قدم دوازدهم

#انیمیشن_اعتیاد کاری ازعلی چناقچی https://t.me/hmdardha

@sonat_ghadam @ghadam_1 @ghadam_2 @ghadam_3 @ghadam4 @ghadam_5 @ghadam_6 @ghadam_7 @ghadam_8 @ghadam_9 @ghadam_10 @ghadam_11 @ghadam_12na

خداوند چه نقشی در زندگی من بازی می کند ؟ #علی_چناقچی

چرا تجارب و نظرات ما با همدیگر متفاوت است ؟ چرا باید به تجارب دیگران اهمیت داد ؟ در چه صورتی در مسیر اصول زندگی می کنیم ؟ #علی_چناقچی

کارگاه مهدی اولیایی « قسمت پنجم » همدردها @hmdardha

کارگاه مهدی اولیایی « قسمت چهارم » همدردها @hmdardha

کارگاه مهدی اولیایی « قسمت سوم » همدردها @hmdardha

کارگاه مهدی اولیایی « قسمت دوم » همدردها @hmdardha

کارگاه مهدی اولیایی « قسمت اول » همدردها @hmdardha

#اعتیاد جز #بنزین مجانی بر سر تو چیزی نمی ریزد . آنهم نه بابت تو بلکه بابت سریع سوزاندنت

#اندیشه #صداقت را برتر از #محبت می داند اما در عمل ما بیش از صداقت ، طالب محبت هستیم

لینک گروه اتحاد https://t.me/joinchat/CDk790P3IiFiVI6bgKNP3A لینک گروه همدلی https://t.me/joinchat/CDk79zzzDk3OnPlRcycLHw لینک گروه کارکرد قدم ها https://t.me/joinchat/CDk790Dbct30rUA2P6p0Mg

قدم دوازده ام در مورد بیداری روحانی #مشارکت داود شیرازی

حمید دندانساز .کرج.جلسه خانواده 👉 @hmdardha

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 25 آیا من به بهبودیم متعهد هستم ؟ برای حفظ و مراقبت از آن چه کارهایی انجام میدهم ؟ جواب👇🌹 تعهد یعنی ثبات قدم و پشتکار در انجام کار ، یعنی با وجود تمامی مشکلات و سختی هایی که داریم چقدر با اصول زندگی میکنیم وچقدرکارها را درست انجام میدهیم .. تعهد یعنی با داشتن یک روز بد و یا یک احساس منفی و یا یک حال سست وکسل کننده باز هم اصول را در زندگی تمرین کرده و به اجرا درآوریم ، یعنی سعی کنیم دربدترین شرایط بهترین و درست ترین کار را انجام دهیم.. تعهد به بهبودی یعنی تمرین اصول نه بکارگیری علایق وسلیقه وخصوصیات شخصی خودمان.. عملکرد من درانجمن و در اجتماع همچنین درخانواده ، بیانگر تعهد من نسبت به اصول انجمن و بهبودیم میباشد.. برای حفظ و مراقبت از بهبودی باید اول معتقد و پایبند به این اصول باشیم و تلاش کنیم اصول روحانی را به اجرا بگذاریم و سعی کنیم نقش خود را به عنوان یک معتاد در حال بهبودی به خوبی و درستی ایفا کنیم و با رفتار و منش روحانی خود عامل جاذبه برای همدردان و حفظ ماهیت روحانی انجمن در سطح جامعه باشیم من علیرغم آنچه که بر روی بهبودیم تاثیرمنفی می گذارد واحساساتی که تجربه می کنم باید برنامه بهبودی روزانه خودم را بطورمنظم دنبال کنم. بهبودی یک سفرروحانی است که روند روبه رشد دارد ونیازبه تعهد و پشتکار دارد . دربهبودیم من نباید توقف کنم وارکان بهبودیم راکه حضورمنظم درجلسات است رادنبال کنم تاحس همسانی، درک شدن ازطرف دیگران وتوجه به وجوه تشابه راحس کنم وحامل پیام بهبودی باشم . ارتباط با راهنما، خدمت ، دعا ومراقبه وسپاسگزاری قسمتی ازبرنامه بهبودی روزانه من است ومن باید نسبت به آنها متعهد ومسئولیت پذیر باشم . من برای نشان دادن تعهدم به بهبودی ام وحفظ و مراقبت از آن باید قدم12 را با عشق و ایثار و ازخودگذشتگی به اجرا بگذارم بارساندن صحیح پیام بهبودی به همدردی که هنوز در عذاب است.چرا که ما با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم آنرا حفظ کنیم. 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 23 رفتار و منش من هنگام خدمت چگونه است ؟ آیا جلسات معتادان گمنام بدون من به حیات خود ادامه خواهد داد ؟ جواب👇🌹 انجمن معتادان گمنام همچون قطاری است که چه ما سوار شویم و چه سوار نشویم این قطار مسیر روحانی خود را طی می کند. من برای اینکه درمسیربهبودی ورشد باشم نیاز دارم مدام درحال خدمت کردن باشم واحساس ارزش و رضایت درونی پیداکنم ، درچنین مواردی من به خدانزدیکترشده وخلاء معنوی من برطرف می شود . خدمت نیازبه نیروی محرک وانگیزه مناسب دارد . زیربنای خدمت من تایید طلبی واحساس تملک و توجه طلبی نیست وNAنیازی به من وخدمت من ندارد ومن جهت رشد نیازبه خدمت کردن دارم ومن همیشه باید به انجمن احساس تعلق داشته باشم وبا انگیزه درست ورعایت منش انسانی ومناسب خدمتگزار خوبی برای انجمن و همدردانم باشم وفقط تجربه خودم رابه دیگران ارائه دهم . خدمت تنها یک فرصت برای من است برای رشد روحانی. 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 26 آیا علیرغم احساسی که دارم اصول روحانی را تمرین می کنم ؟ جواب👇🌹 درسهایی که درطول بهبودی گرفته ایم و یا تجربه هایی که بدست آورده ایم و یا احساساتی که داشته ایم شاید گاهی تلخ ودردآوربوده است و ما با مشارکت هایمان درمورد این تجربه ها واین درسهاو دردها نتوانستیم از دردکشیدن معتادی دیگر جلوگیری کنیم ، شاید حال واحساسمان هر لحظه بالا و پایین شودشاید کمبودها و نیازهای مالی از زندگی و ادامه مسیر خسته و دلسردمان کرده باشد شاید دنیا بر وفق مرادمان نچرخیده شاید شاد و غمگین بوده باشیم ، در هرحال هیچ فرقی نمیکند. ما اگر بخواهیم در مسیر بهبودی و رعایت اصول روحانی قرارگرفته و ثابت قدم باشیم باید در همه حال و باهرنوع احساسی که داریم درحال تمرین روزانه اصول روحانی باشیم.. زمانی که درحال تمرین اصول روحانی نیستیم حتما در حال تمرین اصول بیماری اعتیاد و استفاده از نقایصمان هستیم... علیرغم هراحساسی که درطول روزدارم سعی میکنم حتی دربدترین شرایط کار درست را انجام دهم،انتخاب کار درست یا همان اصول روحانی بمن کمک میکند تا از نقایصم استفاده نکنم و به خودم و دیگران آسیب وخسارت نزنم و بجای پناه بردن به خودمحوری ها و شهوترانی هایم به اصول روحانی پناهنده شوم تا متحمل درد اضافه نشوم. داشتن پشتکاروثبات قدم دربکارگیری اصول روحانی کمکم می کند تا اجازه ندهم بیماریم باعث شود ازتعادل خارج شوم وبراساس احساسات منفی عمل نمایم . اما درواقع اینطورمی باشد که من بخاطر نداشتن ثبات قدم لازم ومهارت کافی دربکارگیری اصول روحانی درمواقعی که دروضعیت روحانی مناسبی نیستم مثلا وقتی که به من ظلمی شده سخت است که بتوانم اصول روحانی رابکارببندم. بعضی مواقع دچارترس وسردرگمی می شوم وتنها چیزی که کمکم می کند تا در رعایت اصول روحانی ثبات وپشتکار ومهارت پیداکنم این است که رعایت اصول علیرغم هراحساسی که درآن لحظه دارم برایم احساسات خوبی رابه همراه دارد وباعث رشد من می شود. پس رعایت اصول کمکم می کند ثبات قدم واعتمادم به اصول بیشتر شود وتنها چیزی که کمکم می کند تا بتوانم اصول روحانی رادرهر موقعیتی رعایت کنم تجدید بیعت با خداوند و بهبودیم درهمان لحظه است . مافقط برای امروز بارعایت وتمرین اصول روحانی با بهبودی خود زندگی میکنیم نه با بیماری اعتیاد و عادات بد و نقایصمان..!!! 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 24 چگونه اصل روحانی ایثار و از خود گذشتگی را هنگام خدمت تمرین می کنم ؟ جواب👇🌹 کارکردصحیح وصادقانه 12قدم یعنی رسیدن به عملکرد خصوصا خود قدم دوازده یعنی خدمت همراه با عشق .. ایثار و ازخودگذشتگی، یعنی خود رابرای انجام خدمت ، بدون شرط و توقع در اختیار خداوند ، اصول وانجمن روحانیمان قراردادن ، وبا سپاس ازخداوندمهربان و قدردانی ازاصول روحانی وتشکر از دوستان قدیمی بهبودی ، که وقت و دانش و آگاهی وتجربه خود را به رایگان و بدون منت دراختیار ما قرار دادند تا ماهم بافروتنی درخدمت دوستی که نیازمند آن است قراربدهیم.. و بابکارگیری قدمها و شناخت خود و یادگیری اصول روحانی و به اجراگذاشتن آن وخدمت صادقانه، ازخودگذشتگی و ایثار را تمرین میکنیم ودر زمان خدمت سعی میکنیم نسبت به عکس العمل های منفی واکنش نشان نداده و از روی نقایصمان عمل نکنیم.. اولین اولویتمان باید خدمت باشد به دوستانمان خصوصا تازه واردان بیشترنزدیک شویم و بیشتر در دسترسشان باشیم .. هرچه این ایثار و ازخودگذشتگی بیشتر و خدمتمان صادقانه ترباشد ، بیداری روحانی پربارتری خواهیم داشت... من ازطریق انجام خدمت صادقانه وصحیح ، موثر وبدون چشم داشت ، انتقال تجربیاتم را به دیگران وبدون درنظرگرفتن منافع خودم وبا متحمل شدن سختیها و با تحمل ناسپاسی بعضی ازاعضاء برای حفظ سنت یکم با توجه کردن به نفس خدمت ونه توجه به حواشی وتبعات آنها اصل روحانی ایثارو از خودگذشتگی را تمرین میکنم. ما تمام این خدمت ها را با ایثارو ازخودگذشتگی و نیتی خیرو برای رسیدن به هدفی والا انجام میدهیم.!! 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 22 رفتار و منش من در راهنمای دیگران بودن چگونه است ؟ آیا رهجویان خود را تشویق می کنم که خود در مورد مسائل تصمیم بگیرند و در نتیجه رشد کنند ؟ آیا آنها را نصیحت می کنم ، یا تجربه خود را با آنها در میان می گذارم ؟ جواب👇🌹 ما باید با رفتار و منش خود به گونه ای عشق خود را نثار همدردانمان کنیم که نشانگر نیت خیر ما و در راستای رسیدن به هدف والای انجمن یعنی پیام رسانی باشد به صورتی که به رهجوی ما کمک کند که در مورد مسائل و حل مشکلات خود دارای حق انتخاب و قدرت تصمیم گیری شود تا بتواند به گونه ای عمل کند که در مسیر رشد بهبودی قرار گیرد  ما باید اصل روحانی از خود گذشتگی را به انها بیاموزیم تا انها نیز در خدمات خود به همدردان ایثار گرانه و بدون چشمداشت عمل کنند و خدمت را ابزاری برای ابراز کردن خود یا کسب مقام و رتبه تصور نکنند بلکه بیاموزند خدمت به همدردان یعنی ابزار دست خدا بودن ، و در اینده بتوانند این اصول را در امور زندگی و بهبودی خود به کار گیرند... در واقع نوع راهنما بودن مسئله ای کاملا شخصی است. عده ای ترجیح میدهند بگذارند رهجو خودش تصمیم بگیرد. عده ای رهجو را اصطلاحا هل میدهند. اما واضح است که من به عنوان راهنما میبایست در امور خانوادگی رهجو دخالت نکنم و قدم سوم را در مورد وی بکار گیرم و سعی کنم الگوی خوبی برای وی باشم. در برنامه نصیحت کردن وارشاد کردن نداریم بلکه فقط تجربه خود را بازگو میکنیم.بهترین پاسخها برای این سوال در کتاب راهنما و رهجو امده است 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم

🍃🌸🍃 راهنمای کارکرد قدم📝 قدم #دوازدهم / سوال 21 چگونه اصل روحانی عشق بلا شرط را در رابطه با معتادانی که سعی می کنند ، بدانها کمک کنم ، تمرین می کنم ؟ جواب👇🌹 لازمه رسیدن به قابلیت و جنبه « عشق بلاشرط » همان بیداری روحانی حاصل از برداشتن قدم های دوازده گانه است .. معتادی که روح و وجدانش بیدار و هوشیار گشته باشد ، دیگر بدنبال چشم داشت ، منفعت طلبی ، خودخواهی ، توقع و تلافی خدماتش از روی اطرافیان علی الخصوص همدردانش نیست .. برای تمرین اصل روحانی عشق بلاشرط به دیگر معتادان که اکنون به چشم یک وظیفه و مسئولیت به آن نگاه می کنیم. اگرقرار است که ازطریق کمک کردن به دیگران به احساس ارزش وفروتنی لازم برای بهبودیم دست پیداکنم می بایست زیربنای کمکم عشق بلاشرط باشد . یعنی صرف نظر ازنتیجه وبدون انتظار ومزد و پاداش همراه باعشق وسپاسگزاری باشد . من ازطریق وقت گذاشتن ، شرط وشروط نگذاشتن ، توقع وانتظار نداشتن ، حفظ روحیه فروتنی ، طبقه بندی نکردن افراد وجداشدن ازنگاه بالا وپایین میتوانیم این اصول را تمرین کنیم . ازموارد دیگرتمرین اصول روحانی ایجاداحساس تعلق در درون فرد بایک رفتارصمیمی ، کمک درپیداکردن وجوه تشابه وارائه تجربیات بهبودی وبدون چشم داشت وقضاوت نکردن وسرزنش نکردن دیگران وحمایت معنوی ازطریق یک لبخندویا صدا زدن اسم کوچک یک فرد می باشد . نکته ای که بسیار مهم است ، تعادل در رابطه و خدماتمان است. که درگیر افراط و تفریط و غفلت از سایر مسئولیت هایمان در قبال خانواده و شغل نگردیم. 👇👇👇👇🌹 @ghadam_12na کانال قدم دوازدهم