ГБУЗ Московской области "Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой" Психиатрия

➡️Антидепрессанты: что важно знать на самом деле Объясняет врач📍 Антидепрессанты остаются одной из самых обсуждаемых тем в психиатрии. Вокруг них сформировалось множество представлений, которые не всегда соответствуют современным медицинским данным. Разберём наиболее распространённые мифы. Миф 1. Антидепрессанты вызывают зависимость Факт: Антидепрессанты не формируют зависимость в том смысле, как это происходит при употреблении психоактивных веществ. Они не вызывают эйфории и не формируют патологического стремления к приёму. Однако важно понимать, что препараты этой группы требуют постепенной отмены под контролем врача, поскольку организм адаптируется к их действию. Миф 2. Антидепрессанты «меняют личность» Факт: Цель терапии — не изменить личность человека, а снизить выраженность симптомов, таких как тревога, подавленное настроение, эмоциональное истощение. При правильно подобранной терапии человек, как правило, возвращается к своему привычному состоянию, а не становится «другим». Миф 3. Если начал принимать — придётся всю жизнь Факт: Длительность терапии определяется индивидуально и зависит от состояния пациента, диагноза и клинической картины. Во многих случаях антидепрессанты назначаются на ограниченный период, необходимый для стабилизации состояния и профилактики рецидива. Миф 4. Антидепрессанты начинают действовать сразу Факт: Эффект развивается постепенно. Как правило, первые изменения могут появляться через 2–4 недели, а полноценный терапевтический эффект — позже. Это связано с тем, что препараты влияют на нейрохимические процессы и требуют времени для перестройки работы нейронных систем. Миф 5. Можно назначить себе самостоятельно Факт: Антидепрессанты — это лекарственные препараты, которые должны назначаться врачом с учётом клинической картины, сопутствующих факторов и индивидуальных особенностей пациента. Самостоятельный приём может быть неэффективным или сопровождаться нежелательными эффектами. Современная психиатрия рассматривает антидепрессанты как один из эффективных инструментов лечения, который используется в рамках комплексного подхода — вместе с психотерапией и поддерживающими мерами. При корректном назначении и медицинском наблюдении антидепрессанты помогают стабилизировать состояние, улучшить качество жизни и восстановить повседневную активность. Если возникают вопросы или сомнения, важно обсудить их со специалистом — это позволяет подобрать наиболее подходящую тактику лечения. С уважением, Далецкий Александр Юрьевич врач-психиатр — заведующий психиатрическим дневным стационарным отделением ГБУЗ Московской области «Психиатрическая больница №3 им. Т.Б. Дмитриевой» 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

💜 26 марта — Международный день осведомлённости об эпилепсии Эпилепсия — это не приговор и не ограничение личности. Это неврологическое состояние, с которым человек может жить полноценной, активной жизнью — при правильной терапии и поддержке. Важно понимать: вопрос не только в медицине. Не меньшее значение имеет отношение общества. Информированность снижает страх. Понимание разрушает мифы. Поддержка — делает жизнь человека безопаснее и спокойнее. Что действительно важно знать: • эпилепсия не определяет человека — это лишь одна из особенностей здоровья; • при грамотно подобранной терапии приступы в большинстве случаев контролируются; • стигма и страх окружающих нередко причиняют больше вреда, чем само заболевание; • простые знания о первой помощи могут сыграть решающую роль. 💡 Почему это важно Человек с эпилепсией сталкивается не только с медицинскими трудностями, но и с непониманием, тревогой и социальными барьерами. И именно общество может это изменить. 💜 Фиолетовый цвет — символ этого дня Он означает поддержку, принятие и внимание к людям, живущим с эпилепсией. Иногда самое важное — это не сложные действия, а спокойствие, уважение и готовность быть рядом. Забота о здоровье общества начинается с отношения друг к другу. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

🎊 Сегодня свой день рождения отмечают: 🎁 Макеева Ирина Осиповна — медицинская сестра палатная, 2-е общепсихиатрическое отделение, филиал «Коломенская психиатрическая больница» 🎁 Торосян Ксения Арташесовна — медицинская сестра палатная, 5-е общепсихиатрическое отделение, филиал «Егорьевская психиатрическая больница» Дорогие именинницы!🌼 Поздравляем вас с днём рождения. Желаем крепкого здоровья, благополучия и душевного спокойствия. Пусть работа приносит удовлетворение и чувство значимости, а каждый день дарит хорошие эмоции и приятные жизненные моменты. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-kolomna.ru 🙂mopb-egorevsk.ru

🌿Психическое здоровье: что изменилось — и почему это важно сейчас Раньше о психическом здоровье вспоминали тогда, когда становилось действительно тяжело. Когда уже требовалась помощь специалистов. Сегодня подход меняется. Современная медицина рассматривает психическое здоровье не только как отсутствие заболеваний, но как важную часть общего благополучия человека. Это состояние, которое формируется каждый день. То, как мы: — реагируем на стресс — восстанавливаем силы — выстраиваем отношения — справляемся с эмоциональной нагрузкой 📌 Всё больше данных подтверждает: при внимательном отношении к своему состоянию многие психоэмоциональные нарушения можно предупредить. Именно поэтому сегодня акцент смещается: от лечения — к профилактике. Важно: — отслеживать своё эмоциональное состояние — соблюдать режим сна и отдыха — не игнорировать переутомление и стресс — своевременно обращаться за помощью Психическое здоровье — это не только про трудности. Это про устойчивость, адаптацию и качество жизни. И часто забота о себе начинается с простого шага: заметить, как вы себя чувствуете сегодня. Если вы чувствуете, что справляться становится сложнее — важно помнить: вы не обязаны оставаться с этим в одиночку. Вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам. Мы рядом. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

🎭ЧТО ВЕЛИКИЕ ПСИХИАТРЫ ДУМАЛИ ОБ ИСКУССТВЕ? Ко Дню работника культуры решили вспомнить, как выдающиеся умы психиатрии воспринимали творчество и искусство. Оказывается, они видели в этом гораздо больше, чем просто развлечение! 👇 🧠 Зигмунд Фрейд Считал, что творчество — это сублимация, способ перенаправить внутреннюю энергию в созидательное русло. По Фрейду, художник через искусство выражает то, что не может сказать напрямую. А детская игра — это уже первый акт творчества. 🎵 Владимир Бехтерев Активно изучал влияние музыки на психику человека. В своей клинике применял музыкотерапию ещё в начале XX века! Бехтерев был убеждён: музыка способна гармонизировать душевное состояние и даже помогать в лечении. 🎭 Альфред Адлер Говорил о «творческой силе» личности — способности каждого человека создавать свою жизнь, преодолевать трудности и находить свой уникальный путь. Для Адлера творчество было неотъемлемой частью человеческого бытия. 💭 Ролло Мэй Посвятил целую книгу «Мужество творить» исследованию того, как творчество помогает человеку обрести смысл, справиться с тревогой и заявить о себе в мире. ✨ И что в итоге? Великие психиатры разных эпох сходились в одном: искусство — это не роскошь, а необходимость. Оно помогает выразить невыразимое, исцелить душу и найти связь с другими людьми. Поэтому сегодня, в День работника культуры, мы говорим спасибо всем, кто несёт искусство в мир! Ваши концерты, выставки, спектакли и уроки — это тоже часть большой работы по сохранению душевного здоровья. #ДеньРаботникаКультуры #Психиатрия #ИскусствоИЗдоровье #Творчество #АртТерапия #Бехтерев #Фрейд #Адлер #КультураЛечит

📖В Промышленно-экономическом колледже ГГТУ продолжается цикл информационно-просветительских встреч с обучающимися. Очередную лекцию провела медицинский психолог Светлана Аркадьевна Герасимова (ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т.Б. Дмитриевой»). В ходе встречи обсудили: — влияние никотина на организм подростков; — особенности формирования зависимости; — риски, связанные с использованием электронных сигарет и вейпов; — влияние вредных привычек на эмоциональное состояние и концентрацию внимания. Особое внимание было уделено формированию привычек в молодом возрасте и важности осознанного выбора. Встреча прошла в формате открытого диалога: обучающиеся активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и разбирали распространённые мифы. Такие мероприятия являются важной частью профилактической работы и помогают формировать ответственное отношение к своему здоровью. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

🎊 Сегодня свой день рождения отмечает: 🎁 Бочарова Елена Владимировна — младший медицинский персонал, 2-е общепсихиатрическое отделение, филиал «Коломенская психиатрическая больница» Елена Владимировна! 🌼 Примите искренние поздравления с днём рождения. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и душевного тепла. Пусть ваш труд приносит удовлетворение и заслуженное уважение, а в жизни будет больше тёплых моментов и искренних поводов для радости. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-kolomna.ru

💡«Начну завтра»: что на самом деле стоит за прокрастинацией Многие сталкиваются с ситуацией, когда важные задачи откладываются, несмотря на понимание их необходимости. Со стороны это может восприниматься как недостаток дисциплины. Однако в психологии и психиатрии прокрастинация рассматривается как поведенческий механизм, связанный с эмоциональным состоянием человека. Что такое прокрастинация? Прокрастинация — это устойчивое откладывание значимых дел, которое сопровождается внутренним дискомфортом. Важно: человек осознаёт значимость задачи, но испытывает затруднения с её началом или завершением. Почему возникает прокрастинация? В основе чаще лежат эмоциональные факторы: — тревога, связанная с результатом или оценкой — страх ошибки — высокая значимость задачи — перфекционистские установки — ощущение перегруженности 📌 Исследования показывают, что прокрастинация чаще связана не с нехваткой времени, а с трудностями в управлении эмоциями — прежде всего тревогой и внутренним напряжением. В таких условиях откладывание временно снижает напряжение, но не решает саму задачу. Как формируется этот механизм? — задача вызывает внутреннее напряжение — откладывание даёт кратковременное облегчение — закрепляется стратегия избегания — нарастает чувство вины и тревоги — напряжение усиливается В результате откладывание повторяется. Важный медицинский аспект Прокрастинация может усиливаться при: — тревожных расстройствах — депрессивных состояниях — эмоциональном выгорании В таких случаях она может быть проявлением психоэмоциональной перегрузки, а не просто особенностью поведения. Как это проявляется? — откладывание даже значимых задач — длительная подготовка без перехода к действию — переключение на менее приоритетные дела — трудности с принятием решений — выраженная самокритика Что может помочь? ✔ деление задач на небольшие этапы ✔ начало с минимального действия ✔ снижение ожиданий «идеального результата» ✔ ограничение времени на выполнение ✔ учёт собственного состояния 💬 Прокрастинация — это не признак слабой мотивации. Во многих случаях это способ психики справляться с внутренним напряжением. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

📅24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом Это важная дата, которая напоминает: туберкулёз остаётся актуальной проблемой. Но при своевременном выявлении и правильном лечении он поддаётся контролю. Сегодня особое внимание уделяется профилактике и регулярным обследованиям — именно они помогают обнаружить заболевание на ранней стадии. Общее состояние организма, уровень стресса и образ жизни напрямую влияют на иммунитет. Поэтому защита от болезней начинается с заботы о себе в целом. Что важно делать уже сейчас: 🔹 Проходить профилактические осмотры (флюорографию); 🔹 Внимательно слушать своё самочувствие; 🔹 Не откладывать визит к врачу при тревожных симптомах; 🔹 Выбирать жизнь без курения — это снижает риск развития туберкулёза и укрепляет лёгкие; 🔹 Поддерживать ментальное здоровье и снижать уровень стресса. Осознанный отказ от вредных привычек — это не ограничение, а инвестиция в качество жизни. Каждый день без курения — это шаг к более крепкому иммунитету и свободному дыханию. 🌿Здоровье — это всегда комплекс. И чем внимательнее мы к себе, тем больше возможностей сохранить качество жизни. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

👉Здоровье — это не только отсутствие болезни, а ежедневный выбор В ФОК «Звёздный» для группы фигурного катания прошла информационная лекция-беседа на тему «Что такое здоровье, полезные и вредные привычки». Мероприятие состоялось в рамках профилактической работы с подростками. Беседу провела специалист ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т. Б. Дмитриевой» Анна Вячеславовна Ельцова. В ходе встречи обсудили: — что включает в себя понятие здоровья; — как формируются привычки и почему они так важны; — чем полезные привычки отличаются от вредных; — как ежедневные решения влияют на самочувствие и будущее. Такие встречи помогают формировать у подростков осознанное отношение к своему здоровью и выбору. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

💐Сегодня свой юбилей отмечают: 🎁Храброва Светлана Владимировна — медицинская сестра, кабинет активного диспансерного наблюдения и проведения амбулаторного принудительного лечения, филиал «Коломенская психиатрическая больница» 💐Уважаемая Светлана Владимировна! Примите искренние поздравления с юбилеем. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и душевной устойчивости. Пусть ваш опыт и внимательное отношение к людям приносят заслуженное уважение и признание, а в жизни будет больше спокойных, светлых дней и поводов для внутренней уверенности. 🎁Старовойт Татьяна Станиславовна — работник хозяйственной службы, 4-е общепсихиатрическое отделение, г. Орехово-Зуево 💐Уважаемая Татьяна Станиславовна! От всей души поздравляем вас с юбилеем. Желаем вам крепкого здоровья, жизненной энергии и благополучия. Пусть ваш труд всегда остаётся важной частью общего дела, приносит удовлетворение и уважение, а каждый день дарит спокойствие, тепло и хорошие жизненные моменты. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-ozyevo.ru 🙂mopb-kolomna.ru

В филиале «Павлово-Посадская психиатрическая больница» работает отделение для помощи пациентам с пограничными психическими расстройствами. Мы создаём условия для комфорта и восстановления: • двухместные палаты с отдельными санузлами • контроль микроклимата • светлые холлы для отдыха и занятий • индивидуальный подбор терапии • постоянная работа психологов Мы рядом, чтобы помочь — профессионально, бережно, с уважением к каждому пациенту. 🙂mopb-pposad.ru

☂️23 марта отмечается Всемирный метеорологический день — хороший повод обратить внимание на то, как погодные условия могут влиять на наше самочувствие. Многие замечают: в пасмурные дни снижается энергия, при резкой смене погоды может ухудшаться настроение. Это связано с тем, что внешние условия действительно влияют на работу организма. Что может происходить: • снижение уровня освещённости влияет на эмоциональный фон; • резкие перепады температуры могут усиливать ощущение усталости; • изменение атмосферного давления отражается на общем самочувствии; • недостаток солнечного света может снижать активность и мотивацию. Важно помнить, что такие реакции — естественны. Поддержать себя в периоды смены погоды помогают простые действия: соблюдение режима сна, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и внимание к своему состоянию. 🌿Забота о себе в такие периоды помогает легче адаптироваться к изменениям и сохранять внутреннее равновесие. Мы в MAX — присоединяйтесь

⏰Рубрика: Психическое здоровье детей и подростков Ранние признаки рискованного поведения у подростков Подростковый возраст связан с поиском самостоятельности, новыми впечатлениями и экспериментами. Это естественная часть взросления. Однако иногда поведение подростка может становиться более рискованным. Важно понимать, что такие изменения редко возникают внезапно — чаще им предшествуют определённые сигналы. На что стоит обратить внимание? Некоторые изменения в поведении могут указывать на внутреннее напряжение или влияние неблагоприятных факторов. Например: • резкая смена круга общения • повышенная скрытность • частые конфликты с близкими • снижение интереса к прежним увлечениям • нарушения режима сна • выраженные перепады настроения • снижение успеваемости Каждый из этих признаков сам по себе не обязательно означает проблему, но их сочетание и устойчивость могут требовать внимания взрослых. Почему это происходит? Подростки могут сталкиваться с различными трудностями: • стремлением к самостоятельности • влиянием компании • желанием почувствовать себя принятыми • эмоциональным напряжением • поиском новых ощущений В этот период особенно важно, чтобы рядом были взрослые, способные поддержать и выслушать. Что может помочь? Подросткам важны: • доверительные отношения в семье • спокойный диалог без обвинений • уважительное отношение к их чувствам • поддержка в сложных ситуациях Внимательное отношение к изменениям поведения помогает вовремя заметить трудности и при необходимости обратиться за консультацией. 🙌Поддержка и участие взрослых играют важную роль в сохранении психического благополучия подростка. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

🌞Почему утром важно, как прошёл вечер Самочувствие утром во многом определяется не только продолжительностью сна, но и тем, как прошёл вечер накануне. Нервная система не переключается на отдых мгновенно. Ей требуется время, чтобы снизить уровень возбуждения и перейти в режим восстановления. Именно этот переход во многом влияет на качество сна и последующее утреннее состояние. Если вечер проходит в спокойном и предсказуемом ритме, организм легче входит в сон, а процессы восстановления происходят более полноценно. В таких условиях утром чаще отмечается: — ощущение отдыха — более ясное мышление — стабильный уровень энергии — более спокойный эмоциональный фон Если же вечер сопровождается перегрузкой, интенсивной стимуляцией или нарушением режима, нервной системе сложнее перейти к восстановлению. Это может отражаться на качестве сна и самочувствии на следующий день. Поддержать естественные процессы восстановления помогают простые привычки: 🌿 постепенное замедление темпа вечера 🌿 снижение яркого света и экранной нагрузки 🌿 спокойные формы досуга 🌿 стабильное время отхода ко сну Трезвый образ жизни также способствует более предсказуемому вечернему состоянию и улучшению качества сна. С медицинской точки зрения вечер — это важный этап подготовки организма к восстановлению. И именно он во многом определяет, каким будет утро. 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

🎊 Сегодня свой день рождения отмечает: 🎁 Журавлёва Валентина Михайловна — медицинская сестра палатная, 6-е наркологическое отделение, филиал «Егорьевская психиатрическая больница» Валентина Михайловна! 🌼 Поздравляем вас с днём рождения. Желаем вам здоровья, жизненных сил и благополучия во всём. Пусть профессиональная деятельность приносит уверенность и ощущение важности вашего труда, а каждый день будет наполнен спокойствием и приятными впечатлениями. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-egorevsk.ru

🦠 Неделя профилактики инфекционных заболеваний С 23 по 29 марта Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний — важная инициатива, направленная на повышение осведомлённости о мерах защиты здоровья. Несмотря на достижения современной медицины, инфекционные заболевания по-прежнему остаются одной из самых частых причин обращений за медицинской помощью. Наиболее распространены острые респираторные вирусные инфекции, кишечные инфекции и паразитарные заболевания. Большинство из них поддаётся лечению, однако может приводить к осложнениям и снижению качества жизни. Именно поэтому особое значение имеет профилактика. 🔹 Гигиена рук Регулярное и тщательное мытьё рук остаётся одной из самых эффективных мер защиты от инфекций. 🔹 Безопасность питания Соблюдение правил обработки и хранения продуктов, использование безопасной воды помогают снизить риск кишечных инфекций. 🔹 Здоровый образ жизни Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность поддерживают иммунную систему. 🔹 Вакцинация Один из наиболее надёжных способов профилактики инфекционных заболеваний. Важно соблюдать календарь прививок и рекомендации врача. 🔹 Ответственное поведение При появлении симптомов заболевания рекомендуется оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью. Регулярное проветривание помещений, соблюдение личной гигиены и внимательное отношение к своему самочувствию — простые, но эффективные меры, которые помогают снизить распространение инфекций. 💬 Забота о здоровье начинается с профилактики. Берегите себя и своих близких! 📱 MAX| 💻ВК| 🙂сайт

💐Сегодня с особой теплотой поздравляем с юбилеем Елену Петровну Трошину — медицинского психолога ГБУЗ МО «Психиатрическая больница № 3 им. Т.Б. Дмитриевой». Работа медицинского психолога требует внимательного отношения к людям, умения слышать и поддерживать в непростые моменты. Это профессия, в которой особенно важны чуткость, уважение и внутреннее спокойствие. Елена Петровна — специалист, который сочетает профессиональный подход с искренним вниманием к людям. Такие качества помогают выстраивать доверие и создавать атмосферу, в которой человек чувствует себя спокойнее и увереннее. 💐Уважаемая Елена Петровна! От всего коллектива поздравляем Вас с юбилеем! Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, душевного тепла и внутренней гармонии. Пусть рядом всегда будут близкие люди, а в жизни будет больше спокойных, светлых и радостных дней. Спасибо Вам за Ваш труд, внимание к людям и искреннее отношение к своей профессии. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-ozyevo.ru

22 марта — Всемирный день водных ресурсов 💧 Хороший повод напомнить: вода важна не только для физического здоровья, но и для нашего самочувствия в целом. Есть ли связь между гидратацией и психическим состоянием? Да — и это подтверждают исследования. Несколько фактов: • даже лёгкое обезвоживание снижает концентрацию и внимание; • появляется усталость и ощущение слабости; • может усиливаться раздражительность; • достаточное потребление воды помогает поддерживать работоспособность и общее самочувствие. Иногда забота о себе начинается с простого 💙 Стакан воды вовремя, внимание к сигналам организма и небольшой режим в течение дня — всё это поддерживает не только тело, но и эмоциональное состояние. Мы в MAX — присоединяйтесь

🎊Сегодня свой день рождения отмечают: 🎁 Палишкин Сергей Владимирович — врач-психиатр, 5-е общепсихиатрическое отделение, г. Орехово-Зуево 🎁 Левина Татьяна Геннадьевна — врач приёмного отделения, врач-психиатр, филиал «Павлово-Посадская психиатрическая больница» Дорогие именинники! 🌼 Примите искренние поздравления с днём рождения. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности в своих силах. Пусть профессиональная деятельность приносит удовлетворение, а в жизни будет больше спокойных дней, добрых событий и приятных впечатлений. ✍️ С уважением, Эдуард Владимирович Слуцкин и коллектив больницы 🙂mopb-ozyevo.ru 🙂mopb-pposad.ru