لــ طبيب المستقبل .

لا تنسونا من خالص دعائكم 🤍✨.

"نحن نكابد الآلام في خيالنا أكثر مما نلقاه في واقعنا". سينيكا هذه إشارة ذكية من الفيلسوف الرواقي المشهور، الذي كان عميقًا في تناوله ولوصفه لفكرة القلق من المستقبل والمخاوف المفترضة، وأن من يعيش حياته في الخوف من المستقبل، لا يعيشها حقًا. وهذا الشيء صحيح في معظم الحالات، فإن عذاباتنا الكبرى لا تنبع من وقع الأحداث، بل من ظلالها التي يرسمها الخيال في أروقة الفكر؛ فما يرهق الروح في أكثر الأحيان، ليس ما وقع، بل ما يُخشى أن يقع. فإنّا لنعاني من وَهْم الخيال أضعافَ ما نُعانيه من حقائق الواقع، فكأنّ الفِكر يُثقِل النفس بما لم يكن، ويُرهقها باحتمالاتٍ لا تزال في طيّ العدم، حتى تُصبح الرهبة أشدّ من الرزية، والخوف أعظم من المصيبة. ولهذا، يقول الفيلسوف الرواقي الآخر إبكتيتوس: "الإنسان لا تقلقه المشكلات الحقيقية بقدر ما تقلقه هواجسه المتخيلة حول تلك المشكلات". وفي علم النفس، فإن هذه الفكرة قريبة جدًا مما يُعرف بالقلق الاستباقي (Anticipatory Anxiety) أو الاجترار الفكري (Rumination). فإن الإنسان بطبيعته لا يتعامل فقط مع المشكلة الواقعة أمامه، بل يضخمها في رأسه، ويتخيل أسوأ السيناريوهات، ويعيش معاناة متكررة قبل حتى أن تحدث المشكلة، أو حتى إن لم تحدث أبدًا. وينجرف داخل دماغه سيل من الأسئلة التي لا تزيده إلا رعبًا، فمن مشكلة صغيرة، كموعد مهم أو سفر، تُشعل رأسه سلسلة من الأفكار: ماذا لو فشلت؟، ماذا سيظن الناس؟، ماذا لو سقط كل شيء؟ ماذا لو حصل مكروه وخطر أثناء رحلتي؟ ماذا وماذا وماذا؟ وربما يتحول الطريق إلى أجمل الأشياء إلى نفسه إلى أكثرها رعبًا وشرًا ومأساة! إن هذه الأفكار لا تتعلق بالحقيقة والواقع، بل بالخوف من “إمكانات” لا أساس لها، لكنها تستهلك طاقة عاطفية وعقلية هائلة، وغالبًا ما تكون المعانات النفسية أكبر من المشكلة نفسها، لأن أساس المشكلة لا تكمن في الشيء نفسه، بل من التفكير المستمر في كيف “يجب” أن تكون الأمور في خياله، وليست المشكلة في المستقبل، بل في صورته الذهنية القلقة عن المستقبل. الفلسفة الرواقية تذكر دائمًا بأن الألم الحقيقي نادرًا ما يأتي من (ما هو)، بل من (ما تتخيله عنه). وتنجح الفلسفة الرواقية في وصف العلة، لكن مقاربتها للعلاج في الواقع تظل موضع شك، لأن مثل هذه الأفكار التي هي شبه قهرية لا تواجه بالكلمات أو بمجرد أفكار إيجابية جميلة، لأن الإنسان الذي يعاني منها يظل أسيرًا وفي عزلة عن اختراق التأثير النفسي للكلمات المضادة المجردة. https://t.me/Almuften1/3632

التقديم على الكليات شرح تفصيلي .

طلاب شاركوا القناة الى اصدقائكم للفائدة وزكاة العلم نشرة

طلاب شاركوا القناة الى اصدقائكم للفائدة وزكاة العلم نشرة

وانصحكم تقرون اسئلة الفصل مهمة جـدًا

السـلام عـليكم طلاب اغـلبكم يكـول اكدر اعتمد بالكلاميات فقط الوزاريات نـعـم ، وتحصل ع الدرجة الكاملـة الفـيزيـاء

هو يبقى السوال من تعيد سنة ليش تعيد نفس الأخطاء 🩶

اكو طفلة بيها مرض السكري ف الطفلة دائمًا تريد حلاوة واحنه نعرف الحلاوة تأثر عليها ف أمها لهاي الطفلة دائمًا تمنع عنها الحلاوة حتى لا تطيح ف بالنتيجة الطفلة ما جاي تعرف ليش هيج أمها تسوي وليش تمنع عنها الحلاوة لأنها ببساطة طفلة ما تفقه شيء بس الأم اكثر وعيًا من الطفلة ف تعرف شلون تتصرف صح ف احنه نفس المثال نقيسه على وضعنا احنه مرات نريد أشياء بس رب العالمين ما ينطيها النا لان هو اكيد اعلم من عدنه واكيد عنده حكمة فيما يفعل ف لذلك المفروض نسلم بما يصيبنا ونعتبره خيرًا لنا..🤍🙏

مساء الخير شخباركم طلاب السادس دزولي معدلاتكم بالبوت خل نبتهج بيكم

من هنا 👈 تبدي د ٢٦

السلامُ عليكم هناكَ سؤالٌ يُردُّ كثيرًا لدُفعةِ ٢٦: كيفَ أتأكَّدُ أني أقرأُ بشكلٍ صحيحٍ؟ الجوابُ: عندما تقرأُ موضوعًا ثمَّ تحلُّ وزارياتِه بدونِ إشكالٍ، فدراستُك صحيحةٌ. وعندما تُكملُ الفصلَ كاملًا يجبُ أن تراجعَهُ وتُمتحنَ، وسوفَ تضبطُ الفصلَ. تنويهٌ: دُفعةُ…

طلاب د ٢٦ اقسم بالله هيه مو بالسرعة ضبط منهج افضل لو تخلص ثلاث افضل ومضبط افصل من الي مخلص المنهج وكلشي ما فاهم

السَّلامُ عَلَيْكُمْ، حالِيًّا جايٍ أُشاهِد طُلّابَ دُفْعَةِ ٢٦، يُرِيدُون يِخَلِّصُونَ المَنهَجَ أَكثَرَ مِمَّا يُضبِطُون. بِسَبَبِ كَم واحِدٍ فِي اليوتيوب يِضحَك عَلَيهِم. طُلّابْ، أَهَمّ شَيءٍ هُوَ التَّضبِيطْ. إنتَ لَو تِخلَص أَربَعَةِ فُصُولٍ وتِضبِطْهَا،…

عَنْ الإمام الرِّضَا ( عليه السلام ) : " مَنْ تَرَكَ السَّعْيَ فِي حَوَائِجِهِ يَوْمَ عَاشُورَاءَ قَضَى اللَّهُ لَهُ حَوَائِجَ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ ، وَ مَنْ كَانَ يَوْمُ عَاشُورَاءَ يَوْمَ مُصِيبَتِهِ وَ حُزْنِهِ وَ بُكَائِهِ يَجْعَلُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ يَوْمَ فَرَحِهِ وَ سُرُورِهِ وَ قَرَّتْ بِنَا فِي الْجِنَانِ عَيْنُهُ ، وَ مَنْ سَمَّى يَوْمَ عَاشُورَاءَ يَوْمَ بَرَكَةٍ وَ ادَّخَرَ لِمَنْزِلِهِ فِيهِ شَيْئاً لَمْ يُبَارَكْ لَهُ فِيمَا ادَّخَرَ وَ حُشِرَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مَعَ يَزِيدَ وَ عُبَيْدِ اللَّهِ بْنِ زِيَادٍ وَ عُمَرَ بْنِ سَعْدٍ لَعَنَهُمُ اللَّهُ إِلَى أَسْفَلِ دَرْكٍ مِنَ النَّارِ "

عظم الله أجورنا وأجوركم بهذا المصاب 💔💔

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ ٱللّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ كَيْفَ حَالُكُمْ؟ سَيَتِمُّ نَشْرُ بَعْضِ ٱلنَّصَائِحِ إِلَى طُلَّابِ دُفْعَةِ ٢٦، بِخُصُوصِ ٱلْمُدَرِّسِينَ وَٱلْمَلَازِمِ. أَمَّا كَيْفِيَّةُ ضَبْطِ مَادَّةِ ٱلدُّكْتُورِ عَلِي طَاهِر، فَقَدْ وَضَّحَهَا…

ومعلومة لازم تفهم مو كله حفظ والاسئلة سنة عن سنة تصعب بس الي يقرأ منهج مو مراجعة مركزة او مرشحات. يأخذ ١٠٠

نصيحة إلى د ٢٦ تريد ١٠٠ اقرأ كتابك المنهجي او تقرا بملزمة بس تابع الكتاب

القناة بدأت تهبط تدريجيا 🤣🤣🤣🤣 الي غادرو بالتوفيق لكم لا تنسون مشاركة القناة إلى طلاب د ٢٦