SLJ Arabia

✨ *تبقّى 16 يومًا فقط!* ✨ 🌿 *«مداميك الذات»* | عسير ليست مجرد رحلة… بل مساحة للتوقف، والتأمل، وإعادة الاتصال بالذات، ولمن يرغب بمنح نفسه مساحة أعمق للفهم، والوعي، والتجدد… ويبدأ من الداخل ببناء مداميك جديدة لذاته وحياته . 🤍 🗓️ 27 – 29 أغسطس مع كوتش أمل العودة إذا شعرت أن هذه الرحلة تناديك… صار وقتها✨ 📲 للتسجيل والاستفسار: https://wa.me/qr/BR43KB4W57XFG1

‏مستند من نهى الخير

رحلة *"مداميك الذات"* في عسير ثلاثة أيام من الهدوء، التأمل، والتجارب الملهمة وسط طبيعة عسير الساحرة، برفقة كوتش أمل العودة. 👈 تتضمن الرحلة: 🌿 جلسات تأمل مع شروق الشمس 🎨 أنشطة إبداعية 🏛️ زيارة قرية رجال ألمع 🧠 ورش عمل تطويرية 🏨 إقامة وتجارب ضيافة مميزة مدة ٣ ايام 😍 🗓️ 27 – 29 أغسطس 2026 إذا كنت تبحث عن تجربة تعيد لك الاتصال بذاتك وتمنحك مساحة للتجدد، فهذه الرحلة صُممت لك . 📲 للتسجيل والاستفسار: https://wa.me/qr/BR43KB4W57XFG1

🚨 تبقّى ساعات قليلة! مين لسه ما سجل في كورس مهارة التواصل الفعّال ؟ 😍 اليوم 🕖 الساعة 7:00 مساءً (بتوقيت الرياض) 💻 أونلاين عبر Zoom إذا فاتك اللقاء المباشر، اللقاء مسجّل وسيتم رفعه إلى حسابك في الأكاديمية وتشاهده في الوقت الذي يناسبك. ✨ بادر بالتسجيل الآن، وابدأ رحلتك نحو تواصل أكثر احترافية. 🔗 التسجيل: https://amalawdah.com/courses/Communication2

موعدنا الأربعاء 😍 هل شعرت يومًا أن أفكارك تستحق أن تُسمع بطريقة أفضل؟ 💡 في كورس مهارة التواصل الفعّال ستتعلم كيف: * تتحدث بثقة * وتؤثر بوضوح * وتبني علاقات أقوى. 📅 الأربعاء | 29 يوليو 2026 🕖 7:00 مساءً (بتوقيت الرياض) 💻 أونلاين 👈🏻سجل/سجلي الآن: https://amalawdah.com/courses/Communication2

💬 التواصل الفعّال ليس مجرد مهارة... بل هو أساس النجاح في العمل وبناء العلاقات. إذا كنت ترغب/ترغبين في تطوير مهاراتك في: ✅ التأثير والإقناع. ✅ بناء الثقة. ✅ التواصل باحترافية في بيئة العمل والحياة. فإن كورس مهارة التواصل الفعّال صُمم ليساعدك على اكتساب هذه المهارات وتطبيقها بثقة. 📅 الأربعاء | 29 أبريل 2026 🕖 7:00 مساءً (بتوقيت الرياض) أونلاين 📌 للتسجيل عبر الرابط التالي: 👇🏻 https://amalawdah.com/courses/Communication2

لأنكِ تستحقين أن تنجحي في عملك، وتستمتعي بوقتك مع أسرتك، دون أن تنسي نفسك. دورة *"دليل الأم العاملة للتوازن"* مع كوتش أمل العودة ٣ ساعات تدريبية دوره مسجلة جاهزة للاستماع على وقتك الخاص والتي ستساعدكِ على: ✨ تنظيم وقتك بفعالية. ✨ إدارة الضغوط دون استنزاف. ✨ التخلص من الشعور الدائم بالذنب. ✨ تحقيق توازن حقيقي بين حياتك المهنية وحياتك الأسرية. اغتنمي عرض الصيف🍉 واستثمري في راحتك وسعادتك من خلال الرابط التالي : https://www.tadarab.com/course/دورة-دليل-الأم-العاملة-لاستعادة-التوازن?code=QU1MQUxPVURBSFNIQVJJTkc&aid=4217

⏳ *تبقّى 48 ساعة فقط* *على إغلاق التسجيل* دورة تدريب *مدرب في إدارة ومحبة الذات*🩷 مع كوتش امل العودة في الرياض 📅 من 4 إلى 11 يوليو 2026 هذه فرصتك لاكتساب أدوات المدرب المحترف، وتطوير مهاراتك التدريبية، وخوض تجربة عملية مكثفة تعزز حضورك وتأثيرك. *لا تؤجل قرارك*... فقد يكون القرار الذي تتخذه اليوم نقطة تحول في مسيرتك المهنية. 🚨 نهاية يوم ١٤ يونيو يُغلق التسجيل. سجّل الآن واسمح لهذه النقلة في حياتك🤗

الان😍 التسجيل مفتوح لريتريت مسائي اونلاين "*ما بعد الثامنة*" مع كوتش أمل للتسجيل عبر الرابط التالي :👇 https://amalawdah.com/courses/after8

خدمة العملاء https://wa.me/966546772244

🌙 *ما بعد الثامنة* ريتريت مسائي أونلاين مع كوتش أمل العوده 📅 8 - 10 يونيو 2026 ⏰ 80 دقيقة يوميًا 💻 مباشر عبر Zoom تعلم تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم من خلال 3 أمسيات تتضمن: ✨ فهم أثر التوتر على النوم ✨ الانتقال من الاستنفار إلى الهدوء ✨ تطبيق عملي للاسترخاء ✨ روتين مسائي يدعم التوازن *ثلاث أمسيات… 80 دقيقة يوميًا…* 🌙 ما بعد الثامنة حين ينتهي ضجيج اليوم… ويبدأ ترميم الذات. 💰 سعر الاستثمار: ٣٠٠ ريال لكل الثلاث امسيات 🎓 خصم خاص لمتخرجي ورشة اليومين لإدارة الذات أو برنامج 10 أسابيع لدراسة الكتاب: *٤٤ ريال فقط* (يشترط إبراز شهادة الحضور للحصول على كود الخصم عبر خدمة العملاء). العدد محدود والاولوية للحجز المسبق👇🏼 https://amalawdah.com/courses/after8

هي ليست مجرد رحلة عميقة نحو محبة الذات… بل نقطة انطلاق حقيقية لصناعة أثر ورسالة واضحة في حياتك كمدرب 🤍 ✨ برنامج تدريب المدربين في دورات إدارة وتقدير الذات بقيادة الدكتورة أمل العودة *(مدربة المدربين في الوطن العربي)* الدفعة السابعة 📍 حضوري في الرياض 📅 يبدأ 4 يوليو 2026 ⏳ لمدة 8 أيام تدريبية مكثفة برنامج احترافي👌 يزوّدك بالأسس والمهارات اللازمة لتقديم دورات إدارة وتقدير الذات بثقة وتميّز، لتبدأ رحلتك التدريبية بأثر ممتد ورسالة ملهمة. *(يغلق التسجيل في تاريخ ٢٠ يونيو ٢٠٢٦)* إذا كنت مهتم/ـة بمعرفة تفاصيل البرنامج وآلية التسجيل 👇🏻 التواصل مباشرة عبر الواتساب: https://wa.me/966546772244

نراكم الليلة في كورس *مهارة التركيز*😍 نبدأ الساعة ٧ مساءا بتوقيت الرياض للتسجيل👇🏻 https://amalawdah.com/courses/SoftSkills2

موعدنا بكرا 😍🔥 جاهز/ة تطوّر تركيزك وتنجز أكثر بوقت أقل؟👌🏻 كورس *مهارة التركيز* راح يغيّر طريقة تفكيرك وإنتاجيتك ✨ ابدأ معنا بخطوة بسيطة… وخلّي الفرق يظهر من أول يوم 👌 🕖 نلتقي الساعة 7 مساءً بتوقيت الرياض للاشتراك من اي مكان في العالم 👇 https://amalawdah.com/courses/SoftSkills2

مو مهاراتك وحدها اللي توصّلك للنجاح… ✨ السر الحقيقي في كيف تستخدمها. جاهزين تطوّرون تركيزكم وترتّبون أولوياتكم بطريقة احترافية؟ 📢 موعدنا الأسبوع القادم مع سلسلة المهارات الناعمة 🎯 كورس: *مهارة التركيز* تقديم: كوتش أمل العودة 📅 الثلاثاء 28 أبريل 2026 🕖 الساعة 7 مساءً (بتوقيت الرياض) رح يكون في تطبيقات عملية (تمارين) 😍 🚀 لا تفوّت الفرصة—ابدأ رحلتك نحو إنتاجية أعلى وتركيز أقوى: https://amalawdah.com/courses/SoftSkills2

*هل لاحظت إن قلقك زاد… في الفترة الاخيرة اضعاااف؟* مو صدفة الأخبار… سرعة الأحداث… عدم الوضوح والاستقرار… كلها تضغط على عقلك… حتى لو كنت تحاول تكون بخير وخلينا نكون واقعيين *القلق مسيطر على الاغلبية* بوعي او بدون وعي عشان كذا صممنا لك ماستر كلاس: *إدارة القلق بوعي* مع كوتش أمل العودة كلاس تفاعلي يساعدك تفهم: نفسك.. اليه القلق.. كيف تتأثر نفسيًا بكل اللي يصير حولك وكيف ترجع لنفسك… خلال ساعتين راح تتعلم: - ليش القلق زاد مع الأحداث الحالية - كيف تفصل بين الواقع والتهويل - كيف تحمي نفسك من "عدوى القلق" - وكيف تهدّي نفسك بسرعة حتى وسط الضغط إذا حاس / حاسة إنك: - متوتر بدون سبب واضح - تفكيرك زايد مؤخرًا - تتأثر بسرعة بالأخبار أو الناس هذا الكلاس لك 👏🏼 📅 الاثنين ⏰ 7 مساءً (بتوقيت السعودية) 💻 أونلاين عبر Zoom 🚨 المقاعد محدودة ومجاني لفترة محدودة حتى 13 أبريل مو لازم تعيش القلق كل يوم ابدأ تفهمه… عشان تقدر تتحكم فيه 👇 https://amalawdah.com/courses/ادارة-القلق-بوعي-1775588610

هل تشعرين الفترة هذي *بالتشتت* وأن تركيزك يضيع بسهولة؟ او مو عارفة تركزين وفق التحديات الراهنة؟ ننصحك ما تفوتين👇🏼👇🏼 كورس *مهارة التركيز* من ضمن سلسلة [المهارات الناعمة] تقدمه كوتش أمل العودة 📅موعدنا ٢٨ أبريل ٢٠٢٦ يوم الثلاثاء الساعة ٧:٠٠ مساءا توقيت السعودية اونلاين عبر برنامج زووم هذا الكورس يقدم لك طريقة مختلفة… وقابلة للاستمرار تساعدك تبني تركيز حقيقي يدعم إنتاجيتك👌 ✨ ستتعلّم من خلال هذا الكورس: -كيف تفهم طبيعة تركيزك ولماذا يتشتت -اختيار نوع التركيز المناسب لكل مهمة -بناء بيئة تساعدك على الانتباه -الدخول في تركيز عميق بدون إرهاق -استعادة تركيزك بسهولة وهدوء للتسجيل وتفاصيل اكثر 👇 https://amalawdah.com/courses/SoftSkills2

🌙 رمضان هالسنة غير… وحبّينا نقدّم لكم شيء غير فعلًا 🤍✨ تجربة إيمانية جديدة فريدة من نوعها عبر كتيّب *تحدي رمضان.. مع ٣٠ يوم إحسان* رحلة يومية بسيطة وعملية تساعدك تعيش رمضان بأجواء أكثر روحانية، ووعي، وأثر ممتد بعد الشهر 💫 كل يوم إحسان… خطوة أقرب 🤍 لتحميل الكتيّب الآن: https://amalawdah.com/products/30dayIhsan ابدأ رحلتك من اليوم 🌙✨

نلقاكم الليلة ✨ في اللقاء الثاني من منتدى الوعي الذاتي 🔹 *من التلقائية إلى الحضور* رحلة نكتشف فيها المسافة الواعية بين المثير والاستجابة… المساحة اللي يتشكل فيها وعينا واختياراتنا. 🕖 الساعة 7 مساءً بتوقيت الرياض للتسجيل 👇🏻 https://amalawdah.com/courses/SelfAwareness2� بانتظار حضوركم 🌿

*"كلما تفكرت في ذاتك.. استطعت ان ترتقي بها"* 🌿 😍نلقاكم هذا الأسبوع في لقاء جديد من منتدى الوعي الذاتي بعنوان: 🌿 *من التلقائية إلى الحضور* (المسافة الواعية بين المثير والاستجابة) لقاء نقترب فيه أكثر من فهم أنفسنا، ونتأمل تلك المساحة الصغيرة بين ما يحدث لنا… وكيف نختار أن نستجيب. مساحة تصنع الفرق في وعينا، قراراتنا، وعلاقاتنا 🌱 🗓 يوم الاثنين ١٦ فبراير ٢٠٢٦ 💻 اللقاء أونلاين يسعدنا ان نقدم لكم *تأمل هدية* بصوت (د. أمل العودة). يساعدك على استعادة الحضور والوعي باللحظة. https://youtu.be/eNHPBUzJUxk?si=tydJDDzI1Tb8NTmG للتسجيل بالمنتدى👇 : https://amalawdah.com/courses/SelfAwareness2