Entspannungsmusik 396 Hz 417 Hz 528 Hz 639 Hz 741 Hz 852 Hz

Atemübung Du sitzt aufrecht und mit geradem Rücken und geschlossenen Augen entweder auf einem Meditationskissen oder einem Stuhl. Die Hände ruhen auf den Oberschenkeln. Konzentriere dich auf deinen Atem und stell dir vor, dass sich dein Kronenchakra nun öffnet und weißes Licht in deinen Kopf strömt. Du kannst dir dabei vorstellen, dass sich der Kopf trichterförmig öffnet oder du auf deinem Kopf einen Trichter hast, durch den dieses weißes Licht in dich einströmt. Bleib aber gleichzeitig mit der Konzentration bei deiner Atmung und mach nach dem Einatmen eine kurze Pause. Atme auch hier wieder ohne Druck. Forciere nichts. Nimm alle Gedanken, die auftauchen, wahr, ohne sie zu bewerten, unterdrücken zu wollen oder dich damit zu identifizieren. Deine ganze Aufmerksamkeit ist ganz alleine auf den Atem gerichtet. Stell dir nun vor, wie dieses weiße Licht dich mit jedem Atemzug mehr und mehr von unten nach oben erfüllt. Mit jedem Einatmen nimmst du das weiße Licht auf und mit jedem Ausatmen strömt dunkle Energie aus deiner Nase heraus. Es sind all die Zweifel, Gedanken und Konzepte, die dich davon abhalten, dich für das Göttliche zu öffnen. Atme so lange, bis dein ganzer Körper mit diesem Licht erfüllt ist. Bleibe am Ende der Übung noch ein paar Momente sitzen und genieße diese Klarheit, die von deinem Kopf ausgeht und in jede Zelle deines Körpers verströmt.

Harmonisierung des Kronenchakras (Scheitelchakra/Sahasrara) Erleben Sie die harmonisierende Kraft der Klangschale für das Kronenchakra! Der sanfte und zugleich kraftvoll schwingende Grundton H dieser Klangschale wirkt ausgleichend auf Ihr Kronenchakra und fördert Spiritualität, Frieden, Glückseligkeit und ein Gefühl der Grenzenlosigkeit. Einsatzgebiete: Die sanften und beruhigenden Klänge der Chakra-Klangschale können Ihnen helfen, Ihre Verbundenheit mit dem Kosmos zu stärken und Zugang zum universellen Bewusstsein zu finden.   Einfache Anwendung: Legen oder halten Sie die Klangschale an das Kronenchakra (Scheitelpunkt des Kopfes und darüber) und schlagen Sie sie an. Durch regelmäßige Anwendung können Sie Ihre Kronenchakra-Energie aktivieren und eine tiefe Verbindung zu Ihrer inneren Stärke herstellen.   Hintergrundwissen: Jedes Chakra schwingt auf einer bestimmten Frequenz und entspricht einem Ton der Dur-Tonleiter. Beim Kronenchakra ist das der Grundton H.

Aktivierung des Kronen-Chakras: Mantra: Das Mantra OM Assana: Padmasana / Meditation Duft: Olibanum, Lotus Edelsteine: Amethyst, Bergkristall

Symbol: violetter tausendblättriger Lotus Wort: wissen Ort: Am Scheitel des Kopfes Themen: Erleuchtung, Heimkommen Körperlicher Bezug: Großhirn, Zirbeldrüse Blockade / Dysfunktion des Kronen-Chakra: Verunsicherung, Ziellosigkeit Ausbalanciertes Kronen-Chakra: Vollkommenes Verstehen, Verbindung mit dem göttlichen Ursprung, Fülle

Danke Niels..

Hier noch die Deutung der Melodie: "Heil- und Behandlungsmusik 2" gechannelt mit Erzengel Raphael. Die Melodie ist ein Mix aus 432Hz Entspannungsmusik (sorgt für die Anbindung mit der göttlichen Urquelle) in 'A-Dur' gespielt und wird im tiefen Hintergrund mit Klanginstrumenten auf 417Hz unterstützt (durchgehender Solfeggioton), welcher wellenförmig auch in den Vordergrund tritt. Die Wirkung von 417Hz: Negative Energien und unbewusst gehaltene Blockaden im Unterbewusstsein, werden angesprochen und können nach mehrmaligen Hören und der Annahme der Schwingung aufgelöst werden. Ebenso können ungesunde Denkmuster u. Gewohnheiten transformiert werden.

https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_m4vYd2rz7MxJuZOmEozi8KkNWySg8AusM&si=JGHRWggyYd0LlSLO

Atemübung Du sitzt bequem und aufrecht mit gerader Wirbelsäule da. Die Augen sind geschlossen und deine ganze Konzentration ist auf dein Drittes Auge, den Punkt zwischen den Augenbrauen, gerichtet. Du atmest ruhig und entspannt ein und legst vor dem Ausatmen eine kurze Pause ein. Nimm alle Gedanken, die auftauchen, wahr, ohne sie zu bewerten, unterdrücken zu wollen oder ohne dich damit zu identifizieren. Deine ganze Aufmerksamkeit ist auf deinen Atem gerichtet. Stell dir vor, wie während der Einatmung violettes Licht durch dein Drittes Auge in dich einströmt und dich von alten, negativen Gedanken, Zweifeln und Sorgen befreit. Mit jedem Atemzug wird dein Drittes Auge ein wenig mehr gereinigt, sodass du dich nach und nach für die eigene Intuition öffnen kannst. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Kopf freier und klarer ist, kannst du dir vorstellen, wie sich die klare reine violette Farbe langsam in deinem ganzen Körper ausbreitet und du dadurch von einem tiefen Frieden erfüllt wirst.

Harmonisierung des Stirnchakras (3. Auge/Ajna) Erleben Sie die harmonisierende Kraft dieser Klangschale für das Stirnchakra! Der sanfte und zugleich kraftvoll schwingende Grundton A dieser Klangschale wirkt ausgleichend auf Ihr Stirnchakra und fördert Wissen, Weisheit und Intuition. Einsatzgebiete: Die sanften und beruhigenden Klänge der Chakra-Klangschale können Ihnen helfen, Ihr Vorstellungsvermögen und Ihre Intuition stärken und Zugang zu Ihrer inneren Weisheit zu fördern.   Einfache Anwendung: Legen oder halten Sie die Klangschale an das Stirnchakra (zwischen den Augenbrauen) und schlagen Sie sie an. Durch regelmäßige Anwendung können Sie Ihre Stirnchakra-Energie aktivieren und eine tiefe Verbindung zu Ihrer inneren Stärke herstellen.   Hintergrundwissen: Jedes Chakra schwingt auf einer bestimmten Frequenz und entspricht einem Ton der Dur-Tonleiter. Beim Stirnchakra ist das der Grundton A.

Aktivierung des Stirn-Chakras: Mantra: Das Mantra KSHAM. Assanas: 1 Der Löwe 2 Kopfstand (Shirshasana) Duft: Minze, Jasmin Edelsteine: Lapislazuli, indigoblauer Saphir, Sodalith

Symbol: silberner oder indigoblauer Lotus mit 96 Blütenblättern Wort: ich sehe Ort: Raum zwischen den Augenbrauen Grundprinzip: Seinserkenntnis Themen: Sehen, Spiritualität, Intuition, höhere Einsicht Körperlicher Bezug: Gesicht, Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen, Kleinhirn, Zentralnervensystem, Hypophyse Blockade / Dysfunktion des Dritten Auges: Kopflastigkeit, Isolation, Realitätsverlust Ausbalanciertes Stirn-Chakra: Hohes Bewusstsein, Spiritualität, wacher Verstand, Idealismus, Phantasie