Елена Авдеева/ Величие женщины 🌹

ЛЕТОТЕРАПИЯ. ИСЦЕЛЕНИЕ ВОДОЙ. Лето продолжается! И еще можно насладиться всеми его природными богатствами. Сегодня хочу вам предложить несколько лёгких практик с водой. Издревле наши предки уделяли огромное внимание взаимодействию с водой, волшебной целительницей. Оживим в себе ее мудрость. 1. « Прогулка и созерцание » Как же здорово летом прогуляться у водоема или около реки. Выберите для себя место, которое вам по душе и проведите там не менее 30 минут, а для глубокого погружения хорошо бы провести у воды часа два. Просто смотрите на воду. Созерцайте гладь воды, впитывая безмятежность и текучесть. А если это река, то пройдитесь по берегу в такт ее течения. Замедлитесь дайте себе ощутить ритм течения пропустите его через себя. Помните, что вода смывает и наполняет! С течением реки отпустите напряжение и тревогу, а встав лицом к реке наполнитесь мощью, прохладой и чистотой воды, ощущая ее природную энергию в себе. Побудьте водой, наполните свои движения плавность, легкостью, спокойствием и силой. 2. « Водная медитация » Волны, рябь на воде напоминает нам спокойные ритмы нашего мозга. Это классика телесной терапии! Вода- идеальный метроном для нашей нервной системы. Когда мы смотрим на волны, наш мозг непроизвольно « зеркалит» их ритм. Дыхание становится глубже, сердечный ритм замедляется, мысли перестают скакать. Начинается восстановление внутреннего баланса. Организм расслабляется и восстанавливается. 3. « Журчание » Не упустите возможность « прожурчать » свое тело у ручья, нешумной плотины на реке, у водопада или фонтана. Как же целителен шум воды для всего нашего тела! * Сядьте рядом с источником. * Закройте глаза! * Направьте свое внимание на звук воды. * Слушайте, как вода журчит, переливается хором звенящих голосов, бежит по камням, плещется. * Пропустите «голос воды» через все свое тело. * Представьте как русло воды омывает вас с головы до ног, очищая от всего отжившего и ненужного, чужого, наносного, искаженного. Каждая клеточка тела наполняется альфа- волнами воды, состоянием расслабления, легкости и чистоты. * Делайте до состояния ДОСТАТОЧНОСТИ 4. « Водные игрища » Лето- лучшее время для игр с водой. Сколько же радости они доставляют. Побегайте босиком по берегу! Искупайтесь сами, даже в одежде! Если вы в компании, побрызгайте друг друга! Сидя на мостике у ручья, побултыхайте свои ножки в воде. Обливайтесь водой! Наслаждайтесь! Озоруйте! Смотрите карусель, записала для вас звуки воды. Обязательно сохраните для себя этот пост с практиками и поделитесь с друзьями! 🖐️Напишите в комментариях, как вы забавлиятесь с водой. 🖐️Есть ли у вас летние ритуалы, любите ли водные процедуры. Напишите +++, если хотите продолжить летотерапию и я еще поделюсь с вами любимыми летними практиками. Пишите слово «люблю воду», если хотите ещё больше узнать про практики с водой. С любовью и летней свежестью, Елена Авдеева, психолог, этнопрактик. #летотерапия #стихияводы #исцеление_природой #этнотерапия

КАК КЛИНОК ПОДСКАЖЕТ ПУТЬ К БАЛАНСУ Друзья, многие привыкли искать баланс в книгах, медитациях или советах психологов. Мы решили вам показать еще один путь к балансу: через движение, через вес клинка в руке и искусство им управлять. 13 августа, в четверг, в 12.00. приглашаем вас на уникальный эфир, где мастер фланкировки - Анастасия Гибадуллина и психолог- этнопрактик, Елена Авдеева встретятся, чтобы обсудить главное: как обрести устойчивость в мире, где всё постоянно меняется, как с помощью клинка проложить путь к 12- ти балансам своей жизни, которые касаются каждого из нас: ⚖ Баланс Силы и Слабости - где заканчивается сила и начинается принятие? ⚖ Баланс Страха и Бесстрашия - где важно поберечься, а где пройти в неизвестное? ⚖ Баланс Мужского и Женского - где в нас живет внутренний воин и внутренняя мудрость? Как их подружить друг с другом. ⚖ Баланс Правого и Левого - как соединить логику и интуицию? ⚖ Баланс Прошлого, Настоящего и Будущего - как не застрять во времени? ⚖ Баланс Тела, Чувств и Разума - кто в вашей тройке главный? ⚖ Баланс Сознательного и Бессознательного - что управляет вами на автомате? ⚖ Баланс Контроля и Спонтанности - когда отпустить, а когда удержать? ⚖ Баланс Энергетического Обмена - почему важно не только брать, но и отдавать? ⚖ Баланс в Пространстве - ваше место в этом мире. ⚖ Баланс Жизни и Смерти - как возрождаться после сложных периодов жизненного пути? ⚖ Баланс Возможного и Запредельного - где проходит ваша граница? И, конечно, мы поговорим о самом главном - о балансе клинка, который станет метафорой вашей личной опоры. В эфире вас ждут живые ответы на ваши вопросы, телесные мини практики на баланс и новое понимание себя. Задавайте свои вопросы в комментариях - самые актуальные мы разберем в прямом эфире! Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video232993679_456241293 Или можно смотреть здесь, с моей страницы: https://vk.ru/wall232993679_9049

⭐️ 🅰🅰🅰🅰🅰, сияй, моя Звезда! Женский Ретрит- откровение онлайн с 10 по 20 августа! 🫴Почему август? Это "магическое" время для Женщин, которые ощущают себя частью Природы и соединены с ритмами Вселенной. Август - время нового периода Жизни , после Врат Льва, Во время Звездопада, лунных и солнечных затмений. Время- подведения итогов роста за весну и лето, настройка на Новый учебный год, для взрослых это тоже так. 1 сентября- старт на новый уровень, или второгодничество, топтание на месте. 💫Ретрит- время, посвященное себе, своему внутреннему миру и состоянию. Контакт с самой собой, со всеми своими сферами жизни! Именно в это время хорошо бы их наполнить светом и сиянием своего сердца. Настроить  свое внимание на счастье и успех! 🫰 В Программе Ретрита: 1️⃣5 групповых встреч- онлайн на каждую сферу жизни с расстановочными, ролевыми. телесными практиками и моим профессиональным сопровождением (можно смотреть и в записи) 2️⃣Чат обратной связи, где вы можете получить для себя ответы на свои вопросы 3️⃣Записи медитаций по пяти основным сферам жизни, которые помогут вам войти в ресурс и привести в гармонию любую сферу жизни. 4️⃣Атмосфера невероятных возможностей!  🎆 Пусть твои лучшие изменения  начнутся с внутреннего света и сияния твоей Звезды! 💖✨ПРОСТРАНСТВО АВГУСТОВСКОГО РЕТРИТА ОТКРЫТО !💖✨

Август обещает быть звездным! Как не упустить свои возможности? "Выберите одну падающую звезду во время звездопада с 12 по 13 августа, максимально концентрируйте на ней свое внимание и проговорите, что вы хотите и в какие сроки. Обязательно при этом представьте, как будто это желание уже сбылось и существует в реальности. Как меняется ваше состояние при этом? Важно повторить желаемое не менее трех раз, пока вы видите падающий поток звезд" Так рекомендуют встретить звездопад проводники древних знаний. Такой ритуал сохранился и по сей день. Проверить его действенность сможете только вы сами. А я как психолог- практик, этнотерапевт, вижу, что мы женщины, очень склонны жить в ритмах природы и космоса. Даже если не слушаем астрологов, не следим за календарем, часто намечаем события именно в подходящие для этого времени дни. Вот и я решила составить для вас расписание на август в ритмах Вселенной. Как пережить все космические события августа с максимальной пользой для себя и других? Зажигаем Звезды? ⭐3 августа, понедельник. Арт-практика "Звездный Путь Женщины" Вы рисуете свою Путеводную Звезду, я даю вам обратную связь по ней. Практика опубликую в посте. Обратную связь дам в закрытом чате. Ставьте +++ в комментариях, кто хочет принять участие без оплаты. ⭐5 августа, среда в 19.00. Группа практики "Мои ценности" Расстановочные практики на выявление ваших скрытых ценностей, которые невидимо управляют вашей жизнью. Пишите в ЛС "Ценности" ⭐6 августа, четверг ОТКРЫТЫЙ ЭФИР по арт-практике " Звездный Путь Женщины" Как разрешить внутренние конфикты, перестать раскачивать эмоциональные качели, войти в баланс с жизнью. ⭐С 10 по 20 августа Женский ретрит- откровение СВЕТИ, СИЯЙ, МОЯ ЗВЕЗДА. 5 эфиров- практик на кажый луч вашей путеводной звезды. ========================================================== ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ: 1. Делаю расчет вашего Дара и 6 талантов по Звезде рождения 2. Составляю ваш личный "Маршрут Любви" ( цели могут быть любыми: отношения, предназначение, здоровье, изобилие) 3. Работаю с Родовыми сценариями ( Практика 33 несчастья Рода- выход из повторяющихся сценариев, где вы застряли) 4. Личная, семейная терапия, расстановки, психодрама или краткосрочная консультация по вашему запросу. КУРСЫ В ЗАПИСИ: 1. Сила Семи Поколений Рода ( с инд. сопровождением) 2. Практика Чаровниц ( групповое сопровождение) 3. Курс медитативных практик на равновесие и баланс ( без сопровождения) Несколько рекомендаций на Космический август 2026: ☝Не позволяйте никому выводить вас из равновесия! Будут провокации и вызовы. Оставайтесь на связи со своим ядром силы. ☝Помните, что со стихиями бесполезно бороться, будьте бережны к себе. Не время делать вызовы. Осваивайте осознанные медитации. ☝Не принимайте жизненноважных решений в это время на эмоциях. ☝Берегите себя и своих близких. Любовь все исцеляет! Планирую в августе провести эфиры с интересными людьми. Следите за аносами, сохраняйте эту информацию с практикой и рекомендациями. Счастливого августа! Пусть он будет по-настоящему звездным для вас. Время- заявлять о себе!

Доброе утро! Через час встречаемся в эфире! https://vk.ru/wall232993679_8960

🔥«А ведьму успокоить способна лишь любовь»... Так ли это? Узнаем на прямом эфире 31 июля в 11.00 с ведущими: Алла Кнудэ , тренером и хореографом по фланкировке, автором клипа «Легенда о Ведьме» vk.ru/clip324120169_456242577 и Елена Авдеева, психологом, этнотерпевтом. 💫 Откроем завесу тайны над тем, как создавался этот уникальный танец и клип, какие внутренние переживания и противоречия пережили участницы, а также все создатели и наблюдатели этой работы, которая длилась в течение года. ❇ Почему же многих женщин так притягивает образ ведьмы? ❇ С какими страхами и ограничениями они встречаются? ❇ Какова истинная сила, скрытая в этой запретной роли? ❇ Какова плата? 💫 Мы поговорим о теневой стороне женственности, о том, как принять и объединить «светлое» и «темное» в себе. В завершении хочется сказать, что постановка танца- это не просто работа с движениями, это целая Жизнь, с рождением замысла и его воплощением, с открытием новых дорог и личностных трансформаций. 💖 Как раскрыть любовь, которая способна не просто успокоить каждую из нас, но наполнить и вдохновить! 🗓Уже 31 июля в 11.00 в прямом эфире. ☝Как подготовиться к эфиру: 1. Посмотрите клип до эфира vk.ru/clip324120169_456242577 2. Напишите свои отклики и вопросы в комментариях 👇 До встречи в эфире! 🖐✨ Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video232993679_456241257 Сохраняйте этот пост! Делитесь со своими друзьями! Встреча 🔥

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Всегда удивляюсь и радуюсь людям, которые открывают для нас прекрасное! Выходят за рамки и ограничения. Расширяют нам наши представления об этом мире. Творят чудеса! «Это снимок сделан бразильским фотографом Леонардо Сенсом 4 июня 2023 года. Чтобы добиться совпадения размеров совсем небольшой на небе Луны и колоссальной 98-футовой статуи, ему пришлось делать фотографию с расстояния более 10 км — такой маленькой должна была выглядеть статуя. После предварительного расчета движения Луны по небу выяснилось, что удачный момент для съемок с заданного ракурса предоставляется только на одно короткое мгновение, длящееся около секунды, раз в году. Фотография удалась только в 2023-м году после двух неудачных попыток в 2021 и 2022 годах.» Информация от #АльфаиОмега А я напомню , что сегодня ПОЛНОЛУНИЕ. А по славянскому гороскопу Чаровниц - Берегиня ОБНОВЛЕНИЯ. Ее сила в том, чтобы легко начать что- то новое, отпуская прошлое. ❓Что вы готовы сегодня отпустить, что обнулить? ❓Кого хотите пригласить в свою жизнь? ❓Что хотелось бы создать?

Пора встретиться с мамой по- настоящему, чтобы ее отпустить... Иначе мы так и будем искать ее в своих партнерах, в деньгах, в работе, даже в собственных детях и в чужих оценках. Многие сейчас так стремятся к сепарации с матерью, не осознавая того, что пока ты не встретился с мамой по- настоящему, без искажений, не принял материнскую энергию любви, ты не сепарируешься! Ты можешь сбежать, вытеснить, заменить, подменить, обесценить, но правда догонит тебя! Через боль, через очередной жизненный урок. 12 июля, воскресенье, в 16.00 мск Группа практики "Энергия Матери" Для тех, кто: * чувствует, что отношения с мамой (или ее отсутствие) до сих пор влияют на все сферы жизни; * не может найти своё место в жизни - в профессии, в деньгах, в отношениях; * чувствует, что «живёт не свою жизнь» - из ожидания, долгов, из состояния «надо»; * не доверяет себе, своим чувствам, своему выбору; * боится сепарации, но и в близости чувствует себя неуютно; * хочет, но не умеет принимать любовь, деньги, поддержку; * готов встретиться с собой и с тем, что скрыто глубоко внутри. Что вас ждет на практикуме? Часть 1. Исследование «Энергии матери» Через каскад 4-х полевых практик мы мягко исследуем вашу связь с мамой, не как с конкретным человеком, а как с источником вашей энергии, любви, принятия, опоры. Посмотрим: - где эта энергия течёт свободно; - где она заблокирована страхами, обидами, долженствованиями; - где вы отдаёте больше, чем получаете; - как вы «носите» маму внутри себя - как внутренний голос, который поддерживает или критикует. Часть 2. Индивидуальные работы « Восстановление здоровой связи с материнской энергией» Через расстановочные практики: - посмотрим на те ситуации, которые сейчас живут в вас; - дадим голос вашим внутренним частям: той, что хочет быть свободной, и той, что боится; - увидим ваши невидимые связи, долги, незавершённые процессы; и самое важное - восстанавливаем поток любви- в сердце, в тело, в жизнь. Часть 3. Интеграция После расстановки - время присвоить новый опыт. Мы закрепим его через телесные практики, через дыхание, через мягкое возвращение в «здесь и сейчас». Это невозможно сделать самостоятельно. Связь с мамой - это глубинный слой, куда мы не можем заглянуть сами. Наша психика защищает нас от слишком сильных переживаний. Мы не можем увидеть свои слепые зоны, потому что они для нас - тяжелая «реальность». Мы не можем «выйти из системы», находясь внутри неё. Нужен кто-то, кто будет видеть поле целиком. Этот практикум про взросление. Про присвоение своей жизни. Про возвращение себе права на свои чувства, на свой путь, на свою свободу. Запись и подробности - в личных сообщениях. Елена Авдеева

Приветствую вас, дорогие! 12 июля, воскресенье, с 16.00 до 20.00 по мск 🦋 Группа практики онлайн. Тема «Энергия матери» 🦋 1️⃣ часть - каскад полевых практик по теме для всех участников. 2️⃣ часть - индивидуальные расстановки по теме ( 20- 30 мин на человека для желающих) Стоимость участия 2500р Стоимость Инд. расстановки для желающих +2500р Запись в ЛС @Elena_Avdeeva_psyholog

🙌 Вот и завершилось наше путешествие в мир любви и отношений! С 21 июня по 8 июля мы провели открытые эфиры, я опубликовала посты для вас и опросники, провела несколько практикумов онлайн. Рассмотрели темы близости и доверия, зависимости и контрзависимости в паре. Поднимали новые смыслы в отношениях, с помощью метафорических карт исследовали свое состояние в отношении себя и противоположного пола. Да, на многое посмотрели по- новому! Гораздо шире и глубже! Представление о семье, о мужчинах, о женщинах изменилось в светлую сторону. Увидели, что счастье в наших руках. Даже если один меняется другой тоже не может оставаться прежним. Публикую обзор полезных для вас постов по теме отношений, и все только ничинается! 💖С Прадником Семьи, Любви и Верности! Пусть вам откроются Новые Красивые и Счасливые пути в ваших парах! 1. ОПРОСНИК "Насколько я боюсь сближаться" vk.com/wall232993679_8605 2. ЭФИР "Близость и доверие: как выйти из контрзависимости и разрешить себе быть живым" vk.com/wall232993679_8607 3. ПРАКТИКУМ "КОД ДОВЕРИЯ" vk.com/wall232993679_8625 4. ПОСТ Остаться или расстаться? Скрытые смыслы встречи мужчины и женщины. vk.com/wall232993679_8634 5. ИССЛЕДОВАНИЕ. Когда любовь превращается в войну: три причины ненависти в отношениях и стратегии исцеления. vk.com/wall232993679_8645 6. ПРАКТИКА МАК «ЛЕС ЛЮБВИ» vk.com/wall232993679_8654 7. РАЗМЫШЛЕНИЯ Что мешает встретиться по-настоящему? О сценариях и проекциях в поисках любви. vk.com/wall232993679_8686 8. ПРОДОЛЖЕНИЕ Возможна ли жизнь в семье без сценариев?vk.com/wall232993679_8689 9. МАК ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯХ vk.com/wall232993679_8691 10. СКУПОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. Про женщин. vk.com/wall232993679_8745 11. ПРОДОЛЖЕНИЕ. Что стоит за мужской «скупостью» в отношениях? vk.com/wall232993679_8756 12. МАК КРАСОТА ЛЮБВИ. ДОРОГИ ОТНОШЕНИЙ. vk.com/wall232993679_8765 С верой в ваше благополучие!

Дорогие, приветствую ! СРОЧНО ! 🤗кому важно посмотреть в отношения с мамой. Сегодня 23 июня будет группа практики в 19.00. МАМА. 💫Будет большая полевая групповая работа на отношения с мамой из 4- х этапов. 💫Будет одна расстановочная работа на отношения с мамой. 💫Есть одно место для большой работы. Практикум 2500р вместо 5000р Расстановочная работа с фигурой мамы 5т вместо 15т Заходите кому откликается. Особенно приглашаю тех, кто «завис» на стадии выживания, нехватке денег, неуверенность в себе, я какая то не такая, чувство несправедливости, страхи, тревога, нет роста, развития, словно застряли на месте. 🖐️Пишите сюда или в ЛС. @Elena_Avdeeva_psyholog