Грация и харизма| Управление впечатлением| Кинетика

Милые красавицы девушки, леди и дамы! Поздравляю нас с приходом весны и пусть каждый день отныне будет праздничным, наполненным нежности, чувственности, благодарности, насыщен романтикой, радостными событиями, неожиданными подарками, приятными сюрпризами, теплом, уютом, миром в душе, сердце, уме и отражается во внешнем мире! Искренне желаю нам женской мудрости и приумножения изобилия, благодати, сплочения, гармонии и процветания в наших домах, любимых делах, увлечениях и повсюду где ступают наши стопы. Пусть каждый наш вдох и стук сердца идет из внутреннего состояния благодарности Всевышнему, счастья, баланса, любви, духовности и наслаждения, вдохновляя наших мужчин на достижение очередных немыслимых высот, на желание баловать нас в форме стихов, цветов, подарков, знаков внимания, на желание совершать малые и великие подвиги, рыцарские поступки и видеть в глазах любимой женщины ликование.

✨Женский магнетизм✨ Состояние, которое чувствуется кожей и считывается окружающими мгновенно. Он рождается из внутренней опоры, тишины, глубины, самоуважения, телесной осознанности и тело всегда выдаёт правду. Когда женщина не пытается понравиться, и живет наслаждаясь жизнью — она становится манкой. Магнетизм невозможно сыграть. Его можно только проживать. Это волна, созвучная вибрации природы. https://www.instagram.com/reel/DUnRYvuk7ax/?igsh=d3Eybmk3eWZjZDM4

Женщина — стихия. Она течёт, меняется, чувствует, наполняет пространство настроением. Мужчина — форма и вектор. Он задаёт направление, держит структуру, создаёт опору. Стихия без формы — хаос. Форма без стихии — пустота. Настоящее притяжение рождается там, где она — энергия, а он — пространство, способное её удержать. Именно это тело считывает раньше разума.

https://www.youtube.com/watch?v=DQ2fmD8xcc4

https://www.youtube.com/watch?v=OH4GX-2mcxM

Для ценителей оригинала и тех кто пожелает прочувствоать строки самого автора: Rudyard Kipling «If» If you can keep your head when all about you Are losing theirs and blaming it on you, If you can trust yourself when all men doubt you, But make allowance for their doubting too; If you can wait and not be tired by waiting, Or being lied about, don't deal in lies, Or being hated don't give way to hating, And yet don't look too good, nor talk too wise: If you can dream-and not make dreams your master; If you can think-and not make thoughts your aim, If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two impostors just the same; If you can bear to hear the truth you've spoken Twisted by knaves to make a trap for fools, Or watch the things you gave your life to, broken, And stoop and build 'em up with worn-out tools: If you can make one heap of all your winnings And risk it on one turn of pitch-and-toss, And lose, and start again at your beginnings And never breathe a word about your loss; If you can force your heart and nerve and sinew To serve your turn long after they are gone, And so hold on when there is nothing in you Except the Will which says to them: 'Hold on!' If you can talk with crowds and keep your virtue, Or walk with Kings-nor lose the common touch, If neither foes nor loving friends can hurt you, If all men count with you, but none too much; If you can fill the unforgiving minute With sixty seconds' worth of distance run, Yours is the Earth and everything that's in it, And-which is more-you'll be a Man, my son!

Приветствую друзья, Знакомы ли вы с творчеством Редьярда Киплинга - английского писателя, поэта, журналиста, становшего первым англичанином, получившим Нобелевскую премию по литературе, а также самым молодым нобелевским лауреатом по литературе за всю историю премии? Уверена, что каждый из вас уже с детства встречался с великим произведением "Книга Джунглей" о мальчике по имени Маугли 😊 Однако сегодня мне хочеться поделиться с вами его стихотворением "If", которое, неизбежно откликнеться в ваших сердцах так же как и в моем, после прочтения строк в оригинале и в трогательных переводах С. Маршака "О если..." и М.Лозинского "Заповедь", приведенные ниже к вашему вниманию и наслаждению: С. Маршак: ✨Редьярд Киплинг "О, если"✨ О, если ты покоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовёшь, И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь твёрд в удаче и в несчастье, Которым, в сущности, цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твоё в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, можешь снова — Без прежних сил — возобновить свой труд, И если ты способен всё, что стало Тебе привычным, выложить на стол, Всё проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрёл, И если можешь сердце, нервы, жилы Так завести, чтобы вперёд нестись, Когда с годами изменяют силы И только воля говорит: «Держись!» И если можешь быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить, И если будешь мерить расстоянье Секундами, пускаясь в дальний бег, — Земля — твоё, мой мальчик, достоянье! И более того, ты — человек! М.Лозинский: ✨Редьярд Киплинг «Заповедь»✨ Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, He забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена и снова Ты должен все воссоздавать c основ. Умей поставить в радостной надежде, Ha карту все, что накопил c трудом, Bce проиграть и нищим стать как прежде И никогда не пожалеть o том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело И только Воля говорит: «Иди!» Останься прост, беседуя c царями, Будь честен, говоря c толпой; Будь прям и тверд c врагами и друзьями, Пусть все в свой час считаются c тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье Часов и дней неуловимый бег, — Тогда весь мир ты примешь как владенье Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

✨Виды когнетивных искажений✨ На сегодняшний день в психологии выделяют от 180–200 когнитивных искажений. Ниже приведен список самых распространенных искажений, с которыми человек сталкивается ежедневно: 👉 Предвзятость подтверждения (Confirmation Bias): Склонность замечать только ту информацию, которая согласуется с нашим мнением, и игнорировать всё остальное. 👉 Эффект якоря (Anchoring Bias): Сильная зависимость от первой полученной цифры или факта при оценке последующих данных. 👉 Эвристика доступности (Availability Heuristic): Оценка вероятности события по тому, насколько легко вспомнить примеры. Например, после новостей об аварии полеты кажутся опаснее, чем они есть на самом деле. 👉Эффект Даннинга-Крюгера: Склонность людей с низкой компетенцией переоценивать свои способности, а экспертов — сомневаться в своих силах. 👉 Эффект ореола (Halo Effect): Перенос общего впечатления (например, о внешности) на частные характеристики человека (его ум или профессионализм). 👉Фундаментальная ошибка атрибуции (Fundamental Attribution Error): Склонность объяснять чужие проступки особенностью из характера, а свои — внешними обстоятельствами. 👉 Ошибка невозвратных затрат (Sunk Cost Fallacy): Продолжение вложений в безнадежное дело только потому, что в него уже вложено много сил или денег. 👉 Эффект присоединения к большинству (Bandwagon Effect): Склонность верить во что-то или делать что-то просто потому, что так делают другие. 👉 Неприятие потери (Loss Aversion): Психологическая боль от потери чего-либо ощущается в два раза сильнее, чем радость от получения эквивалентной выгоды. 👉 Ошибка планирования (Planning Fallacy): Устойчивая тенденция недооценивать время, необходимое для завершения задачи. 👉 Искажение в пользу сходства (Similarity Bias): Подсознательная склонность отдавать предпочтение людям, которые похожи на нас (по внешности, интересам, происхождению или убеждениям). 👉 Предвзятость статус-кво (Status Quo Bias): Желание оставить всё как есть и воспринимать текущую ситуацию как эталонную. Любое изменение воспринимается как потенциальная потеря или риск.

Когнитивные искажения 👉 Это систематические ошибки в нашем мышлении. 👉 Они искажают восприятие, ухудшают суждения и влияют на принятие тех или иных решений. 👉 Искажения представляют собой мысленные сокращения (эвристики), которые наш мозг использует для быстрой обработки информации. В чем их задача? 👆Слишком много информации — наш мозг с их помощью отфильтровывает то, что кажется наиболее релевантным. 👆Слишком много нужно запомнить — мы избирательно сохраняем информацию. 👆Недостаточно смысла — мы заполняем пробелы предположениями. 👆Необходимо действовать быстро — мы полагаемся на инстинкты и кратчайшие пути. Зачем мне это знать? Большинство людей думают, что заблуждения — это мысли. На самом деле это — паттерны тела. Тело всегда движется из карты реальности и если она искажена, происходит диссонас и мы ведем себя из позиции «я ниже», «мне нужно заслужить», «сейчас будет опасно»... Тело не врёт. Оно просто живёт в той реальности, которую мы ему задали. Эти карты не проговариваются. Они проявляются во время коммуникации - вербально и невербально. Знание о когнитивных искажениях, может помочь откаллибровать мышление, поведение и реальность...

✨Элегантность рождается внутри✨ Быть элегантной - означает знать себя основательно, что в первую очередь требует честного, беспристрастного и глубинного исследования самой главной персоны в жизни каждого. Элегантность появляется не в момент выпрямленной осанки, а когда внутри отсутствует суета, нужда, доказательство, напряжение. Тело всегда говорит правду и движется из ответа на вопрос: кто я здесь и зачем. Если внутри конкуренция — движения становятся резкими. Если страх — даже плавность кажется наигранной. Тело никогда не является первопричиной. Оно транслирует в мир последствия наших мыслей, состояний, внутренних переживаний. И только когда внутри гармония — тело перестаёт «стараться». А гармония 4возникает когда мы умеем трезво оценивать свои достоинства и недостатки, признавать сильные и слабые стороны, принимаем все свои качества одинаково с пониманием и продолжаем меняться к лучшему. Истинная элегантность незаметна, она не демонстрируется. Она проявляется изнутри. Обнимаю, Наргиза

✨Пост возвращение. Пауза для пересборки✨ И так друзья, всех приветствую в моем Telegram-салоне "Грация и Харизма" Я исчезла не потому, что потеряла интерес к каналу, а потому что менялась, приображалась, росла и . Год тишины — отнюдь, не пауза в жизни. Скорее это пересборка меня как личности необходимая перед выходом на следующий уровень. За это время я дополнила знания по кинетике тем, чего при работе с клиентом часто не хватает — этикетом и международным протоколом. Не из книжек «как держать вилку или как есть то или иное блюдо», а из школы мышления и формы. Обучение у Марии Буше стало недостающим слоем: структурой, рамкой, внутренней элегантностью. 🤝Кинетика без этикета — это энергия без формы. 🤝Этикет без кинетики — форма без жизни. 🤝И оба компонента без духовного развития - хоть и блестящая, но всего лишь пустая этикетка. Я наблюдала. Слушала. Изучала. Видела и познавала: 👉Как тело выдает, когда ум спешит. 👉Как человек может быть внешне идеально воспитанным — и при этом небезопасным для себя или окружающих. 👉Как грация исчезает, когда её пытаются показать, ведь пытаться это значит напрягаться, а тело и разум не преемлят "пытки". 👉Как инстинкты и страхи вопреки истинной природе мгновенно превращают хрупкую женщину в мужика и наоборот мужчину в истеричку когда нарушен или напрочь отсутсвует внутренняя опора, гармония и баланс Этот канал возвращается для создания пространства для тех, кто готов понимать язык своего тела, приобщаться к эстетике, достойному поведению, отношению и окружению Здесь будет тише. Глубже. Медленнее. И именно поэтому — сильнее. Каждому из вас желаю в Старый Новый Год оставить позади весь груз прошлого опыта и начать творить свою жизнь, расти, любить, радоваться, жить с благодарностью и верой в Творца, в себя и свои силы❤️🎊🎉 Обнимаю, Наргиза

Я - женщина и значит я царица… Я - женщина и в мире все дороги ведут ко мне, а не в какой-то Рим… Я - женщина, я то большое счастье… Я - женщина, я просто вспышка страсти… Я - женщина и значит я прекрасна, с младенчества до старости седой… Автор: Наталья Очкур

Моя благодарность звонкая За то, что я есть свободная. Граница сознания тонкая, Как нить моя путеводная. Я силой Земли напитан. Я Женщина, в духе свЯтая. Я чувствованием воспитана. Лучистая и БОГатая! Творю из любви и данности. Реальность и состояния. В доверии. Благодарности. В Потоке живого знания. На вкус моего сознания. На близость в родных созвучиях. На зов моего желания Мне явлено только лучшее. - Из просторов интернета -

Женственность невозможно сыграть. Но можно настроиться. ⠀ На своё дыхание. На тело. На поток. ⠀ И когда мы на своей волне — этого достаточно, чтобы зазвучал весь мир. ⠀ 💜 Расскажите: что помогает вам возвращаться в своё состояние?

⚜️Сила Женственности в ее мягкости.⚜️ Она не кричит. Не требует. Не манипулирует. Женственность звучит в дыхании, в походке, во взгляде, в движениях и даже в тишине. Она волнует, вызывает восхищение, задает высокие стандарты и соблюдает границы. И когда ты с любовью учишься принимать заложенную в тебя Творцом женскую и мужскую природу — это чувствует весь мир, ведь теперь вы говорите на одном языке… 💜 А на какой частоте вибрируете вы сегодня?

Состояние — это не наряд, который можно надеть. Это то, чем дышит твоя душа. Сегодня я проснулась не потому, что зазвонил будильник, а потому что моя душа шептала: «Проснись любимая! Ты — женщина, Ты — Вселенная в форме дыхания.» В женском теле всё взаимосвязано: ✨ Состояние определяет каким будет новый день, ✨ дыхание отражает ритмы сердца, ✨осанка — мысли, ✨ взгляд — веру в себя, ✨ а походка — степень доверия жизни. Когда внутри — шторм, тело первым говорит об этом. Зажимы, тревожность, утомлённость — это не слабость. Это сигналы - язык тела, на котором душа взывает внимания. Женственность — это не идеальный силуэт, не безупречный наряд, не тихий голос. ✨ Это умение быть в контакте с собой. ✨ Слышать своё «хочу», ✨ не предавать своё «мне больно», ✨ разрешать себе «я устала», ✨и любить себя — без условий. И в этом — вся женская магия. Во мне уже нет желания быть «хорошей девочкой», оставаться «удобной», чтобы всем нравиться, быть «правильной женщиной» чтобы угодить… Я стремлюсь познать мир, окунуться в свою глубину и широту, наслаждаюсь знакомством с собой настоящей - живой, искренней, свободной, ласковой, открытой Миру и принимающей все с благодарностью. Сегодня я в тишине. Сегодня я в гармонии с собой. И это — мой способ проявления в своей природе - быть женственной.

Приветствую мои дорогие друзья! При первой встрече, еще до того как наши глаза соприкоснулись во взгляде, мы уже начали говорить друг с другом на языке энергий, мозг начинает считывать язык телодвижений и моментально опозновать в лице визави "своего" или "чужого". Сегодня хочется поговорить о гармонии мужской и женской энергии "Инь и Ян" с точки зрения кинетики: Мы влюбляемся зачастую не в человека, и даже не в отношение, а в то, как наши с ним энергии резонируют и начинают сплетаться в красивый узор, наполняя и переполняя нас изнутри переливается в нашего партнера и обратно к нам. В момент встречи первый контакт произошел не через взгляд, а через - энергетический импульс. До того, как они успеют «понравится» друг другу внешне, их тела уже отреагируют: ❤️ Мурашками по спине; ❤️ Теплом в груди и внизу живота; ❤️ Необъяснимым притяжением, будто магнит включили. Это не химия. Это её текучая, мягкая и принимающая энергия "Инь" коснулась его ядра — той части, которая резонирует и дополняя создает гармоничный поток баланса. Женская энергия — это магнитное поле: оно статично и притягивает, а не догоняет, оно сильное, цельное и свободное изнутри и при этом гибкое как стихия воды. Мужская же энергия Ян — направленный луч вовне: цель, действие, захват и победа как стихия огоня. Если она излучает истинный, глубокий и сильный поток Инь, мужчина это чувствует нутром и его манит к ней как магнит: Рядом с ней он становится больше, чем он есть сейчас, он чувствует свою силу и потенциал — потому что она её ему отражает. Достойный, статусный, успешный, самодостаточный и целостный мужчина стремится к такой же соответствующей его образу мышления и внутреннему состоянию женщине, которая: ✨ Дает возможность ему прийти к ней самому, а не пытается его «завоевать» или форсировать события; ✨ Знает свою ценность, уникальность и силу баланса женской и мужской природы заложенной как в ней так и каждом человеке; ✨ Элегантна, уверенна, чувственна, естественна и гармонична как в его обществе, так и наедине с собой; ✨ Не требует подвигов, а вдохновляет на них. Он же счастлив их совершать в доказательство любви, ведь он наконец-то встретил в ту, которая этого достойна; ✨ Умеет с благодарностью принимать и ценит все что он для нее делает; Настоящий Мужчина истинную женщину почувствует кожей, учует дикой природной частью - инстинктами, которые трудно обмануть. Он еще не посмотрел на нее, не заговорил, но он за секунды считал: ✨ Гибкость и широту её поля: может ли он «войти» и стать частью ее жизни без борьбы или сопротивления?; ✨Глубину её покоя и доверия к Миру: есть ли в ней баланс, тишина, вера и любовь или она вся в напряжении и не может жить без контроля?; ✨Игру и ценность её внимания: владеет ли она искусством флирта, даёт ли она ему «охотиться» и становиться сильнее или идет на «охоту» сама? Если её энергия кричит: «Сделай меня счастливой! Мне не хватает! Дай мне!» — он отступит, даже если она красива до изнеможения. Если же её поле шепчет: «Я — целая Вселенная. Ты можешь войти, если осмелишься» — он будет готов отдать ей свое сердце, ценить, любить, оберегать, защищать, заботиться, соверщать для не очередные подвиги и покровительствовать ей вечно

Приветствую друзья! Март оказался достаточно богат на различные мероприятия. Гости и спикеры выглядели сногсшибательно ровно до того момента, как увлеклись телефоном, ведь фокус уже совсем в другом месте: Лучшее, что Вы можете сделать для себя прямой сейчас — поднять телефон на уровень глаз! Обратите внимание, как вы держите телефон прямо сейчас. Кто кому служит в данный момент, вы телефону или ваш телефон вам? Если он ниже уровня глаз, значит, шея уже страдает: 🙈 Голова наклоняется вперед → шейный отдел перегружается 🙈 Напрягаются мышцы → появляются зажимы и дискомфорт 🙈 Со временем формируется холка и ухудшается осанка Как исправить? ✅ Держите телефон на уровне глаз ✅ Включите в ежедневную практику простые, но эффективные упражнения для шеи и осанки ✅ Помните что предметы и пространство можно адаптировать под себя а не наоборот