Аро́маГуля PRO здоровье и красоту с dōTERRA И вдохновляющие завтраки

🧑‍🍳Рецепт низкоуглеводного белкового рулета кбжу - 92/8.3/4.4/4.3 Для коржа: · Яйца — 4 шт · Какао-порошок без сахара — 15 г · Разрыхлитель — 2 г · Ванилин — 1,5 г • Сах.зам - по вкусу Для начинки: · Йогурт греческий Теос 2% — 250 г · Кокосовая стружка — 20 г · Сахарозаменитель 1 стик · Малина— 120 г · Сахарозаменитель — по вкусу Приготовление: 1. Белки отделить от желтков и взбить до устойчивых пиков. 2. Желтки смешать с какао, разрыхлителем и ванилином до однородной пасты. 3. Аккуратно вмешать белки в желтковую смесь лопаткой. 4. Вылить на силиконовый коврик или пергамент. 5. Выпекать при 200°C — 8–10 минут. 6. После выпечки полностью остудить корж! (Иначе прилипнет и порвётся.) 7. Начинка: смешать йогурт с кокосовой стружкой и сахзамом — это будет первый слой. 8. Нанести йогуртовый слой на корж, сверху распределить малину. 9. Свернуть рулет, убрать в холодильник на 1–2 часа для стабилизации (но я ничего не ждала, сразу ела)

Ребятаааа, это очень вкусно! 8.3 г белка / 4.3 угл на 100г 🤯

Девочки!! Хотите рецепт пп рулета "за 5 минут" из простых доступных продуктов??? Делюсь с вами ❤️ Это оооочень вкуснооооо...мммм...ещё хочу 😁❤️

Вывод какой из всего этого - учёные все больше и больше проводят исследований, и не только за рубежом, но и у нас в России!! Девочки, они исследуют, а мы уже пьем и наш замечательный коллаген и двухкамерные капсулы с босвелливоей кислотой 😁🔥😂

Доброе утро ароматные ❤️ Сижу, неспеша пью кофе с утра... На телеке что то фоном идёт..и слышу "босвелливые кислоты"...оба на)) Мой фокус, естественно, сразу туда) мы такое любим и даже уже принимаем) послушаем, что врачи и ученые говорят! Запись программы по ссылке https://tv-videoarchive.ru/o-samom-glavnom/15971-o-samom-glavnom-ot-11082026-smotret-posledniy-vypusk.html

Арома консультация, сеанс Арома массажа и подбор эфирных масел под запрос "что то успокоительное" для молодой девушки 🫶 После вечернего арома массажа говорит, что заснула очень быстро 🫶 Подобрала ей масла: Перечная мята, лайм и бленды смеси Баланс и Цитрус Блисс в пробниках по 2 мл с пипеткой + Два флакончики Лимон и Мандарин по 15 мл + 30 мл базового кокосового обменного мст масла Запись на аромаконсультацию @nova_gulia

Люблю все красивое 🫶 А если это ещё и удобное, безопасное и функциональное, то вообще ❤️ Подарок от компании 😍 Помните я писала, что компания подарки от 150 пв дарит? Так вот он 😍 🎁Безопасная бутылка из тритана и упаковка электролитов со вкусом земляники

Солнце и эфирные масла: что реально работает Солнце — это здорово. Но последствия — не очень. 🤩Пусть эта картинка будет под рукой, чтобы вы знали: даже если вы обгорели, это не катастрофа. Есть простые способы помочь коже восстановиться быстро и без последствий. Короткая шпаргалка для тех, кто не хочет читать длинные посты. 😅😉

Наши помощники сегодня ☀️ 🌿 Лаванда — Главное средство при ожогах. Успокаивает кожу, снимает боль, ускоряет заживление. — Можно наносить неразбавленной (но сначала проверьте реакцию). — Если ожог большой — смешайте 5-7 капель Лаванды с базовым маслом и аккуратно нанесите. 🌿 Мята — Если ожог небольшой — мята охлаждает и снижает жжение. — Добавьте 2-3 капли в пульверизатор с водой и брызгайте на покрасневшие участки. — Внимание: не наносить на большие ожоги и повреждённую кожу. 🌿 Чайное дерево — Помогает, если после загара появились прыщики или раздражение. — 1 капля + база на проблемную зону. 🌿 Ладан — Успокаивает кожу после долгого пребывания на солнце. — Добавьте 2-3 капли в базовое масло (кокосовое или миндальное) и нанесите на всё тело после душа. Работает и на лице (пара капель в дневной крем). 🌿 Кокосовое масло (база) — Само по себе имеет SPF примерно 4-6. Не заменяет солнцезащитный крем, но как база для масел и увлажнение после солнца — отлично. Какие ещё масла можно использовать: — При ожогах, в качестве базы: облепиховое масло, гель алоэ вера. — Для успокоения кожи: Ромашка Римская. Чтобы заказать эфирные масла, пишите мне @nova_gulia