✨Я творю! Марьяна Шелл

Играла в Лилу прошлой ночью, это было очень круто!🔥🔥🔥 Я потом долго не могла заснуть, бурлила впечатлениями)) Лила - волшебная игра, и у нас была волшебная ведущая🫶🫶🫶 Вопрос, с которым я зашла (с n-ной попытки, ага)) - очень крутой, вдохновляющий и немного даже пугающий своим масштабом💪💃🔥 Мы играли несколько часов и так и не закончили, но я уже выписала себе мини-план ближайших действий, в котором есть кое-что для меня неожиданное (но классное) 💃💃💃 И на этом ночном вдохновении сегодня сделали с чатиком вот такие наброски для обновления нашего каравана🥰👇

МАК-тест из моих Путешествий 🐚 Сотворила кое-что новенькое)) Листала тут свою галерею и решила выложить для вас четыре интересных кадра. А к ним - свою расшифровку 🔮 В психологии это называется МАК (метафорические ассоциациативные карты) Здесь нет «правильных» значений. Каждая картинка подсветит то, что важно для вас именно сейчас. Инструкция простая ⤵️ 1. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. 2. Мысленно задайте себе вопрос: «Какое состояние мне нужно прожить сейчас?» или «Что мне поможет двигаться дальше?» 3. Дальше два варианта: а) откройте все фотки сразу (глаза уже открыть, ага)) и выберите ту, которая сразу зацепила внимание, откликнулась Или: б) интуитивно выберите только одну фотку и откройте только её ❣️ 👇 Расшифровки см. в комментариях 🥰🥰🥰

Вот такой подарок прилетел от Мироздания на день летнего солнцестояния☀️ Не могу не поделиться❣️ ☀️ Солярная розетка «Реализация потенциала» ☀️  Этот графический став может помочь осознать свои таланты и свой потенциал, запустив полноценную реализацию его в материальном мире. Хорошо активировать в точке летнего солнцестояния, выбрав воскресный день для ритуала запуска в жизнь. Можно использовать для медитативной практики. Здесь все подробности: https://m.youtube.com/watch?v=lpOrQKPK8MU&pp=0gcJCUACo7VqN5tD# 🥰🥰🥰

...в сложные времена мы часто первым делом отрезаем себя именно от удовольствия. Как будто наслаждение - это что-то необязательное, что можно отложить до лучших времён. Жизнь наладится, тогда будем пить шампанское и танцевать. А пока надо собраться, напрячься, решать проблемы, быть серьёзными. Но наслаждение - не противоположность ответственности [...] Наслаждение может быть ресурсом. Возможно, одним из самых важных ресурсов, которые питают нас изнутри, возвращают в контакт с жизнью, размягчают внутреннюю сухую землю. Когда удовольствия нет, жизнь становится суше. Мы ведем себя жёстче, сильно сокращается творчество, пропадает желание. И наоборот: когда мы начинаем замечать маленькие источники наслаждения, тело напитывается, появляется больше воздуха, больше контакта, больше живого интереса к миру. При этом наслаждение не равно потреблению. За последние годы мы привыкли искать его через «купить», «получить», «достичь». Новое платье, в Париж на выходные, еще один курс, впечатление, мужчина, ещё что-нибудь. И в этом нет ничего плохого, но чаще это даёт быстрый дофаминовый всплеск, а потом снова включается «что дальше?»... (с) Наташа Бубновская, полностью пост с ответами на вопросы "кто виноват?" и "что делать?" читайте 👉 здесь Там же Наташа выложила в общий доступ прекрасную практику на ИЗОБИЛИЕ Наслаждайтесь❣️❣️ А я уже давно в клубе, ага)) ❣️

❄️❄️❄️ Ну вот, уже и "Winter is coming"😁 Кому предзимних рассветов? 🥰

Кажется, интернет слегка устал. Раньше как было? Чем ярче губы, чем белее зубы, чем больше сумка напоминает стоимость квартиры в Воронеже - тем успешнее успех. Все куда-то летели бизнес-классом, томно смотрели в окно арендованных майбахов и продавали «состояние». Потом пришел ИИ. И начал штамповать идеальный контент тоннами. Идеальные тексты, идеальные картинки, идеальные лица. Все красивое, гладкое, прилизанное. Смотришь на это - и вообще ничего внутри не шевелится, разве что тоска какая-то в области груди. Почему так? Оказывается, люди соскучились по людям. По нормальным лицам с живой мимикой, теплому неидеальному голосу, странным шуткам невпопад. По человеку, который может выйти в сторис без ощущения, что его полировали наждачкой и кольцевой лампой три часа подряд. Даже уязвимость сейчас считывается очень быстро. Если человек картинно рыдает в камеру под музыку из рилсов - все, мозг сразу помечает: «Артист погорелого театра». Интернет вообще стал очень чувствительным к фальши. Насмотрелся. И вот на этом фоне начинает выигрывать спокойная человечность. Без вечного надрыва и пластмассовой идеальности. Сейчас личный бренд вообще строится вокруг мысли: человеку или веришь, или нет, он тебе нравится или нет, хотел бы быть в его поле или нет. Если ответы "да" - бинго. Нет - надо задуматься, как вы себя транслируете в этот мир. На фоне бесконечного пластикового контента человеческий опыт, знания, да даже постаревшее лицо обретает новую цену! Наслаждайтесь!

👇Согласна на 💯, а вы?👇

Ух, какой период предстоит, просто шикарный🔥 20-го равноденствие (у вас весеннее, у нас осеннее:)) Плюс начало нового астрологического года (Солнце переходит в Овен). 21-го выход Меркурия из ретро. Ну а начнётся этот "большой ух" с новолуния, которое уже завтра, 19-го марта. Чувствую, всё вместе это будет мощным импульсом для обновления⚡️⚡️⚡️ Поэтому вчера-сегодня-завтра я вычищаю-разбираю-избавляюсь и навожу порядок во всём, до чего дотянутся руки и настроение: ➡️ Телефон, ноут, планшет ➡️ Шкафы, полки, углы и прочие сусеки)) ➡️ Информационное пространство (подписки, контакты и т.п.) ➡️ Тело... Ну и голову почищу, ага)) Практиками и медитациями - от старых установок, программ, обид и т.п. А потом с гораздо бОльшим облегчением можно начинать новый этап: новые идеи, планы, проекты и прочий движ. ➡️ Если вдруг у кого-то совсем нет сил и/или желания на что бы то ни было, рекомендую посмотреть у Сокальской программу "Инструкция: если нет времени, сил и смысла"  И да пребудет с нами сила новых смыслов💪🥰

. Так вооот в чём фишка😁😁😁 А аська была клёвая, да💃 Согласны?

Как здорово, что Новый год можно отмечать не только по нашему обычному календарю, ну правда же? Вот например, завтра НГ по Дизайну человека🥳 И знаете, в полночь на 1 января я даже желание забыла загадать🤦‍♀ Подводить итоги 25-го особо не хотелось и что-то планировать тоже. А сейчас прямо чувствую предвкушение чего-то нового и наконец-то проявляются новые желания и смыслы🥳🔥 И я с удовольствием записалась на прогноз к Наташе, её эфиры меня всегда очень вдохновляют, рекомендую🥰

5 качеств, которые точно пригодятся в 2026 году Готовлюсь к завтрашнему разбору 2026 года по Дизайну Человека, по ходу приходят разные инсайты. Делюсь своим видением того, что этот год нам приносит и какие качества, наработанные в прошлые годы, становятся опорой с его началом. 1. Контакт с телом. Телесный интеллект Контакт с телом - это сейчас вообще всё. Потому что это единственный нормальный и работающий способ навигации в неизвестности. И это не только про спорт или телесные практики. Это про контакт с состоянием. В каком состоянии сейчас моё тело? Оно хочет отдохнуть - я даю отдых. Оно хочет активности - я даю активность. Мы очень сильно переключаемся с мыслительного процесса на телесный интеллект (Дизайн Человека нас 40 лет к этому готовил так то 😁). Голова может думать всё, что угодно. У меня, например, голова периодически думает, что у меня слишком много спорта в жизни, что «я так никогда не жила и не в моем возрасте начинать» (штоооо???), что «я же манифестор», «у меня правое тело» и вот эта вся умственная бетономешалка. А тело кайфует. Кайфует и просит ещё. Причем на фоне этого тело сигнализирует какие телесные удовольствия ему нравятся. 2. Реалистичный взгляд на жизнь Очень важный навык - смотреть на жизнь и видеть, как есть. Не закрываться. Не убегать. Не делать вид, что «само как-нибудь разрулится». Есть конфликт - значит, есть конфликт. Есть проблема - значит, есть задача. Есть радость - значит, радость. Есть достижения, есть близкие люди, новые идеи - тоже важно это видеть и признавать. 2026й будет требовать честности с самой/самим собой. 3. Тотальная ответственность за свою жизнь Ну тут без вариков уже. Ни папа, ни мама, ни то, что в меня заложили, ни строгий Бог, ни другие люди. Я - творец своей жизни. И я действую в сотворчестве с мирозданием. Это взрослая ответственность. Смотреть вокруг и понимать: всё, что сейчас есть в моей жизни - так или иначе создано мной. И значит, я могу это поменять прямо сейчас. Не через контроль, а через внутренние настройки, выборы, коды, из которых я действую. 4. Навык выбирать своих Очень телесная история, кстати. Выбирать людей не из головы, а по ощущению: с кем моему телу хорошо, с кем состояние расширяется, а с кем сжимается. Голова может говорить, что «надо общаться вот с этими», потому что так правильно, логично или привычно. Потому что они мои родственники и я должна, они мои знакомые и "правильно поддерживать контакт", потому что это выгодно, а значит надо продолжать... и тп. А тело говорит: мне тут нехорошо. И наоборот — с кем-то хорошо, живо, интересно, хотя «по логике» это вообще не мой круг или не то, как я его себе вижу. 2026 очень поддерживает этот навык — выбирать своих. Причем истинно свои могут помочь нам раскрыть те грани себя, которые мы забыли, но в которых для нас очень много жизненности. 5. Навык договариваться. По-русски через рот Это, мне кажется, вообще супернавык этого года. Больше не работает, что «как-нибудь сложится» или «мы это подразумеваем». Всё, о чём мы не договорились, обязательно вылезет. В отношениях, в работе, в деньгах, в проектах. Очень важно проговаривать: кто что делает, кто за что отвечает, кто кому и за что платит. И чтобы это было по принципу win-win. Мы оба выигрываем — значит, договорённость живая. Если кто-то считает, что должен, терпит, действует из "мужчина должен", "это женские обязанности" и тп - это старая сделка, она больше не держится. 2026 — это год, где могут быть любые (!) формы взаимодействия. Но только такие, о которых мы договорились. Если собрать всё вместе, то это год живых выборов, телесной честности и новых форм взаимодействия. Год, в котором хочется не улучшаться, не чинить себя, а жить. И если хочется глубже понять, как именно этот год устроен и как по нему навигировать, я зову вас на завтрашний большой обзор 2026 года через Дизайн Человека. Будем смотреть программу года, ключевые точки, ритмы и собирать вместе с ИИ свой внутренний компас — с ним в этом году будет сильно проще. Ощущаете уже что-то из вышесказанного?

☝️☝️☝️В общем, сегодня-завтра активно строю творческие планы и начинаю украшать, улучшать себя и свою жизнь💃☺️ Не зря же под Новый год побывала на волшебном Розовом озере))