ГУЗ "Саратовская городская поликлиника N 6"

Записывайтесь на диспансеризацию через Госуслуги или в поликлинике! В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту Президента РФ Владимира Путина «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания. С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики. Записаться просто — через Госуслуги или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной. «За шесть месяцев 2026 года диспансеризацию, в том числе углубленную ( для граждан, перенесших COVID-19), прошли более 600 тыс. человек, в том числе и 105 тыс. сельских жителей. Пройти диспансеризацию – это продемонстрировать ответственное отношение к собственному здоровью, позаботиться о себе. Диспансеризация помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые на ранних стадиях успешно контролируемы и излечимы, именно поэтому так важно обнаружить их как можно раньше. Призываю всех пройти диспансеризацию!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: 10–16 августа. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в нашей стране. Но хорошая новость в том, что большинство из них можно предотвратить! Профилактика — это образ жизни 🌱Профилактика ССЗ — это не разовая акция, а сбалансированный комплекс мер на двух уровнях: - Общественный: экология и пропаганда здорового образа жизни. - Индивидуальный: наши ежедневные привычки и забота о себе. Эти меры должны сопровождать нас всю жизнь — от рождения до глубокой старости. Золотое правило: контролируйте своё давление! 🩺Одним из важнейших условий сохранения здоровья сердца является регулярный контроль артериального давления (АД). ВАЖНО КАЖДОМУ: Поддерживайте уровень АД ниже 140/90 мм рт. ст. Контролировать давление нужно не только на приёме у врача, но и дома. Как правильно измерять давление дома? ⚖️ Чтобы цифры на тонометре были точными, важно соблюдать простую технику: 🛋 Подготовка * Отдохните спокойно хотя бы 5 минут перед измерением. * За 30 минут исключите кофе, крепкий чай, алкоголь и курение. * Не разговаривайте во время процедуры. 💪 Правильное положение * Сядьте удобно, обопритесь спиной на спинку стула. * Ноги поставьте на пол, не скрещивайте их. * Рука должна лежать на столе расслабленно, на уровне сердца. 🎈 Манжета имеет значение * Манжета должна подходить по размеру вашей руки. * Закрепите её на плече так, чтобы между манжетой и кожей проходил палец (не затягивайте слишком туго). Нижний край манжеты должен быть примерно в 2 см от локтевого сгиба. ♻️ Процесс измерения * Проведите 2–3 измерения с интервалом в 1 минуту. * Записывайте результаты в дневник. * Ориентируйтесь на среднее значение последних измерений. Регулярный мониторинг позволяет вовремя заметить изменения и выбрать наиболее эффективное лечение вместе с вашим врачом. Больше информации 🖥на сайте https://clck.ru/RtYZ5 О профилактике инфаркта, инсульта и других сосудистых катастроф? 👉 Читайте подробные статьи, чек-листы и полезные материалы. Берегите себя и свои сердца! Ваше здоровье начинается с простых шагов каждый день. Ваше здоровье ❤️— наш главный приоритет! Для уточнения информации вы можете обратиться в единый контакт-центр по телефону: 41-13-46. Присоединяйтесь к нам в МАХ https://clck.ru/3QqeX3 https://clck.ru/3SawKr 📱Мы всегда на связи: klinika6@list.ru

10-16 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях. Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости. Что нужно делать для снижения влияния поведенческих факторов риска: 1.Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; 2.Рационально питаться; 3.Поддерживать нормальный вес. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см; 4.Контролировать артериальное давление. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба; 5.Быть физически активным. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация; 6.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; 7.Контролировать уровень холестерина и сахара крови; 8.Повышать стрессоустойчивость. «Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

9 августа 2026 года отметила день рождения Елена Степановна Власова — Почётный гражданин города Саратова, ветеран Великой Отечественной войны и человек поистине уникальной судьбы. Ей исполнилось 108 лет. Елена Степановна родилась в 1918 году в Екатериновском районе нашей области. Получив медицинское образование в Аткарске, она до начала войны работала медсестрой в медсанчасти посёлка Орлов Гай. С первого дня Великой Отечественной была призвана на фронт, где служила старшей операционной сестрой в составе прославленной 3-й Гвардейской армии. Её боевой путь завершился в поверженном Берлине, а за проявленные мужество и самоотверженность при спасении раненых бойцов Елена Степановна удостоена высоких государственных наград: ордена Красной Звезды, ордена Отечественной войны и медали «За отвагу». В послевоенные годы наша героиня посвятила себя благородному делу здравоохранения. Почти полвека своей жизни она отдала работе в медицинских учреждениях, значительную часть из которых составила служба в поликлинике Саратовского приборостроительного завода. Сегодня поздравили Елену Степановну главный врач ГУЗ "СГП N 6' Алексей Вячеславович Рябов и заведующий поликлинического отделения № 4 Виталий Николаевич Печерский. "Для нас огромная честь сегодня быть рядом с Вами, уважаемая Елена Степановна. Ваш жизненный путь — это для всех нас пример истинного героизма, стойкости и беззаветного служения людям. Я выражаю Вам глубочайшее уважение за многолетний вклад в развитие здравоохранения нашего города. Для меня как для врача слушать Ваши воспоминания о войне и рассказы об отношении к современной медицине — бесценно. Вы — живая история и нравственный ориентир для многих поколений медиков. Мы гордимся тем, что знакомы с таким человеком!",- отметил Алексей Вячеславович.

В России с 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Многих можно избежать, если быт внимательнее. Что вредит сердцу, что помогает сохранить его, в чем заключается факторы риска? Листайте карточки и будьте здоровы!

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 03 по 09 августа 2026 года: ✅ Поезд здоровья» продолжает свою работу! ✅ Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат расширил возможности оказания медицинской помощи. ✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами. ПОДРОБНЕЕ: 🔆 Терапевты и узкие специалисты Поезда ждут всех желающих проверить свое здоровье в августе в восьми районах области. В 2026 году мобильные бригады уже совершили 30 выездов в различные муниципальные районы области. В профилактических акциях приняли участие более 3,4 тыс. жителей. 🔆 В рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения физиотерапевтический кабинет поликлиники Новоузенской районной больницы оснастили современным оборудованием.Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат применяется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний. 🔆 Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.

✅КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ 💧ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ И НАПИТКИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ: НОРМА, ЧАСТОТА, ПОЛЬЗА И ОГРАНИЧЕНИЯ Информационный ресурс по профилактике и лечению сахарного диабета! ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России представляет Единый информационный ресурс, созданный в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом». Pro-diabet.ru — это единственный официальный экспертный источник информации по сахарному диабету в Российской Федерации, объединяющий пациентов, врачей и ведущих специалистов со всей страны. Что вы найдёте на сайте? * Оценка рисков: Узнайте, находитесь ли вы в группе риска? Пройдите короткий онлайн-тест. Это займёт всего 1 минуту! * SOS-помощь: Алгоритмы действий в экстренных ситуациях. * Полезные материалы: Памятки, статьи и инструкции для повседневной жизни. * Школа диабета: Возможность пройти обучение очно или онлайн, чтобы повысить свою медицинскую грамотность и научиться управлять заболеванием. Заходите на pro-diabet.ru , повышайте свою медицинскую грамотность и берегите здоровье! #БорьбаСДиабетом #МинздравРоссии #Эндокринология #ЗОЖ #Профилактика

ВНИМАНИЕ! Важная информация!

Инфаркт всегда происходит неожиданно... Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда. Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!

⚡️ В ПФО стартовало голосование в рамках VII сезона фестиваля уличного искусства Приволжского федерального округа «ФормАРТ». 🌟 Приглашаем поддержать саратовского художника Ивана Сергеева и его мурал «Лица одной страны». ‼️ Код региона 13. Из других регионов голоса удваиваются. Проголосовать можно бесплатно ДО 16 АВГУСТА на портале «Госуслуги» по ссылке: https://clck.ru/3V7tBi К голосованию допускаются граждане РФ от 14 лет с подтверждённой учётной записью на «Госуслугах». Проголосовать можно один раз, авторизовавшись через ЕСИА любым способом: в приложении «Госуслуги. Решаем вместе», в личном кабинете портала, через виджеты на сайтах органов власти, через форму «Высказать мнение» в соцсетях, активные ссылки и QR-коды. 📌 Фестиваль уличного искусства «ФормАРТ» проводится по инициативе полномочного представителя Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова.

С Днём офтальмолога! 👁️✨ Уважаемые коллеги, дорогие наши врачи-офтальмологи! В работе нашей дружной команды ГУЗ «СГП № 6» очень важную роль играют настоящие мастера своего дела. Сегодня мы от всего сердца поздравляем с профессиональным праздником тех, кто ежедневно дарит людям один из самых ценных даров — зрение. На амбулаторный приём каждый день обращаются десятки пациентов: люди старшего возраста, которым вы помогаете сохранить ясность взгляда на мир; офисные сотрудники, чьим глазам нужен отдых и забота после рабочего дня за компьютером. К вам идут все, кому важна острота зрения и здоровье глаз. Ваш труд требует не только высочайшей квалификации, но и невероятного терпения, чуткости и внимания к каждому человеку. От лица всего медицинского сообщества поликлиники желаем вам: 🔹 Ясных перспектив как в профессии, так и в жизни. 🔹 Точных диагнозов и благодарных пациентов, которые уходят от вас со счастливыми улыбками. 🔹 Профессионального роста, новых достижений и энергии для всех начинаний. 🔹 И конечно же, крепкого здоровья вашим собственным глазам и зоркости взгляду! Спасибо за то, что возвращаете миру краски! С праздником! С глубоким уважением и признательностью, Коллектив ГУЗ «СГП № 6».