ДАРья Грушницкая | Здоровье с doTERRA

Встречаем августовские акции от мирового производителя эфирных масел: 🔥 Продукты для поддержки, сна и иммунитета — со скидкой от 10 до 20%. В подборке есть всё, чтобы помочь себе и близким. Лимит — до 4 продуктов на аккаунт. ⭐️А пока вы собираете осеннюю корзину грибов эфирных масел, подумайте, кто вам нравится больше — 🐱 или 🐻? Это не праздное любопытство, просто у dōTERRA появились два новых набора: 🐱60234641 Набор «Уютное мяу» настроит на расслабленный вечер и ночь. В составе: Эфирное масло лаванды (5 мл) + диффузор dōTERRA «Кошка». 🐻60234642 Набор «Осенний защитник» создаст чувство надежной защиты для семьи. В составе: Смесь эфирных масел dōTERRA «Он Гард» (5 мл) + диффузор «Мишка». Лимит — 1 набор на аккаунт. Акция длится с 17 по 31 августа, но имейте в виду: продукты и наборы могут закончиться раньше 🍁 Так что ноги в руки — и оформляйте ваш заказ! Для помощи с заказом пишите @aroma_dar_ya

До свидания, лето… Привет, скидки и новинки эфирных масел 👍 Когда август пакует чемоданы, многие из нас собирают школьные портфели. А ведь так хочется продлить лето и не думать о болезнях, холодах и ранних режимах. Есть позитивные новости, как сделать переход в осень мягко и здорово.

Испанская безалкогольная сангрия с пряной смесью Он гард Ингредиенты: Сок вишневый 0,5л Минеральная вода 0,5л Яблоки и апельсины Лёд Смесь эфирных масел Он гард 3-4 к(дикий апельсин, корица, гвоздика, розмарин и эвкалипт) Топинамбура / мед 1ч.л. Приготовление: 🍹На дно стеклянного кувшина выливаем ложку сиропа или меда, капаем эфирную смесь. 🍹Бросаем туда же нарезанные кубиками фрукты (яблоко, апельсин). 🍹Наливаем минеральную воду, сок и кладём кубика льда (по вкусу). 🍹Перемешиваем напиток деревянной палочкой для суши. Вау-ля! Напиток готов! 🍹 Эфирная смесь Он гард содержит масла с антимикробными, противогрибковыми, противовирусными свойствами, поэтому даст поддержку иммунитету в любой сезон! А эфир корицы еще и снизит уровень сахара в крови 👍 На днях делаю новый заказ эфирных масел, можно взять со мной к осени популярную противовирусную смесь Он гард. Пишите! @aroma_dar_ya #аромакухня #сангрия #онгард #иммунитет #корица

Насыщенные выходные 😁 В субботу прошла 4-ая ЭФИРНАЯ ЯХТА ⛵️ И она была фантастическая! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Ветер в волосах, плеск волн, тёплое, нежное солнце, море эфирных масел (новинок и популярных смесей), аромадиагностика и удивительно вкусные угощения Арома-кухни, управление яхтой, бесконечная фотосессия и вау-кадры, танцы на карме под уходящее солнце, а потом еще и автопати у ресторана клуба! Это было лучшее завершение летнего сезона Арома-яхт из возможных! ❤️‍🔥💔 Благодарю сердечно каждую нашу гостью всех 4 поездок 🙏🙏🙏 За ваше открытое сердце и доверие нам, капитану и Вселенной! За ваши эмоции, смех, радость в глазах, мечты и легкость в моменте «а давай!» Благодарность всем девочкам, кто помогал, даже сделал нам мини-подарочки 💖 как же это трогательно и глубоко про заботу и любовь! БЛАГОДАРЮ 💫 Благодарю за красоту, которую подарили себе и нам 🙏✨ Конечно же поделюсь вкусным новым рецептом Арома-кухни! Смотрим ниже ⤵️⤵️⤵️ Тоже хотите быть частью нашего Аромаклуба? Пишите мне @aroma_dar_ya #аромаяхта #диагностика #аромакухня

КАКИЕ ЭФИРЫ ПРИМЕНЯТЬ ДЛЯ КРАСОТЫ НОГТЕЙ? Руки Коко Шанель называла визитной карточкой женщины, ведь они всегда у нас на виду. Состояние рук и ногтей говорит о здоровье человека и его образе жизни, которые напрямую связаны с его статусом и успешностью. Прическа, макияж — всё это меняется вместе с модой. Но кожа рук и ногти либо ухоженные, либо нет, а спрятать их невозможно. Давайте разберемся какие базовые и эфирные масла применить для заботы о кутикуле и ногтях. Напомню, эфирные масла — биологически активные соединения растений, в которых не содержатся витаминов, в отличие от базовых масел. Топ 3 базовых масла: 💛Жожоба 💚Авокадо 🧡Миндальное масло Мы получаем внешнее питание и возможность разбавления эфирных масел. Эфирные масла для ногтей и кутикулы можно разделить по своим свойствам на группы ОЧИЩЕНИЕ: 😉Кориандр, 😉Шалфей, 😉Кедр. ОТБЕЛИВАНИЕ: 😍 Лимон, 😉Лайм. ВОССТАНОВЛЕНИЕ при хрупкости и ломкости: 🌿Кориандр, 🌿Ладан, 😉Иланг-Иланг, 🌿Лаванда, 🌿Мирра. Выбирайте масло по обонятельному предпочтению и задаче. Наносим масло на область ногтевой пластины и кутикулы, массируем пальчики. Если у вас чувствительная кожа, то используем базовое масло вместе с чистым эфиром (соотношение 1:6) ЧАСТЫЕ ЗАПРОСЫ 〰️Травма ногтевой пластины, гематома — помогут справиться смесь от боли Дип блю и природный мощный антибиотик Орегано. Достаточно применять по 1 капли каждого масла с базовым маслом, 3-5 раз в день. Курс месяц либо до выздоровления. 〰️Оторвали заусенец, восполнение и боль в пальце — придут на выручку Чайное дерево и Лаванда, по 1 капле каждого, 5 раз в день. 〰️Отслойка или истончение ногтевой пластины — используем Ладан и Чайное дерево. 3-5 раз в день, втираем в ногтевую пластину. А с какими проблемами вы сталкивались? Напоследок делюсь рецептом крема для кутикулы 🫶 Крем для кутикулы с эфирными маслами мирры и лаванды ☘️🧴Ингредиенты: 2 столовые ложки масла ши 1 чайная ложка пчелиного воска 1 столовая ложка базового масла 7 капель эфирного масла лаванды или мирры 1. Смешайте масло ши, пчелиный воск и базовое масло в небольшой стеклянной емкости. Поставьте в сотейник с 2,5–3,5 см кипящей воды. 2. Перемешивайте ингредиенты до получения однородной консистенции (примерно 5-10 минут). 3. Когда ингредиенты растают, снимите с огня и оставьте на 3 минуты. 4. Добавьте эфирные масла и встряхните. 5. Налейте в емкость и дайте затвердеть 2–3 часа. 6. При использовании нанесите небольшое количество на кутикулы и вотрите до впитывания. Желаю вашим ручкам здоровья и естественной красоты! И пусть окружающие мучаются догадками сколько же вам лет?! 😁 #ногти #кутикула

Летняя АРОМА-Яхта ⛵️🍇☀️🩵 15 августа, с 18:30 до 21:30 ✨ Приглашаем вас окунуться в мир масел, насладиться силой и красотой моря, весело, задорно и интересно провести с нами время на АРОМА-Яхте! 📍СТАРТ ЯХТЫ Яхт-клуб Аквалэнд 💃🍹В программе: 📖 Знакомство и тонкости использования эфирных масел DoTerra; 🥐🍹Дегустация закусок с элементами аромакухни: испанская безалкогольная сангрия, арбузный салат со свежей цитрусовой ноткой, домашний хумус и многое другое! 🩵 Мастер-класс по созданию арома-спрея для волос; 🌅 Прекрасные фотографии на закате; 🌸 Вечер в приятном женском сообществе. Что взять с собой? ✅ Носочки/ следики либо готовыми быть босоногими, пакетик под обувь. На яхте мы будем босиком. ✅ Купальник, полотенце, кепку, шляпу, крем от/ для загара. ✅ Платье или сменный комплект для фото в разных образах (можно, не обязательно). ✅Водичку. ✅Прекрасное настроение! 🤗🥰 Есть место! Стоимость прогулки: 5.000₽ Оплата: Т-банк, 89134550612

ВОЛОСЫ ЧАСТЬ 2. Поговорим о седине Не важно сколько нам лет, мы девушки, хотим оставаться молодыми и желанными в любом возрасте. Но что если седина возникает в молодом возрасте? Давайте поймём причины. И их достаточно много: ✅дефицит витаминов; ✅плохая экология; ✅некачественная вода - с большим содержанием хлора или жёсткая; ✅постоянные стрессы, сильное эмоциональное потрясение; ✅неправильное питание с преобладанием углеводов; ✅наследственная предрасположенность. За цвет волос отвечает особый пигмент – меланин, и при сбое в работе иммунной системы, этот пигмент начинает стремительно гибнуть, так и происходит изменение их цвета, который попросту теряется. Физиологическим этот процесс будет только у людей старшего возраста – после 50 лет. Если седина появилась до 40 лет, есть рекомендация применения эфирного масла Розмарина и Перечной мыты. 🧴Розмарин стимулирует процессы кровообращения в коже головы, способствует уничтожению бактерий и грибков, оказывается эффективным в борьбе с перхотью, выпадением, помогает восстановлению структуры волосяного стержня и усиливает рост. При регулярном использовании, шевелюра приобретает красоту, а при регулярном использовании о седине можно будет и забыть. Эфирное масло розмарина можно добавлять в порцию шампуня или кондиционера. Внутрь для улучшения обмена веществ принимать набор питательных веществ на каждый день по 1 капсуле каждого продукта 3 раза в день с едой или комплекс Долгожитель по 2 капсулы каждого 2 раза в день. Расскажите как вы заботитесь о ваших волосах? Есть ли седина? Как справляетесь? Напомню, приобрести эфирные масла всегда можно у меня доставкой на ваш адрес ❤️@aroma_dar_ya #уходзаволосами #седина

День ЗНАКОМСТВА 💛Приглашаю на АРОМАЗАВТРАК в Чашке кофе на летней веранде. Сегодня, 12 августа, в 11:00 📍Академгородок Поделимся летними лайфхаками, попробуем новиночки - капсулы омеги, новые смеси, ещё что-нибудь вкусное и полезное! #аромавстреча #аромазавтрак

Самого доброго утра, дорогие! ☀️

ВОЛОСЫ: я их мажу, а они всё растут… Тема бесконечная! Для меня исхоженная, тк у меня себорея. Но начну со списка моих «зачем» я использую эфирные масла для волос: ✔️Состоят из натуральных ингредиентов, полученных методом паровой дистилляции из экологически чистых источников. ✔️В их составе сильнодействующие, разноплановые активные компоненты. Экономный расход и многопрофильность в применении. ✔️Хранятся долго, в перспективе дешевле. ✔️Не содержат гормонов. В уходе за волосами и кожей головы натуральные эфирные масла можно разделить на несколько групп. Это поможет подобрать верное масло под задачу. 🍒 ГРУППА ПИТАНИЕ эфирные масла, которые дают блеск и сияние волосам: 🌱Индийский сандал 😉Герань 😉Иланг-Иланг Любимый ритуал: нанести пару капель этих масел на деревянный гребень и расчесать волосы по всей длине. 1 -2 раза в неделю. 😌ГРУППА ОЧИЩЕНИЕ эфирные масла, которые усиливают очищение кожи головы и волоса: 🌿Лайм 🌿Чайное дерево 🌿Кедр 🌿Тимьян 🌿Грейпфрут Любимый ритуал: нанести каплю масла на подушечки пальцев, распределить по пальчикам и нанести на кожу головы. 3-5 раза в неделю. ⤴️🌲ГРУППА РОСТ ВОЛОС эфиры, улучшающие микроциркуляцию крови в коже головы, для питания фолликулов и роста волос 😉Розмарин 😉Перечная мята 😉Кедр Любимый ритуал: нанести маску на кожу головы, через пару минут хорошенько промыть. 1-2 раза в неделю Какие растительные масла можно использовать для масок? ☘️Репейное ☘️Косторовое (очень хорошо очищает) ☘️Авокадо или жожоба Не забудем про ДОМАШНИЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ для волос 💖 Просто и быстро! Рецепт: 1,5 л теплой воды + 2-3 капли выбранного эфирного масла, взболтать и полить очищенные волосы 👍 1-2 раза в неделю. Но самый мой главный лайфхак я оставила напоследок 😅 Для тех, кому правда важно иметь чистую кожу и крепкие, здоровые волосы. Волосы отражают наше физическое состояние (отсутствие/ наличие дефицитов по витаминам и минералам) и режим питания/разнообразие тарелки. 🍵 🐟🍏🍗Поэтому в моем рационе: зелень почти в каждый прием пищи, регулярно Protein+, Омега EO Mega+ и комплекс Долгожитель / VMG+ от доТЕРРА. Ставьте ❤️ если вам было полезно. Нужна помощь с заказом масел и бадов доТЕРРА, я рядом @aroma_dar_ya #волосы #уходзаволосами

Итак! ВОЛОСЫ: смотрим краткий обзор эфирных масел и хитрости применений 👍 #волосы #уходзаволосами

Сегодня получила комплимент от мастера-бровиста, который подсветил мои «супер силы» ⚡️🦸‍♀️💫 Мне 40, а у меня красивые, ровные ногти, прекрасно растут волосы (везде 😅), мало седины. И, скажу честно, у каждого волшебства есть свои хитрости и осознанные действия за спиной. Сегодня начинаю делиться своими проверенными рецептами для здоровья и красоты ВОЛОС, КОЖИ, НОГТЕЙ 💇🏻‍♀️💅🏻👩🏻 С чего начать первым?

ДЕВИЗ ВЧЕРАШНЕЙ АРОМА-Яхты: «В море можно ВСЕМ!» 9 августа мы возобновили морской арома-вояж по Обскому морю. И я не перестаю восхищаться — каждая яхта особенная, неповторимая 💖 Хочу немного рассказать о вчерашней прогулке. День проходил так: меня трижды спросили наши участницы «А яхта состоится, отмены не будет?». Мой ответ был невозмутим и, возможно, не из логики происходящего, но из внутренней интуиции «Яхта сегодня будет. Точка.» Как только я проснулась утром, моим первым действием было открыть шторы, проверить обстановку за окном, потом проверить прогноз погоды, чуть позже связаться с капитаном и еще раз проговорить все нюансы будущей прогулки. Сегодня яхта планировалась спокойной: не про кураж, танцы до упаду, заплыв и ныряние, а про жизнь и наслаждение моментом, красотой мира и вдохновением. Я очень рада, что нам удалось организовать волшебную яхту для прекрасных девушек 21+ И немного поозорничать с юной Рианной 🥰💃💃 Смотрим видео и фото в комментариях. Напомню, на 15 августа (сб) осталось лишь 1 место. Кто с нами наслаждаться морем, маслами, закатным солнышком и Арома-кухней? @aroma_dar_ya - пишите, я рада ответить ваши на вопросы #аромаяхта

Воскресный утренний баланс