کانال گروه ورزشی اکسیژن

💙 سلام به دوستان آبیِ اکسیژن 💙 صبح فردا با حال‌و‌هوای خنک و آرامش‌بخش آبی شروع می‌شه؛ همون رنگی که انگار از خودش آرامش پخش می‌کنه و روز رو شفاف‌تر و روشن‌تر جلو می‌بره. می‌خوایم توی پارک ملت، وسط هوای تازه و سکوت لطیف صبح، یک تمرین هوازی و قدرتی همراه با وزنه داشته باشیم؛ تمرینی که هم بدن رو بیدار می‌کنه هم ذهن رو آروم‌تر و منظم‌تر می‌کنه. 🌿💪 بیاین با انرژی مثبت و حال خوب همیشگی کنار هم باشیم تا صبحمون مثل آسمون آبی، روشن و پرانگیزه شروع بشه. 💙🤍💙 برنامه صبح فردا 💙🤍💙 شروع تمرین: 05:15 پایان تمرین:  06:15 💙 لوکیشن: پارک ملت – جایگاه ورزشی تم لباس: آبی (هر طیف آبی که دوست داری؛ آسمانی، فیروزه‌ای، سرمه‌ای) بیاین کنار هم یک صبح به رنگ آبی بسازیم؛ صبحی آروم، روشن و پرانرژی که تا آخر روز کنارمون بمونه. 💙 گروه ورزشی اکسیژن منتظر حضورت هست 💙

❤️ سلام به عزیزان پرانرژیِ اکسیژن 🖤 داریم به یک صبح خاص نزدیک می‌شیم! 🌅 فردا قراره روزمون رو توی پارک ملت با حال خوب، لبخند و یه عالمه انرژی شروع کنیم. ✨ این بار می‌خوایم با تمرینات هوازی به همراه وزنه، هم قدرتی‌تر کار کنیم و هم عضلاتمون رو حسابی بیدار کنیم! 💪🏋️‍♂️ اگه با همون روحیه مثبت همیشه‌ای بیاین، قول می‌دم صبحمون تبدیل به یکی از بهترین‌های این هفته بشه. 🌟 🖤💙💚 برنامه فردا صبح 💙💚❤️ 🚶‍♂️ شروع پیاده‌روی: 05:15 🏃‍♂️ شروع ورزش: 05:45 🏁 پایان تمرین: 06:15 📍 لوکیشن: پارک ملت – جایگاه ورزشی 🛤️ مسیر پیاده‌روی: روبه‌روی آسایشگاه جانبازان 👕 تم لباس: دلخواه رنگ و وارنگ 💚💙❤️ بیاین کنار هم یه صبح متفاوت بسازیم؛ 🌄 صبحی که از همون لحظه‌ی اول، حال خوبش تا آخر روز همراهمون بمونه. ☀️ 💙گروه ورزشی اکسیژن منتظر حضورتونه 💙

🦋❤️ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چه بسیار کسانی که در دوران زیبایی‌ات به تو عشق ورزیدند؛ با عشق یا شهوت، زیبایی تو را ستودند اما تنها یک نفر مشتاقِ دیدار زیبایی روح تو بود و اندوهی که سیمای تو را دگرگون ساخت، دوست می‌داشت. ✍ #ویلیام_باتلر_ییتس @groupsportOxygen

🎙راکوب کاشکی❄️ @groupsportOxygen

💚 سلام به عزیزان پرانرژیِ اکسیژن 💚 داریم به یک صبح خاص نزدیک می‌شیم! 🌅 فردا قراره روزمون رو توی پارک ملت با حال خوب، لبخند و یه عالمه انرژی شروع کنیم. ✨ این بار می‌ خوایم با وزنه هامون تمرینات قدرتی مون رو انجام بدیم. 💪🏋️‍♂️ اگه با همون روحیه مثبت همیشه‌ای بیاین، قول می‌دم صبحمون تبدیل به یکی از بهترین‌های این هفته بشه. 🌟 💚💚💚 برنامه فردا صبح 💚💚💚 🚶‍♂️ شروع پیاده‌روی: 05:15 🏃‍♂️ شروع ورزش: 05:45 🏁 پایان تمرین: 06:15 📍 لوکیشن: پارک ملت – جایگاه ورزشی 🛤️ مسیر پیاده‌روی: روبه‌روی آسایشگاه جانبازان 👕 تم لباس: سبز بیاین کنار هم یه صبح متفاوت بسازیم؛ 🌄 صبحی که از همون لحظه‌ی اول، حال خوبش تا آخر روز همراهمون بمونه. ☀️ 💚گروه ورزشی اکسیژن منتظر حضورتونه 💚

☀️✨✨ یک صبح سراسر متعالی باشد صبحانه اگر چای شمالی باشد با خنده سراغ زندگی باید رفت شاید که خدا همین حوالی باشد #فاضل_نظری درود ‌‌صبح بخیر☀️ @groupsportOxygen

🤍 سلام به عزیزان پرانرژیِ اکسیژن 🤍 داریم به یک صبح خاص نزدیک می‌شیم! 🌅 فردا قراره روزمون رو توی پارک ملت با حال خوب، لبخند و یه عالمه انرژی شروع کنیم. ✨ این بار می‌ خوایم با وزنه هامون تمرینات قدرتی مون رو انجام بدیم. 💪🏋️‍♂️ اگه با همون روحیه مثبت همیشه‌ای بیاین، قول می‌دم صبحمون تبدیل به یکی از بهترین‌های این هفته بشه. 🌟 🤍🤍🤍 برنامه فردا صبح 🤍🤍🤍 🚶‍♂️ شروع پیاده‌روی: 05:15 🏃‍♂️ شروع ورزش:     05:45 🏁 پایان تمرین:       06:15 📍 لوکیشن: پارک ملت – جایگاه ورزشی 🛤️ مسیر پیاده‌روی: روبه‌روی آسایشگاه جانبازان 👕 تم لباس: سفید 🤍 بیاین کنار هم یه صبح متفاوت بسازیم؛ 🌄 صبحی که از همون لحظه‌ی اول، حال خوبش تا آخر روز همراهمون بمونه. ☀️ 🤍گروه ورزشی اکسیژن منتظر حضورتونه 🤍

🦋 🔰 تقدیم به مو سپیدان و مو جو گندمیان  گرامی 🌱 لازم هست گاهی اوقات یادآوری کنیم به: قهرمانان بی مدال 🏅 ما قهرمانان بی مدالی بودیم که هرگز مارا بالای سکویی نبردند و مدال افتخاری بر گردنمان نیاویختند. کسی ما را تافته جدا بافته تربیت نکرد و تا مدرسه بدرقه نشدیم و پشت در مدرسه با ماشین به استقبالمان نیامدند. خودمان تنها به مدرسه رفتیم و ثبت نام کردیم و آخر سال هم کارنامه  گرفتیم . در هیچ کلاس فوق برنامه ای ثبت نام نشدیم. به کلاس موسیقی و استخرو زبان و کامپیوترو...نرفتیم. بازیهای ما و خوشگذرانی های ما در کوچه برگزار شد. ماهنوز با هم بازیهایمان رفیق شفیق مانده ایم. در خانه کسی در جستجوی معدل و نمرات ما نبود و حتی بعضی از والدین نمی دانستند فرزندشان در چه پایه ای تحصیل می کند؟ هرگز از ما برای کاری نظر سنجی نشد . ما نسلی بی توقع و پر بازده بودیم و هیچگاه بارمان را بردوش کسی تحمیل نکردیم. کمتر خواسته ای بود که به آن برسیم و آرزوهای ما  لابه لای روزهای شلوغ زندگی گم‌ شد. ما نسلی بودیم ‌که بی سر و صدا و بی توقع و کم هزینه بزرگ شدیم و همیشه کمک حال خانواده بودیم . زنده بودیم و گذران زندگی بودیم و ازدواج کردیم.                نسلی شدیم که فرزندانمان را حمایت کردیم. کوله پشتی هایشان را بردوش گرفتیم و بدرقه شان کردیم و به استقبالشان تا مدرسه رفتیم. فرزندانمان را غرق در مهر و مهر ورزی کردیم.‌ چندین ‌مهارت به آنها آموختیم و در کلاسهای متعدد ثبت نامشان کردیم. ما فرزندانمان را نابغه تربیت کردیم و باز هم برای خودمان کاری نکردیم. ما نسلی بودیم مهربان و مسئول و مهرورزی را تمام کردیم و مادران و پدرانمان را به خانه سالمندان نسپردیم و علاوه بر بار زندگی خودمان ، آنها را نیز تا آخرین لحظه درحد توانمان حمایت کردیم.‌ راستی ما چگونه اینچنین مسئولیت پذیر شدیم؟ اینهمه مهر و مهربانی را از کجا آموختیم؟ ما نسلی بودیم که هیچکس ما را نشناخت و فرصت خاصی برای رشد ما فراهم نشد. چنین نسلی هرگز نخواهد آمد.! هیچکس ما را نابغه تربیت نکرد اما نابغه شدیم! نابغه هستیم و مسئولیت پذیر و هنوز هم در میانسالی با شور و شوق و پر تلاش زندگی می کنیم و دنیا زیر پاهای ما می چرخد. دلتنگ می شویم، خسته می شویم، اما نامهربان نمی شویم و مسئولیتهایمان را ترک نمی کنیم. @groupsportOxygen

☀️✨☀️ بیا تا یک زمان امروز خوش باشیم در خلوت که در عالم نمی‌داند کسی احوال فردا را #سعدی درود ‌و صبح بخیر🦋🙏🏼☀️ ورزش صبحگاهی امروز دوشنبه نوزدهم مرداد ۱۴۰۵ گروه ورزشی اکسیژن پارک زیبای ملت مشهد @groupsportOxygen

🤞❤️‍🔥🤞 #جدید #علیرضا_قربانی باید از باران بگیرم خاطرات مرده‌ام را.