Громче о тебе

Вчера между консультациями попросила «Алису» включить мне расслабляющую музыку. Эта терапевтка вторым треком включила мне The Offspring - Half-Truism. Знает она толк в миллениальском успокоении 🐤

Вчера наткнулась на короткометражный фильм «Код 112_Рожаем». Он показывает работу родильного отделения изнутри, как всё устроено, кто за что отвечает. Жаль, там не показывают перинатального психолога. И, все же, мне кажется, такие вещи очень полезны. Когда ты видишь процесс, а не просто слышишь о нем (чаще всего искаженную личный опытом информацию) или просто строишь догадки, он перестаёт быть страшным «чёрным ящиком». Например, в фильме хорошо показано, что во время появления ребёнка на свет работает целая команда, и у каждого члена бригады своя чёткая роль. Что из себя представляют партнерские роды. Такое нативное просвещение выполняет еще психопрофилактическую и стабилизирующую функцию, особенно, когда все идет не по плану, а женщина и семья оказывается в информационной перегрузке и одновременно вакууме. Конечно, даже зная все роли и процедуры, вы не станете управлять процессом, это работа врачей. Но вы становитесь субъектом процесса. А значит, можете задавать вопросы, можете говорить о своих чувствах, можете выбирать, соглашаться или уточнять. Что до сих пор кажется неуместным, страшным. 🚩ВАЖНО: если вы находитесь в состоянии беременности или у вас высокочувствительный период в жизни, рекомендую смотреть с кем-то совсместно или отложить просмотр фильма до более стабильного состояния Видео на РУТУБ Видео на ЮТУБ

Хорошое время, чтобы о чем-то написать. Пишу ✍️

Никогда не думала, что появится такой пост. Мне всегда казалось, что написание книг не для меня, ведь я не понимала, что я такого могу дать людям. Но какое-то время назад мне пришла мысль написать книгу для близких людей, которые совершили самоубийство. Тема табуирована, опубликованных произведений мало. А горя невыносимо много. Сейчас я ищу людей, чьи близкие ушли из жизни таким образом, и готовых рассказать свою историю. По опыту работы в благотворительных фондах, опыт тех, кто уже продвинулся в проживании горя, невероятно важен тем, кто только столкнулся с утратой. Важные моменты: • истории будут опубликованы анонимно • истории будут публиковаться в присланном вами виде (с сохранением вашей орфографии и грамматики) • я могу использовать части историй, но всегда сохранять их вид • истории публикуются на безвозмездной основе (я не оплачиваю ваше участие) • мы не должны состоять с вами в отношениях «терапевт-клиент» (это противоречит профессиональной этике психолога) • со своей стороны гарантирую этичное отношение и бережный подход • если книгу не возьмет ни одно издательство, я выпущу ее на свои деньги • основная моя цель – поддержка потерявших близких. Если вы или ваши знакомые готовы поговорить со мной, пишите: shishkinavaleri@yandex.ru тг: https://t.me/nabivaya_shishki Если вы хотите поделиться, но вам сложно говорить, я опубликую ссылку на форму, где можно написать, что вам кажется важным: https://forms.yandex.ru/cloud/6a3591f890fa7b168d48e47b Буду благодарна за репосты. Для тех, кто со мной не знаком, меня зовут Валерия Шишкина, я клинический, перинатальный и онкопсихолог. Уже 8 лет я помогаю людям проживать самые тяжелые моменты жизни.

Меня давно не было на канале. И пока я не знаю, как с этим быть. Но мне точно хочется разместить здесь важную инициативу моей подруги, невероятного профессионала и человека, чтобы сообщение нашло адресатов.

Моя простуда потихоньку отступает и сегодня я на завершающей в этом году конференции. Для заинтересованных коллег размещу презентацию своего доклада здесь🎄 *изображение с сайта МГППУ

Что ж, опрос показывает, что универсальной площадки пока нет. Я планирую оставаться с вами на связи здесь пока есть подключение к серверу. На первых трех площадках меня нет,В17 не очень удобная. Сейчас вспомнила, что у меня есть сайт, который не доходят руки "наполнить". Кажется, пришло и его время 🙌🏻

Пока сумятица с каналами связи продолжается, предлагаю вместе поискать варианты для переезда/резерва. У меня нет ВК, функционал Макс я пока поняла. Но дополнительное место встречи хочется предусмотреть. Давайте поищем вместе в опросе

12–14 марта 2026 года руководитель психологической службы благотворительного фонда «Спина бифида» Луиза Фролова выступила на 11-й Общероссийской конференции «Репродуктивный потенциал России: весенние контраверсии — 2026», адресованной медицинским работникам. В своем докладе «Сопровождение семьи при неблагоприятном исходе беременности» Луиза представила современные научные данные и практические инструменты для работы с семьями в кризисной ситуации. Ключевые темы выступления: • Научные исследования эмпатии: как понимание переживаний пациентки влияет на исходы лечения и снижает профессиональное выгорание самих врачей. • Принципы ненасильственной коммуникации при сообщении сложных новостей. • Данные исследования фонда: Анализ психоэмоционального состояния матерей в зависимости от срока постановки диагноза плоду. • Система стратификации риска: как дифференцированно подходить к психологической поддержке семьи.

кратко о прошедшей конфе

Сегодня буду на очередной конференции⚡️

Дорогие дамы, как первые почки пробивают корку зимы, так и ваша душа раскрывается в полную силу: нежная, но непобедимая, полная тайн и гармонии. С любовью и теплом несколько метафорических карт для вас! С праздником каждую💛

Готовлюсь к очередному докладу для врачей, наткнулась на исследования, которые меня зацепили. Хочу поделиться. Несколько цифр, которые меня впечатлили: ✅ В 2024 году исследовали 1470 человек с хронической болью. Выяснили, что чем выше уровень эмпатии врача, тем ниже интенсивность боли у пациента. ✅Если вернуться в 2013 год — мета-анализ 24 исследований с онкопациентами. Эмпатичная коммуникация помогает людям справляться с болезнью. Не «лечит рак»,но даёт ресурс, с ним жить. Снижает стресс, повышает доверие, улучшает комплаенс врач-пациент. ✅ И свежее — 2025 год. Учили врачей эмпатично общаться. Одних просто научили, других ещё и сопровождали. У обеих групп снизились симптомы выгорания, деперсонализация, эмоциональное напряжение. То есть эмпатия работает в обе стороны. Помогает и пациенту, и врачу. ...Просто быть человеком — оказывается, терапевтично. #заметки@gromcheotebe

✅Думаете о материнстве, делаете, все что нужно и все, что от вас зависит, но внутри все равно есть растерянность и страх? ⏺Иногда вопрос упирается не в анализы, а в наш жизненный опыт. В то, как в семье говорили о детях, какие отношения были с родителями и что мы проживали в юности. ❤️17 февраля в 16:00 в VK приглашаем на эфир «Детство, юность и материнство: как опыт влияет на выбор?». В эфире: — репродуктолог Светлана Павлухина — перинатальный психолог Луиза Фролова из дружественного центра Доверие Поговорим: — как прошлый опыт формирует отношение к родительству и репродуктивным планам; — почему кому‑то сложно почувствовать желание стать родителем, а кому‑то — отказаться от этой идеи; — поймем, где нужна поддержка психолога, а где — обследование у репродуктолога. Приходите послушать и задать свои вопросы. VK: https://vk.com/gmseco

Завтра с репродуктологом поговорим о феномене отложенного материнства. Какую роль играют социально-экономические, демографические аспекты и личный опыт в репродуктивных планах женщины и пары. Присоединяйтесь к диалогу.

Пока я раздумываю над необходимостью и подходящим форматом информирования по некоторым юридическим вопросам практики психолога, поделюсь наблюдениями. Погрузившись в некогда новую для себя среду - профессиональную психологическую, я была сильно сфокусирована на поиске важных, качественных знаний, практических навыков, дабы насытить себя экспертизой и прокачивать терапевтическое мышление. Эти задачи интуитивно становятся первостепенными. Во вторую очередь психологу важно окружение. Но в начале пути оно часто может организовываться спонтанно и неразборчиво. По разным причинам, в том числе, просто потому что ты "новичек" и сфокусирован на необъятном количестве важных обучений. Поэтому если ты сразу попал в адекватное, этичное, профессиональное окружение - это скорее случайность и большая удача. Причем это касается как тех, кто сейчас получает дополнительное профессиональное образование, проще говоря - переподготовку, и тех, кто получает высшее образование с нуля. Я была тем счастливчиком, который с самого начала пути встречался с теми самыми "единорогами", которые помогали сформировать внутренний фундамент в понимании профессии, ее важных аспектах. Но, как и в любой другой деятельности в психологии есть много откровенных спекулянтов, которые намеренно прикрываются психологическими дипломами, но ничерта не смыслят в этой науке и продают инфоцыганские обучения, наставничества и исцеления за несколько сессий. Есть и те, кто молчаливо двигается по течению и понятия не имеет что такое этика. Возможно вам, как клиенту или близкому клиента может оказаться полезной памятка о том, на что стоит обратить внимание, при поиске психолога. Возможно вы уже в терапии, но ваши отношения с терапевтом оставляют странное послевкусие. Может вы начинающий психолог, погруженный в пучину все новой и новой информации на обучениях и у вас нет профессионального окружения, на которое можно опереться. Эта простая памятка не может уберечь вас от непрофессиональной поддержки, она также не даст вам этичное сообщество. Но она может в неожиданный момент оказаться ориентиром, который поможет двигаться в нужном направлении. *памятка создана Ассоциацией профессиональных психологов и психотерапевтов ТГ ГРОМЧЕ О ТЕБЕ #белоепальто #заметки@gromcheotebe