Иляна | пРОСТая и ароматная жизнь 🌿

«Выяснить проблемы, ценности, потребности» — вроде это уже тысячу лет известно, но ещё раз лишним не будет напомнить.. В 2009 году я устраивалась в банк в Москве. На тренинге было много человек, и последний вопрос был: «Продайте мне ручку». И понеслось 😂 Все начали рассказывать, какая она классная, удобная, красивая, незаменимая.. В общем, рекламировали ручку изо всех сил. Я сидела и думала: «Что за бред?🙈» Когда подошла моя очередь, я спросила: — Нужно? — Нет. — Окей. И всё. Меня взяли 🤗 Я, честно говоря, была уверена, что только что блестяще провалила последний вопрос собеседования. А потом оказалось, что многие из тех, кто феерично продавал ручку, работу не получили. Некоторые даже плакали. И я тогда впервые задумалась о том, что значит продавать 😕 Гораздо интереснее и важнее узнать, что у человека вообще происходит: Что сейчас актуально? Что беспокоит? Чего хочется? Где не хватает ресурса? Какой запрос? И иногда выясняется, что человеку нужно совсем не то, с чего он начинал разговор. А иногда вообще ничего не нужно. И это тоже прекрасно ❤️ Потому и мой подход к вам с эфирными маслами — это не «продать вам побольше баночек». Мне хочется, чтобы они реально вписались в вашу жизнь и были вам полезны. Поэтому я сначала слушаю вас. Потом уже смотрю, какие именно эфирные помощники могут подойти именно под ваш запрос. Так что если вам сейчас хочется разобраться с какой-то своей темой, приходите на консультацию. Без обязательства что-то купить. Сначала вы и ваш запрос. И только потом мои рекомендации 🍀 И ручку я вам тоже могу продать. Но сначала спрошу: «Нужно?» 🫶

Подруга спросила меня: — Какие масла помогут мне легче переносить жару, кроме перечной мяты? Я ответила ей и подумав, что впереди ещё целый месяц лета, и это может быть актуально многим, решила собрать всё в одном посте для вас 🌳 🌱 Мята перечная конечно же фаворит. Она буквально за считанные секундв дарит ощущение прохлады благодаря ментолу. А ещё часто выручает при головной боли, тошноте в дороге и напряжении в мышцах. Но она далеко не единственная. 🍃 Мята садовая действует мягче, чем перечная. Если аромат перечной мяты кажется слишком ярким, присмотритесь к этой красавице. 🌱 Эвкалипт освежает и помогает легче дышать. Особенно люблю использовать его, когда воздух становится тяжёлым и душным. 🌾 Лаванда не даёт такого яркого холодка, зато помогает расслабиться после жаркого дня и отлично подходит для ухода за кожей после солнца. ☀️ Лимон наполняет дом свежестью и мгновенно поднимает настроение. Только помните: цитрусовые масла не стоит наносить на кожу перед выходом на солнце. А вот в диффузоре, спрее для комнаты или в душе просто чудесно. 🌱 Шалфей мускатный ещё один мой летний помощник. Его часто используют, когда хочется легче переносить ощущение жары, в том числе во время гормональных изменений. 🌱 Как я использую масла? • добавляю в диффузор; • делаю освежающий спрей для комнаты; • наношу разведённое масло в роллере на шею, затылок или запястья; • иногда смачиваю полотенце прохладной водой с каплей эфирного масла и кладу на шею — очень приятно после прогулки. И ещё несколько важных моментов. Эфирные масла — очень концентрированные помощники. Поэтому я всегда рекомендую: ✔️ наносить на кожу только в разведённом виде; ✔️ перед первым применением сделать тест на чувствительность; ✔️ не наносить на слизистые и повреждённую кожу; ✔️ для малышей подбирать масла и способы применения особенно внимательно. Лето должно приносить радость, а не борьбу с жарой 🦋 А какие эфирные масла помогают именно вам легче переносить жаркие дни? Делитесь, очень интересно узнать 🫶

Видимо мне надо чаще записывать подкасты и/или проводить прямые эфиры.. Или я ещё не вышла из истощения 🙈 Но... Хоть и несовершенной речью попыталась донести до вас, в продолжении темы аутентичности, почему не надо угождать другим, важно быть собой и что в этом поможет 🌊 #масла_психологи 💙

Ну что… в 40 лет, наконец могу без зазрения совести заявить: Я — ЗВЕЗДА ⭐️ А если серьёзно сегодня тот самый день, когда можно официально принимать поздравления ✉️ Так что пишите мне в личку или комментариях всё самое тёплое, красивое и хорошее я сегодня принимаю любовь без стеснения ❤️ А если вам хочется подарить мне не только слова, но и что-нибудь материальное, можно отправить подарки в виде любых денег на карту Сбер, прикреплённую к номеру +79197943781 (Елена Николаевна К.) 🎁 В общем, с 40-летием меня! 🥂 И да… звезда я или нет неважно. Но спутник мне точно положен 💙

«Медленный танец» Вы когда-нибудь обращали внимание на счастливо играющих детей? Слушали падающий дождь? Следили за переменчивым полетом бабочки? Смотрели на закат солнца? Лучше замедлите свой бег. Не танцуйте так легкомысленно. Время летит быстро. Эта музыка не будет играть всегда. Не пролетает ли ваш день стремительно? Вы бросаете: "Как дела?", но слышите ли ответ? А в конце дня, наверное, лежите в постели С мыслями о сотнях предстоящих дел? Лучше замедлите свой бег. И не танцуйте так легкомысленно. Время летит быстро. Эта музыка не будет играть всегда. Говорили своему ребенку: "Сделаем это завтра?" И в спешке, наверное, не замечали его печаль? Забывали о друге и позволяли умереть дружбе, Потому что у вас так и не нашлось времени Позвонить и сказать: "Привет!" Лучше замедлите свой бег. И не танцуйте так легкомысленно. Время летит быстро. Эта музыка не будет играть всегда. Когда вы бежите, чтобы попасть куда-то То при этом вы теряете половину удовольствия Когда вы волнуетесь и мчитесь через день, То при этом вы как бы выбрасываете подарок, Который так и не был открыт Жизнь - это не бег Живите медленнее Прислушайтесь к музыке Пока она ещё звучит

У меня для вас две новости.. хорошая и ещё лучше 😊 Первая — не дожидаясь августа появились дополнительные новинки летнего каталога dōTERRA! 🎉 Неожиданный и приятный сюрприз. Среди новинок: 🌸 долгожданные лимитированные масла Аглая и Кананга, а ещё новые наборы, среди которых очень красивый комплект Balance + диффузор. И ещё на нашем рынке в постоянной продаже появилось эфирное масло Валерианы, безгранично актуальное в период постоянного перманентного стресса. Но... это ещё не самая интересная новость 🔥 🎉 С 20 июля стартует BOGO! Для тех, кто давно со мной, объяснять не нужно. А если вы недавно здесь — это одна из самых любимых акций dōTERRA, когда покупаешь один продукт, а второй (а иногда и два сразу!) получаешь в подарок 🎁 В этот раз пары просто 🔥 🌼 Бессмертник → 🎁 Лаванда + Перечная мята (роллеры) ☺️ Cheer → 🎁 Грейпфрут 🌳 Adaptive → 🎁 Balance 🌿 Перечная мята → 🎁 Эвкалипт ✨ Стик Ладана + Найо → 🎁 роллер Копайба 📍И ещё приятный бонус — при заказе от 175 PV в подарок идут капсулы Ладана с босвеллиевой кислотой 🎁 Заказы будут с американского рынка, поэтому ждать придётся около месяца. Но, если честно... ради таких подарков я готова немного потерпеть ❤️ 🚩 Акция продлится с 20 по 24 июля или пока подарочные пары будут в наличии. Если давно хотели что-то заказать или не можете определиться, что сейчас действительно важно, пишите. С удовольствием помогу подобрать лучший для вас вариант 🫶

Короткий, но очень ценный подкаст на тему: «Ваша аутентичность в ваших руках или как помочь себе прожить подавленные чувства, пассивную агрессию и прийти к честности, искренности, непринуждённости в отношениях с собой и с жизнью»🧡 #масла_психологи 🌼

«Сорок — это срок»* У меня осталось одно-два детских воспоминания, где очень тепло и безопасно. А в сердце будто целый океан любви и света ☀️🌈 Я тогда не знала, как это назвать, просто помнила «там я» 💗 Шли годы.. В пять была я. В восемь уже чуть не я. К двадцати пяти всё дальше от себя: маски, доспехи, сражения, «надо», «должна», «сильная». А после начался поворот. Оооочень медленно. Почти незаметно. Но к себе! И сейчас, за неделю до сорока, я вдруг понимаю: Дом — это не стены. Это состояние. Точка внутри, где я просто я. Там не надо никому ничего доказывать. Там можно быть уставшей. Там мягкость не слабость, а доверие не наивность. Я не опоздала. Я пришла в свой срок, в своё время, в свою правду ⏱ К сорока я наконец становлюсь собой и не через борьбу, а через возвращение. К капельке ☔️ К цветочку 🌺 К потоку 🌺 К тому месту, где сердце просто знает: «Ты дома» 💚 И если ты читаешь это и внутри что-то откликается, знай: ты не одна. И ещё не поздно. Ты в пути. И всё 🌌 С рождением меня. Тебя. И всех, кто возвращается 💗 — * Фраза врача скорой помощи, который приезжал весной к маме. Тогда она звучала как диагноз. Теперь как разрешение.

На днях меня просто понесло на осознания, чувствования, образы, проживания. Для меня это норма, это моя природа чувствовать этот мир тонко. То, что я увидела и почувствовала записала как медитацию.. для себя. Чтобы снова, когда накатывают определенные состояния переслушивать и возвращаться к себе... Я набрала в поисковике музыки во ВКонтакте "музыка для медитации" и проговорила, всё что у меня всплыло.. А потом переслушала и поняла, что это нужно не только мне.. там даже случайная музыка так гармонично меняет друг друга.. Поэтому делюсь с вами медитацией «Встреча с собой» ❤️ Буду благодарна любой вашей обратной связи ✉️

Иногда мы устаём не от жизни, а от того, что слишком долго несём то, что никогда не было нашим. Эта медитация не про то, чтобы стать лучше. Не про борьбу с собой. И не про поиск новой себя. Она про возвращение 💙 Возвращение к той девочке, которая умела чувствовать сердцем. К себе настоящей и.. ..к доверию Богу, Который давно ждёт, когда мы наконец отпустим всё, что так долго пытались удержать сами. 🌊Возвращайся, ты не слишком далеко. Ты просто немного забыла дорогу домой 🫶

Делюсь актуальным ⬇️💙🩵⬇️ 🌿 Полистала ЛЕТНИЙ КАТАЛОГ dōTERRA... Поймала себя на мысли, что в этом году он получился не столько про покупки, акции, выгоду, сколько про настроение. Лето, прогулки, путешествия и забота о себе 🫶 Мне из всех предложений особо откликаются эти четыре героя: 🍓 MetaPWR Recharge Тут про заботу о себе в самые активные дни. Жара, поездки, прогулки, тренировки, пляж... Иногда организму недостаточно просто воды, ему нужна более серьезная поддержка — электролиты. И здорово, что именно их сейчас можно получить в подарок при выполнении условий акции. 🍋 Бергамот По мне один из самых красивых цитрусовых ароматов. В нём сочетаются лёгкость, спокойствие и внутренняя сила. То, что и расслабит, и придаст самоценности. Настоящее летнее удовольствие в этом месяце со скидкой. 🌊 Ōasis Очень необычная лимитированная смесь с ароматом ежедневного отпуска, не выходя из дома. Цитрусы, хвоя, магнолия, прохлада мяты... Аромат, который помогает сделать глубокий вдох и замедлиться. 🍊 Кумкват Он в виде эфирного масла стал для меня открытием. Очень захотелось познакомиться с ним поближе. Люблю такие лимитированные масла они словно маленькие путешествия в новой бутылочке. ✉️ И это только несколько страниц каталога😻 Там ещё много красивых летних находок, интересных наборов и редких масел. Поэтому, если давно хотели что-то выбрать для себя или просто любите разглядывать новинки, обязательно загляните в летний каталог 🌊 Этим летом dōTERRA особенно красиво напоминает нам о заботе о себе с удовольствием 💙

С Днём семьи, любви и верности 🩵 Вы же знаете, я не про слова, а про смыслы и для меня важно, когда за красивыми словами стоит что-то настоящее. И dōTERRA для меня — это не только про эфирные масла и бизнес. Это про людей. Про семьи. Про заботу, которая начинается задолго до того, как мы открываем флакон эфирного масла. Многие растения для масел выращивают небольшие семейные хозяйства по всему миру. Благодаря программе Co-Impact Sourcing® dōTERRA работает с ними напрямую, помогая семьям получать достойную оплату за свой труд и уверенность в завтрашнем дне. И вы только представьте, в каждой капле есть не только аромат природы, но и тепло человеческих рук, любовь к своему делу и желание сделать этот мир немного лучше 🫶 Наверное, поэтому сообщество dōTERRA для меня уже давно стало большой семьёй. Здесь делятся опытом, поддерживают, радуются успехам друг друга и вместе учатся заботиться о себе и своих близких 🌊 И как символично, что именно в июле сделать первый шаг стало ещё проще. Сейчас для новых участников регистрационный взнос отменён при первом заказе от 100 PV (вместо привычных 150 PV). А ещё действуют летний каталог и приятные подарки. Если вы давно присматривались к эфирным маслам или хотели познакомить с ними кого-то из близких, возможно, сейчас именно то самое время 🍀 Обнимаю каждого 💙 Пусть в ваших семьях будет больше любви, здоровья, тёплых объятий и моментов, которые хочется бережно хранить в сердце 🐋💙

Всю весну избавлялась от разных привязанностей, оставляя всё лишнее «Там». Фоном думала, что я мега осознавшаяся личность и вряд ли после всего, что было со мной в этой жизни, что-то сможет сильно пошатнуть.. Мм.. смогло... И хоть уже прошло некоторое время, полного осознания, понимания, принятия до сих пор нет.. Честно, не уверена, что будет.. Так что, извините, но далеко не всё можно (и нужно) оставить там....🖤

У нас сегодня какая то особенная аромавстреча получилась , меня как обычно понесло мимо сценария да еще и по теориям заговора😂 нигде до этого не говорила, например, почему не пользуюсь спф , даже живя в Индии и тому подобные нюансы выживания в современном мире , полном удивительного маркетинга 😀 Ну посмотрите, если так хочется в закулисье наше заглянуть ☺️ ⬇️ https://us02web.zoom.us/rec/share/h-L9m_1x0m5csiHbja9p7oWIHbrs57n81ZBQAnwSb_BxUg5YkzbknsW_xN8S1N_7.-ur3rG1GWxucphhA?startTime=1783156133000

Ну, не только про депрессию и истощение же вещать.. Хотя, чем богаты, тем и.. 🙈 Сегодня в нашей команде прошёл аромакласс онлайн, я немножко возвращаюсь в дело ☺️ Знаете, так удивительно было наблюдать, как до и после энергии 0%, а в процессе хоть лампочки заряжай.. Для всех неравнодушных к теме, делюсь записью ⬇️⬇️⬇️

Выкладывала в истории, но решила сохранить и тут. Для себя в первую очередь и для вас, знаю, тоже ценно 💎

💫 Моя природа — зажигать свет, чтобы людям стало легче дышать.. До десяти лет я была звездой везде: во дворе, в детском саду, в школе. Потом была новая школа, где меня поначалу не приняли. Но со временем я снова заняла своё место 🤩 В университете я устала. Захотелось обычной жизни: учиться, любить, выйти замуж. Потом были переезд, работа, дети, снова переезд, блог, ароматерапия. И всё это время я убеждала себя: ❌ Я не лидер. ❌ Я не звезда. ❌ Мне лучше быть незаметной. ✔️ Я просто человек, который любит заниматься своими делами. Но жизнь каждый раз смеялась над моими попытками спрятаться 🙈 Стоило мне начать говорить, делиться, проявляться и люди: Тянулись. Прислушивались. Доверяли. Видели во мне больше, чем видела я сама ❤️ Недавно я задумалась: возможно, в детстве мне завидовали? И поняла, что НЕТ, не завидовали, а просто смотрели на свет 💡 Так же, как сейчас читают мой блог, так же, как слушали мои рассказы в детском саду, так же, как позже приходили на эфиры и встречи. В этом не было борьбы. Не было соперничества. Был отклик. Резонанс. Любовь. И сегодня я поняла важную вещь: светить, сиять и делиться тем, что проходит через моё сердце не ошибка, не гордыня и не случайность. Это моя природа. Я столько лет пыталась сделать себя меньше, тише и незаметнее. А оказалось, что мне не нужно прятаться. Я — свет. И мне больше не хочется этого стесняться. Но моё слово вообще не звезда! Моё слово — маяк. Звезда привлекает внимание к себе. А маяк светит, чтобы другим было легче найти путь 🤝