Алёна Лопатко 🔸Psy🔸 Все связано

Смотрю на жизнь и смерть в версии #ElihuDuayer и думаю: женщины - порталы в другое измерение. 😄 То, как и о чем мы шутим, многое рассказывает о нас. #послесессии #жизнь #смерть #экзистенциальное #юмор

СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНОЕ Компания под названием "Так себе праздник" делает бизнес на бумажных гирляндах с лозунгами из фильмов!! Представляете - вырезают буквы из бумаги и крепят их к ниточкам!! Обожаю такие бесполезные штуковины! Уверена, что нет ничего более полезного чем бесполезное! Именно оно делает нашу жизнь лучше. Веду себя хорошо второй день! Объелся кофеем! Преступно спал! ... - восхитительно!! 😍😃 А вам что здесь больше глянется? P.S. Мы, кстати о классиках, завтра собираемся, чтобы сновидения анализировать. Это одно из моих любимых занятий из списка "совершенно бесполезное полезное". #бесполезное #полезное

"Очевидно, ожидание собственной смерти - самая мощная пограничная ситуация, но есть много других - серьезная болезнь или травма, развод, неудача в карьере, такие жизненные вехи, как выход на пенсию, уход выросших детей из дома, кризис середины жизни, круглые даты и, конечно, неодолимый опыт - смерть значимого человека." (Ирвин Ялом, "Семь уроков повышенной сложности по терапии горя.") Эту книгу я прочитала давно, в электронном варианте. Бумажную не покупала - все ждала именно это издание, в твердой обложке, будто бархатистой на ощупь, с приятными гладенькими буквами. Перечитываю, поглаживая глянцевый корешок... В ней много о связи смерти и жизни. И много сновидений. Захотела записать вам одно. С него эта книга начинается. Послушайте. #книги #ялом #сновидения #смерть #жизнь #мать #смысл #экзистенциальное

ТРИ ШАГА: ИНСТРУМЕНТ РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ Ресурсное состояние, ясность ума и способность действовать взвешенно, а не реактивно, нужны любому специалисту. Для психолога это не просто необходимость, а база и основа, без которой профессиональная эффективность и обеспечение безопасного контакта с клиентом становятся либо невозможны, либо достижимы с большими издержками. Зачем нужен ресурс (на слово коротенько взглянула здесь): ▫️ Качество помощи: Свежий ум и силы помогают качественно присутствовать рядом, глубоко понимать другого человека и подбирать верные методы работы. ▫️ Безопасность границ: Наполненный специалист не путает свои личные проблемы с трудностями человека напротив. ▫️ Защита от выгорания: Ресурс бережет нервную систему от тяжелых эмоций, которые психолог за день может «улавливать» в процессе работы. ▫️ Чистота восприятия: Исключает перенос личных проблем специалиста на ситуацию клиента. ▫️ Создание опоры: Дает клиенту чувство устойчивости, стабильного «холдинга» (надежного удержания) и спокойствия через состояние специалиста. ▫️ Снижение напряжения: Помогает клиенту мягче проходить сложные, болезненные темы без паники и других аффектов. Аргументы простые, непросто бывает с устойчивостью и ресурсной позицией в моменте. Особенно в работе с клиентами, фиксированными на стадии до разделения «Я и Другой». При работе с ними психолог может выдерживать интенсивный контрперенос, временно заменяя материнскую функцию. Для приведения себя в ресурсное состояние делюсь с вами техникой «Три шага». Шаги очень простые и доступны каждому. Помогут быстро вернуть силы прямо во время сессии - или беседы с эмоционально заряженным собеседником – если вы не психолог. #контрперенос #техника #ресурс #тришага

СОМАТИЧЕСКИЙ КОНТРПЕРЕНОС Друзья, свое аналитическое молчание прерываю. Куча новостей и мыслей, в которые, собственно, я и была все это время самозабвенно погружена. Конечно, продолжаю делиться с вами и сейчас врываюсь сюда работой Бэнкси с двусмысленным названием Lovesick. Она шикарно подходит к теме соматического контрпереноса, с которой выступила неделю назад на конференции белорусской школы символдраматистов. Бэнкси - посыпка на пироге. Пирог многослойный здесь же, в виде книги и пары-тройки статей на указанную тему: 1. Меламед Е.А., «Соматический контрперенос. Бессознательное использование пациентом тела психотерапевта», 2021 2. П. Палларо, «Соматический контрперенос: терапевт во взаимоотношениях», 2008 3. К. Габб, «Телесный контрперенос. Жажда интерпретации», 2021 4. Д. МакДугалл, «Театры тела: психоаналитический подход к лечению психосоматических расстройств», 2007 #книги #статья #тело #контрперенос #отношения #терапия #бэнкси #lovesick

О молчании "Для того, чтобы помочь пациенту говорить о своем опыте, требуется множество навыков, включая способность выносить молчание. Сидеть в безмолвии столько времени, сколько нужно клиенту для размышлений и рефлексии, а затем нарушить тишину может быть непросто, особенно тем, кто живет в культуре, поощряющей экставертированное поведение (Cain, 2012). Однако существует множество видов молчания: в одном чувствуется враждебность, другой выражает безнадежность, третий проистекает из страха или стыда, четвертый свидетельствует о внутреннем конфликте, пятый возникает, когда пациент не находит слов для описания эмоционального опыта. В зависимости от наиболее вероятной причины молчания пациента терапевту не всегда правильно отвечать встречным молчанием. Но когда требуется именно оно, важно, чтобы клиницисту было комфортно в безмолвии, неуместном вне ситуации терапии." Н.Мак-Вильямс "Психоаналитическая супервизия" #цитата #маквильямс #молчание

Даже комментировать это не хочется. Просто слушайте. Песня "Маяки", группа "Бонд с кнопкой", солист Илья Золотухин. YouTube VK #песня #маяки #отец #сын