Гравити с Николаем

Дорогие друзья, завтра в сотрудничестве с кафе @sostoyanyeda с 15.30 до 19.00 провожу открытый мастер-класс по Гравити. Подойти на МК можно в любое время. Приходите попробовать, растянуться, почувствовать свое тело и выйти на новый уровень связи с собой! Формат свободный для всех, на улице возле кафе на воркаут площадке, можно с детьми. Сбор в 15.30 лекция про гравити, чай/кофе, можно попробовать чудесные веганские пироги от @nikolaykaravay. О мастере 👉 https://t.me/gravitypractica/3 О гравити 🫶 https://t.me/gravitypractica/32 Оплата мероприятия донейшн. Адрес: м. Добрынинская/м. Серпуховская, 5 мин от метро, ул. Люсиновская 12.

Навигация в канале🌟 Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer 1. Почему Гравити настоящее волшебство? 🧙⚡️ https://t.me/gravitypractica/34 2. Гравити в первый раз 📚 https://t.me/gravitypractica/33 3. 5 причин заниматься Гравити🙋‍♂️ https://t.me/gravitypractica/32 4. Для кого подходит Гравити🌟 https://t.me/gravitypractica/28 5. Где проходят и сколько стоят занятия 💰 https://t.me/gravitypractica/27 6. Отзывы 😍🪄 https://t.me/gravitypractica/4 7. О тренере 🧔 https://t.me/gravitypractica/3

Отзыв зависший в воздухе😁 Раз вы смотрите это в ТГ, то скорее всего и ютуб у вас откроется)) Попробное занятие от 2,5 т.р. в Москве, м. Серпуховская Болит спина - писать сюда ✍️@Nikolay_healer https://youtube.com/shorts/Q9VpuNAriKw?si=UGIERC1WjO-ZWXE1

Сегодня одна девушка спрашивала, как я работаю. Вот вкратце мой ответ🫶 Я целитель, телесно-ориентированный психолог и гравити тренер. Работаю с телом, через различные методы. В основном использую Гравити в миксе с телесной терапией. При такой работе происходит проявление всех заблокированных участков в теле: мышцы, связки, суставы, фасции. Далее используя различные упражнения из Гравити и работу с активными точками - это напряжение снимается и усваивается. Становится сразу легче и уходят боли. Тело расслабляется, наполняется энергией и ресурсом. Моя миссия помочь людям стать здоровыми и счастливыми❤️ Принимаю в уютной студии у м. Серпуховская, г. Москва. Пробное занятие от 2,5тр., Запись тут ✍️ @Nikolay_healer Самое основное в закрепе 🫶

А что будет с тобой через месяц тренировок? Мать родная не узнает! Еще не записался? Давай пробуй от 2,5тр., вот тут надо написать - хочу ✍️@Nikolay_healer https://youtube.com/shorts/B-cwgenDvlM?si=Rv9cSXWdOqa_yMvN 🤣🤣🤣

Беременные 🤰 Гравити очень полезно перед родами. Оно позволяет успокоится, расслабиться, растянуться 😌 Освободить мышцы таза, глубоко расслабить тело и подготовиться к самому важному😍 Москва, м. Серпуховская. Цены и детали в закрепе. Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer

Гравити точно поможет! 🌇Современная цивилизация дарит массу не совместимых со здоровьем вещей: сидячий труд, гаджеты, фаст-фуд, картошка фри запитая порошковыми напитками, вейпы, смог. 🔮Можешь не сомневаться, здоровье не резиновое и им точно нужно будет заняться. Согласись куда приятнее жить в энергичном, заряженном теле и получать удовольствие от жизни! ⚖️ Гравити - может посодействовать в этом. И вернуть здоровье очень быстро! Это очень мягкое растяжение своим весом. 😌Плавное, вдумчивое разблокировка каждого уголка вашего тела. Дыхание, медитация и строгая система последовательности. Отточенная годами 5-ти уровневая программа. 😍Гравити - идеально. Однако, на первых занятия, могут болеть пальцы. Но это мы знаем и контролируем, чтоб нагрузка была подходящая и время упражнений не затягивалось. 🤰Беременные и дети особенно любят гравити. 🚵‍♀️Спортсмены, йоги, боксеры, обычные люди - его вообще обожают. Можно расслабить спину и достать те мышцы и связки, которые никак не достать. После гравити легкость и не поддельная веселость. По телу струится энергия. Хочется идти делать дела. Не сравнить ни с каким массажем или групповой практикой. К примеру йога, зарядка, тренировка - это по большей части профилактика. Как чистить зубы каждый день, чтоб тело было в порядке. Однако, как мы знаем, даже если чистить зубы каждый день, они все равно могут развалится от кариеса. Так вот Гравити - это то самое лечение. Она поинастоящему лечит и восстанавливает работоспособность всех систем организма в целом. ☄️Это уникальная тренировка. Если делать Гравити 1-2 раза в неделю, то тело оживает и восстанавливается до своего первоначального состояния. Запишитесь на занятие тут @Nikolay_healer , не откладывайте. Навигация в закрепе.

Сутулость - результат гравитации 🏋🏻‍♀️ 🧬 Позвоночник - это основа тела, твой стержень. Искривление осанки, зажимы межпозвоночных дисков и смещения приводят к серьезным проблемам. 🧬 Каждый позвонок соединен с определенным органом нервными окончаниями. Если ты чувствуешь боль в позвоночнике, то это может говорить также и о более существенных дисгармониях в теле. 🙀 Если болит спина, то это знак ⛔️ мимо которого не проехать! Тренировки Гравити Practica вытягивают позвоночник и устраняют мышечные зажимы. А вращения и упражнения на тренажере способствуют укреплению мышечного корсета, помогая позвоночнику держать тело💪🏼. На практике проверено, что боли уходят полностью и не возвращаются 😌 после 5 - 10 занятий. Начни заботиться о своем здоровье вместе с Гравити. Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer Больше информации о Гравити Practica выше👆 Удобная навигация по важным темам тут https://t.me/gravitypractica/39

Защемление поясницы😢 Хорошим упражнением, для профилактики болей 😣 в пояснице является вис за ногу🦵 с приподнятым тазом. Такое положение позволяет разгрузить нижний отдел позвоночника, снять избыточное напряжение в мышцах, создать мягкое вытяжение позвоночника. Как результат область поясницы расслабляется, межпозвоночные диски восстанавливаются, защемления сосудов и нервов уходят. Таким образом, делая это упражнение, вы можете избавиться от болей в пояснице без хирургического вмешательства. Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer Удобная навигация по важным темам тут https://t.me/gravitypractica/39

Почему Гравити можно называть настоящим волшебством?🧙💫 В древние времена славянские воины разработали технику лечения травм, восстановления сил, успокоения и гармонизации состояния. 🦾Назвали это славянский турник. Он состоял из 4х веревок прикрепленных к потолку. За которые они привязывали руки и ноги, чтобы делать упражнения, скрутки, перевороты. ✍️Носитель этой традиции академик казачества А.К. Фалько передал эти знания А. Молодцову, с которым я познакомился на Бали. Он доработал тренажер и создал стройную систему Гравити практик, скрестив казачьи веревки и йогу. Система спроектирована так, что бы подобрать оптимальную нагрузку от новичка до мастера любой величины. 🌟Гравити обращает силу гравитации во благо людей, она перестает давить сверху и начинает мягко растягивать и восстанавливать. Подвесы за пальцы рук и ног позволяют расслабить все последующие группы мышц вплоть до позвоночника. В расслабленном и растянутом состоянии мы специальным образом дышим и делаем упражнения, подобно йоге, оживляем и восстанавливаем все тело. 🌟Уходят межпозвоночные грыжи, восстанавливается суставы, связки и прочи проблемные места. 💯Во многом эффект от Гравити объясняется физикой, растягивая тело мы разблокируем мышцы и суставы улучшая в них циркуляцию жидкостей. Что ведет к обновлению и восстановлению. ❗️Однако Гравити работает и на метафизическом уровене. Как и в йоге, разблокируются энергоканалы и тело связывается в одну систему. А о пользе йоге написаны тома. 💎Также Гравити - это легальный источник настоящего удовольствия. Тело отдыхает, заряжается, полнятся энергией. 😌Хочется жить, созидать, реализовывать себя. Очень светлая исцеляющая практика доступная каждому. Для умножения эффекта я совмещаю Гравити своей авторской методикой, работаю с энергетическими точками и зонам, для более глубокой проработки всего тела🙏 Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer Навигация https://t.me/gravitypractica/39

Гравити в первый раз ℹ️Памятка, когда вы собрались на Гравити ✅ Во-первых это не силовая практика, а расслабляющая и гармонизирующая работа Поэтому после нее желательно продолжить день в гармонии и расслаблении. Баня, сауна, чилл и релакс рекомендуется. ✅ Во-вторых на гравити должно быть удобно, поэтому одеваемся легко в спортивном стиле. ✅ В-третьих первые 2-3 раза пальцы могут испытывать не приятные ощущения от неспецифической нагрузки. Но потом они окрепнут станут сильными и энергичными❗️ ✅ В-четвертых Гравити сильно возвращает в тело, в ощущения и обостряет тайные желания 😉и потребности. Желательно быть не голодным и легко перекусить, что бы чувство голода на отвлекало от практики. ✅ И в-пятых настроиться на получение удовольствия и радости от занятия своим телом, здоровьем, улучшением и развитием себя. А если ты все еще ждешь знак, чтобы начать и попробовать, то знай, это он💯 По всем вопросам и для записи @nikolay_healer

🔥5 причин заниматься Гравити Меня часто спрашивают: “Видели , что Вы подвешиваете людей на веревках, расскажи подробнее, что это такое?” Я обычно перечисляю этот список: 1. Восстановление позвоночника, повреждённых мышц, связок и суставов. Результат - Вы почувствуете себя, как в 20 лет 🤸‍♂️ или лучше. 2. Разблокировка энергетических каналов, подьем сил и тонус 3. Связываются и синхронизируются части тела, возникает четкая «связь с собой», приходит осознание сложных комбирированных движений. Психологически человек соединяется со своим масштабом и возможностями 💪 4. Глубокое расслабление и перезагрузка (особенно в перевёрнутой позиции) 😌 5. Прилив сил, энергии и очень приятное состояние удовольствия после тренировки Более того Гравити доступно всем, от 2-х летних малышей до беременных женщин. А уж взрослым и сильным мужчинам самое то. Можно быть в любом состоянии, с растяжкой и без, мастерам или начинающим. Я подбираю для каждого индивидуальную программу, в зависимости от запроса и состояния. Помогаю создать запрос и направляю в течении всей сессии 🕊 Пишите в телеграм @Nikolay_healer отвечу на все вопросы ✍️ Принимаю в Москве, в районе м.Серпуховская 💫

Для кого подходит Гравити ⚡️Практика очень мягкая и подстраивается под человека с любым уровнем физической подготовки. ⚡️Заниматься можно от 2 лет до 80 и более. 🌺Она подходит как для реабилитации людей с очень ограниченными возможностями, так и для продвинутых практиков. ⚡️Могут заниматься даже дети и беременные женщины. 💪 Особенно ценят данную систему профессиональные спортсмены, йоги, мастера. Она дает возможность максимально раскрыть потенциал организма и снять глубинные блоки и ограничения. ✋Из противопоказаний могут быть имплантаты суставов если после операции прошло менее 2 месяцев и они еще не прижились. После того как они прижились можно и с имплантантами. Есть возможность получить предварительную диагностическую онлайн консультацию мастера без оплаты. Для записи можете обращаться сюда @nikolay_healer

Занятия проходят в уютной оборудованной студии с 10.00 до 20.00: ⚡️Москва, м. Серпуховская Большая Серпуховская ул., 46, стр. 34, Москва, 115093 (офис 19, этаж 3) https://yandex.ru/maps/org/studiya_osoznannogo_dvizheniya/242016262923?si=hkfev5wcmg8pddu7rrm0j4g8m0 Стоимость занятий в Москве: 1. Себестоимсть занятия 2 часа (аренда + накладные): ⚡️2.000руб. (Переводить сразу для фиксации времени) 2. Занятие 2 часа: ⚡️Донейшн руб. Оплата после занятия, по результатам и возможности. Полное избавление от болей в спине до результата: ⚡️от 5 занятий до 10 занятий. Восстановление тела до результата: ⚡️от 10 до 20 занятий. Предварительная запись и предоплата себестоимости занятий обязательны.

Отзывы