HELLEN_ CHANNEL

Иногда коже просто нужен… детокс 🖤 После перелётов, жары, города и постоянного макияжа я особенно люблю делать такие простые процедуры дома. Сейчас использую маску-детокс BeautyLab с древесным углём. Она наносится тонким слоем, оставляется примерно на 10–15 минут, а после смывания кожа ощущается очень чистой и гладкой. Мне нравится именно этот эффект: лицо выглядит более свежим и отдохнувшим, кожа мягкая, а макияж после такой процедуры ложится гораздо приятнее. В составе — древесный уголь, глицерин и другие ухаживающие компоненты. Производитель рекомендует использовать маску 1–2 раза в неделю. Маленький домашний ритуал, после которого лицо выглядит так, будто я наконец-то нормально выспалась 😄🖤

В 43 выглядеть легкой, тонкой и звонкой — легко. ✨ Мне помогает система LightForm . Начала с комплекса Slim Effect — он поддерживает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и уменьшает тягу к сладкому, поэтому придерживаться привычного режима становится гораздо комфортнее. Также добавила в свою ежедневную рутину Berberine Jimmema — растительный комплекс для поддержки нормального уровня глюкозы и метаболизма. И всё это я дополняю Metabiotic Lactopentin со вкусом вишни — метабиотиком, который помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Для меня это важная часть комплексного подхода к хорошему самочувствию. Люблю, когда забота о себе — это не строгие ограничения, а полезные привычки, которые легко вписываются в повседневную жизнь. 💚

Мой маленький секрет свежего и отдохнувшего лица ✨ Я всегда обращаю внимание на продукты, которые помогают быстро добавить образу свежести, и сейчас мой фаворит — румяна-кушон iSeul 💕 Обожаю такой формат за удобство: лёгкая текстура флюида легко наносится и растушёвывается, а результат получается максимально естественным ,нежный румянец, будто кожа просто сияет . Покрытие тончайшее, его можно наслаивать, создавая как лёгкий дневной эффект, так и более выразительный образ. Но мой beauty-ритуал iSeul не ограничивается только макияжем. Перед нанесением румян я люблю подготовить кожу с помощью ухода этой линии. Гель-лёд для умывания мягко очищает кожу, удаляет загрязнения и оставляет приятное ощущение свежести. Крем-лёд помогает увлажнить кожу, поддержать её упругость и подарить ощущение прохлады. А коллагеновая маска-плёнка — это настоящий момент заботы о себе: она помогает сделать кожу более гладкой, увлажнённой и сияющей. iSeul — корейское вдохновение для эффекта «чок-чок» — увлажнённой и сияющей кожи 💧

Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю самое важное для женщины это не соответствовать чужим ожиданиям, а иметь право на свой выбор. Не быть «удобной», не молчать ради спокойствия других и не оправдывать то, что причиняет боль. И поэтому мне кажется важным говорить об этом открыто. О праве женщины на уважение и личные границы. Я уже расказыаала о проекте «Манифест женщин России»о том, что партия «Новые люди» выступила с инициативой вернуть уголовную ответственность за первые побои в семье И, как показали последние события, когда тысячи людей перестают молчать, меняется даже риторика политиков После широкой реакции женщин на тему домашнего насилия депутат Нина Останина также заявила о необходимости вернуть уголовную ответственность за первые побои в семье. Это пример того, что когда мы объединяемся и открыто говорим о проблемах, наш голос становится услышанным. Если вам откликается тема проголосуйте на сайте https://голосженщин.рф Ваша подпись это голос, который невозможно проигнорировать #новыелюди

В последнее время всё чаще задумываюсь о том, что хочется видеть в политике людей, которые знают реальные проблемы не по отчетам, а по собственному опыту. Недавно прошёл VI съезд партии «Новые люди», на котором был представлен федеральный список кандидатов в Государственную Думу. Меня заинтересовало, что среди кандидатов — предприниматели, врачи, учителя, инженеры и представители других профессий. Люди, которые до политики занимались своим делом и работали с людьми. Мне близка идея, что развитие невозможно без лишних ограничений. Когда есть возможность свободно работать, создавать проекты, общаться и реализовывать свои идеи, выигрывают все. Поэтому откликнулся и главный посыл съезда — переход от политики запретов к политике возможностей, к государству, которое существует для людей. Особенно интересно посмотреть, кто представляет мой регион и какие инициативы предлагают кандидаты. #НовыеЛюди

Редко пишу про такие мелочи, но это масло для кутикулы меня приятно удивило. Кутикула стала заметно мягче уже через несколько дней, исчезла постоянная сухость, а руки выглядят гораздо более ухоженными. Очень нравится, что средство быстро впитывается, не оставляет жирной пленки и удобно пользоваться каждый день. Дополнительный плюс — в составе есть витамин Е и натуральные масла, поэтому уход получается не только косметическим, но и действительно питательным. Для тех, кто хочет поддерживать аккуратный вид ногтей без сложного ухода, это оказалось очень удачной находкой.

В последнее время всё чаще замечаю, стала выбирать продукты, помогающие поддерживать организм без лишних сложностей. Я познакомилась с пептидными костными бульонами. Сначала меня привлёк сам формат: компактные саше, которые удобно взять с собой в дорогу, на работу. Использую два варианта — куриный и говяжий. Оба не требуют варки: достаточно растворить содержимое пакетика в горячей воде, и через пару минут получается бульон. Особенно нравится, что это не просто привычный бульон, а продукт с пептидами белковыми соединениями, которые легко усваиваются организмом. В составе есть белок и аминокислоты, включая глицин и пролин, а ещё бульоны не содержат глютен и ГМО. Для меня это удобная альтернатива перекусу или чашке чего-то горячего, особенно в дни, когда много дел, поездок или после нагрузок. Куриный вкус оказался более мягким и лёгким, а говяжий насыщенным и более выраженным. Люблю находить решения, которые легко вписываются в повседневную жизнь и помогают уделять больше внимания своему самочувствию.

Последнее время стараюсь чаще находить время для себя. Даже обычный вечер можно превратить в маленький ритуал, если никуда не спешить и уделить себе хотя бы полчаса. Недавно у меня появилась целая линейка ухода с ароматом розовой орхидеи, и мне очень понравилось, что все средства дополняют друг друга. Начинаю с геля для душа или гель-масла — оно очень комфортно ощущается на коже и оставляет чувство увлажнения. Пару раз в неделю использую солевой скраб: он мягко обновляет кожу, после него она становится особенно гладкой. После душа люблю распылить мист на тело и волосы — аромат получается легким и ненавязчивым. Он раскрывается постепенно: сначала слышатся абрикос и орхидея, а затем остается теплый, уютный шлейф. И завершающий штрих — крем для рук, который хорошо смягчает кожу и ненадолго сохраняет этот же аромат. Люблю, когда уход складывается в единый ритуал. Именно такие небольшие моменты помогают выдохнуть, переключиться и просто получить удовольствие от вечера.

Я хочу сегодня обратиться к мамам, которые воспитывают детей одни. Знаю, как иногда бывает тяжело. Когда нужно решать сразу десятки вопросов, а поддержки рядом просто нет. Особенно если возникают проблемы с алиментами, документами, выплатами или другими юридическими вопросами. Недавно я узнала о Штабе юридической помощи одиноким матерям — это социальный проект от партии «Новые люди». Здесь одинокие мамы могут бесплатно получить помощь опытных специалистов по юридическим и социальным вопросам. Причём это не просто консультация ради консультации. Вам помогут разобраться именно в вашей ситуации и подскажут конкретный пошаговый план действий. Мне кажется, очень важно знать, что есть место, где к вашей проблеме отнесутся по-человечески, с пониманием и желанием действительно помочь. Если вам или вашим знакомым нужна такая поддержка, переходите по ссылке http://lp.newpeople.ru/4mam и узнайте подробнее о проекте.

Сегодня расскажу вам про мой маленький ритуал для себя. Иногда это не про сложный уход и десятки средств, а про пару минут, которые возвращают ощущение свежести и собранности. Этот массажёр для лица и шеи SKIN` SKILLS как раз из такой категории. Он компактный, лёгкий и очень понятный в использовании — без сложных настроек и долгих инструкций. Просто берёшь в руку, включаешь и даёшь коже немного внимания. V-образная форма удобно ложится по линии челюсти и шеи — туда, где чаще всего появляется усталость, отёчность и напряжение. За счёт этого проработка ощущается более точной и направленной. Внутри сразу несколько технологий: мягкая вибрация, лёгкий разогрев, ионотерапия и LED-свет. Но если убрать всю техническую часть, по ощущениям это выглядит просто: лицо становится более «живым», ровным и как будто чуть более отдохнувшим. Красный свет — про тонус и свежесть. Синий — про ощущение чистоты и баланса. Зелёный — про мягкое расслабление кожи.

Я весь день провожу на море и почти никогда не обгораю и это не случайность, а мой летний набор ухода за кожей. В Италии солнце очень активное, и я всегда беру с собой защиту, потому что здесь это часть ежедневного ритма. В моей сумке сейчас серия LETO: солнцезащитный крем для лица SPF 50 и SPF 30 , я чередую их в зависимости от дня и активности, есть отдельный крем для тела с SPF 15, и очень удобный стик SPF 50 его я постоянно обновляю в течение дня, особенно на нос, плечи и скулы. Отдельно беру детский солнцезащитный крем потому что с ребёнком на солнце защита всегда на первом месте. Мне нравится, что можно собрать всё под разные ситуации: море, город, поездки и не думать об этом в процессе дня. Текстуры лёгкие, не перегружают кожу, и это как раз то, что мне важно летом комфорт и ощущение, что ты просто живёшь свой день, а не “носишь уход”.

Для меня красота это давно уже не только уходовые баночки и косметолог. Это состояние изнутри: энергия, сон, кожа, восстановление после перелётов, спорта и постоянного ритма жизни. Особенно стараюсь поддерживать организм комплексно, когда внутри есть ресурс, это сразу видно и снаружи Я начала знакомство с нутрицевтиками SUYAMI от FABERLIC. Мне откликнулась сама концепция бренда формулы разрабатывались совместно с японскими специалистами в области нутрициологии и биохимии, с акцентом на поддержку организма . Сейчас тестирую несколько продуктов: — липосомальный витамин С с рутином — для антиоксидантной поддержки и кожи — Beauty Ikigai как anti-age поддержка и забота о сиянии кожи — кордицепс + Q10 — для энергии и выносливости — морской йод из ламинарии для концентрации и внутреннего баланса — глюкозамин хондроитин поддержка суставов и восстановления после тренировок И, честно, мне очень нравится сам подход без перегруза, без «волшебных таблеток»а именно про регулярную заботу о себе и своём состоянии

Мне кажется, почти каждая женщина хотя бы раз слышала в своей жизни что-то вроде: «Ты слишком амбициозная». «Тебе уже поздно». «Сначала семья — потом ты сама». Или вообще: «Женщина должна…» И знаешь… в какой-то момент я поняла, как сильно общество любит рассказывать женщинам, какими они должны быть. Как выглядеть. Как жить. Когда рожать. Как себя вести. Сколько зарабатывать. Можно ли быть слишком красивой, слишком успешной или слишком уверенной. Но почему вообще кто-то решает это за нас? Я считаю, что уважение к женщине — это не что-то особенное. Это норма. Нормально иметь свои границы. Нормально выбирать карьеру. Нормально выбирать семью. Нормально не оправдываться за свой возраст, внешность или образ жизни. Именно поэтому я поддерживаю социальный проект от партии “Новые люди” — «Манифест женщин России». Если вам близка эта тема — подпишите манифест 👉https://голосженщин.рф/ Потому что чем больше голосов, тем сложнее нас не услышать. Ссылка на пост https://t.me/partynewpeople/2374 #новыелюди

Честно, я не ожидала от этого средства чего-то особенного, но оно меня приятно удивило. Это такая микродермабразия с энзимами из серии Expert использовала как второй шаг программы. По ощущениям не агрессивная штука. Есть лёгкое покалывание в первые минуты, но без дискомфорта. Не скраб с крупными частицами, а скорее мягкое, но ощутимое обновление кожи. После умывания кожа реально более гладкая. Не «вау я вышла из салона», но вот это ощущение, когда трогаешь лицо и оно прям ровнее и свежее есть. Тон как будто чуть спокойнее становится, уходит серость. Поры полностью не исчезли, конечно, но выглядят аккуратнее. И ещё понравилось, что нет этого ощущения сухости и стянутости, как после жёстких пилингов. Я бы не сказала, что это прям для чувствительной кожи всё-таки это активный уход, но если кожа нормальная или комбинированная, то очень даже ок. В целом нормальная рабочая штука без магии. Просто делает кожу чуть лучше и свежее, если пользоваться регулярно.

Последние дни тестирую порционные пептидные коктейли от FABERLIC и это не про «похудеть срочно», а скорее про состояние. Честно, сначала зацепило даже не содержимое, а сам формат: аккуратные саше, всё выглядит эстетично (а вы знаете, я на это обращаю внимание 😌). Открыл, смешал и готово. Без лишних действий. Попробовала разные вкусы: шоколадно-ореховый такой уютный, как десерт, малиновый более лёгкий и свежий. И отдельно зашла версия без вкуса начала добавлять её в смузи или йогурт, очень удобно. Что заметила нет тяжести, но при этом появляется спокойное чувство сытости. Не «переела», а именно баланс, когда просто не думаешь постоянно о еде. И энергия в течение дня как будто ровнее. Особенно выручает в дни, когда нет времени на полноценный приём пищи, но хочется дать организму что-то нормальное, а не перекусы на бегу. В целом, это скорее про поддержку и комфорт, чем про какие-то жёсткие ограничения. И, наверное, именно поэтому это так легко вписалось в мой ритм.

Последние недели у меня был очень насыщенный график перелёты, съёмки, смена климата. И в какой-то момент я посмотрела на себя в зеркало и поняла: тон неровный, кожа уставшая, обезвоженная. Я не люблю перегружать уход мне важно, чтобы он был понятный и работающий. Поэтому сейчас я собрала для себя очень простую систему: несколько сывороток под разные состояния кожи + маски, когда нужно быстро прийти в себя Утром чаще беру сыворотку с ниацинамидом — она делает кожу более ровной и спокойной визуально. Когда чувствую сухость — подключаю алоэ с гиалуроновой кислотой, и это прям тот самый эффект «наполненной» кожи. А перед съёмками или важными встречами — мой маленький ритуал: гидрогелевая маска. 20 минут тишины, и лицо выглядит так, будто я выспалась идеально. Отдельно заметила, что кожа стала выглядеть более плотной и свежей — как будто появился тонус, которого не хватало после зимы. Мне нравится, когда уход вписывается в жизнь вот так — без лишнего шума, но с ощущением, что ты реально о себе позаботилась 🤍

Люблю, когда уход за кожей реально заметен 🖤 Чистая, свежая кожа сразу поднимает настроение и делает день легче ✨ Эта маска с углём именно тот продукт, который даёт моментальный эффект, почти как салонный уход, но дома. Всего 15 минут и кожа становится гладкой, свежей и естественно сияющей, будто я только что отлично выспалась. Мягко выравнивает текстуру, очищает поры и придаёт лицу этот чистый, «полированный» блеск, от которого я в восторге 🤍 Однозначно одно из моих must-have для важных событий или съёмок.