Студия-йоги Гармония

Лето, солнце, веселье - что может быть лучше ? А мы знаем один секрет: самое крутое, что можно сделать на каникулах - это полетать в гамаках! Ждем ваших детей с 7 до 14 лет на занятиях в гамаках! Суббота в 12.00 и понедельник в 16.30!

Дорогие друзья! Только в нашей студии и только 21-го мая у вас есть уникальная возможность посетить занятие 🤸‍♀️ «КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ»через освобождение фасции и снятие эмоциональных блоков. Занятие проведет Екатерина Романенко- телесноориентированный психотерапевт, женский тренер, специалист по движению и женскому здоровью, психосомат. 📌 В Четверг - 21-го мая ⏰ В 19:00 Это занятие поможет вам: ➡️ Улучшить мобильность тазобедренных суставов и включить ягодицы ➡️ Укрепить глубокий блок живота ➡️ Раскрыть плечевой пояс и грудной отдел ➡️ Устранить фасциально-мышечные зажимы. ➡️ Восстановить глубокое и свободное дыхание 🪙Стоимость: 800₽ 🕒Занятость: 1:15 -1:30 часа 🏃‍♀️Приходите снимать броню и накопившееся напряжение с тела за неделю. А возможно и много лет. 🙊 Количество мест ограничено Успейте занять свое.

В нашей студии появился психолог, телесный терапевт🤍 Знакомьтесь Екатерина Романенко: ⏺Психолог, психосомат (Германская Новая Медицина) ⏺Телесноориентированный мастер ⏺Специалист по женскому здоровью и женский тренер ☯️ Работает с первопричиной симптомов и состояний, помогает решать многолетние проблемы в разных сферах: ▶️Кризисы в отношениях ▶️Проблемы с реализацией и самоценностью ▶️Страхи, тревожные состояния. ▶️Утрата (места жительства, семьи, эмиграция), потеря близких, сложные расставания ▶️ Идеи собственной ущербности ▶️Внутренние конфликты «хочу, но не могу» и т.д. ▶️ Психосоматика заболеваний ❤️ ❤️ Есть много успешных кейсов. Помогла вылечить: -Аллопецию( выпадение волос) -Акне -Кисту яичника, эндометриоз -Циститы -Аллергии -Панические атаки -Халязион -Заболевания ЖКТ И др. ⠀ ❤️ 13 лет работает в направлении здорового фитнеса для женщин, помогает создавать красивое тело через целостный подход-. соединяя тело, разум и психику Помогает с: ▶️ Восстанавлением после родов (в т.ч кесарево, диастаз, проблемы с тазовым дном и диафрагмой, опущение внутренних органов, работа с рубцами, аноргазмия и др.) ▶️ Коррекцией осанки и проблемами ОДА ▶️Безопасным снижением веса. ▶️ Убирает отеки, «холку», надутый живот. Работает с болью в коленях, плоскостопием и др, дисфункциями. Помогаю избавиться от боли, которая мучала годами, физической и душевной 🤍❤️ 🎁 Первая сессия- диагностика для клиентов студии 🔽🔽🔽 Со скидкой 50% 2500₽

🔥 Зумба-взрыв: заряжаемся ритмом, сбрасываем напряжение, готовимся к лету! 🔥 В этом видео — лишь малая часть того безудержного веселья, которое ждёт вас на наших занятиях! 💃🕺 Что вы получаете: кардио-тренировку, которая не кажется тренировкой; заряд позитива на неделю вперёд; тело, готовое к пляжному сезону; друзей, которые тоже любят танцевать! Никаких скучных повторов — только драйв, музыка и связки, от которых невозможно устоять на месте! 🎶💥 Видео смотрите ниже — и скорее записывайтесь, пока все места не разобрали! 👇 ⏰ Расписание:Вторник 19.00 📍 Где: Студия Йоги Гармония, Владимира Пчелинцева д.4 #зумбафитнес #веснавдвижении #летоблизко #танцевальныйфитнес

Друзья, всем привет! Чтобы нас не потерять, предлагаем подписаться на наш канал в ВК - https://vk.com/im/channels/-231424951

🤲🏻 Екатерина Голубкова приглашает на косметический массаж лица — уникальная цена только до конца апреля! Курс профессионального массажа лица — это не просто приятная процедура, а работа с мышечными зажимами и психоэмоциональным фоном. Что вы получите: ✅улучшение микроциркуляции и лимфодренаж; ✅естественный лифтинг без филлеров: чёткий овал, разглаженные заломы; ✅расслабление и ощущение гармонии. Почему стоит доверить лицо профессионалу? Только мастер видит вашу уникальную анатомию и знает, где расслабить мышцу, а где — привести её в тонус. В работе используется премиальная натуральная корейская косметика Phymongshe: она насыщает кожу влагой и восстанавливает её на клеточном уровне. ✨ Цена — 1900 руб. за сеанс (только в марте и апреле). 📍 Количество мест ограничено. 📩 Запись в ЛС. Подарите себе час гармонии!

Чтобы нас не потерять, следите за нашими новостями в ВК-канале - https://vk.com/im/channels/-231424951 🙌🌟

Дорогие женщины! Мы рады пригласить вас на Женский круг с Галиной Картуновой, который пройдёт 22 марта в 18:00. В этом году наш круг особенно значим: он состоится сразу после важного астрономического события — Весеннего равноденствия (20 марта). Это время баланса и новых возможностей, когда каждый шаг и каждое намерение приобретают особую силу. На встрече мы: ✅создадим безопасное пространство для откровенного разговора и поддержки; ✅погрузимся в работу с Мак‑картами и разберём технику «Своего Пути» — она поможет вам услышать себя, расставить приоритеты и увидеть первые шаги к желаемому; ✅поделимся опытом, вдохновим друг друга и наполнимся весенней энергией. Многие участницы отмечают, что после наших кругов в жизни начинают происходить заметные позитивные изменения. Возможно, именно этот круг станет точкой отсчёта для чего‑то нового и прекрасного в вашей жизни? Давайте встречать весну вместе — осознанно, в кругу понимающих и поддерживающих женщин! 📌 Дата: 22 марта, 18:00 📌 Место: Студия Йоги Гармония, ул. Владимира Пчелинцева, д.4 📌 Запись и подробности: 89500358088

❗Осталось всего 4 места в закрытом исследовании премиальной косметики от косметолога Екатерины Голубковой! Приглашаю вас стать частью уникального проекта и оценить эффективность новой линейки профессиональной косметики премиум‑класса. Что вас ждёт: ✅полный курс из 5 процедур с глубоким массажем лица (60 минут каждая); ✅индивидуальный подход и забота от специалиста; ✅фотофиксация состояния кожи до и после курса для наглядного результата. Программа процедуры: Деликатное очищение кожи лица. Тонизирование и подготовка к массажу. Глубокий массаж с профессиональным средством. Завершающий уход премиум‑класса. Условия участия: ✅посетить все 5 сеансов в течение месяца (график обсудим индивидуально); ✅делиться впечатлениями после каждой процедуры. Стоимость для участников исследования: 1700 ₽ за сеанс (8500 ₽ за весь курс при оплате на первом сеансе). Обычная цена — 3500 ₽. Не упустите шанс попробовать премиальную косметику в руках потрясающего специалиста! Для записи пишите в сообщения: @GarmonyS

С 8 Марта, наши удивительные женщины! 🌷 Вы — воплощение красоты, силы и гармонии. Ваша выносливость в практике, любовь к себе и окружающим, стремление к внутреннему балансу вдохновляют нас каждый день! Пусть этот день будет наполнен улыбками, тёплыми словами и ощущением, что всё внутри — на своём месте. Пусть йога продолжает дарить вам лёгкость, а жизнь — яркие моменты и радость. Будьте счастливы, сияйте и помните: всё прекрасное начинается с вас! ✨ С любовью, "Студия Йоги Гармония"🌺

💐 С 8 Марта, наши удивительные! 💐 Весна в разгаре, цветы распускаются, а мы хотим, чтобы ваше настроение было таким же ярким и цветущим! В честь Международного женского дня наша йога‑студия дарит вам особенную акцию: 🔥 Скидка 8 % на абонементы и подарочные сертификаты! 🔥 Почему это отличный подарок? Для себя — чтобы начать или продолжить путь к гибкости, силе и спокойствию. Для подруги, мамы, сестры — чтобы поделиться частичкой гармонии и заботы. Не упустите шанс начать весну осознанно! Записывайтесь прямо сейчас — пусть йога станет вашим источником энергии и вдохновения. 💪💖 ⏰ Акция действует с 6 по 8 марта. #йогадлявсех #8марта #акция #подарочныйсертификат

Елизавета вас приглашает на занятия в гамаках в воскресенье в 17.00 Класс направлен больше на укрепление мышц кора, немного силовое занятие 😊 Гамаки - всегда интересно и незабываемо! Для записи пишите в сообщения группы или по телефону 89500358088, тг @GarmonyS

Думаете, ЛФК - это для бабушек? Пора менять стереотипы! Приглашаем на занятия ЛФК с профессиональным тренером - выпускником Лесгафта с красным дипломом! (Тренер Юлия Шефер) Что вас ждет: ✅ Грамотное укрепление мышц; ✅ Работа с фасциями и дыханием; ✅ Мягкая растяжка тела; ✅ Проработка внутренни мышц и укрепление позвоночника. Все бережно и без перегрузок! Запишитесь на занятие и почувствуйте радость движения☺️✨ Занятия: Лфк - понедельник/четверг в 9.00 Здоровая спина - понедельник в 19.00 Здоровая спина + МФР - суббота в 11.00

В воскресенье 1 марта состоится бесплатная лекция в 12.00 Проведет ее косметолог Екатерина Голубкова. Записывайтесь, если для вас тема интересна и актуальна 🙌

Уже в это воскресенье пройдет наш "Женский круг" с Галиной Картуновой. 1 марта в 18.00 Нумерология, мак-карты и специальные практики помогут тебе узнать себя 😊 Приходи создавать магию Общего поля, Принятия и Любви! ❤ Запись обязательна!

УРА! У нас тоже есть награда "Хорошее место 2026" Благодарим всех за отзывы! 🎉🌷

Чем полезна йога для будущих мам: ✅ укрепляет мышцы таза, спины и ног; ✅ снижает болевые ощущения и отёчность; ✅ учит правильному дыханию, важному в родах; ✅ снимает тревожность и помогает справиться со стрессом; ✅ улучшает кровообращение — малыш получает больше кислорода; ✅ способствует гармоничному самочувствию и связи с малышом. Продолжительность: 90 минут; Стоимость: 1 500 рублей (разовая оплата)

🗡 Хотите почувствовать себя настоящим мушкетёром? 🤺 Представьте: плащ, развевающийся на ветру, шпага в руке, остроумные реплики — и поединок, полный страсти и благородства! Приглашаем вас на занятие по арт‑фехтованию — вашему шансу окунуться в эпоху отважных мушкетёров и блестящих дуэлей! Что вас ждёт: ✅Основы артистического фехтования: атаки, защиты, финты и изящные движения клинка. ✅Погружение в атмосферу XVII века: дух приключений, благородства и отваги. ✅ Отработка сценических поединков — не просто спорт, а настоящее искусство! ✅ Развитие ловкости, координации и уверенности в себе. Возможность примерить на себя роль Д’Артаньяна, Атоса или другого легендарного героя. Никаких специальных навыков не требуется — только желание испытать себя и получить незабываемые эмоции! 👥 Кто может прийти? Все, кто старше 14 лет: и те, кто впервые берёт в руки шпагу, и те, кто уже мечтал о дуэлях с детства. 📅 Когда: 07.03 в 13.00 📞 Запись и вопросы: 89500358088, ТГ @GarmonyS

Приглашаем на занятия «Йога для беременных» с Татьяной Зариповой! Мы получили множество ваших запросов — и рады сообщить: класс «Йога для беременных» запускается! Кто ведёт: Татьяна Зарипова — профессиональный тренер по перинатальной йоге, пар‑мастер, мастер повивального искусства, ученица Юлии Шелепиной. Опытный наставник с глубоким пониманием особенностей женского организма в период беременности. Чем полезна йога для будущих мам: ✅ укрепляет мышцы таза, спины и ног; ✅ снижает болевые ощущения и отёчность; ✅ учит правильному дыханию, важному в родах; ✅ снимает тревожность и помогает справиться со стрессом; ✅ улучшает кровообращение — малыш получает больше кислорода; ✅ способствует гармоничному самочувствию и связи с малышом. Продолжительность: 90 минут; Стоимость: 1 500 рублей (разовая оплата); Расписание: среда — 11:30; пятница — 17:30; суббота — 16:30. Приходите, чтобы бережно поддержать своё тело и душу в удивительный период ожидания малыша. Мягкая, безопасная практика подойдёт даже тем, кто раньше не занимался йогой. Записывайтесь заранее — количество мест ограничено!

✨ Женский круг: откроем путь к себе ✨ Дорогие, приглашаю вас на особенный вечер — наш женский круг! Давайте соберёмся вместе, чтобы: - прислушаться к своему внутреннему голосу; - заглянуть в будущее с помощью мак‑карт и нумерологии; - понять, куда зовёт душа и какие шаги сделать дальше; - поделиться тем, что на сердце, — в атмосфере полного принятия; - согреться вкусным чаем и поддержкой подруг. Когда: 1 марта в 18:00. Стоимость: 2000Р Это будет пространство, где можно быть настоящей, где каждое слово услышат, а каждую эмоцию примут. Приходите — будем создавать магию вместе! 💌 Количество мест ограничено — пишите в личные сообщения, чтобы забронировать своё.