hwan_made
СтатистикаКоуч самореализации для мам Совмещаю 3 детей 👦🏻👧🏻🤰🏻с 2 работами Помогу выстроить твой баланс материнство⚖️работа и обрести спокойствие ИГ https://www.instagram.com/hwan_made/ Для личной связи https://t.me/Darya_Khvan
- Последний пост
- 17:10
- Последнее чтение
- 17:57
- Постов за неделю
- 13
- Всего постов
- 32
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Дети
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 39
- 1/48двое суток
- 44
- 1/72трое суток
- 48
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
В эти выходные совмещение такое: 👩🏻💻немного работы 👧🏻много детей) гуляли вчера по району с мужем, с нами было 6 детей. Бегали, в загадки играли. Классная тусовка образовалась во дворе. Буду с таким теплом вспоминать это лето 🫶🏻 🏯немного культуры. Выбралась с приятельницей погулять по Севкабелю и на экскурсию в особняк Бруснициных. Ловлю баланс между сидеть дома / выбираться в город, время с детьми / время с друзьями, работа / быт. Если застреваю в чем-то одном, начинаю сильно грустить. Этот микс не стараюсь уместить в один день, не устраиваю гонку, но в течение выходных / недели стараюсь зацепить каждый важный аспект ❤️
Если вы видите, что какая-то мама (условно) ВСЕ успевает: и работать, и дома у нее чисто и с детьми проводить время, то сверьтесь: • где она живет: в городе или за городом • есть ли у нее помощь в доступе: бабушки, включенный муж, няни • формат работы: онлайн с периодическим включением / созвоны с клиентами / оффлайн • сколько и как она проводит время с детьми и тд. Возможно вам не подойдет такая картинка все-успевающей-мамы, когда перед вами встанут все детали пазла. Потому что за всем стоит какая-то цена. Но вы можете собрать свою картинку, найти доступные вам ресурсы и воплотить мечту в жизнь❤️ Я могу тебе в этом помочь - на август приглашаю 1 человека в сопровождение. Детали в личку @Darya_Khvan
видео или голосовое, без подписи
А это формат городской жизни, когда детей не выпустить одних во двор и приходится просто жить на детской площадке. Так себе история и для совмещения с работой. Времени и возможностей физически меньше, когда приходится выстраивать маршруты детей и согласовывать со своими нуждами ежедневно.
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Материнство может быть таким разным: это карточки моего материнства в условиях жизни за городом, когда дети нашли себе друзей-соседей и с утра до вечера гуляют, тусуются, ходят в гости или зовут друзей к себе. А я работаю, делаю домашние дела, отдыхаю, ну и конечно кормлю детей, отвечаю на миллион вопросов и тп. Мне такой формат очччченнь нравится.
Главный принцип совмещения работы и материнства 👉🏻 Когда хочется и поработать и с детьми побыть, главное правило - не мешай все в кучу. ❌не стоит рассчитывать, что 5-летний ребенок сможет спокойно подождать пару часов, пока ты закончишь свои дела ❌не стоит полагать, что ребенок до 7 лет сможет сам себя занять дольше, чем на 30-60 минут ❌ не рассчитывай, что дошкольник сможет правильно понять твои приоритеты и отложить все свои вопросы, которые надо срочно задать СОВМЕЩАТЬ РАБОТУ И ДЕТЕЙ РЕАЛЬНО. Даже реально работать из дома вместе с детьми. Но их нужно разделять по времени и/или пространству. И искать свои комбинации, например: ✔️ работаю, пока дети спят (да, у меня иногда встречи начинались в 7 утра из-за разницы во времени с клиентами) ✔️работаю, пока дети смотрят мультики - у нас есть правило на лето: 4 раза в неделю по 40-60 минут дети смотрят мультики - я работаю ✔️ дети гуляют или в гостях у соседей (я знаю наш режим и примерно могу рассчитывать на утреннее время после завтрака, когда дети могут себя сами со своими друзьями) ✔️ ну и конечно, помощь любого другого взрослого (все личные встречи с клиентами летом я планирую на 2 рабочих дня, когда моя мама может приехать и побыть с моими детьми). ✔️ когда не подходит ни один из вариантов выдаю детям задания что-то почитать, посчитать, собрать, готовлю творческие материалы или придумываю домашний квест. Этого хватает не надолго, но тоже рабочий инструмент. ✔️ ну и продолжаю разговаривать и объяснять, что мне важно работать и когда я закончу мы сможем пойти за мороженым / испечь пиццу / поиграть вместе. 💊 Не существует волшебной таблетки, чтобы усидеть на 2-х стульях тотального погружения в материнство и рабочей самореализации. Есть реальная жизнь с живыми детьми, у которых миллион вопросов в минуту, отличный аппетит и совершенно свое видение всего происходящего. И есть ты, мама, которая хочет не только быть с детьми, но еще и работать и ты ищешь свои способы это совмещать ❤️ Расскажите про свои способы совмещения работы и материнство?
видео или голосовое, без подписи
Как понять, что ты готова стать мамой? ✔️Ты можешь пройти все необходимые медицинские обследования, чтобы убедиться, что ты и твой партнер здоровы и готовы физически иметь детей. ✔️Ты можешь прочитать много книг о воспитании и психологии детей. ✔️Ты можешь наблюдать опыт других мам и общаться с чужими детьми. ✔️Ты можешь проработать с психологом все свои детские травмы. Ты можешь делать еще миллион вещей, чтобы создавать свою иллюзию готовности к материнству. Правда в том, что К МАТЕРИНСТВУ НЕВОЗМОЖНО ПОДГОТОВИТЬСЯ 🤡 Ты никогда не сможешь быть готовой к тому, чего не знаешь. Даже видя опыт тысячи других мам, ты не знаешь, что ждет именно тебя. Какой у тебя будет ребёнок, какой мамой будешь ты, кто и что тебя будет окружать? Все это будет сильно влиять на твое материнство. Ты никогда не будешь готова, но ты всегда сможешь выстроить его таким, как будет хорошо тебе ❤️
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Это был самый расслабленный месяц года 🏖️ ИТОГИ ИЮЛЯ • 8 смен в Монтессори саду • 54 урока - это 55% от обычной нагрузки • +2 прочитанных книги: 27 из 52 на год ✔️ • Полностью готова детская и почти готова спальня в новой квартире. Осталась прихожая и мебель в зал - это все может подождать. • Собрали детей в школу. А где покупать канцтовары кстати в СПб? • 🤰🏻36 недель - а это значит, что я перешагнула рубеж всех волнений. Малыш созрел, роды в роддоме будут по договору без сумасшедших доплат. • Сходила с моими девочками (познакомились в блоге) в музей искусств. • Устраивали тусовки дома с друзьями. • Начала осваивать ИИ - планирую стратегию и анализирую свои сферы самореализации с Claude. Это тааааак прикольно. _____ Каждый раз ловлю это ощущение - вроде ничего не изменилось, но когда подводишь итоги месяца наглядно видишь, как продвинулась во всех сферах. Это ощущение полноты и удовлетворения стоит того, чтобы регулярно делать эту практику.