроки. Верьте в себя, и тогда у вас все получится!

😊😊😊😊 С началом новой недели😊 😊 ПРАВО НА МЕДЛЕННУЮ ВЕСНУ Все вокруг ожили, строят планы, бегут куда-то. А вам не бежится. Наоборот — хочется в норку, заварить чай и чтобы никто не трогал. И сразу мысль: «Что со мной не так? Весна же, надо радоваться». 😊 Что происходит на самом деле 😊😊😊 Весна — это не только солнце, но и перегрузка. Света стало резко больше, температура скачет, люди вокруг активничают, город шумит. Для нервной системы это дополнительный стресс. 😊😊😊 И если вы интроверт или просто устали за зиму, организм может включить защиту: «Столько стимулов — притормози-ка». 😊 Весенняя грусть — это нормально 😊Не обязательно бежать встраиваться в общее весеннее оживление. 😊Можно просто сидеть на скамейке, пока другие марафонят. 😊Можно читать книги, а не покорять вершины. 😊 Можно делать мини-планы, а не пятилетки за неделю. 😊 Полезная прокрастинация Весной даже прокрастинация работает на вас. Когда вы «откладываете дела», мозг в это время адаптируется к изменениям. Он не простаивает — он перенастраивается. 😊 Можно бежать, можно притормаживать, можно просто стоять и смотреть на солнце. 😊Весна выдержит. 😊Как у вас с весной — бежите или притормаживаете? ❤️ — бегу и радуюсь 👍 — скорее притормаживаю 🔥 — грущу #весеннееобострение 😊Гармония Жизни 😊😊😊😊😊

✅Самостоятельный расчет "ВАШЕ ЧИСЛО СЧАСТЬЯ" Например, предположим, ваша дата рождения — 7 ноября 1985: Должно получиться число однозначное от 1 до 9. 7 + 11 + 1985 = 2003 = 2 + 0 + 0 + 3 = 5 Итак, ваше число счастья — 5 ➡️Ниже расшифровка всех чисел. От 1 до 9. Число счастья 1 Вы лидер, инициативный и независимый человек. Ваше счастье заключается в достижении целей и независимости. Число счастья 2 Вам присущи дипломатичность и умение находить компромиссы. Вы находите свое счастье в гармонии отношений и равновесии. Число счастья 3 Вы творческая личность, оптимистичная и общительная. Ваша радость приходит через самовыражение и творчество. Число счастья 4 Вы практичны, организованны и трудолюбивы. Ваш успех зависит от стабильности и упорства. Число счастья 5 Вас привлекает свобода и перемены. Свобода действий и разнообразие жизни приносят вам наибольшее удовлетворение. Число счастья 6 Вы заботливы, ответственны и верны семье и друзьям. Истинная радость придет через создание уютного дома и помощь другим людям. Число счастья 7 Вы аналитик, философ и исследователь. Ваше счастье связано с поиском истины и глубоких познаний. Число счастья 8 Для вас важны власть, деньги и материальное благополучие. Ваше удовольствие состоит в способности управлять ресурсами и достигать успеха. Число счастья 9 Вы идеалист и гуманист. Вам приносит истинное удовлетворение служение обществу и возможность помогать другим. ✔️Какое число получилось у вас? У меня 6.

😊😊😊😊 Вы должны стать тем изменением, которое хотите видеть в мире. Махатма Ганди 😊 Изменения начинаются не с внешнего мира, а с твоего выбора — быть настоящим, смелым и последовательным. 😊Практика "Я выбираю себя" (2 мин): Закрой глаза. Скажи вслух: «Сегодня я выбираю себя. Мои чувства важны. Мои мечты важны. Я имею право быть собой». 😊Аффирмация дня: Я — автор своей жизни. Каждый мой выбор приближает меня к тому, кем я хочу быть. Ты не переделываешь себя. Ты раскрываешься. Встречай свои 😊😊😊😊😊😊😊😊                            💙💙💙 😊Гармония жизни 😊😊😊😊😊 #новыйдень #выходные

БАЛАНСИРУЕМ И ОБНУЛЯЕМСЯ... #PROГармониюЖизни 😊Весеннее равноденствие 20 марта 2026 — день, когда свет и тьма находятся в равновесии. 😊 Это точка перезагрузки: старые циклы завершаются, а новые запускаются, энергия Земли пробуждается после зимы, и вместе с ней активируются внутренние ресурсы. 😊Равноденствие -это портал между мирами: намерения, заложенные сегодня, будут работать весь следующий год.  😊Поэтому весеннее равноденствие — идеальный момент для ритуалов очищения (избавления от старых привычек, убеждений и всего, что больше не помогает вашим целям). 😊Что делать в день весеннего равноденствия 2026: 1.Провести уборку в доме и избавиться от ненужных вещей (помним, что физическое пространство влияет на энергетическое); 2.Записать список, от чего хотите избавиться (привычки, отношения, страхи) и сжечь его; 3.Поставить новые цели на год (желательно с дедлайнами и конкретным планом действий 4.Начать то, что откладывали из-за страха или неуверенности, потому что сейчас удача на вашей стороне. 5.Заявить о намерениях вслух: рассказать близким о планах, анонсировать проект или наконец сделать первый шаг. 6. Сосвить план действий на ближайший месяц. 😊В день весеннего равноденствия (например, 20 марта) предлагаю провести некоторые практики и ритуалы, связанные с пробуждением природы, началом нового цикла и балансом. Ритуалы 😊 Освобождение от старого. Можно записать на листе бумаги то, что больше не служит росту (страхи, сомнения, обиды), и сжечь его, представляя, как это уходит. 😊 Благодарность за прошлый цикл. Нужно записать, за что человек благодарен за последние месяцы, — это помогает переключиться на ресурсное состояние. 😊 Намерение на новый период. Весеннее равноденствие — время, чтобы сформулировать желания и цели на ближайшие месяцы. 😊Можно представить, что сейчас сажают символические «семена», которые со временем дадут плоды, и записать три главных намерения.  Медитации 😊 Практика баланса. Можно взять белую и чёрную свечу, поставить их перед собой, включить спокойную медитативную музыку и войти в лёгкое трансовое состояние. 😊Зажечь свечи и наблюдать за ними: белая свеча — проявление лучших качеств, чёрная — проявление тёмных сторон. 😊Нужно почувствовать, что обе стороны существуют в человеке и находятся в равновесии. 😊 Медитация пробуждения. Можно представить себя в полусонном зимнем состоянии и почувствовать, как первые солнечные лучи начинают пробиваться к человеку. 😊 Они согревают, просветляют, наполняют. 😊Нужно позволить своему телу проснуться, почувствовать, как энергия поднимается внутри.   😊Что возьмешь для себя Для тебя полезности, для меня 😊 #весеннееравноденствие #веснапришла #медитации #ритуалы #перезагрузка

«Волшебство — это не то, что происходит раз в жизни. Это то, что ты замечаешь каждый день».— Пауло Коэльо 😊😊😊😊😊😊😊 Чудо пришло #Весеннееравноденствие ВСТРЕЧАЙТЕ...😊😊😊😊😊😊😊😊😊 😊Чудо — не обязательно громкое. Оно может быть в луче солнца на стене, в первом глотке воды, в сообщении от друга. Сегодня — стань охотником за маленькими чудесами. 😊Практика дня(1 мин): Перед тем как встать, скажи: «Я готов(а) увидеть магию сегодня». А потом — найди её. Даже в самом простом. 😊Аффирмации дня: Мир полон чудес — я их вижу. Каждый момент несёт в себе волшебство. Я благодарен(на) за красоту повседневности. Магия жизни — не где-то там. Она — здесь. Прямо сейчас. Открой глаза — и она тебя обнимет.                              💛💛 😊Гармония жизни Я в МАХ 😊 #новыйдень

"Не борись с течением — плыви."  Лао-Цзы 🌠 Жизнь не требует напряжения. Иногда самое мудрое — довериться, отпустить контроль и позволить себе течь. ⏺Практика "Отпусти и плыви" (3 мин): Сядь удобно. На вдохе говори: «Я принимаю», на выдохе: «Я отпускаю». Представь, как ты плывёшь по тёплой реке, а всё лишнее уносится вниз по течению. ⏺Аффирмация дня: Я доверяю жизни. Я не борюсь — я двигаюсь с потоком. Всё идёт ко мне в нужное время. Лёгкость — это не отсутствие забот. Это выбор не превращать их в груз.                                🌟🌟🌟 ✨ Гармония жизни

ДЕНЕЖНЫЙ ЧЕТВЕРГ, МАГИЯ НОВОЛУНИЯ ВСЕ ЭТО ПОМОЖЕТ... #PROГармониюЖизни ✅Привлечь деньги и удачу 😊 Сегодня особенный день – денежный четверг совпал с новолунием! 😊Это идеальное время для того, чтобы притянуть финансы, удачу и благополучие в свою жизнь. 😊Давайте разберемся, как правильно использовать энергию этого дня! 1. Практики денежного четверга В славянской традиции считается, что именно по четвергам лучше всего начинать любые финансовые дела или запускать новые проекты. 😊В этот день рекомендуется: 😊Приобрести символ богатства (монетку или купюру) и положить ее под порог дома. 😊Попросите у своего кошелька "размножения" денег, положив туда новую банкноту. 😊Отдайте долг, если есть возможность, или одолжите небольшую сумму другу - пусть энергия финансов течёт свободно. 2. Магия новолуния Это самый мощный момент месяца для загадывания желаний и программирования будущего. Вот несколько простых ритуалов: 😊Напишите список своих финансовых целей и спрячьте листочек под камень или в кошелек. 😊Сделайте ванночку для ног с морской солью и эфирными маслами лимона и апельсина, представляя при этом потоки энергии, текущие к вам вместе с водой. 😊Зажгите зеленую свечу со словами благодарности Вселенной за богатство и процветание. 😊😊😊 Почему стоит заказать расклад Таро на новолуние? Расклад Таро 😊поможет вам разобраться в текущем положении дел и понять, какие шаги необходимо предпринять, чтобы улучшить свое материальное положение. 😊Вы получите ответы на вопросы о том, какие возможности откроются перед вами в ближайшие месяцы, а также узнаете о возможных препятствиях и способах их преодоления. 😊😊😊 Если вы хотите узнать больше о своем будущем и получить рекомендации от карт Таро, я приглашаю вас сделать заказ на специальный расклад на тему привлечения денег и удачи. 😊 Не упустите шанс воспользоваться энергией новолуния и четверга максимально эффективно! 😊 Будьте открыты новым возможностям и не забывайте благодарить Вселенную за всё хорошее, что уже есть в вашей жизни! 😊Что полезного и интересного Ты узнал 😊С любовью, Твой личный проводник в мир финансовой гармонии. #новолуние #денежныйчетверг #раскладТаро