ГТО_Ants_1505

😁 Поздравляем вас с чудесным праздником — 8 Марта! Вы — воплощение грации, силы и красоты. Ваша нежность согревает сердца, а спортивный дух вдохновляет на новые свершения. Вы умеете быть сильными и целеустремлёнными, но при этом остаётесь такими трогательными и прекрасными. Пусть ваша жизнь будет наполнена яркими эмоциями, крепким здоровьем, любовью и счастьем. Пусть каждый день приносит вам радость, улыбки и тепло близких людей. Оставайтесь такими же сияющими, уверенными и неповторимыми! С праздником! 💐✨

⚡️ Заявка на 13 Февраля, прием нормативов ВФСК ГТО для 7-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Цибин Анатолий Анатольевич ⚡️ Заявки принимаются до 05 Февраля! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUOFRJVEhSMTRNVDdCSTlFWTUzSVo0QklVWi4111

⚡️ Заявка на 13 Февраля, прием нормативов ВФСК ГТО для 5-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Косырев Владимир Олегович ⚡️ Заявки принимаются до 05 Февраля! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUN0JDMk9QUEZPRFQ4UEo3WkFWMUtRTFdBNy4u1111

⚡️Заявка на 13 Февраля, прием нормативов ВФСК ГТО для начальных классов. ⚡️Заявки принимаются до 05 Февраля! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUMlMwRUVDVlhRU1paRE1HWEFGMjRJUjA3Qy4u1111

⚡️ Уважаемые родители и дети. 💪🏻 Всем доброго начала спортивного года! Несмотря на то, что висит сайт ГТО.ру и много проблем с регистрацией новых участников, мы продолжаем принимать, а вы сдавать испытания ГТО. 13 февраля состоится очередной прием нормативов ГТО на нашей площадке! 👆🏻 Сдаём испытания в зале! 👩‍💻🧑‍💻 Мы собираем заявки на этот день до 5 февраля. Через ссылку-заявку или кураторов. Ссылки персональные по учителю ФК , обратите на это внимание.

🎅🏻 Всех с наступающим Новым годом! 🎄 Спортивных достижений, побед над главным соперником (собой) и удачи в 2025 году!! Многое мы сделали в этом году, и многое предстоит нам в следующем. Вперед и только вперед!!)) 🤶🏻 С наступлением нового года все выполненные нормативы останутся в истории и будут всегда доступны Вам в личном кабинете на ГТО.ру. И вам откроются возможности снова выполнить тесты на физические качества в новом году и сравнить их с результатами прошлых лет! И вспомнить, что у Вас получалось, что нет. Какие физические качества вы развили, какие позабыли. Как вы развиваетесь и побеждаете себя, становясь лучше)) ✨ А мы будем помогать вам в этом!!! 🎉 С наступающим 2025 годом ! Ура!!!

⚡️ Уважаемые родители и дети. ⚡️👆🏻 НАПОМИНАЕМ!!! 12 Декабря. ⚡️ Прием испытания ГТО в Здание 10 по: 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) 5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 7. Стрельба из положения сидя из «электронного оружия» 8. Челночный бег 3x10 м ⚡️ Выход и сбор участников для выполнения ГТО 12 декабря! ⚡️ Начальные классы - Сбор возле поста охраны (здание 26, Большая Черкизовская,26), сбор 13.40-13.50. Либо самостоятельно с родителями к 14.30 в Здание 10. ⚡️ 5 -11 классы приходят к 15.00 самостоятельно. ⚡️ Прием нормативов до 16.00 !! Не опаздывайте, планируйте время заранее. Будет прием ГТО в зале школы. ☝🏻 Обязательно иметь при себе: ⚡️⚡️Сменная спортивная форма для ЗАЛА! ☝🏻⚡️ Соблюдать правила поведения и технику безопасности на территории школы, стадиона. *Медицинский допуск общий по заявке. Возможно индивидуальный, если есть ограничения по здоровью. ⚡️ Рекомендация (напоминание): 1 – Перед выполнением испытаний, надо знать норматив который Вам нужно выполнить на каждом тесте. При не выполнении нужного результата просить не вносить его в протокол (для 10,11 классов). ☝🏻 Сделайте «бегунок» при помощи «калькулятора нормативов» https://gto.sport.mos.ru/calc/discipline/ , распечатайте и отмечайте на нем выполненные испытания и результаты. 3 – Внимательно смотреть какие цифры и в какой графе вписывает судья в протокол. 4 – Хорошо размяться перед выполнением тестов. 5 – Не выполнять тесты при плохом самочувствие.

⚡️ Открыта регистрация на мероприятие по приёму беговых дисциплин ГТО! 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🗓 Дата: 07.12.2024 ⏰ Время: с 9:00 до 15:00 📍 Адрес: ул. Стромынка, 4, Москва 🚇 Ближайшее метро: Сокольники ссылка на регистрацию: https://mcvp.ru/priem-begovyh-discziplin-vfsk-gto ВАЖНО : Чтобы успешно сдать нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), необходимо получить медицинское заключение в соответствии с приказом Минздрава от 23.10.2020 № 1144н. В заключении должна быть указана ваша группа здоровья и информация о том, что вы допускаетесь к выполнению нормативов комплекса ГТО. Это заключение выдается по результатам профилактического медосмотра или диспансеризации.

⚡️ Заявка на 12 Декабря, прием нормативов ВФСК ГТО для 7-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Цибин Анатолий Анатольевич ⚡️ Заявки принимаются до 28 Ноября! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUOVBHTTNMVEJSVEs5SEFBQlgwOUoxUTdCNC4u

⚡️ Заявка на 12 Декабря, прием нормативов ВФСК ГТО для 5-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Косырев Владимир Олегович ⚡️ Заявки принимаются до 28 Ноября! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUREczU0lHM1lCVVBVR1NYOTZHWlVEVkkxNC4u

⚡️Заявка на 12 Декабря, прием нормативов ВФСК ГТО для начальных классов. ⚡️Заявки принимаются до 28 Ноября! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUMjBMRVY2VDNCMTFMS0xWRlJMSlM3Rlo5SS4u

⚡️ Уважаемые родители и дети!!! 👆🏻 Остается 35 дней до окончания отчетного периода. С наступлением нового года, все результаты обнуляться и можно будет проходить все испытания заново. Чтобы не сгорели все усилия этого года и Вы получили документ о присвоение знака отличия ГТО. Надо зайти в личный кабинет GTO.RU и посмотреть (в закладке «мои результаты») Ваш статус. Если Вам не хватает каких то результатов надо до Нового года пройти их и зафиксировать результат на площадках ГТО г.Москвы ⚡️ На нашей площадке 12 декабря можно досдать испытания в зале. Для этого мы опять подаем заявку на этот день через ссылки. Прием заявок будет до 28 ноября!!

⚡️ Уважаемые родители и дети!!! 14 Ноября будет прием только в зале!! ⚡️ Испытания ГТО по: 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) 5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 7. Стрельба из положения сидя из «электронного оружия» 8. Челночный бег 3x10 м ⚡️ Выход и сбор участников для выполнения ГТО 14 Ноября! ⚡️ Начальные классы - Сбор возле поста охраны (здание 26, Большая Черкизовская,26), сбор 13.40-13.50. Либо самостоятельно с родителями к 14.30 в Здание 10. ⚡️ 5 -11 классы приходят к 15.30 самостоятельно Будет прием ГТО в зале школы. ☝🏻 Обязательно иметь при себе: ⚡️⚡️Сменная спортивная форма для ЗАЛА! ☝🏻⚡️ Соблюдать правила поведения и технику безопасности на территории школы, стадиона. *Медицинский допуск общий по заявке. Возможно индивидуальный, если есть ограничения по здоровью. ⚡️ Рекомендация (напоминание): 1 – Перед выполнением испытаний, надо знать норматив который Вам нужно выполнить на каждом тесте. При не выполнении нужного результата просить не вносить его в протокол (для 10,11 классов). ☝🏻 Сделайте «бегунок» при помощи «калькулятора нормативов» https://gto.sport.mos.ru/calc/discipline/ , распечатайте и отмечайте на нем выполненные испытания и результаты. 3 – Внимательно смотреть какие цифры и в какой графе вписывает судья в протокол. 4 – Хорошо размяться перед выполнением тестов. 5 – Не выполнять тесты при плохом самочувствие.

🏤 ЗДАНИЕ 7

🏤 ЗДАНИЕ 26

⚡️ Уважаемые родители и дети!. Высылаю списки на 14 Ноября, кто подавал заявку через Тг. канал по ссылкам. ☝🏻 Если вы не нашли себя в этих списках, но вы подавали по ним заявку, то Вы либо не корректно заполнили информацию о себе, либо сделали это не в срок до 14 Ноября. Напоминаю, что вы можете сдавать испытания ГТО не только на нашей площадке, но и на любой площадке г. Москвы.

⚡️ Уважаемые родители и дети! ☝🏻 Напоминаю. Сегодня в 23.59 «Карета превратится в тыкву» И вы не сможете подать заявку на испытания ГТО, на 14 ноября!!

☝🏻 10-11 классы ПОДАЮТ ЗАЯВКИ через кураторов.

⚡️ Заявка на 14 НОЯБРЯ, прием нормативов ВФСК ГТО для 7-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Цибин Анатолий Анатольевич ⚡️ Заявки принимаются до 22 ОКТЯБРЯ! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNUMDhWV1BDT1g3TkZYRzMwU0lMTDkxNzQwSy4u

⚡️ Заявка на 14 НОЯБРЯ, прием нормативов ВФСК ГТО для 5-9 классов. ☝️ Учитель физической культуры Косырев Владимир Олегович ⚡️ Заявки принимаются до 22 ОКТЯБРЯ! https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=Rn223LI110ekHFUH61UHFZnf4TQ4B_1MpeJoCDUGHTNURTVUNkw0QlBZUE84RVA4WTRPSEE3OVI2My4u