🌱حال وآینده سلامتی🌱

‏عکس از ghasemanoshe

‏فیلم از طرف ghasemanoshe

*دیگه سیگار نکشید😳😬*

گواهینامه دوچرخه...

بلغم چیست !؟ بلغم مایع سفید رنگی است که از غد ه لنفاو ی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیاد ی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله :خلط پشت حلق، تیروئیدکم کار ؛یبوست؛نفخ،کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاتنه ؛درد مفاصل و ...

از هوش مصنوعی پرسیدن: " *سرطان زا* "ترین غذا چیست؟ جواب رو ببینید و بشنوید‌‌‌

کشف ۶ تن پُفک و اسنک که با مواد صنعتی رنگ می‌شد! ┏━━🍷 ━━┓   @EstatiraZ ┗━━🍷 ━━┛

‏فیلم از طرف ghasemanoshe

دوستان عزیز از قدیم در دین ما سفارش شده که برای خانواده‌های داغدار غذا بفرستیم، نه اینکه اونها رو گرفتار پذیرایی و تدارک ناهار و شام کنیم. متأسفانه رسم شده که بازماندگان به جای آرامش و عزاداری، بیشتر درگیر پذیرایی از جمعیت و حرف مردم میشن. بهتره همه با هم کمک کنیم این رسم پرهزینه کنار گذاشته بشه. هر کس نذری یا خیراتی داره، می‌تونه در زمان دیگه یا برای نیازمندان انجام بده. مهم‌ترین چیز در این روزها همدردی و دعاست، نه سفره‌های پرخرج. با همت و همراهی شما عزیزان، می‌توانیم این سنت پسندیده را زنده کنیم و خانواده داغدار را از این فشارها رها سازیم

*🔺اثر انگشت جعلی هم به بازار آمد ...* حواستان  بهنگام معاملات در  محضر و دادگاه و پاسگاه و بنگاه های معاملاتی  باشد.....

*معاینه فنی _خودرو* *قانون جدیدی در حال حاضر در خصوص معاینه فنی اتومبیل به اجرا در آمده است که متاسفانه در این مورد اطلاع رسانی کافی و درستی به مخاطبان خود، به عمل نیامده است.* *اخیرا یکی از دوستانی که معاینه ی فنی خودروش تمام شده بود و فرصت هم نکرده بود که معاینه فنی ماشین خود را تمدید کند، از بداقبالی روزگار با اتومبیل دیگری تصادف می کند و وقتی به بیمه مراجعه می کند، بیمه پاسخ می دهد که مطابق قانون جدید، چنانچه خودرویی بیمه باشد، ولی آن خودرو معاینه فنی نداشته باشد، شرکت بیمه هیچ گونه مسیولیتی در خصوص جبران خسارت اتومبیل بیمه شده، نخواهد داشت.* *از اینرو لطفا چنانچه تاریخ معاینه ی فنی اتومبیل تان تمام شده است، هرچه سریعتر نسبت به تمدید آن اقدام نمایید، در ضمن درخواست می شود در صورت امکان این موضوع را به آشنایان خویش نیز اطلاع دهید. سپاسگزارم...* *لطفا اطلاع رسانی کنید.!!!*.

من به تنهایی ٢٢ کیلوگرم دی اکسید کربن را هرسال جذب می‌کنم تا شما بهتر نفس بکشید فقط از شما می‌خواهم بگذارید زنده بمانم. ارادتمند شما درخت🌳🌲 ✅توجه *سهم شما از این فرهنگ سازی انتشار این پیام است* 🌿☘️🍀🌳🌴🍃🎋

🖊 زیرمیزی؛ ننگِ سفیدپوشی در قامت تقدس! ✍ دکتر پرویز اکبری قاضی بازنشسته و مدرس دانشگاه 🔸 این قلم امروز از عدل نمی‌نویسد، از ظلم می‌نویسد. نه ظلم شاهان، نه ستم دیکتاتوران. بلکه ظلم کسانی که لباس شرافت را پوشیده‌اند اما با دستان خود، وجدان را ذبح می‌کنند؛ 📌 پزشکانی که زیرمیزی می‌گیرند! 🔻 زیرمیزی؟ نه! این دیگر «واژه» نیست؛ این لکه ننگی‌ست بر دامن سفید پزشکی! این سیلی‌ای‌ست بر صورت بیمار مستأصل! این دست‌درازی‌ای‌ست به سفره‌ی خالی خانواده‌ها! ⚠ چه کسی گفته است پزشک مقدس است، حتی اگر جیب مردم را با لبخند بدرَد؟ کدام مکتب، کدام قانون، کدام دین گفته «طبابت» مجوز دوشیدن بیمار است؟ مگر نه اینکه قرآن فریاد می‌زند: > «وَلَا تَأْکُلُوا أَمْوَالَکُم بَیْنَکُم بِالْبَاطِلِ»؟! چگونه زیر سایه‌ی این آیه، برخی پزشکان دست‌شان را به پول حرام آلوده می‌کنند، آن هم با بهانه‌های نخ‌نما: «تعرفه پایینه»، «دستمزد واقعی نیست»، «ما خاص‌ایم». 🔴 خاص؟! خاص کسی‌ست که با جان مردم مهربان است؛ نه کسی که جیب مردم را طعمه کند. 🎯 زیرمیزی گرفتن، نه فقط تخلف است، نه صرفاً جرم؛ بلکه فساد اخلاقی نهادینه‌شده در روپوش سپید است. 🔘 پزشکی که به بیمار ضعیف، فقیر، یا بی‌پناه می‌گوید: «اگر زیرمیزی ندهی، عملت را انجام نمی‌دهم!» دیگر پزشک نیست؛ 📛 او تاجر جان‌هاست! تاجری که در بازار بی‌رحم سلامت، جان آدمی را به مزایده گذاشته است. 🟡 نظام درمانی یا نظام تجاری؟! این روزها برخی بیمارستان‌ها و مطب‌ها دیگر مکان درمان نیستند؛ بلکه سالن حراجی‌اند! 🔻 هرکه بیشتر بدهد، زودتر جراحی می‌شود. 🔻 هرکه آشنا داشته باشد، از نوبت می‌پرد. 🔻 هرکه جیبش پر نباشد؟ باید صبر کند... تا وقت مرگ! 📍 بیمارستان دولتی با پول بیت‌المال ساخته شده؛ اما پزشک متخصصش با وقاحت می‌گوید: "اگه بخوای من عملت کنم، باید فلان قدر بریزی!" 📢 این چیست جز «باج‌خواهی»؟ این چه نام دارد جز «رشوه‌گیری موجه‌شده»؟ ⚖ آیا اگر یک کارمند ساده شهرداری برای صدور یک مجوز، پولی بگیرد، با او برخورد نمی‌شود؟ پس چرا پزشک رشوه‌بگیر، آزادانه لبخند می‌زند و همچنان در صف جراحی، بیمار تهی‌دست را تحقیر می‌کند؟ ❌ سکوت کافی‌ست؛ جامعه باید فریاد بزند! 🎙 تا کی باید مردم خجالت بکشند از گفتن اینکه برای جراحی بچه‌شان، ناچار شده‌اند زیرمیزی بدهند؟ تا کی باید بیماران، غرورشان را بشکنند و با التماس، پول قرض کنند، فقط برای آنکه پزشک به آن‌ها نگاه کند؟ 📛 این ننگ را دیگر نمی‌توان تحمل کرد؛ 🔹 نه عدالت می‌پذیرد. 🔹 نه شریعت می‌بخشد. 🔹 نه وجدان آرام می‌گیرد. 📌 پیشنهاد من؟ نه، مطالبه‌ی من از حاکمیت: ۱️⃣ اسامی پزشکان زیرمیزی‌بگیر، علناً اعلام شود! ۲️⃣ مجازات‌ها فقط مالی نباشد؛ 🔹 تعلیق پروانه پزشکی 🔹 حبس قطعی 🔹 محرومیت دائمی از بخش دولتی ۳️⃣ سازوکار دریافت گزارش مردمی بی‌نام، واقعی و بدون ترس راه‌اندازی شود. ۴️⃣ قضات محترم، این جرائم را با اشد مجازات کیفری تعقیب کنند، نه با ریش‌سفیدی! 📣 اگر یک معلم، یک کارگر، یک قاضی یا یک کارمند بابت خطایی کوچک تنبیه می‌شود، چرا این «تاجران سلامت» همچنان تافته جدابافته‌اند؟ 📌 آیا وقت پایان دادن به این تبعیض ساختاری نرسیده؟ ⚠ زیرمیزی گرفتن یعنی دزدیدن جان و کرامت مردم یعنی خوردن مال حرام با دستکش جراحی یعنی دفن وجدان در اتاق عمل. و من می‌پرسم: 📛 شما که زیرمیزی می‌گیرید، هنگام دست‌گذاشتن بر بدن بیمار، از دعای شب‌هایش، اشک فرزندانش، و آه پدر پیرش نمی‌ترسید؟ از خدا نمی‌ترسید؟ از فردای قیامت نمی‌هراسید که «کسی را کشته‌اید با دست طبابتتان»؟ ❗به عنوان یک قاضی بازنشسته، که عمرم را در ترازوی عدل سپری کرده‌ام، می‌گویم: 🔴 پزشک زیر میزی‌ بگیر، فقط مجرم نیست؛ خائن به انسانیت است. 🔹او باید نه فقط محاکمه، بلکه از عرصه سلامت، برای همیشه اخراج شود! 📛 و در پایان: به تمام مردمی که خسته‌اند، زخم‌خورده‌اند، ساکت مانده‌اند. به آنان که از ترس لغو جراحی، خفت زیرمیزی را تحمل کرده‌اند می‌گویم: 🟥 حق با شماست 🟥 درد از شماست 🟥 خشم هم، باید از شما برخیزد! فریاد بزنید! فریاد بزنید که جان انسان، کالای مزایده نیست!

همیشه برام سؤال بود که چرا اساتید طب ایرانی اسلامی مثل دکتر روازاده، دکتر حسن اکبری، دکتر خیراندیش، استاد خدادادی، استاد نظری زاده و... همگی تاکید دارند چای نخورید ... لطفا با دقت تا اخر ببینید و لطفا لطفا لطفا چای نخورید ☫⚫️ مرجع اخبار موثق و تحلیل ویژه ⛔️ اخبار و تحلیل خاص

در صف دشمنان کسی جز اشنایی ندیدم

*پروفایل لیپید* یک پزشک مشهور، پروفایل لیپید را به خوبی توضیح داد و داستان زیبایی را به شیوه‌ای منحصر به فرد به اشتراک گذاشت. تصور کنید که بدن ما یک شهر کوچک است. بزرگترین دردسرساز در این شهر - *کلسترول* همچنین چند همدست دارد. شریک اصلی آن در جرم - *تری گلیسیرید* است. وظیفه آنها پرسه زدن در خیابان‌ها، ایجاد هرج و مرج و مسدود کردن جاده‌ها است. *قلب* مرکز این شهر است. همه جاده‌ها به قلب منتهی می‌شوند. وقتی این دردسرسازان شروع به افزایش می‌کنند، می‌توانید تصور کنید چه اتفاقی می‌افتد. آنها سعی می‌کنند مانع کار قلب شوند. اما یک نیروی پلیس نیز در نزدیکی شهر بدن ما مستقر است - *HDL* آن پلیس خوب این دردسرسازان را دستگیر می‌کند و آنها را به زندان *(کبد)* می‌اندازد. سپس کبد آنها را از بدن - از طریق سیستم زهکشی ما - خارج می‌کند. اما یک پلیس بد نیز وجود دارد - *LDL* که تشنه قدرت است. LDL این مجرمان را از زندان آزاد می‌کند و آنها را دوباره به خیابان‌ها بازمی‌گرداند. وقتی پلیس خوب *HDL* پایین بیاید، کل شهر پایین می‌رود. چه کسی می‌خواهد در چنین شهری زندگی کند؟ آیا می‌خواهید این مجرمان را کاهش دهید و تعداد پلیس‌های خوب را افزایش دهید؟ شروع به *پیاده‌روی* کنید! با هر قدم *HDL* افزایش می‌یابد و مجرمانی مانند *کلسترول، تری‌گلیسیرید* و *LDL* کاهش می‌یابند. بدن شما (شهر) دوباره زنده می‌شود. قلب شما - مرکز شهر - از انسداد مجرمان *(انسداد قلب)* محافظت می‌شود. و وقتی قلب سالم باشد، شما هم سالم خواهید بود. پس هر زمان که فرصتی پیدا کردید - شروع به پیاده‌روی کنید! *سالم بمانید...* و *برایتان آرزوی سلامتی دارم* *این مقاله بهترین راه برای افزایش HDL (کلسترول خوب) و کاهش LDL (کلسترول بد) را به شما می‌گوید، یعنی با پیاده‌روی.* هر قدم HDL را افزایش می‌دهد. بنابراین – *پیاده‌روی کنید، حرکت کنید و به حرکت ادامه دهید.* *هفته سالمندان مبارک* این موارد را کاهش دهید:- 1. نمک 2. شکر 3. آرد تصفیه‌شده سفید شده 4. محصولات لبنی 5. غذاهای فرآوری شده *این موارد را روزانه بخورید:-* 1. سبزیجات 2. حبوبات 3. لوبیا 4. بادام 5. روغن سرد فشرده *سعی کنید سه چیز را فراموش کنید:* 1. سن شما 2. گذشته شما 3. شکایات شما *چهار نکته مهم برای رعایت:* 1. خانواده شما 2. دوستان شما 3. تفکر مثبت 4. خانه‌ای تمیز و دلپذیر *سه نکته اساسی برای رعایت:* 1. همیشه لبخند بزنید 2. فعالیت بدنی منظم را با سرعت دلخواه خود انجام دهید 3. وزن خود را بررسی و کنترل کنید *شش عادت ضروری سبک زندگی که باید رعایت کنید:* 1. منتظر نمانید تا تشنه شوید تا آب بنوشید آب. ۲. منتظر نمانید تا خسته شوید تا استراحت کنید. ۳. منتظر نمانید تا بیمار شوید تا آزمایش‌های پزشکی انجام دهید. ۴. منتظر معجزه نباشید، به خدا توکل کنید. ۵. هرگز ایمان خود را از دست ندهید. ۶. مثبت اندیش باشید و همیشه به فردایی بهتر امیدوار باشید. اگر دوستانتان در این گروه سنی *(۴۷-۸۰ سال)* هستند، لطفاً این را برای آنها ارسال کنید.

مرگ خاموش دردرون لذت نوشیدن چای،بخصوص ازنوع کیسه ای☕