نوفمبر✨

أستودعتك أمي يا الله ..

- ‏مع الوقت ستنسى أسباب الخصام، وستنقطع من ذاكرتك التفاصيل السيئة جميعها، وسيلازمك سؤال واحد لا يفنى: هل كان يستدعي ما حدث كل ما حدث؟ -

ـ ستكون لديك دائماً رغبة في قول المزيد ؛ قاومها .

عندي مبررات، وعندي أسبابي، وعندي لكل سؤال إجابة، لكن فكرة أن أكون مع حد يشك في مصداقيتي «مرفوضة».

ـ اتعالجو ياا ناس العلاج النفسي مش عيب العيب تتركوا حالكم كذا .

ـ عموماً: مرات يكون الغلط منك لأنك عودتهم انك دايماً راضي بكل شيء .

أيام ريحتها خيبة أمل .

ـ أنا ولا مرة خليت أحد يعرفني بشكل كامل، دائمًا فيه بارت محذوف بحياتي.

امشي على رجلك المكسورة ولاتخلي اثر يدك على كتف احد

نوفمبر✨ pinned «ـ لاتنسوا تمارين خفض التوقعات في البشر مرتين كل يوم صباحاً ومساءً .»

ـ لاتنسوا تمارين خفض التوقعات في البشر مرتين كل يوم صباحاً ومساءً .

حينما لا تتحدث يعتقد الناس أنك بلا هموم أو أنك لا تُعاني. يعتقدون أن شخص مثلك من المستحيل أن تكون له معاناته الخاصة بداخل رأسه. لا يعرفون حجم الصراع داخل صدر ورأس شخص صامت مثلك!

من يملك قيمة حقيقية لمشاعره، لا يقدمها بسهولة لأحد، فهي تكتسب بالمواقف. "المشاعر التي تسكنك فجأة ستسحقك فجأة، مشاعر الناضج تراكمية، الناضج ليس ضحية الفجأة".

لا أحد سيعرف إلى أي مدى أنت مُتعب، فظاهرك مُنظم وتفاصيلك الهادئة لا تُشير الى مقدار التعب الذي تضمره، ولأنك تبتسم كثيراً لن يشعر بك أحد .

يتعافى الانسان بموته فقط🤍

ـ أنا أتجاهل وأسلك وأحترم وأستغبي ولا أدقق ولا أندم ولا أهتم، ومع ذلك تجيني المشاكل مدري من وين .

ـ ويكفيني أنَّ كلّ ما منحته في حياتي كان صادقاً وحقيقياً ومن عُمق قلبي؛ ولامرة أوهمت أحداً بمكانةٍ مزيفة أو شُعور غير حقيقي ، ولا مرة وهبت كامِل طاقتي لأجل غرض أو مصلحة أو قصد .. حتى سلامي أضع فيه كل المودّة والودّ واللّين ؛ وهذه أكبر انتصاراتي .

ـ لاتنسوا تمارين خفض التوقعات في البشر مرتين كل يوم صباحاً ومساءً .

ـ ستكون لديك دائماً رغبة في قول المزيد ؛ قاومها .

ـ الظروف تصفي ناسك شوي شوي لاتستعجل مع الأيام بتصفيك انت والكل .