Gribossik Psychology | Дипломированный Психолог

Давно я не делилась обратной связью ❤️ Про рисунок здесь #расшифровкарисунка Запись сюда @taniagribova

Еще два года назад её психика знала о переезде за границу. А точка расшифровки сна и рисунка стала отправной в счастливую жизнь ❤️ Ко мне как-то обратились за расшифровкой сна и рисунка. Сегодня я увидела в сториз, как клиентка (по совместительству моя коллега-психолог) вышла замуж за иностранца и переехала жить за границу. И тут я вспомнила её сон и рисунок. Тот сон девушка хорошо запомнила, он приснился ей примерно за два года до того, как она прислала его мне, а позже она нарисовала и сам рисунок. Что ж, смотрите скрины. Вот и состоялся её переезд, который она тогда изобразила, сама того не подозревая. И сон тоже был о переезде. В такие моменты я в очередной раз испытываю восторг от этих инструментов в работе с клиентами. Хоть я и часто сталкиваюсь с неверием людей при расшифровке, но на моей памяти ещё не было ни одного промаха. Ни разу. Спустя время - а оно у каждого своё - то, что выдало вам ваше бессознательное, становится истиной. И вы можете на сознательном уровне думать что угодно, как в данном ключе девушка уже забыла идею о переезде, но баллом правит оно наше бессознательное. #расшифровкарисунка #расшифровкасна

Впереди выходные, и, кажется, дождь. Если захочется уютно устроиться под пледом и включить что-то стоящее — вот три фильма, которые меня сильно впечатлили за последнее время. 🎬 «Отель Мумбаи» - сюжетные повороты заставляют зрителя переживать за судьбу героев. Это напряжённый и захватывающий триллер, основанный на реальных событиях. 🧹 «Горничная» - я когда включала, думала, что будет какой-то комедийный или лёгкий фильм. Описание особо не читала. А оказалось — экранизация мирового бестселлера, и это такой триллер, такой психологический триллер… В общем, огнище на одном дыхании. 👤 «Последний клиент» - фильм о психологе, который принимает в своём кабинете нового клиента. Меня как психолога он этим сначала и заинтересовал. Но я точно не могла предположить, чем всё обернётся, а уж тем более - какая будет концовка. Удивлена, что у него рейтинг 7.1. Считаю, фильм достоин большего. Просто дождитесь развязки - такой я давно не видела. Вот. Однозначно время проведёте круто 🍿 #фильмы_gr

ВСЁ СЛОЖНО… (спойлер: это не про любовь) Если у вас «всё сложно», но вы всё ещё называете это любовью - у меня плохая новость. Возможно, вы не отношения строите, а нянчите свои детские травмы. И если сейчас захотелось закрыть текст - значит, он уже попал в больное место. Вы ведь не первый раз выбираете не человека, а знакомое чувство. Не близость, а сценарий, где надо заслужить любовь, дотерпеть холод, расшифровать молчание, проглотить обиду - и потом объяснить себе: «У нас просто сложный период». Какой период? Тот, где взрослые люди с работой, счетами и психологическими подкастами всё ещё не умеют быть в контакте. Один уходит в работу, молчание, сарказм. Другая (или другой) живёт в режиме эмоциональной сирены: «Что с тобой?», «Почему ты отдалился?», «Мы вообще кто?» И оба думают, что проблема в общении. Нет. Проблема глубже. Вы встречаетесь не друг с другом, а со своими вытесненными частями. 🔹 Тот, кто не признал в себе уязвимость - почти всегда путает близость с угрозой. Чужие слёзы, тревога, обида кажутся ему не живым чувством, а атакой. «Не начинай», «Ты драматизируешь», «Я не хочу это обсуждать». Он не обязательно плохой. Чаще - просто не выдерживает ни своей боли, ни чужой. 🔹 Тот, у кого нет внутренней опоры - превращает отношения в капельницу. Другой человек нужен уже не как отдельная личность, а как подтверждение: «Со мной всё в порядке, я важен, меня не бросят». И тогда взрослый, умный, сильный человек вдруг разваливается от чужой паузы в переписке. Это не про любовь. Это про голод. Многие пары рушатся не потому, что ушли чувства, а потому что оба выбрали стагнацию. Нежелание меняться там, где отношения требуют роста. Фраза «Принимай меня таким, какой я есть» часто означает одно: «Я не собираюсь взрослеть, а неудобства моего характера будешь обслуживать ты». Сейчас модно говорить про границы, травмы, типы привязанности, red flags. Это полезно ровно до тех пор, пока не становится новой удобной ширмой. Люди научились ставить диагноз партнёру по трём сторис, но так и не научились говорить: - «Мне страшно быть близко», -«Я не умею просить», - «Я путаю контроль с любовью», - «Я бегу первым, чтобы меня не бросили». Вот где начинается работа. Не там, где вы красиво объяснили свою защиту. А там, где перестали считать её характером. По моему опыту, перелом наступает в момент, когда человек перестаёт спрашивать: ❌ «Почему мне попадаются не те?» И задаёт себе другой, куда менее приятный вопрос: ✅ «С чем во мне трудно встретиться тому, кто рядом?» Вот тут и начинается взрослая любовь. Не там, где двое идеально подошли. А там, где оба перестали делать вид, что их внутренний хаос должен разгребать партнёр.

Сюзанна красивая, успешная девушка. Все вокруг только и говорят: почему она одинока? С разбитым сердцем и всем своим существом она искренне думала, что стремится к любви. Но если бы она знала о механизмах психологической защиты, то очень удивилась бы - потому что на самом деле её психика делала всё, чтобы отношения не случились. Вот как это выглядело изнутри: ВЫТЕСНЕНИЕ – «я подумаю об этом завтра» ОТРИЦАНИЕ – «мне никто и не нужен» ЗАМЕЩЕНИЕ – «у меня нет времени, у меня другие заботы» ИНТРОЕКЦИЯ – «я никому не нужен, так мне говорили» ПРОЕКЦИЯ – «у него тоже нет нормальных отношений» ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ – «у всех вокруг одни проблемы в парах» МОРАЛИЗАЦИЯ – «мои родители не были счастливы в отношениях, значит, и я не имею права» РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ – «я слишком занята работой, поэтому у меня нет отношений» РЕГРЕССИЯ – «хочу, чтобы меня пожалели, как маленькую» СУБЛИМАЦИЯ – благодаря одиночеству пишу песни, которые приносят мне славу и жалость слушателей — ведь нас так много одиноких с разбитым сердцем… ИДЕНТИФИКАЦИЯ С АГРЕССОРОМ – «меня отвергали → теперь я сама отвергаю любого, кто ко мне тянется» РЕАКТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ – «это так круто — быть свободной, все эти пары только мучаются, а у меня подружки!» КОМПЕНСАЦИЯ – «у меня нет отношений, зато я классный руководитель / предпринимательница, и подружки меня поддерживают - мне никто не нужен» А если бы Сюзанна пришла к психологу, они бы вместе поняли, какие именно защиты у Сюзанны, и качественно их проработали - тогда она наконец построила бы отношения своей мечты. ❤️

Бессознательная цель лежит в основе того, что есть или чего нет в реальной жизни. Ведь то, что говорит наше сознание - имеет смысл исключительно номинальный. Нам может только казаться, что мы метились верно. Но лишь бессознательная внутренняя возможность определяет то, что есть и что будет. Если прицел сбит, то вряд ли решение «попасть» поможет. Например, вы сознательно всю жизнь чего-то хотите. Но этого нет. А вы так сильно стараетесь, но ничего не выходит раз за разом... Другими словами, результатом является не получение желаемого, а повторение одной и той же неудачи разными способами. На это навязчивое повторение тратится вся психическая энергия и силы. Выходит, что бессознательная цель в том, чтобы этого не было. Мы живём именно таким образом, на который способны. При работе в символическом регистре (т.е. в терапии и анализе) есть надежда на выход из порочного круга повторения. Приходите на сессию - разберём ваш сценарий.

Друзья, соскучились по живому общению и глубине? 🤗 Давно мы не собирались на наших офлайн-встречах, и я рада пригласить вас на долгожданную игру Лила Чакра! Весна - время обновления и новых начинаний, лучше момента для самопознания не придумать. 🎲 Тема встречи: Игра Лила Чакра (древняя система самопознания) 🗓 Даты на выбор: Суббота 1 марта или Суббота 8 марта ⏰ Время: с 14:00 до 17:00 📍 Место: Москва, м. Китай-город (адрес уточню записавшимся) 💰 Вклад: 5000 руб. 👥 Количество мест: всего 5 мест в группе (это важно для глубокой проработки) Игра пройдет в уютной обстановке. Это шанс получить ответы на вопросы, увидеть ситуацию с нового ракурса и просто зарядиться весенней энергией. @taniagribova для записи P.S. И конечно же с праздником вас дорогие наши мужчины!!!!

Спасибо за доверие - и небольшой подарок новым знакомым ❤️ Вижу, что нас стало немного больше - и я искренне рада каждому новому человеку здесь. Спасибо, что интересуетесь темой проективных рисунков и глубинного познания себя. Для тех, кто только присоединился, кратко о главном: Я помогаю вам увидеть и расшифровать то, что ваше бессознательное уже знает, но сознание пока не осознаёт. Через спонтанный рисунок мы находим ключевую информацию, которая влияет на вашу жизнь прямо сейчас. Это не магия, а чёткая методика. И она работает 💯 Если вы здесь, возможно, вам знакомо чувство: · «Вроде всё понимаю умом, а ничего не меняется» · «Что-то не так, но не могу понять что» · Тревога без явной причины · Повторяющиеся сценарии в отношениях или работе Что вы получаете на консультации: 1. Безопасное пространство, где не будет оценок — только исследование. 2. Конкретный инсайт о том, что на самом деле важно для вашей психики сейчас. 3. Чёткое понимание: это ресурс для роста или зона, которая требует внимания. 4. Направление, с чем работать дальше, чтобы сдвинуться с места. Процесс прост: 1. Вы рисуете дома (технику объясню, умения не нужно). 2. Присылаете фото. 3. Мы встречаемся на 60 минут по видеосвязи, и я расшифровываю ваш рисунок. А теперь — небольшой подарок для новых подписчиков. Первым трём, кто запишется на консультацию до конца недели — подробная письменная расшифровка основных элементов вашего рисунка в подарок. Это поможет сохранить и глубже прожить insights после нашей встречи. Стоимость консультации с полной расшифровкой - 5000 ₽. Если в голове крутится вопрос «А что же может показать МОЙ рисунок?» - это и есть самый верный знак, чтобы попробовать. 👉 Готовы узнать? Напишите мне в @taniagribova и я расскажу подробнее о записи и подарке. С верой в вашу смелость, ваш gribossik ❤️

Личный опыт: как один рисунок показал то, о чём я даже не догадывалась! Сейчас я очень избирательна в отношении различных методик по работе с сознательным и бессознательным. И тут интуитивно почувствовала, что вот оно! Мне точно надо! Речь о расшифровке проективного рисунка. Я всегда относилась к таким методикам с интересом. И это была одна из самых ценных инвестиций в себя за последнее время. Разбор делает профессиональный психолог. С Таней мы давно знакомы и она помогла мне преодолеть очень сложный период в жизни. С ней мы разбирали мою генограмму (влияние рода на нас) я вам об этом рассказывала ранее.  И тут Таня рассказала о новом методе работы и я вдохновилась Что это такое? Это способ увидеть то, что скрыто в бессознательном. Спонтанный рисунок — не про художественный талант, а про правду. Он показывает, как обстоят дела на самом деле, а не то, что вы об этом думаете. Что сейчас важнее всего для вашей психики. Что это дало лично мне? Я получила ключевую информацию о себе, которая пока была недоступна моему сознанию, но влияла на мою жизнь. Пока мы это не осознаём — мы не можем это изменить. Рисунок показал то, с чем нужно разбираться. И это объяснило, почему некоторые ситуации в моей жизни не разрешались, а тревога не уходила. Это было непривычно, но дало огромную ясность.  Эта информация — решающая. · Если она позитивная — самое время строить планы и действовать. · Если она показывает зону роста — теперь точно знаешь, с чем работать. Как это проходит: 1. Вы рисуете по простой технике (её объяснят). Уметь рисовать не нужно! Можно хоть «загогулины». Что я и нарисовала )) 2. Отправляете фото рисунка психологу и договариваетесь о времени. 3. Проходите консультацию по видеосвязи, где вам всё подробно и бережно расшифруют. Я шла с мыслью «посмотрим», а вышла с пониманием и направлением. Это был как чекап для души — или ты убеждаешься, что всё в порядке, или находишь точный источник «неполадки». Если вы в поиске ответов, чувствуете внутренний ступор или повторяющиеся сценарии — очень рекомендую попробовать. Иногда правда, которая меняет всё, уже внутри нас. Остаётся только её увидеть. P.S. Если тоже хотите попробовать поработать таким образом, пишите Татьяне @taniagribova Вот ее канал, Там много информации полезной  https://t.me/gribossik

Спасибо большое за вашу обратную связь ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️