Живу, расту, делюсь - Гуля Юликова GSR

ХОЧУ РАБОТАТЬ! Так звучит моё состояние уже достаточно продолжительное время... Выхожу я из тени постепенно. И у меня созрело предложение для моих любимых клиентов - а также для тех, кто ещё не пробовал GSR-сессии и хочет поработать со своими запросами: я снижаю цену сессии - за количество оных... Иными словами, вашему вниманию предлагаю следующие... Пакеты: 1 сессия - 6000 руб 2 сессии - 11000 руб 3 сессии - 15000 руб 4 сессии - 18000 руб 5 сессий - 20000 руб Срок действия пакета - 1 месяц с момента оплаты. Акция действует до конца августа. Может быть, я потом её продлю или предложение будет звучать иначе - время покажет... Запросы могут быть про что угодно - перед сессией сверяемся - адекватны ли ожидания... ГСР-сессия - не панацея. Кости не сращивает, болезни не лечит... Но может помочь в различных сложных состояниях, "пробуесовках", хорошо корректируются отношения... Также можно двигаться к целям, будем убирать барьеры на пути... Если запросов много - сделаем мини-диагностику, чтобы понять - какая проблема насущнее, глубже. Эта диагностика будет в подарок. Перед сессиями - заключение договора (если ранее мы его не заключали с вами) - это обязательное условие. Таково требование системы ГСР. Оно призвано обезопасить как клиентов, так и специалистов от различного рода неадеквата . Кстати, часть выкупленных сессий по запросу могу превратить в сертификаты - можно дарить родным, близким, друзьям 😍 За пакетами обращаться в личку или в комментариях к этому посту 🙏 #GSR #ГСР #офер #хочу_работать

Я заметила такую особенность: Когда я особенно хорошо поработала с собою ГСР-сессиями, то при встрече с моим любимым слышу фразы - с первой секунды контакта: "ОПЯТЬ КРАСИВАЯ!" - звучит в тоне наезда 😂 или "Как так происходит, что другие люди стареют, дряхлеет, а ты - всё хорошеешь и хорошеешь?" #мои_мж

Рубрика "МОИ М/Ж"... (первая, запись) (Здесь будут - короткие и не очень - посты про мои м/ж-отношения 😍)

Ниже привожу отрывок из статьи-отзыва Елизаветы Хачукаевой: ... И вообще в своем поведении на работе я увидела сильный не конструктив..до этого я его не видела. До этого я была в РА и весело было посылать всех хотя бы мысленно..ну и игнорировать в реальности. Уровень осознанности вырос после этих двух сессий, зрелость тоже увеличилась. И спасибо моему ведущему специалисту, что она показала, что войной с замом я себе лучше не сделаю, а вот хуже могу. Это было не приятно слышать. Тебе показывают твою кривизну..а особенно когда это РА - ты же себя в моменте чувствуешь таким крутым..а оказывается что эта крутость просто фантик, все это сильно застилает глаза. Как приятно видеть свой рост. Даже в том, что сейчас выливается наружу подавленная агрессия, в том что я стала отстаивать свои границы на работе. Эти границы у меня вообще начали появляться. Да, я это делаю всё не умело..у меня ничего не получается пока, выстроить контакты на работе так чтобы я могла не раниться. Мне важна стала я сама. Я почти четыре года терпела на работе и все время подстраивалась под других. Я всегда считала, что дело во мне..что я такая поломанная и слабая и поэтому я сталкиваюсь с трудностями..многим не нравлюсь, меня могли обижать и я старалась с этим как-то жить.. сейчас я стала видеть не конструктивное отношение ко мне..и вообще я не стала думать, что я какая-то..я стала отстаивать свои границы..пусть это пока проявляется в малом. Я настроена себя оберегать. На работе это не приветствуется. На той работе на которой сейчас работаю я... (конец цитаты. Всю статью можно найти по ссылке: ) https://vk.ru/wall-191634328_484 #GSR #ГСР #отзыв

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЭНЕРГИЯМИ ЖЕРТВЫ, ЕСЛИ ИХ ЧИНИТЬ? Я уже давно сталкиваюсь в своей практике, что рано или поздно человек, который привык приспосабливаться, слушаться, подчиняться, если с ним работать GSR-сессиями, приходит в точку, когда уже не хочется, а главное — не можется так жить дальше. Иногда мне люди говорили, что не узнают себя. Там, где раньше они промолчали бы — сейчас не получается. Возмущение, негодование, чувство несправедливости заставляют отстаивать свои права. Некоторые из этих людей в новых своих проявлениях называли себя наглыми. В такие моменты им кажется, что так будет всегда. Но нет! Это промежуточная ситуация — и она маркирует явление, которое я про себя называю «УЗКИМ ГОРЛЫШКОМ». Если говорить образно, то человека иногда можно сравнить с трубой или со шлангом — через которую/ый течёт вода — ресурс, жизненная энергия. В детстве мы неплохо умеем этот ресурс через себя пропускать — фантанируем во все стороны. Но в процесс включаются окружающие ребёнка люди, это называется ВОСПИТАНИЕМ. Ребёнку снова и снова указывают на то, что такие проявления тут и там являются неуместными. НЕ ПОЙ! НЕ ОРИ! НЕ БЕГАЙ! СИДИ СМИРНО! Постепенно ребёнок становится воспитанным, удобным обществу, но также неизбежно он теряет в своей живости, ресурсности. Уже редко кто фонтанирует на выходе из детства. Самая засада обстоит с проявлением агрессии — с самого детства в нас её стремятся подавить. Здесь и вопрос иерархии выступает на первый план: КАК ТЫ СМЕЕШЬ НА ОТЦА/МАТЬ ПОВЫШАТЬ ГОЛОС? И другие нормы проведения — так не прилично, не принято… И это всё правда — агрессию нужно контролировать! Но в погоне за этим контролем взрослые часто перегибают палку. Иногда этот перегиб — суровые телесные наказания или же такой моральный прессинг, который ломает деликатную детскую психику. В итоге человек понимает — так поступать нельзя, а то больно накажут, осудят, не будут любить меня… И учится никогда больше не проявлять агрессию. Человек не воюет, приспосабливается, подстраивается под окружающие условия, людей… Ищет — где безопасно, не нарывается. Та труба, о которой я выше говорила, становится сильно перекрыта внутри, ресурс через неё течёт слабее, чем в детстве. Когда же это чинится, то человек получает доступ к этой некогда подавленной агрессии — а её там накопилось за многие годы огого сколько! Подобно обнаруженному месторождению нефти она начинает интенсивно рваться наружу. Многие пугаются — маятник качнулся в противоположную сторону… Последняя капля пробудила извержение вулкана… Если здесь не остановиться, а продолжить делать сессии — на то, как человек «взрывается», срывается, воюет с окружающими людьми или с каким-то конкретным человеком — возникает эффект расширения того самого узкого горлышка. И удивительным образом начинает получаться спокойно объясниться, не терять самообладания, не пугаться и не злиться. В кои веки человек перестаёт бояться конфликтов — если так складывается ситуация, что без него никак — может поконфликтовать и достичь желаемого результата. Примером такого эффекта может послужить отзыв моей постоянной клиентки — Елизаветы Хачукаевой (позже я приведу его ниже). Она рассказала мне, что раньше на работе многое терпела. Мы работаем с нею про актуальные её процессы, про здоровье, про работу, про семью — и в какой-то момент она осознала, что то, что могла раньше терпеть — это становится невозможно в настоящем времени. В её случае это ещё и поддерживается тем, что ранее внутри себя можно было опереться на дипломатичные мамины энергии, а сейчас включились папины темпераментные энергии. Как удобно устроена система человека — на любые случаи жизни найдутся подходящие энергии! Вопрос подавленной энергии — очень интересный. Здесь необходимо постепенно легализовать этот скрытый когда-то ресурс. Важно, чтобы человек «не наломал дров» во время своего «бунта рабов». Также человек начинает осознавать — почему у него было мало ресурса ранее. Ведь подавленная агрессия — источник такой мощной силы! Состояние аффекта проявляется в этом — не умея управлять этим ресурсом можно даже оказаться в тюрьме. Сессия за сессией — происходит расширение того канала, через который идёт жизненный ресурс. И, о Чудо! — в том, как выражает себя человек, звучит Сила. Не агрессивная, спокойная — Сила Защитника. Человек научается её включать в необходимом количестве, чтобы защитить — сначала себя. Потом человек осознаёт, что эта сила способна защитить не только себя, но и своих близких… Самый приятный эффект — окружающие люди, чувствующие эту Силу — больше не давят и не воюют. Часто они начинают уважать человека — изнутри это реально ощущается Чудом! Как превращение из Гадкого Утёнка в Лебедь. Я написала эту статью, потому что сама проходила эти процессы. Хочется рассказать об этом тем людям, которые, делая себе сессии — пугаются самих себя, своей Силы. Не даром же говорят, что то, кто прошёл сам определённый путь, может показать дорогу другому — кому с ним по пути ;) #GSR #ГСР #подавленная_агрессия #жертва_агрессор #GSRсессия

Сегодня хочу поделиться с вами одной интересной, с моей точки зрения, историей. Она произошла на Алтае и в закрытой беседке я писала о ней. Теперь решила поделиться шире... Этот вариант статьи, разумеется, согласован с героиней моего рассказа. Она также разрешила опубликовать её фото с Алтая ❤️ Во время тренинга несколько специалистов ГСР жили в одном домике (прекрасная Инна Солодова организовала всё на высшем уровне!) . Среди прочих там была швейцарка Кристина, мы с ней задружили всем домиком. На второй день тренинга случилась беда у Кристины - из рук вон плохо работал интернет, Кристина не понимала, что говорил Дмитрий Устинов (ведущий тренинга) - перевод не работал в условиях такого плохого интернета. В перерыве она нашла меня и попросила провести вечером сессию - она сама себе сняла симптом (так как владеет 1-м модулем, это входит в схему ГСР-сессии). Я согласилась. Но меня не покидало ощущение, что ей можно помочь в моменте - потому как предстояло ещё несколько часов слушать Дмитрия Устинова без перевода. Я предложила ей: 1) Попытаться воспринять сегодняшнее недоразумение - как плохую погоду... Неприятно, но жить можно... Кристине эта идея зашла, она улыбнулась :) 2) Также я ей предложила сосредоточиться на своём состоянии и попробовать почувствовать то, как воздействует Дмитрий Устинов и групповая динамика на неё - минуя голову и понимание происходящего... Она заинтересовалась. Сказала, что это интересное упражнение и она попытается так сделать. Я сидела неподалёку от неё на тренинге и время от времени поглядывала - видела, что сначала она немного всплакнула, но быстро успокоилась, стала серьёзная. Потом расслабилась - совсем отложила телефон и наушники (перевод для иностранцев осуществляется через интернет - который в данный момент не работал). И когда все засмеялись шутке Дмитрия Устинова - она тоже смеялась. Вечером она делилась - для неё это был новый опыт: открыться тому, что происходит, не оценивая, не фрустрируя... Ещё позже вечером я сделала ей ГСР-сессию. Очень интересно было делать сессию иностранке - новые для меня энергии. Суть сессии - убирались барьеры к ресурсным энергиям, к личностному и ранговлму росту. В приложенном отзыве написано, что на третий день она иначе воспринимала течение тренинга, была полна сил и готова была до поздна слушать и внимать происходящему. Перевод работал, но теперь она не только понимала, но всей собой воспринимала групповую динамику. Уехала счастливая, на подъёме. Она также поделилась, что это была её лучшая поездка на тренинг ГСР. Мы загадали с Кристиной, что будем стараться пересекаться на очных мероприятиях ГСР. Совмещать мегаприятное и мегаполезное 🥰 #GSR #ГСР #отзыв

Этой статьёй я начинаю серию постов про то, чем я занимаюсь профессионально уже довольно продолжительное время. Точнее — 10 лет как специалист, работающий с собой и 9 лет как специалист, работающий с клиентами. Речь идёт о методе — GSR-сессии (ГСР-сессии). Эту методику разработал наш соотечественник — Дмитрий Устинов. Он изучал гештальт-подход в психологии, системные семейные расстановки по Хеллингеру, многое другое. В итоге родился уникальный метод работы с внутренним миром человека. В настоящий момент эта авторская методика зарегистрирована в Федеральной службе по интеллектуальной собственности России (Роспатенте) как изобретение Д.Ю.Устинова (патент №2857977 «Способ коррекции психоэмоционального состояния человека»). Решение Роспатента официально подтверждает: - оригинальность, уникальность и научную новизну методики в мире; - её соответствие научному подходу; - юридическое признание и государственную защиту в качестве изобретения. Методика GSR позволяет эффективно и быстро скорректировать психоэмоциональное состояние человека, снизить уровень его негативного эмоционального переживания и автономного возбуждения нервной системы, увеличить интенсивность положительных эмоций клиента, приводящую к адекватному изменению в его поведении. #GSR #ГСР #о_методике_GSR #GSRсессия

Сейчас я в процессе налаживания контента - совершенно непривычное для меня занятие... Уже начало получаться иногда выкладывать голосовые сообщения. Но никак не получалось начать записывать кругляши... 😢 Казалось бы, ну что такого - просто вещаешь в камеру на минуту... Однако, когда я смогла себя в буквальном смысле заставить это сделать - пришлось снимать симптом для самопроработки. Не комфортно - очень мягкое определение для того состояния, что поднялось на это безобидное действие. Мне внутри после проработки (в одном поле - родовом... И как сегодня выяснилось - он был ещё не до конца проработан... Сегодня я закрыла поле.) стало сильно легче это делать... Но видно ли это со стороны? Буду рада вашему мнению на этот счёт 😍

Иногда очень сложно подобрать слова. Потому что есть вещи, которые невозможно измерить цифрами, передать фактами или уместить в красивый текст. Можно сказать, что GSR — уже 10 лет. Можно сказать, что за эти годы тысячи людей изменили свою жизнь. Можно перечислить открытия, исследования, новые инструменты, новые возможности. Но за всем этим всегда стоял автор методики. Человек, который десять лет подряд каждый день продолжал исследовать, искать, сомневаться, проверять, открывать и идти туда, где ещё никто не был. Именно благодаря этому пути сегодня существует то, что для всех нас стало частью жизни. Для кого-то GSR помогла сохранить семью. Для кого-то — впервые почувствовать себя живым. Для кого-то — выйти из многолетней боли. Для кого-то — найти своё дело, построить отношения, обрести себя. У каждого эта история своя. Но все они начинаются в одной точке. С человека, который однажды решил дать это миру. Мы хотели сказать Дмитрию то, что, наверное, невозможно выразить до конца. Поэтому вместо слов мы сделали небольшой видеоролик на открытие мероприятия на Алтае. А после просмотра весь зал поднялся. И несколько минут стоя аплодировал человеку, благодаря которому всё это стало возможным. В этих аплодисментах было гораздо больше, чем благодарность за тренинг. В них были тысячи личных историй. Тысячи судеб. Тысячи моментов, когда жизнь разделилась на «до» и «после». Это очень маленькое «спасибо» за всё, что невозможно измерить. Мы редко задумываемся о том, какой путь проходит каждое новое открытие, прежде чем становится частью системы. Сколько сильнейших внутренних изменений, поисков, переосмыслений и новых попыток стоит за тем, что однажды приходит к нам уже в осознанном и работающем виде. Спасибо за этот невидимый для большинства путь. За огромную Вашу внутреннюю работу, которую невозможно оценить со стороны. И за то, что её результатом снова и снова становятся новые возможности для каждого из нас. За систему, которая продолжает менять жизни. Спасибо, Дмитрий. За всё. ❤️

Я СОЗРЕЛА! Долго не решалась посмотреть видео своего выступления - СВОЕГО ПЕРВОГО СТЕНДАПА... Вчера решилась и осознала, что появилось больше принятия себя... Того, какая я есть, как говорю, как двигаюсь... Что-то важное для меня происходит параллельно с моим выходом из тени ❤️ Важное и трепетное 🥰 Прошу любить и жаловать... МЕНЯ ЗОВУТ ГУЛЯ (так называется мой первый стендапик):