علم نفس ولتطوير الذاتي
Статистикаتحليل الشخصية . 🌕 - كتابات نفسية قصيرة. 🌕 - بحوثات في علم النفس والسلوك. 🌕 - صوتيات ومرئيات مفيده ومنوعه. 🌕 - وبعض الگتب المختارة بعناية لگم.♡
- Последний пост
- 18 июн.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 22
- Тип
- открытый
- Язык
- арабский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
بوت تحميل جميع مواقع توصل [تحميل بدون علامه مائيه ](t.me/mamail2bot) *@mamail2bot* __للبوتات _
#نفسـياًً .. 🌕 النفس البشرية بطبيعتها بسيطة وغير معقدة فالغضب قد يزول بكلمة جميلة واحدة فقط، والتعب النفسي قد يختفي بمجرد الحضن. والتوتر قد ينتهي بتصرف بسيط كمسك اليد لا أكثر. _______ ⚙
#نفسـياًً .. 🌕 أكثر التصرفات المدمرة للعلاقات العاطفية هي: - التهميش واللامبالاة -الشك - التقصير العاطفي - البخل - المقارنة - الإنتقاد الجارح _______ ⚙
#تطوير_الذات ..🌕 1⃣ قد لا تكون المشكلة هي تعرضك للمشكلات، بل قد تكون المشكلة هي طريقتك في إدارتها، مما يزيدها سوءاً ويزيد مستوى الألم. هناك من يفتقد للحكمة في التعامل مع المشكلات، مثل حدة الرد، التظاهر بعدم وجودها، إهمالها، تضخيمها، ممارسة سلوك ذاتي مدمر مثل شراهة الطعام والكحول والتدخين. _______ ⚙
علم نفس ولتطوير الذاتي pinned Deleted message
علم نفس ولتطوير الذاتي pinned Deleted message
(الاشتراك بعدد ثابت من المتابعين) • 1,000 متابع = 10 رصيد آسيا • 2,000 متابع = 15 رصيد آسيا • 3,000 متابع = 20 رصيد آسيا • 4,000 متابع = 25 رصيد آسيا • 5,000 متابع = 30 رصيد آسيا • 10,000 متابع = 55رصيد آسيا → 40 رصيد آسيا (خصم خاص 🎁) ⸻ 💳 طرق الدفع المتاحة 💠 زين كاش: رصيد اسيا @mamail9
اشتركو بيها هاي قناة مثل العسل https://t.me/H5aaaaq
علم نفس ولتطوير الذاتي pinned Deleted message
كتاب "الأفكار والمشاعر: السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك" هو كتاب للمؤلفين ماثيو ماكاي ومارثا ديفيز، يقدم الكتاب استراتيجيات وتقنيات مستمدة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لمساعدة القراء على فهم وإدارة أفكارهم ومشاعرهم. يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من السيطرة على حالاتهم المزاجية والتعامل بشكل أفضل مع التحديات اليومية.
без подписи
@mamail2bot video:BAACAgQAAxkDAAEJ-pppA0KDsU5Y04QLHsFUtNDmpNsRGQACWgkAAtGqHFAYa5UJZc2SVzYE
- @mamail2bot, 03:20
#نفسـياًً .. كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يصدر منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك . --------------------------------------
#نفسـياًً .. صديقك الحقيقي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك. --------------------------------------
علم نفس ولتطوير الذاتي pinned «عمري نفتح الاشتراك بالدعم الحقَيقي من حسابي الانستا؟ وشرط قبل كلىشي اصْمن ستوري يصعَد اذا ماصعدَ كلَ اشتراك فلوسك مرجوعَة وعروض سويتلكم مرتبه و حتستفادون اكثر ان شاء الله 2 نشر ب 10$ 5 مرات نشر ب 15$ 9 مرات نشر ب 20$ 13 مرة نشر ب 25$ للاشتراك @mamail9…»
عمري نفتح الاشتراك بالدعم الحقَيقي من حسابي الانستا؟ وشرط قبل كلىشي اصْمن ستوري يصعَد اذا ماصعدَ كلَ اشتراك فلوسك مرجوعَة وعروض سويتلكم مرتبه و حتستفادون اكثر ان شاء الله 2 نشر ب 10$ 5 مرات نشر ب 15$ 9 مرات نشر ب 20$ 13 مرة نشر ب 25$ للاشتراك @mamail9 راسلوني و تأمرون الاضافات مالتي معروفة بعد
كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات، وجعل أيامكم مليئة بالسعادة والفرح.أسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يجعل هذا العيد فاتحة خير وسعادة لكم ولأحبابكم.
تخبه الفم باليد وضع بعض الأصابع، الكف أو حتى قبضة اليد بالقرب من الفم يساعدنا على عدم الإفراج عن الكلمات التي لا نريد أن نقولها، مثلنا مثل الأطفال، فربما تكون هذه الحركة اللاإرادية محاولة من الشخص لكتم بعض الأسرار أو الكلمات أو الآراء، أو أنها أمر إلى فمه بألا يتحدث ويركز أكثر فى الاستماع." --------------------------------------------