Дневник БФМщика |Гураль Елена|

Доброго дня, всем! Пора возвращаться на канал и стряхивать с него слой пыли. Начну с того, что напишу свободные окна на этой неделе для восстановительных сеансов Чт 13.08 в 14:00, 17:30 Пт 14.08 в 16:00, 18:00 Суббота - выходной Воскресенье - 14:00, 15:00 Запись в личные сообщений 89138450250

Как распознать сколиоз? Чтобы понять, что у ребенка искривление позвоночника, грамотному телесному практику достаточно провести физический осмотр. А узнать, насколько запущено состояние, можно с помощью рентгена. Визуально осматривают: ✔️наклон головы, ✔️грудную клетку и определение мышечного тонуса, ✔️плечи и надплечия, ✔️области лопаток, ✔️измеряют длину рук, ✔️область талии, ✔️область таза, ✔️измеряют длину ног, ✔️определяют подвижности позвоночника и всех суставов ✔️определяют мышечный тонус живота, ✔️определяют видимые пороки развития и деформаций скелета. ❗️Следить за осанкой необходимо уже в школьном возрасте, особенное внимание следует уделить подростковому периоду, когда позвоночник активно растёт и меняется. В этот период можно быстро принять меры и предотвратить серьёзное искривление. Первые признаки нарушения осанки можно увидеть самостоятельно. Для этого достаточно раздеть ребёнка по пояс, искривление будет видно. Обратите внимание - на высоту плеч - на расположение лопаток - на длину рук - на расположение подвздошных костей тазобедренной кости. Разница в их высоте указывает на нарушение осанки. Существует утверждение, что после 18 лет сколиоз не исправляется и не лечится. Я с этим не согласна. Моя практика доказывает, что сколиоз убирается не только у детей, но и у взрослых, причем первые результаты можно будет увидеть довольно быстро. Благодаря методу БФМ не потребуется никаких вмешательств извне (ношение корсета и тем более операции), лишь бережные и мягкие прикосновения рук специалиста, владеющего методом БФМ и желание выздороветь. Лето - отличное время, чтобы восстановить здоровье и позаботиться об осанке детей. Запись на сеансы 89138450250

Что происходит в теле, когда клиент засыпает во время сеанса БФМ? Во время сна пациента на сеансе БФМ (биодинамической фасциальной модуляции) продолжается глубокое бесконтактное или мягкое контактное снятие спазмов, восстановление соединительной ткани и перезагрузка нервной системы. Сон во время этой процедуры считается идеальным состоянием, так как полностью отключается сознательный контроль и сопротивление ума, что ускоряет оздоровление. Что происходит с телом и фасциями Снятие микронапряжений: Руки мастера улавливают внутренние ритмы и мягко освобождают фасции от застарелых блоков. Восстановление тканей: Активизируется микроциркуляция крови и лимфы в соединительной ткани по всему телу. Раскрытие дыхания: Происходит непроизвольное углубление вдоха и выдоха, уходят зажимы с диафрагмы. Запуск саморегуляции: Организм перенаправляет свободную энергию на внутреннее восстановление поврежденных зон. Что происходит с нервной системой Доминирование парасимпатики: Нервная система переходит в режим максимального расслабления, покоя и регенерации. Смена мозговых волн: Замедляется электрическая активность мозга, активизируются восстановительные дельта- и тета-волны. Разгрузка подсознания: Мозг обрабатывает и экологично утилизирует заблокированные психоэмоциональные травмы. Выравнивание пульса: Увеличивается вариабельность сердечного ритма, стабилизируется давление. Возможные моторные реакции во сне Иногда спящий человек может совершать непроизвольные движения. Это нормальный процесс «выхода» зажатого стресса: Вздрогивания: Сигнализируют о резком сбросе сильного мышечного блока. Глубокие вздохи: Указывают на освобождение дыхательных путей и зон дыхательного центра. Изменение позы: Тело интуитивно подстраивается под микродвижения рук специалиста для лучшего раскрытия фасций. #бфм_о_методе Буду рада вашим вопросам комментариях. —————- Обнимаю, ваша Лена.

Приветствую всех на этом канале, пишу свободные временные слоты на эту неделю Ср 03.06 14:00 Чт 04.06 15:00 Пт 05.06 10:30 Сб выходной. Ваша Лена бежит 10 км на Ночных огнях по центру любимого города🫶🏻 Вс 14:30, 15:30 Если вам нужно очень раннее утреннее время, либо вечернее - пишите личные сообщения 89138450250 - непременно что-то подберем👌🏻

Почему я ничего не чувствую после первого сеанса БФМ? Отсутствие явных ощущений после первого сеанса БФМ (биодинамической фасциальной модуляции) — это абсолютно нормальная и частая реакция тела. Методика работает через мягкое, неинвазивное прикосновение, минуя сопротивление тканей, поэтому у человека может возникнуть иллюзия, что «ничего не происходило». У всех абсолютно разная чувствительность тела, для кого-то первый сеанс БФМ может быть- вау! Ничего себе, а как это работает? А для кого-то - Лена, я ничего не чувствую…. Почему же клиент ничего не почувствовал? ✨Высокий порог телесной чувствительности. Если человек привык жить в постоянном стрессе или хронической боли, его нервная система «отключает» чувствительность, чтобы защитить психику. Ему нужно время, чтобы снова начать слышать сигналы тела. ✨Специфика метода БФМ. В отличие от классического массажа, здесь нет привычной боли, разминаний или сильного давления. Вся работа идет на микроуровне дыхательных ритмов соединительной ткани. Клиенты часто путают отсутствие привычного физического воздействия с отсутствием результата. ✨Глубокая защита (капсуляция). Если у клиента сильный спастический каркас, за один сеанс тело успевает только «присмотреться» к рукам мастера и убедиться в безопасности. Реальные процессы расслабления запускаются чуть позже. ✨Эффект «накопления». Изменения в фасциальной системе происходят постепенно. Нервной системе требуется время (обычно 24–48 часов), чтобы перестроить двигательные паттерны и интегрировать полученный ресурс. Один сеанс — это знакомство методом. Вы уже имеете какой-то опыт телесных практик, у кого-то они были болезненные, и на первом сеансе тело присматривается - а можно ли тут доверять? Можно ли пустить в глубину? После первого приёма я прошу клиента понаблюдать за телом в течение двух дней: как он засыпает, изменился ли характер мочеиспускания, стал ли мягче шаг, появилось ли непривычное тепло или легкий озноб (признаки вегетативного отклика) Для стойкого расслабления фасций и снятия многолетнего напряжения требуется накопительный курс. #бфм_о_методе Запись на прием 89138450250 ——————————— Обнимаю, ваша Лена.

Как страх превращается в предвкушение: история одной семьи 🫶🏼 Хочу поделиться с вами теплой историей, которая произошла на днях на моих сеансах БФМ (Биодинамическая фасциальная модуляция). Ко мне на сеансы пришли брат и сестра. 👦🏼 мальчик, Платон Уже был у меня пару лет назад. В этот раз он зашел в кабинет как настоящий хозяин! хоть и сказал что не помнит меня, но тело то помнит и он уверенно и без страха лег на кушетку🤗 а во время сеанса... сладко уснул. Полное расслабление и доверие💔 👧🏼 девочка, Софа Ждала своей очереди в коридоре. Ей было страшно, незнакомо… Она буквально сжалась в комочек и говорила: «Папа, я не хочу... Можно я не пойду?» Что сделала я? Никакого давления и принуждения. Я вышла в коридор закончив работу с Платошей и предложила Софе просто заглянуть в кабинет и посмотреть на братика. Она увидела, что он спокойно спит. Это первый сигнал для детской психики: «Здесь безопасно». Девочка согласилась попробовать. Правило согласия 🤝 Перед началом работы я подробно рассказала Софе, что именно буду делать. И обязательно спросила её разрешения. Для меня важно, чтобы ребенок был полноценным участником процесса, а не «объектом» манипуляций. Получив заветное «да», мы начали. Результат? После сеанса Софа буквально выбежала в коридор и радостно щебетала папе, как ей понравилось и как она хочет прийти еще! А когда я подтверждала время следующей записи, мама детей написала мне: «Софа очень ждет, когда снова поедет к тете Лене». Для меня это самая высшая награда. Когда ребенок из состояния страха и зажатости переходит в расслабление и искреннее ожидание следующей встречи. Бережный подход творит чудеса ✨ _______ Приглашаю ваших детей на восстановительные сеансы после окончания школы🫰🏻 Запись по номеру 89138450250

Как страх превращается в предвкушение: история одной семьи 🫶🏼 Хочу поделиться с вами теплой историей, которая произошла на днях на моих сеансах БФМ (Биодинамическая фасциальная модуляция). Ко мне на сеансы пришли брат и сестра. 👦🏼 мальчик, Платон Уже был у меня пару лет назад. В этот раз он зашел в кабинет как настоящий хозяин! хоть и сказал что не помнит меня, но тело то помнит и он уверенно и без страха лег на кушетку🤗 а во время сеанса... сладко уснул. Полное расслабление и доверие💔 👧🏼 девочка, Софа Ждала своей очереди в коридоре. Ей было страшно, незнакомо… Она буквально сжалась в комочек и говорила: «Папа, я не хочу... Можно я не пойду?» Что сделала я? Никакого давления и принуждения. Я вышла в коридор закончив работу с Платошей и предложила Софе просто заглянуть в кабинет и посмотреть на братика. Она увидела, что он спокойно спит. Это первый сигнал для детской психики: «Здесь безопасно». Девочка согласилась попробовать. Правило согласия 🤝 Перед началом работы я подробно рассказала Софе, что именно буду делать. И обязательно спросила её разрешения. Для меня важно, чтобы ребенок был полноценным участником процесса, а не «объектом» манипуляций. Получив заветное «да», мы начали. Результат? После сеанса Софа буквально выбежала в коридор и радостно щебетала папе, как ей понравилось и как она хочет прийти еще! А когда я подтверждала время следующей записи, мама детей написала мне: «Софа очень ждет, когда снова поедет к тете Лене». Для меня это самая высшая награда. Когда ребенок из состояния страха и зажатости переходит в расслабление и искреннее ожидание следующей встречи. Бережный подход творит чудеса ✨ _______ Приглашаю ваших детей на восстановительные сеансы после окончания школы🫰🏻 Запись по номеру 89138450250

🤰 Беременность без боли: как метод БФМ помогает будущим мамам Я очень много работаю с беременными женщинами на разных сроках. Каждая приходит со своим уникальным запросом. Однако есть три самые частые жалобы, с которыми сталкивается почти каждая будущая мама: Боль в крестце и пояснице. Давление живота на диафрагму. Ощущение, что невозможно глубоко вздохнуть. Как работает метод БФМ? Когда малыш растет, тело женщины вынуждено постоянно подстраиваться под потребности матки. Из-за этого в мышцах и тканях возникает сильное компенсаторное напряжение. Метод БФМ (Биодинамическая фасциальная модуляция) работает мягко, глубинно и абсолютно безопасно. Он эффективно снимает этот спазм, возвращая телу лёгкость, а маме — возможность дышать полной грудью. Какая регулярность нужна? Беременность — это период постоянных изменений. Поэтому и забота о теле должна быть регулярной. Настройтесь на системную поддержку организма: При острых состояниях (болит прямо сейчас): минимум 2 раза в неделю. Для поддержания хорошего самочувствия: достаточно 1 раза в неделю. Подарите себе комфортное ожидание малыша! Для записи на прием пишите личные сообщения 89138450250 На видео - моя прекрасная беременная леди, бодро цокающая на каблучках на 30й неделе беременности 💔

Пора стряхнуть пыль с этого канала. Накопилось отзывов, буду показывать. Клиентской кейс. Мужчина, занимавшийся любимым спортом получил травму. Около года ЛФК. Как итог - классно укрепил мышечный каркас. Но проблема не решилась. (Кто бы сомневался🤭) я не против лфк, упражнений на укрепление, тренажерки и тд, но только тогда, когда нет болей в теле. К сожалению, закачивая мышцы - проблему вы не решаете. Вдруг у вас тоже болит спина - пишите. Шанс жить без боли есть. Даже если болит давно. Запись на сеансы 89138450250

Дневник БФМщика |Гураль Елена| pinned an audio file

загрузила несколько упражнений из курса «соматорелакс» Н.Л. Лоскутовой, который можно слушать дома перед сном. Можно и не дома, главное - устройтесь удобно и комфортно. Возможно вы уснете после или во время прослушивания - прекрасно! Спите! Ваше тело восстанавливается и работает для вас! Пользуйтесь на здоровье🙌🏻

Почему БФМ работает там, где другие методы не помогают? Потому что во время сеанса БФМ я не давлю, не растягиваю и не «правлю». Я работаю так мягко, что тело перестаёт защищаться и само начинает отпускать глубокие внутренние напряжения, которые невозможно снять обычными методами. Это не просто расслабление. Это настоящее освобождение на уровне фасций и дыхания. Дыхание на всех уровнях в теле - первично. И важно сначала восстановить его. Путем восстановления респираторного дыхания, а также микро-и макро движений в теле приходят в норму двигательные функции фасциально-скелетно-мышечной системы, происходит безболевое снятие спастики, миофасциальных болей, контрактуры, конвульсий, свободное движение тканей организма - мотильность (ритмичное наполнение и движение органа или ткани), восстанавливаются краниальные ритмы, что приводит в дальнейшем к полному восстановлению двигательного аппарата человека.

При проблемах с артериальным давлением метод БиодинамическаяФасциальнаяМодуляция может помочь следующим образом: Снятие мышечного напряжения и спазмов: Основная задача метода — освобождение организма от накопленных напряжений и «спастики». Это помогает расслабить стенки сосудов и улучшить их эластичность, что напрямую влияет на показатели давления. Улучшение кровообращения: Мягкое воздействие руками на фасции и ткани восстанавливает естественные ритмы организма (дыхание, пульсация), устраняя застои и отечность. Воздействие на психосоматику: Метод помогает гармонизировать психоэмоциональное состояние, снижая уровень стресса и тревожности, которые часто являются причиной скачков давления. Восстановление «тканевого дыхания»: Работа на микро- и макроуровне тела способствует самооздоровлению сосудистой системы без грубых манипуляций и насилия над телом.  Важно: Метод является безболезненным и не имеет прямых противопоказаний, так как основан на естественных ритмах тела. Однако при гипертонии его следует рассматривать как дополнительное оздоровление, не заменяющее основное лечение, назначенное врачом. Запись на сеансы 89138450250