Травы Ардинского Леса

80-летняя женщина с запущенным Альцгеймером, почти молчавшая пять лет, приняла 5 граммов псилоцибина и на следующий день проснулась, рассказывая истории из своей жизни. — Таким сообщениям не следует сходу доверять, это кейс-репорт, не статья, и опубликовал всего лишь Front. Neurosci. Но если допустить, что авторы не врут, то это еще один случай сохранности функций мозга, которые не исчезают, а блокируются (по каким-то причинам). Вот краткое изложение из Х: “Она жила с Альцгеймером уже десять лет. Посление пять из них провела в состоянии, которого все мы боимся: она была неконтинентна, едва могла ходить и не могла одеваться сама. Её речь сократилась до отдельных слогов, и семья смирилась с тем, что женщина, которую они помнили, больше недостижима. Затем она приняла пять граммов псилоцибина за одну контролируемую сессию в Бразилии. Первые часы её “трипа” были тяжёлыми, с сильным потоотделением и долгим, глубоким состоянием, похожим на сон. Затем, примерно через девятнадцать часов, она проснулась и говорила о своей жизни почти четыре часа, извлекая реальные воспоминания и события из прошлого. В следующие дни изменения продолжались. Она восстановила контроль над мочевым пузырём после пяти лет. Она начала одеваться сама и ходить с гораздо меньшей помощью, чем раньше. Она снова начала встречаться взглядом с людьми. Она узнавала свою семью и помнила, кто её навещал и что они говорили. Мы рассматривали молчание поздней стадии деменции как прямое отражение отмирания ткани. Мы считали, что потерянные функции исчезают, будучи стёрты вместе с нейронами. Этот случай предполагает, что функции, возможно, не были уничтожены, только заперты, и что достаточно мощное встряхивание сетей мозга может на время сделать их снова доступными”. Вывод самих врачей: “Полученные результаты не следует трактовать как обратимость патологии болезни Альцгеймера. Скорее, они указывают на возможность того, что скрытые функциональные возможности могут сохраняться при прогрессирующей нейродегенерации и временно становиться доступными при определенных условиях нейромодуляции”. Это довольно схоже с тем, как тяжелых паркинсоников “возвращают” музыкой, и с тем, что описывал Сакс в “Пробуждениях” (его пациенты принимали леводопу). И даже с terminal lucidity перед смертью. Везде единый паттерн — резкое улучшение, буквально “излечение”, но преходящее. Интригует сам феномен сохранения личности/памяти/психики: быть может, продуктивнее понимать деменцию не как болезнь (хаотичное разрушение), а как отчаянную адаптацию мозга к структурным и метаболическим изменениям. Напр., он “обесточивает” некоторые сети, либо защищая их, либо перераспределяя падающие ресурсы. Или же блокирует к ним доступ. Каковы бы ни были причины, это проактивная стратегия, хотя внешне она манифестируется в “симптомы деменции”. Даже амилоид и тау могут быть не выражением патологии, а средством борьбы с ней. Возможно, мы неверно интерпретируем то, что происходит при нейродегенерации? Если так, то смена оптики помогла бы, вероятно, найти более эффективные пути лечения.

🧠🦠 Кишечник, микробиота и память: новая работа в Nature Снижение памяти при старении обычно связывают с процессами в самом мозге. Но всё больше данных указывает на участие оси кишечник — мозг, где важную роль играют микробиота и сигналы от кишечника. 🎓 В новой работе, опубликованной в Nature (2026), исследователи показали, что возрастные изменения микробиоты могут влиять на когнитивные функции через сигналы от кишечника к мозгу, в том числе через блуждающий нерв. Одним из бактерий, связанных с возрастными изменениями, оказался Parabacteroides goldsteinii. Повышение его относительного содержания у старых животных сопровождалось изменениями в иммунных сигналах кишечника и ухудшением показателей памяти. 🧫 Фаги в эксперименте В работе использовался бактериофаг φPDS1, который применяли для воздействия на микробиоту. Интересная деталь: этот фаг изначально описан как литический фаг против Parabacteroides distasonis — а не против P. goldsteinii, который в статье рассматривается как ключевой возраст-ассоциированный бактериальный фактор. Более того, авторы специально показывают, что под действием φPDS1 уровень P. goldsteinii не снижался — ни в экспериментах in vitro, ни in vivo. 🔬Что это означает Полученные результаты не указывают на прямую элиминацию бактерии, связанной с когнитивными изменениями. Скорее они говорят о том, что фаговое воздействие может менять состояние всей микробной экосистемы — и через это влиять на метаболические и иммунные сигналы, которые передаются от кишечника к мозгу. Такая картина хорошо вписывается в современное представление о микробиоте как о динамической системе взаимодействий, где вмешательство в одну её часть может приводить к каскадным изменениям на уровне сообщества. ⸻ 💬 Вопрос к врачам и исследователям: как вы оцениваете потенциал фагов как инструмента не прямой элиминации бактерий, а более тонкой перестройки микробных экосистем?

Почему люди в горах реже сталкиваются с сахарным диабетом? И причём тут эритроциты?🩸 Животные, обитающие в высокогорье, давно привлекают внимание физиологов. В условиях хронической гипоксии они демонстрируют удивительную метаболическую устойчивость, в том числе меньшую склонность к нарушениям углеводного обмена по сравнению с равнинными популяциями. А все потому, что, как оказалось, эритроциты - это не просто «переносчики кислорода». Они умеют утилизировать глюкозу. При снижении уровня кислорода: ⏺ усиливается захват глюкозы эритроцитами через GLUT-транспортёры ⏺ процесс происходит инсулин-независимо ⏺ глюкоза активнее вовлекается в гликолиз ⏺ увеличивается образование 2,3-бисфосфоглицерата, что улучшает отдачу кислорода тканям Иными словами, в условиях гипоксии эритроциты начинают играть роль буфера гликемии, перераспределяя глюкозу и поддерживая тканевую адаптацию. Интересно, что подобные механизмы запускаются не только при жизни в горах. Кратковременная адаптационная гипоксия может формироваться и при дыхательных практиках, например, при контролируемых задержках дыхания: Снижение парциального давления кислорода ➡️ активация гипоксия-индуцируемых путей ➡️ усиление гликолитической активности ➡️ изменение утилизации глюкозы Потенциально это открывает интересные перспективы для пациентов с сахарным диабетом. Если инсулинорезистентные ткани хуже захватывают глюкозу, а эритроциты в условиях гипоксии усиливают её утилизацию независимо от инсулина, то это может рассматриваться как дополнительный компенсаторный механизм. Идея дыхательных практик при нарушениях углеводного обмена больше не звучит как фантазия. Мы начинаем понимать физиологию механизмов, через которые кратковременная гипоксия может влиять на метаболизм глюкозы. Это не альтернатива терапии, а потенциальное эффективное дополнение! 💾Ссылка на источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413126000185?via%3Dihub

https://t.me/tolk_tolk/27286

Медицине понадобилось время, чтобы догнать очевидное В США вышли обновлённые Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 - федеральные рекомендации по питанию, на которые ориентируются врачи, школы, больницы и вся государственная система здравоохранения. И если читать их внимательно, возникает ощущение лёгкого дежавю. Потому что многое из того, что сегодня подаётся как «новое», мы обсуждаем уже очень давно. 1️⃣Наконец чётко заявлено: безопасного количества добавленного сахара не существует. Особенно для детей. И это, пожалуй, одно из самых здравых и долгожданных формулировок за последние годы. 2️⃣Сделан акцент на цельные продукты. Не «подсчитанные калории», не «обезжиренное», не «диетическое», а еда с минимальной обработкой. Ультрапереработанные продукты прямо названы фактором риска. 3️⃣Рекомендации смещаются в сторону большей доли белка и жиров в рационе. Отход от старой парадигмы «жир — зло» очевиден, и это отражает накопленные за последние десятилетия данные. Несмотря на важные изменения, остаются некоторые важные нюансы, о которых стоит помнить: ⏺Избыток белка в рационе не универсальное благо. Повышенное потребление белка - это дополнительная нагрузка на почки. Вы уверены, что они готовы к этому? При любом рационе питания (и особенно при повышении потреблении белка) стоит периодически выполнять экспресс-анализ мочи, чтобы убедиться, что белок не появляется там, где его быть не должно. ⏺Фрукты ≠ овощи. Да, фрукты содержат клетчатку. Но многие из них также содержат значительное количество фруктозы - углевода, который сильнее других нагружает печень. Да, новые рекомендации наконец популяризируют более здоровый и осознанный подход к питанию. Но даже к ним стоит относиться критически. Потому что норма белка не может быть одинаковой для всех. Как и реакция на углеводы, жиры или фрукты. То, что подходит одному организму, может быть совершенно неуместно для другого. И ни одна «пирамида питания» этого не отменит.

⚪️ Мозг, вероятно, самый сложный объект во Вселенной. При этом, по-хорошему, изучать мы его начали гораздо позже Вселенной – нейронауки начались где-то 150 лет назад. ⚫️ Вместе с главным редактором портала «Нейроновости» Алексеем Паевским мы пройдем с вами эти 150 лет всего за час, проследим за самыми важными открытиями в области мозга за полтора века, соберем «пазл» из этих знаний и решим – насколько сейчас, в первой трети XXI века, мы понимаем то, как мозг работает, что стало понятнее и какие загадки и проблемы мозг до сих пор ставит перед исследователями. ⚪️ Алексей Паевский — научный журналист, сооснователь и главный редактор портала Neuronovosti.Ru, создатель и главный редактор портала Mendeleev.info, создатель и главный редактор портала «Российские древности», научный редактор порталов Indicator.Ru и Inscience.News. (г. Москва) 🗓 23 января 18:30 📍 Казань, ИТ-парк, ул.Петербургская, 52 🎫 Билеты: по ссылке 🛸 Научный лекторий Milmax Science #milmax #казань

Добрый день. У нас появились хорошие предложения по скидкам на новый год и каникулы. Зайдите в наш Вконтакт на последние посты . https://vk.com/razdolie12 Цены за туры на 2-4,4-6,6-8 января: Эконом -12000 Комфорт -14800 Коттедж - 16800 Детям - скидка 15%, а до 5 лет бесплатно на месте с родителями и без питания Кстати, есть один горящий тур на 31-2 января... Если захотите приехать в любые даты , будем рады Вас видеть!

В дополнение к предыдущему. Как раз вчера вышла статья, которая раскрывает тезис о связанности иммунной и нервной систем. Сегодня многое в этой области переосмысливается, и есть даже предложение рассматривать их как единую систему: нейроиммунную. Для медиков здесь открываются новые стратегии лечения, когда, скажем, периферическая нейромодуляция снижает хроническое воспаление, а иммунотерапия противостоит нейродегенерации. — Статья небольшая, рекомендую, и отмечу признание нейронов как сенсоров врожденного иммунитета. Один отрывок все же процитирую: “Наше понимание нейронов больше не ограничивается их способностью исключительно передавать электрическую информацию; они также активно интерпретируют и распространяют иммунные сигналы. Функционируя как врождённые иммунные сенсоры, нейроны, наконец, могут быть способны формировать формы долговременной «нейрональной иммунной памяти», что подтверждается эпигенетическими данными. Такие возможности открывают принципиально новый взгляд на нейроны и знаменуют собой эволюцию нейроиммунного синапса от структурного контакта до функциональной иммунной органеллы – места пересечения синаптических, метаболических и иммунных языков. [...] Поскольку и нейроны, и врожденные иммунные клетки выходят за рамки своих канонических границ, они обнаруживают общий молекулярный язык, управляющий здоровьем, болезнью и адаптацией по всему нейроиммунному коннектому. В конечном счете, эта конвергенция означает не конец границ, а возникновение нового рубежа, где нейроны действуют иммунно, а иммунитет действует нейронно”.

🧠✨ Фаги и мозг: вирусы, которые влияют на настроение Давно известно, что кишечник связан с мозгом — через нервную систему, гормоны и иммунитет. Оказывается, в этой связи участвуют не только бактерии, но и бактериофаги — вирусы, которые ими управляют. 🔹 В обзоре Frontiers in Microbiology показано, что фаги — важная, но недооценённая часть микробного сообщества человека. Когда они меняются, перестраиваются и бактерии, а вместе с ними — метаболиты, которые влияют на воспаление, стресс-ответ и работу нейромедиаторов. 🔹 В исследовании Nature Microbiology на мышах установлено, что стресс может менять состав кишечных фагов, и эти изменения сопровождаются тревожным поведением. При пересадке кишечного содержимого от «стрессовых» мышей здоровым, у тех появлялись схожие поведенческие реакции — даже без изменения бактериального состава. Это значит, что влияние фагов на мозг может быть самостоятельным фактором. 🔹 В обзоре Annual Review of Microbiology подчёркивается: фаги участвуют в тонкой настройке всей микробиоты, включая синтез короткоцепочечных жирных кислот — соединений, которые регулируют воспаление и работу оси «кишечник – мозг». 💡 Получается, фаги — не просто “вирусы бактерий”, а регуляторы состояния, способные менять баланс веществ, влияющих на эмоции и стресс. Пока это только начало, но исследователи уже говорят о новой области — вирусной нейробиологии микробиоты. ⸻ Вопрос к вам: смогут ли фаги однажды стать инструментом мягкой коррекции психического состояния — так же, как пробиотики сегодня меняют микробиоту? #мозг #бактериофаги #микробиология

https://t.me/dtulinov/691

https://t.me/razdolie12/163

Лесные продукты от охотника Ардинских лесов Жир медвежий и барсучий , струя бобра! Свои угодья, занимаемся более 10 лет . Качество продукта исключительно. Звоните +7 (927) 430-53-40. Желчь медвежья , в сухом виде 390 р за 1 гр . Жир медвежий 1 литр , 8000 р . Жир барсучий 1 литр, 11000 р . Струя бобра 0,5 л, 6500 р. Чага 600 р за 1 кг . Колбаса медвежья с добавлением лосиного мяса 1 кг , 2800 р . Колбаса лосиная с салом кабана 1 кг , 2800 р .

Сегодня принято со скептицизмом относиться к природному неравенству мужчин и женщин, а также и внутри полов. Но всё больше появляется исследований о том, что наше поведение – производное от уровня гормонов. Да, культурой и воспитанием можно убрать часть этих зависимостей, но субъект будет ощущать себя «дрессированным животным» - ведь его гормональный уровень никуда не делся. И всё больше вижу убеждения у медиков, что не «культура и воспитание» убирают часть неприятных гормональных проявлений, а просто лечение гормонами (хотя наука здесь находится только на начальном этапе). Читаю в одном из исследований, как с детства проявляется «гормональное неравенство»: «Поразительно, что уровень тестостерона во время беременности влияет в дальнейшем на овладение языком. Чем выше уровень этого гормона в период развития плода, тем меньшим будет лексикон ребенка в возрасте двух лет. Поэтому девочки, как правило, начинают говорить раньше мальчиков. Гены Y-хромосомы стимулируют размножение в мозге дофаминовых нейронов. Их больше у мужчин, чем у женщин, и этим объясняется тот факт, что среди мужчин больше алкоголиков и наркоманов, а также то, что мужчины более склонны к поиску новых ощущений и к риску. Дофаминовые нейроны, кроме того, участвуют в развитии двигательных навыков и первыми страдают от болезни Паркинсона, которая вдвое чаще поражает мужчин, чем женщин. У человека под влиянием тестостерона развиваются участки мозга, ответственные за пространственную координацию, музыкальные способности и математические навыки. Повышенный уровень тестостерона отрицательно влияет на способность человека к распознаванию невербальных сигналов, которые ему подают окружающие, и состраданию». В другом исследовании из «Русского медицинского журнала» показано, как уровень тестостерона во многом определяет поведение мужчин. Например, низкий уровень ТС делает мужчину менее агрессивным, но при этом увеличивает вероятность депрессий, панических атак и тревог – что мы и видим всё больше у современных молодых мужчин, и связано это с резким снижением ТС у современной мужской популяции. На выходе получается мужчина-нытик - противоположность другой крайности, мужчины-психопата, тестостероновой бомбы, чья жизнь – разрушение всего и вся, в т.ч. саморазрушение. «Мужчины обычно сообщали о том, что при решении проблем полагались на собственные силы, а не на формальное обращение за помощью. Маскулинность (мужественность) была отрицательно связана с тревожностью, а проявления жестокости могли быть защитой от развития последней, в то время как соблюдение эмоциональных ограничений и норм гетеросексуального поведения были положительно связаны с тревожностью. При этом переживание тревоги и обращение за помощью представляются многими мужчинами наименее мужественным поступком, который может сопровождаться общественным осуждением или самостигматизацией. Современные исследования чётко продемонстрировали двусторонние связи между снижением уровня тестостерона у мужчин и тревожно-депрессивными расстройствами, которые в настоящее время рассматриваются как одна из возможных причин и одновременно клинических «масок» мужского функционального гипогонадизма. Нормализация уровня тестостерона достоверно приводит к анксиолизу (облегчению тревоги), в частности за счёт снижения общего уровня страха и повышения устойчивости к стрессу. По мнению всемирно известного немецкого андролога M. Zitzmann, тестостерон играет ключевую роль в поддержании баланса в многомерной психологической системе настроения, поведения, самовосприятия и воспринимаемого качества жизни у мужчин любого возраста. Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть связан с депрессивными симптомами, проявляющимися широким спектром клинических симптомов, начиная от дистимии и усталости до апатии и суицидальных мыслей. Кроме того, тестостерон существенно влияет на различные проявления агрессивности и тревожности у мужчин: от несфокусированного страха до фобической тревожности и панических атак». Так что, да, свойства людей «по природе» существуют.

Заметка Сейчас много говорят о желчеоттоке. Устраивают марафоны, пьют травяные чаи желчегонного действия. Но почему то даже гастроэнтерологи не отмечают возможное участие сфинктера Одди в застое желчи. Ранее публикация: https://t.me/herb_psy/388 Из препаратов, возможно!, с этим отеком в какой то мере справится магния сульфат (на примере работы илеоцекального клапана) Описано здесь: https://t.me/herb_psy/900 Но его не рекомендовано применять длительно (встает вопрос о поджелудочной?) На фото дудник, который как описано в литературе, должен справляться с этой проблемой, но по моему мнению, он не достаточно эффективен. И экспериментируя с различными растениями,  нужно понимать, что отек сфинктера Одди вызывает проблемы и в поджелудочной тоже, а такие растения как дудник не рекомендуется применять при воспалении поджелудочной. Безопасней сбор  который регулирует всю систему (желчный+поджелудочная+ 12перст.кишка и сф.Одди) Про травы и сборы, которые есть в моем арсенале, я рассказываю на ретритах.