کانال طب سنتی

🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه ♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند. 🔊 #استاد_جمال‌مقدم #تدابیر_رمضان عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان ♻️یکی از سوالات پر تکرار، #سرماخوردگی_کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج کودک را با روغن کنجد چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و نعنا+عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 بادام تلخ یا لوزالمُر در منابع طب سنتی(۱) ♻️ بادام تلخ #محلل است و با طبعی گرم و خشک در از بین بردن #اخلاط_غلیظ جایگزین ندارد. 🔹 اگر خلط غلیظی وارد بدن شود و در حال مریض کردن بخش‌های دیگر بدن باشد یا در زیر پوست گرفتار شده باشد هم به صورت خوراکی (نهایت یک عدد در روز آن هم طبق تجویز طبیب) و هم مالیدنی (روغن بادام تلخ) استفاده می‌کنیم. ✅ مثلاً یک خلط غلیظ مثل #لیپوم‌ها که غده‌های چربی در قسمت‌های مختلف بدن هستند را می‌توان با روغن بادام تلخ به صورت مالیدنی درمان کرد. ✅ هم روغن بادام تلخ و هم روغن بادام شیرین برای #خارش_پوستی مفید است، بخصوص اگر با سرکه ضماد شود. ✅ روغن بادام تلخ اگر با #سرکه استفاده شود برای #سردرد مفید است. ✅ چکاندن چند قطره از ترکیب روغن بادام تلخ و سرکه داخل گوش جهت رفع #عفونت_گوش و صدای گوش مفید است.(به شرطی که پرده گوش پاره نباشد) ❗️بعد از چکاندن عسل، روغن یا دارویی داخل گوش، ابتدا ۵ دقیقه کیسه آب گرمی روی گوش قرار دهید، سپس حتما گوش را ۵ دقیقه روی کیسه آب گرم قرار دهید تا هر آنچه داخل گوش رفته کاملاً خارج شود. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 خواص کشیدن سنگ پا ♻️ همه می‌دانیم که با کشیدن #سنگ_پا، #خونرسانی به اندام‌های بدن بهتر و بیشتر می‌شود ولی جالب است بدانید با کشیدن سنگ پا اخلاط به پایین ریخته، درنتیجه #اعضای_رئیسه(مغز،قلب و کبد) پاک می‌شوند. 🔹 بیشترین تاثیر این کار در مغز یا دِماغ است که موجب به تقویت #حافظه می‌شود. 🔹 سردرد را کاهش می‌دهد. 🔹 سودا را از کف پا خارج می‌کند که موجب رفع مشکلات روانی، افسردگی و بی‌خوابی می‌شود. 🔸 انواع سنگ پا دو نوع سنگ پا داریم: ۱_ #سنگ_پای_سفید که از سنگ #نمک است و بهتر است سرد مزاجان و بلغمی‌ها از سنگ نمک برای کشیدن کف پایشان استفاده کنند. ۲_ #سنگ_پای_سیاه که برای گرم‌مزاجان مناسب است. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 عوارض محصولات آرایشی بهداشتی شیمیایی ♻️ بعد از مشاهده عوارض #نگهدارنده های موجود در محصولات آرایشی بهداشتی(#پارابن و #فتالات) در تصویر بالا، بازم در این حجم از این محصولات استفاده می‌کنید؟ عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 کیست تخمدان ♻️ #کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه ♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌باشد و در مزاج‌های دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید. درمان تکمیلی #آسم_شدید درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی درمان تکمیلی #مسمومین درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل می‌شود. 🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم می‌باشد. 🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمان‌کننده است. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

❓📝سوأل: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس هست؟ میشه کاری کرد که یه نفر کارکرد مغزیش بیشتر بشه و تمرکز بهتری پیدا کنه؟ 🔵 پاسخ: ✅ اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً خنگی شود. 🍃 برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید: ✅ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید. ✅ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید. ✅ روزانه از عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید. ✅ روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید. ✅ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است. ✅ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 رفع انسداد ها در بدن با #شکر_سرخ ♻️ شکر سرخ برای همه چیز نافع است و هیچ ضرری در آن نیست. (امام صادق علیه‌السلام) 💠#حدیث_روز عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 کدو درمانی ♻️ از نظر مزاجی مصرف کدو بخاطر طبع سردش، برای گرم مزاجان توصیه می‌شود. 🔹 از نظر خواص، کدو برای افرادی که دچار زوال عقل و مشکلات #مغزی هستند مفید است و همچنین کسانی که به جهت سن بالا مغز کوچک شده و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز، مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر. 🔹 مصرف کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب #آرامش آن ها می‌شود. 🔹 در قرآن کریم هم ذکر شده که حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد. بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو #مغز و عقل یعنی #قدرت_درک را زیاد می‌کند. 🔹 حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. کدو طبع سرد دارد و باعث کاهش صفرا و علایم عصبانیت می‌شود. 🔹 کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است. البته کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 درمان سینوزیت ♻️ چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟ 🔹 عوارض عدم درمان سینوزیت: اگر سینوزیت درمان نشود و حاد شود، علاوه بر #سردرد در برخورد با هوای سرد، موجب ضعف #بینایی و ضعف اعصاب #بویایی می‌شود و فرد حس بویایی خود را از دست می‌دهد. پس اگر فرد حس بویایی‌اش را از دست داده، سینوس‌ها درگیری بیشتری دارند. 🔹درمان سینوزیت: ❗️ درمان سینوزیت حاد در طب جدید جراحی و تخلیه سینوس است ولی در طب سنتی می‌توان بدون جراحی براحتی آن را درمان نمود. 🔹 #روغن مالی سینوس‌ها با روغن سیاهدانه با ترکیب اسانس نعنا 🔹 چکاندن روغن #سیاهدانه در بینی طبق دستور طبیب 🔹 #بخور ترکیب گیاهان پونه کوهی، نعنا، اسطوخودوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، دارچین و گشنیز 🔹 مصرف دمنوش‌هایی که #عفونت را رفع کنند، مثل اسطوخودوس، آویشن، پونه و نعنا و ... طبق مزاج با تجویز طبیب عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 تاثیر #سماق بر کاهش قندخون و اسید اوریک ✅ سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که در کاهش #قندخون بسیار موثر است. ✅ همچنین در کاهش #اسید_اوریک نقش اساسی دارد و مصرف آن هنگام خوردن غذاهای گوشتی بخصوص کباب توصیه می‌شود. ⚠️ سماق وقتی بصورت #ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد. ❗️افراد سرد مزاج زیاده روی نکنند عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 عوارض رقیق‌کننده های شیمیایی ♻️آیا می‌دانستید مصرف رقیق کننده‌های شیمیایی برای بیماری‌های #قلب و #عروق، به #کبد آسیب می‌زند؟ 🔹 رقیق کننده‌های شیمیایی و در راس آن #آسپرین همان کاری که الکل با کبد می‌کند، با سلول‌های کبد (هپاتوسیت‌ها) می‌کند، زیرا آسپرین با رقیق کردن بیش از حد خون، باعث می‌شود پوست یا غشای سلولیِ سلول‌های کبدی، آسیب ببیند، چربی و غذا وارد سلول کبدی نشود و انسداد و اختلال‌های کبدی بوجود آید. 🔸اما چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ ابتدا با اصلاح مزاج و درمان از طریق اصلاح غذا و ورزش درمان را شروع می‌کنیم در صورت لزوم از داروهای مفردی که خون را تصفیه می‌کند مثل سیب، انار و رب انار، عناب، پونه، بابونه... استفاده می‌کنیم. اما اگر شدت غلظت خون زیاد است با توجه به مزاج و تجویز طبیب میتوان از داروهای زیر استفاده کرد: ✅ بهترین گزینه استفاده از معجون #سیر و #آبلیمو می‌باشد. ۵ حبه سیر را در یک استکان آبلیمو رنده کرده کمی #زعفران و عسل ترکیب و نصف آن را صبح میل کنید و نصف آن را شب. 🔹 مصرف دوسین (سیاهدانه و عسل) نیز رقیق کننده‌ی خون و بازکننده عروق است 🔹 حجامت عام یا چند عدد زالو در موضع حجامت عام (در بیماری‌های قلبی عروقی) #طب_سنتی #خیراندیش ‌‌عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 حلیم، غذایی کامل ♻️ #حلیم یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. 🔹 زمانی که فرد دچار #کمردرد می‌شود، حلیم را به عنوان یک وعده غذایی مصرف کند. ✅ حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است. 🔹 در روایات نیز نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) است که برای #کمردرد و #ناباروری و تقویت نیروی جنسی و #همبستری مناسب است. ❗️افرادی که معده ضعیف دارند و غذاهای سنگین برایشان آزاردهنده است، حتماً حلیم را با مقداری #دارچین مصرف کنند. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 صبحانه گرم و رطوبت بخش پاییزی🫕 ♻️ #فرنی پخته‌شده با #آرد_برنج و شکر و گلاب با کمی دارچین و زعفران که با قدری خلال بادام و پسته یا پودر نارگیل، خوراک ساده و آسان‌پخت و گوارایی است که‌: 🔹 به اعتدال گرمی‌بخش و رطوبت‌زاست و اگر گرم‌گرم خورده شود، صبحانه بسیار مناسبی برای روزهای سرد #پاییز است بویژه برای کسانی که دچار غلبه سودا(سردی و خشکی) بر مزاج هستند و از نشانه‌هایی مانند #خشکی پوست و #شکنندگی_ناخن و سردی انگشتان و #بی‌حالی و ... رنج می‌برند. عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 درمان تنگی کانال نخاعی ♻️ تدابیر زیر جهت رفع این مشکل توصیه می‌شود: ۱. دم‌نوش‌ها و گیاهان ضد التهاب و ضد دردی مثل دمنوش #بابونه که به بهبود گردش خون در اطراف مهره‌ها هم کمک می‌کند. ۲. درمان‌های روغنی و موضعی: - روغن #سیاهدانه، روغن #بادام_تلخ، روغن #زیتون، روغن #دنبه که به صورت گرم ماساژ داده شود جهت کاهش اسپاسم عضلات و نرم کردن عضلات اطراف ستون فقرات - روغن زنجبیل روی موضع دردناک (به صورت گرم) آرامش بخش است. ۳. حمام گرم یا کمپرس گرم - استفاده از #کمپرس_آب_گرم یا #کیسه_نمک_گرم روی کمر، جریان خون را افزایش و درد را کاهش می‌دهد. ۴. حرکات ورزشی و کششی اصلاحی: مثل حرکت سجده طولانی: این حرکت باعث بازشدن مهره‌های کمری می‌شود. پیاده‌روی روزانه برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات. ۵. تغذیه مناسب و مصرف خوراکی‌های گرم (مثل ارده و شیره انگور، خرما، عسل) برای کاهش رطوبت و سردی در ستون فقرات و پرهیز از سردی‌ها: ماست، دوغ، ترشی و نوشیدنی‌های سرد عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 علائم تنگی کانال نخاعی ♻️ علائم تنگی کانال نخاعی بسته به محل درگیری (گردن یا کمر) متفاوت است، ولی معمولاً شامل: - درد یا احساس فشار در ناحیه کمر و پاها - بی‌حسی یا گزگز در پاها یا بازوها - ضعف عضلانی و کاهش توان راه رفتن - دردی که با ایستادن یا راه رفتن بدتر می‌شود و با خم شدن به جلو بهتر می‌شود - در موارد شدیدتر: - اختلال ادرار یا مدفوع - درد تیرکشنده از کمر به پا (مانند سیاتیک) عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1

🔴 تنگی کانال نخاعی ♻️ #تنگی_کانال_نخاعی یکی از مشکلات ستون فقرات است که در آن کانال نخاعیِ نگهدارنده رشته‌های عصبی نخاعی، باریک شده و به نخاع فشار می‌آورد. علت‌های اصلی این مشکل: ۱- فرسایش و #آرتروز ستون فقرات که شایع‌ترین علت در اثر افزایش سن است. ۲- #دیسک بیرون‌زده یا فتق دیسک که دیسکِ بین مهره‌ها بیرون زده و فشار را بر روی نخاع افزایش می‌دهد. ۳- زائده‌های استخوانی، ضربه یا آسیب قبلی به ستون فقرات، تصادف یا جراحی ممکن است باعث تنگی شود. ادامه دارد... عضویت در کانال 👇🏻 @hakimkherandish1