بهداشت عمومی 👌

سلام وقت بخیر 👋، تجربه‌ای که کسب کردم و می‌خوام اینجا با بچه‌ها در میون بذارم اینه: اکثر بچه‌هایی که فارغ‌التحصیل میشن و تازه میرن سرکار تو مراکز بهداشت 🏥، طبیعیه که تازه اول کارشونه و تجربه ندارن؛ خودمونم همینجوری بودیم. یه جاهایی بعضی وقتا رییسمون بر خلاف وظیفه انسانی و قانون 🚫⚖️ میاد دستور میده که کاری رو انجام بدیم. حالا اگه تو این موقعیت قرار بگیرین بیشتر متوجه میشین 🤔. خواستم بگم که وقتی دستور میدن کاری رو انجام بدین که خلاف قانونه، هیچ وقت شفاهی قبول نکنین 👄❌. به رییستون بگین کتبی این دستور رو روی برگه بنویسه به شما بده و امضا کنه ✍️📄. بعد یه نسخه کپی ازش هم نگه دارین پیش خودتون 📋✅. با خیال راحت انجام بدین که خدای نکرده فردا مشکلی پیش اومد 🙏، مدرکی داشته باشین از حق‌تون دفاع کنین ⚖️🛡️. تجربه یکی از شما .... شما هم اگه تجربه ای دارین که به درد دوستاتون میخوره بفرستین واسم @healthone1👌🪴 #تجربه🪴

طبق بوکلت مانا می‌تونن اد یا مولتی ویتامین جایگزین بشن

تنفس تند 🫁: در کودک زیر ۲ ماهه :۶۰ بار در دقیقه و بیشتر در کودک ۲ تا ۱۲ ماهه: ۵۰ بار در دقیقه یا بیشتر در کودک ۱۲ ماهه تا ۵ ساله: ۴۰ بار در دقیقه یا بیشتر در کودک بالای ۵ سال : ۳۰ بار در دقیقه و بیشتر تنفس خیلی تند: بیشتر از ۷۰ بار در دو بار شمارش 📊 @healthone1❤️ #کودک👼 #مانا

مکمل‌های کودکان 🍼👶: قطره ویتامین AD 👁️✨: از ۳ روز تا ۲ سال، روزانه ۲۵ قطره (معادل یک سی‌سی). قطره مولتی ویتامین 🌈💊: اونم می‌تونه به جای ویتامین A Dاز ۳ روز تا ۲ سال داده بشه، ولی بهتره از ۶ ماه به جای ویتامین AD به والدین توصیه بشه که مولتی ویتامین بدن . ولی معمولا چون بدطعم‌تره و بچه‌ها خیلی استقبال نمی‌کنن 🙅‍♂️🤢، همون ویتامین A رو تا ۲ سال ادامه میدن. قطره آهن 💉🩸: - در بچه‌هایی که با وزن طبیعی و سن طبیعی متولد میشن: از ۶ ماه به ازای وزن بچه، مثلا ۵ کیلو باید روزانه ۵ قطره بهش بدیم. - بچه‌های نارس با هر وزنی 🆗 یا بچه‌هایی که با وزن تولد کمتر از ۲۵۰۰ متولد میشن 🍼📉: باید قطره آهن از زمانی که وزن‌شون دو برابر وزن تولد میشه (که معمولا دو ماهگی رو در نظر می‌گیریم) شروع بشه و باید دو برابر وزن‌شون بهشون بدیم، ولی نهایتا تا ۱۵ قطره. @healthone1😘🪴

از ۳ سالگی تا ۵ سالگی، هر ۶ ماه باید وارنیش فلوراید برای کودک انجام شود و در سامانه سیب ثبت گردد 🩺📝✅ در ۳۶ ماه و ۶۰ ماه بعد از مراقبت روتین کودک به دندان‌پزشک ارجاع شود 🦷👶✨ @healthone1👌

مراقبت از ختنه نوزاد 🍼: بهترین زمان: در ماه اول، ترجیحاً قبل از ترخیص 🏥 مهم‌ترین مراقبت: خشک و تمیز نگه داشتن محل 🧼✨ مدت زمان لازم برای بهبودی: ۷ تا ۱۰ روز ⏳ اگه نوک آلت زرد رنگ به نظر برسد، طبیعی است 🟡. بنفش بودن پس از ختنه ناشی از تحریک و پرخونی سر آلت است و کاملاً طبیعی می‌باشد 🟣✅. @healthone1🪴

در مواردی که احتمال نقص سیستم ایمنی وجود دارد (مثل نوزادی که فرزند قبلی خانواده به دلیل نقص سیستم ایمنی و یا دلایل نامعلوم در سن زیر یک سال فوت کرده باشد) 🤔، دریافت واکسن‌های زنده ضعیف شده (ب ث ژ، روتا ویروس، فلج اطفال خوراکی) 🦠 باید تا تعیین وضعیت به تعویق بیفتد ⏳. یا در مواردی که کودک سابقه تشنج دارد ⚡، تا دریافت نظریه از پزشک معالج 🩺، دریافت واکسن حاوی سیاه سرفه باید به تعویق بیفتد 🚫. @healthone1 #واکسیناسیون #کارآموزی

هفته مبارزه با مواد مخدر 🚫💊 ۱_۷ تیر 📅 شعار سال جاری : مساله جهانی مواد مخدر 🌍، موضوعات پابرجا ⚖️، چالش‌های نوپدید 🆕، پاسخدهی نوآورانه 💡 @healthone1🪴

هر گونه مورد بروز طغیان و افزایش غیر طبیعی بیماری‌های منتقله از آب و غذا باید به صورت فورررررری به واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های (از سری واحد‌های مراکز بهداشت شهرستان) اطلاع داده شود. 🚨 تعریف طغیان: ابتلای حداقل ۲ مورد و بیشتر با علائم گوارشی به دنبال استفاده از یک منبع مشترک 🍽️💧 @healthone1 🌸

با توجه به فصل گرما و افزایش بیماری‌های منتقله از آب و غذا 🌡️💧: از کلیه بیماران اسهالی بالای ۲ سال (زیر ۲ سال با نظر پزشک 👨‍⚕️) حتماً باید نمونه التور (به صورت دو سوآپ) گرفته بشه 🩺 حد انتظار نمونه‌گیری التور: ۴ درصد کودکان زیر ۵ سال جمعیت تحت پوشش در واحدهای سلامت در طول سال، به ویژه فصل گرما 📊🌞 @healthone1👌🪴

احتمال اضافه‌وزن (بالاتر از مثبت ۱ SD) ⚖️📉 نیازمند آموزش تغذیه سالم 🥗🥦 و بررسی روند رشد 📈👶

طبیعی (از مساوی منفی ۲ تا مساوی مثبت ۱ SD) 📊 رشد مناسب 🌱 @healthone1🌵