ЖИВИ С УЛЫБКОЙ

Небольшой ролик о хороводной части нашей встречи) Конечно, женский круг это не только хороводы и танцы. Это дружелюбная лёгкая атмосфера, где можно открыть сердце, не боясь уколов и насмешек, это принятие каждой, и даже если не хочется говорить, можно просто молчать и слушать пение птиц и шум ветра, можно купаться не стесняя себя одеждой, можно пить чай с видом на природу, можно обняться или пощёлкать семки)) Встречу мы организовали вместе с Таней Петровой и Лидой Авиловой, и за это им большая благодарность!

немного фото со встречи))

Женский круг на берегу, состоялся! Как приятно видеть радостные глаза участниц! Так интересно узнавать про каждую Мы встретились на берегу, где Дон встречается с судоходным каналом, вид на Степана Разина в ладье и маяк-завораживают. Красота противоположного берега и движение воды-успокаивает)) Мы вместе сотворяли атмосферу с участницами)) Сначала Татьяна Петрова (Татьяна Петрова) провела для нас йоговскую разминку в тени высоких деревьев, под бодрую жизнеутвержающую музыку. Как же приятно ощутить своё тело, потянуться под голубым небом, и чувствовать прохладу влажного речного воздуха И у нас даже случилась парная йога и удивительная Астана Бакасана Потом Лидия Авилова-Дзюба (Лидия Авилова-Дзюба) провела МК по приготовлению венских вафель и напекла для всех вкусный десерт, который мы уплетали за обе щёки со сметаной и абрикосовым вареньем (кстати приготовленным по особому рецепту с секретным ингредиентом из вкусных абрикос, с любовью выращенных Лидой на участке) Пока все сидели и отдыхали, Лида как кудесница кухни пархала над вафельницами, управляясь сразу с двумя как фокусница. Потом мы весело, в игровой форме познакомились и КАЖДАЯ рассказала о себе, это самопрезентация даёт понимание, чем мы можем быть друг другу полезны Это увлекательное прикосновение к жизни каждой участницы)) Потом на фиесте, с видом на Дон и Разина, мы наслаждались пением Лиды под гитару, щебетали как птички и щёлкали семечки. Кто-то загорал, кто-то купался))) А потом мы украшали наши прекрасные головушки головными уборами привлекающими ДОСТАТОК и изобилие Складывала платки с рожками и делились интересными , нестандартными способами применения платка Заявленные хороводы тоже состоялись! Как же это здорово на природе, притоптывая ножками двигаться в ритм музыке. Чувствовать прохладный песок, энергию воды, солнца, воздуха и рядом стоящей чудесной женщины! Это восторг Я Елена Ушакова провела их благодаря знаниям, которые получила от Вероника Гаврилёнок. Хороводы, это удивительный инструмент для единения и радости))) А пока мы танцевали, Лида не сидела без дела, уже сварила золотую кукурузу, для каждой участницы)) А пить чай из самовар, растопленного на дровах это особый природный русский вайб️ Удалось даже испечь картошечку и пожарить сосисочки на закате Кажется всё успели!! Только организаторы, отдохнуть забыли Судя по отзывам, участницы наполнились спокойствием, любовью, умиротаорением. Это быть может 1 день в году , который женщина смогла позволить себе побыть в отдыхе от бытовых забот и хлопот Благодарим всех участниц за сотворённый ЖЕНСКИЙ КРУГ, где надеемся каждая смогла почувствовать атмосферу дружелюбия и принятия Всё уместить в один пост невозможно))

🌿 и хочу рассказать, как на самом деле проходит наш Женский круг. Это НЕ тренинг с утра до вечера. ❌ Не марафон практик, после которого нужно ещё неделю восстанавливаться. ❌ И не мероприятие, где каждая минута расписана. ✨ Это день, который можно прожить в своём темпе. 💃 Можно поучаствовать в хороводах и играх. ☕️ Можно посидеть у воды и выпить чай. 🏊 Можно искупаться. 🌾 Можно просто полежать на пледе и послушать реку. 🤍 Никто не будет требовать активности или заставлять делать то, чего не хочется. Я не обещаю, что за один день будут решены все жизненные вопросы. Но очень часто именно этого дня женщине хватает, чтобы перестать жить на последних силах, почувствовать лёгкость и вспомнить, какой она бывает, когда не спешит. 💌 Если вам давно хочется приехать, но останавливает мысль: «У меня нет времени…» Просто напишите мне @elena_i_tsezar Я расскажу, как проходит день, и вы спокойно решите, подходит ли вам такой формат. уже завтра у вас есть возможность, быть может впервые, присоединится к нашей встрече

⏳ «У меня нет времени на целый день» Наверное, это самое частое, что я слышу от женщин, когда приглашаю их в Женский круг. 💛 И я прекрасно понимаю это чувство. Кажется, что если уехать на один день, то дома всё остановится. Когда каждый день заполнен заботами, сложно представить, что можно просто взять и посвятить себе целый день. Кажется, для этого придется отложить слишком много дел. Нужно подготовить еду, убрать, постирать, решить рабочие вопросы, уделить внимание детям... Поэтому поездка кажется не отдыхом, а ещё одной сложностью. 🌿 хочу рассказать одну важную вещь.Женский круг — это не курс на несколько месяцев. Это один день. Можете спокойно спланировать свои дела. И после встреч вам не нужно выполнять задания или менять привычный ритм жизни.

Кто помнит наши встречи на природе? сейчас на этой полянке пасажены деревцвца) смотрю и улыбаюсь😊

Кто помнит наши встречи на природе? сейчас на этой полянке пасажены деревцвца) смотрю и улыбаюсь😊

🌸 Вторая точка выглядит совсем иначе. Вы уже понимаете, почему даже маленькое замечание или неудачная шутка могут вывести из равновесия. 🛼 Понимаете почему раздражает обувь у порога 🌿 Умеете вовремя понять, что вам нужно уделить время себе, отпустив контроль, прежде чем обидеться или сорваться. 🤍 Перестаёте бесконечно винить себя, за то что пошли пить кофе с подругами, за то что сходили на массаж. ✨чувствуете энергию чтобы готовить для всех завтрак и застелать постель И постепенно возвращаете в свою жизнь то, чего так давно не хватало: 🕊 спокойствие, 😊 радость, 💛 лёгкость, 🌸 энергичность -— 💫 Разница между этими двумя точками начинается не через три месяца. Она начинается с решения, которое вы принимаете сегодня. 🔻Можно продолжать надеяться, что усталость, раздражение и постоянное напряжение однажды пройдут сами. 🔺А можно почувствовать, что вас наполняет энергией, и перестать снова проживать одни и те же проблемы из года в год 🌷 Когда женщина находит время для себя, она НЕ становится эгоисткой. Она становится спокойнее, счастливее и энергичнее. И именно это состояние она приносит домой — своим детям, мужу, родителям и всем, кого любит. -— 🤍 В Женском кругу мы не учимся быть «идеальными». Мы отдыхаем душой. 🌿 Общаемся. 💛 Смеёмся. 😢 Иногда плачем. 🤗 Поддерживаем друг друга. ✨ И постепенно возвращаемся к себе. -— ✅ уже 1 августа, мы собираемся в женский круг чтобы напитаться энергией природы, снять стресс через движение, почувствовать понимание единомышлениц 📩 Если чувствуете, что вам нужны силы — напишите мне «Хочу в круг». И вы ещё успеваете присоединиться к, наполняющей женщин энергией, встрече 1 августа . 💛❤️💚

🌿 Через три месяца вы окажетесь в одной из двух точек... 📍Первая точка — вам хорошо знакома. Вы по-прежнему приходите домой уставшей после работы. 🍲 Готовите ужин. 😔 Обижаетесь, что никто не помогает. 💔 Срываетесь на близких, а потом вините себя за это. Проблема никуда не исчезла. Вы просто научились ещё лучше её терпеть. И снова говорите себе: — «Я же женщина... заботиться о семье — моя обязанность.» — «Сейчас не время думать о себе.» — «Вот дети вырастут — тогда станет легче...» Но проходят месяцы. А иногда и годы.

Вы хотите приятного общения? 🔹Вам важно не просто поговорить , а чувствовать , что вас понимают, чувствовать душевное тепло при общении, эмоциональную близость 🔹вы уже пробовали заводить дружбу на работе, а затем снова чувствуете холодность и отстранённость человека, безучастность и опустошённость. В этот момент вы думаете : Что со мной не так? Может быть я странная, и со мной не интересно общаться? Вы продолжаете искать единомышленниц, но результат всё тот же 😕проходит год, и вам по прежнему не с кем приятно провести время... Возможно вам не нужно стараться ещё сильнее. Важно понять где есть женщины, которые тебя поймут, с которыми можно тепло общаться и душевно проводить время. 😊В нашем женском кругу есть принятие и нет осуждения, у нас можно плакать и смеяться, у нас можно радоваться и быть собой🌺 Для записи на встречу, напиши: «хочу в круг»

💦 ЖЕНСКИЙ КРУГ НА БЕРЕГУ РЕКИ 🗓 1 августа приглашаем вас провести день в женском кругу — у воды, на природе, без спешки и суеты. Мы подготовили для вас программу, но это не строгий план, а скорее идеи, как можно провести этот день с удовольствием. У нас нет обязаловки. Захотите — участвуйте во всём. Захотите — просто отдыхайте у воды, пейте чай, загорайте, купайтесь или общайтесь. Этот день — про свободу выбора и удовольствие. ✨ Здесь не нужно быть активной весь день. Можно просто быть собой. И этого уже достаточно. Что мы предлагаем: 🧇 Вместе испечь венские вафли и устроить душевное чаепитие. 🧘‍♀ Мягкую практику для тела, чтобы почувствовать себя, расслабиться и наполниться. 💃 Свободные танцы — как на любимой дискотеке. Никаких движений "по правилам". Просто включаем музыку и танцуем так, как хочется именно вам. Есть песни, под которые давно хотелось потанцевать? Напишите нам заранее — мы обязательно добавим их в наш плейлист. 🎤 Будем петь. И совсем не важно, есть ли у вас музыкальный слух или красивый голос. Если вы умеете слышать и разговаривать — значит, вы уже можете петь. Мы будем петь душой, раскрывая голос, освобождая дыхание, позволяя себе звучать легко и без страха оценки. Для многих это становится настоящим освобождением. У нас будет микрофон, поэтому, если захотите, сможете исполнить любимую песню вместе со всеми, небольшой компанией или даже сольно. Берите с собой песни, которые любите. Будет здорово, если заранее подумаете, что хотелось бы спеть вместе. 💃 По желанию поводим хороводы и круговые танцы. А если в этот момент вам захочется просто посидеть у воды, почитать книгу, полежать на пледе или понаблюдать за рекой — это тоже прекрасно. 🌿 Мы обязательно оставим время для отдыха, общения, купания, тишины и тех моментов, когда ничего не нужно делать. Ведь иногда именно они становятся самыми ценными. 🧣 поговорим о платке и его возможностях. Мы предлагаем вам добавить в свой образ любой платок — тот, который вам нравится и с которым хочется поиграть. Это может быть: ✨ платок на голову ✨ платок на шею ✨ платок на бёдра ✨ бандана ✨ или любой другой вариант, который вам близок. Для кого-то платок — это часть традиционного образа, для кого-то — красивый аксессуар, а иногда просто маленькая деталь, которая помогает почувствовать себя по-новому. На встрече мы поговорим о разных способах завязывания платка, поделимся идеями и попробуем разные варианты вместе. А как вы завязываете свой платок? Будет интересно увидеть ваши любимые способы и вдохновиться друг другом 🌿 Берите с собой любимый платок — возможно, в этот день он откроется для вас по-новому 🤍 📍 Место встречи: «Беседки у воды». (Адрес отправим после записи) 🕙 1 августа, с 10:00 и до вечера. 💛 Стоимость участия — 1000 ₽. 🚙 Если вы поедете на своей машине и готовы взять с собой двух - трёх участниц, пожалуйста, сообщите нам об этом. Так мы сможем помочь тем, у кого нет возможности добраться самостоятельно, и сделаем поездку удобнее для всех. 🚗 Если едете пассажиром на машине + 200 ₽ водителю на бензин. Если своей машины нет — можно объединиться и приехать вместе на такси. ❤ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА Количество мест ограничено, чтобы сохранить тёплую, уютную и доверительную атмосферу. Если хотите провести этот день вместе с нами, просто напишите: ✨ «Хочу в женский круг!» ✨ Будем рады каждой женщине, которая захочет подарить себе этот день. 🌿

❓А вы бы смогли вот так — просто взять и начать танцевать? Посреди площади. Среди людей. Без повода. Не для видео. Не для лайков. Не чтобы кому-то что-то доказать. 🎶Просто потому что играет музыка… и хочется двигаться. 💭Знаете, что я часто замечаю? Мы, женщины, очень многое себе запрещаем. Нам хочется смеяться громче. Хочется танцевать. Хочется радоваться просто так. 🦂Но внутри сразу появляется: «А что подумают?» «Это же странно…» «Уже не тот возраст…» «Надо вести себя прилично». ⚡️И мы останавливаем себя. Хотя музыка доступна всем. Солнце светит всем. Жизнь происходит прямо сейчас. 💃А ведь иногда самое важное — не выглядеть правильно. А почувствовать себя живой. Когда я танцую в Кисловодске, я вспоминаю простую вещь: радость не нужно заслуживать. Её можно просто разрешить себе. 🌈Наверное, одна из самых важных вещей в жизни — не потерять ту женщину внутри себя, которая умеет радоваться. ❓А скажите честно… Если бы на площади заиграла ваша любимая музыка — вы бы смогли потанцевать?

вспомнить, что мы не одиноки и что любовь — это естественное состояние человека. Мы работаем сразу на нескольких уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном, информационном, смысловом и духовном. Для нас не так важно, насколько точно выполнен шаг. Важно другое — ваше внутреннее состояние. Ваше желание открыть сердце, почувствовать себя живой, довериться пространству и позволить любви течь через вас. Именно поэтому после таких встреч многие говорят: 🤍 «Будто стало легче дышать.» 🤍 «Я люблю весь мир.» 🤍 «Внутри стало тепло и по родному.» И сейчас мне особенно хочется пригласить вас прожить этот опыт в особенном месте. С 13 по 16 августа мы отправляемся в Кисловодск на женский ретрит. Это будут четыре дня заботы о себе, наполнения, теплого женского круга, практик, прогулок, общения и глубокого отдыха. И именно 15 августа, в День хороводов, мы соберемся вместе, чтобы прожить эту удивительную практику. Не просто поводить хороводы… А открыть сердце. Почувствовать безусловную любовь. Вспомнить, как это — быть в едином потоке с другими женщинами, с природой, с Землей и самой собой. Мне кажется символичным встретить этот день именно так — в кругу женщин, среди гор, в пространстве доверия, света и любви. Если ваше сердце откликается, значит, возможно, именно сейчас пришло ваше время сказать себе: «Да. Я выбираю себя.» 🤍 Буду счастлива разделить эти дни с каждой из вас. пиши в комментариях "хочу в хоровод" и я пришлю в личку подробную информацию

🌿 Дорогие женщины, мои хорошие, приглашаю вас в пространство, где можно просто быть собой... Приглашаю на энергопрактику и глубокое погружение по семеричной системе. Хочу рассказать вам об одной важной вещи. То, что мы проживаем вместе, — это не фольклор в привычном понимании. Это не реконструкция старинных обрядов. Это бережно адаптированные для современного человека традиции, наполненные глубокими знаниями, смыслом и живым опытом. ✨ Хоровод — это гораздо больше, чем танец. Это древняя энергопрактика, которая мягко помогает человеку вернуться к самому себе. Во время совместного движения происходит удивительный процесс. 🌿 Тело начинает отпускать напряжение и усталость. 🌿 Уходит внутренний шум, тревога и накопленные эмоции. 🌿 Сердце постепенно раскрывается навстречу любви, доверию и радости. 🌿 Возвращается ощущение внутренней опоры и спокойствия. Когда люди движутся в едином ритме, рождается особое поле. В нем легче отпустить старые переживания, почувствовать поддержку, вспомнить, что...

....Продолжение)) Эмоции наполняли каждую участницу, особенно ту, которая шла по Аллеи любви. А потом клубок звучащей женской энергии бережно обнимал её...Словами мне трудно описать, может поэт или ИИ справился бы)) Пишу так, от себя)) Мы и плакали и смеялись, у каждого происходили свои трансформации. Читать об этом это совсем не то, что чувствовать. И есть планы на такие праздники😉 и общие и женские)) у кого есть предложения пишите в личку о ближайших скоро расскажем) Знаю о неоднозначных мнениях про праздник, и каждое имеет право на своё существование. Знаю о желании мужчин в участии, готовьтесь, скоро и ваш черёд настаёт!!!