мысли муслимы

Надоел этот живот, который вылезает даже в любимом наряде?🥲 И непонятно: то ли есть меньше, то ли качать пресс до потери пульса? Раньше нам внушали, что после 30 лет это норма. Мол, возраст, роды, "у всех так" И женщины 30+ выглядели на 60, потому что никто…

порой люди видят гораздо меньше, чем нам кажется. большинство наших недостатков мы выдаём сами

Надоел этот живот, который вылезает даже в любимом наряде?🥲 И непонятно: то ли есть меньше, то ли качать пресс до потери пульса? Раньше нам внушали, что после 30 лет это норма. Мол, возраст, роды, "у всех так" И женщины 30+ выглядели на 60, потому что никто не знал, как по-настоящему работать с телом. Сейчас времена другие. Мы хотим быть здоровыми, стройными и энергичными, не для галочки, а для себя. ❤️ Меня зовут Марьям. Я эксперт по эстетике тела и биомеханике движений Моя фишка не в "кубиках за 2 недели", а в том, чтобы включить твое дыхание. Да-да, именно диафрагма убирает этот "животик" и выравнивает осанку, а ещё убирает торчащие лопатки, без боли и изнурений. Что ты получишь после месяца со мной: ✅плоский живот без голодовок ✅королевскую осанку ✅лёгкость в теле и уверенность в каждом движении ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ, ПОЧЕМУ ЖИВОТ НЕ УХОДИТ? Напиши мне прямо сейчас «+» в ответ на это сообщение — и я пришлю тебе в подарок диагностику: «Проверь свою осанку и положение таза за 3 минуты перед зеркалом». Ты сразу поймешь, где именно в теле «сбой», и что с этим делать! https://t.me/+M2zI6jO4BoY3YzYy

Надоел этот живот, который вылезает даже в любимом наряде?🥲 И непонятно: то ли есть меньше, то ли качать пресс до потери пульса? Раньше нам внушали, что после 30 лет это норма. Мол, возраст, роды, "у всех так" И женщины 30+ выглядели на 60, потому что никто не знал, как по-настоящему работать с телом. Сейчас времена другие. Мы хотим быть здоровыми, стройными и энергичными, не для галочки, а для себя. ❤️ Меня зовут Марьям. Я эксперт по эстетике тела и биомеханике движений Моя фишка не в "кубиках за 2 недели", а в том, чтобы включить твое дыхание. Да-да, именно диафрагма убирает этот "животик" и выравнивает осанку, а ещё убирает торчащие лопатки, без боли и изнурений. Что ты получишь после месяца со мной: ✅плоский живот без голодовок ✅королевскую осанку ✅лёгкость в теле и уверенность в каждом движении ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ, ПОЧЕМУ ЖИВОТ НЕ УХОДИТ? Напиши мне прямо сейчас «+» в ответ на это сообщение — и я пришлю тебе в подарок диагностику: «Проверь свою осанку и положение таза за 3 минуты перед зеркалом». Ты сразу поймешь, где именно в теле «сбой», и что с этим делать! https://t.me/+M2zI6jO4BoY3YzYy

Истина — от твоего Господа, и потому не смей быть в числе сомневающихся. 2:147

я поневоле понимаю, как же хорошо когда рядом человек, просто так именно человек, а не пустота с тобой на всегда не за лаве, ни за золото без причин и без повода по любому на проводе босиком и на холоде, тоже... и нету момента дороже, и мы душами даже похожи провожая закаты время уходит куда-то и это горькая, горькая правда, но все же...

у вас один Бог. Нет божества, кроме Него, Милостивого, Милующего. 2:163

рил на 36 неделе🤰: тяжело: сидеть, лежать, иногда ходить, даже временами дышать тоже тяжело и неудобно спать. 🙌🏻 альхамдуЛилях, еще чуть чуть 🤌🏻

«Люди в Судный день будут думать, что пробыли в этой дунье только час времени» (как будто они прожили здесь, в этом мире только лишь утро).

Хочу поделиться с вами очень тёплыми эмоциями и одной классной новостью🤩 Недавно сестра Муслима разработала для меня потрясающий логотип и красивейший шаблон сертификата. Посмотрите, какая эстетика и гармония получились ✨ Сразу скажу: это не реклама, а моя…

Хочу поделиться с вами очень тёплыми эмоциями и одной классной новостью🤩 Недавно сестра Муслима разработала для меня потрясающий логотип и красивейший шаблон сертификата. Посмотрите, какая эстетика и гармония получились ✨ Сразу скажу: это не реклама, а моя самая искренняя личная рекомендация. Я работаю с Муслимой уже далеко не в первый раз и каждый раз восхищаюсь тем, как чутко она чувствует задачу, с каким вниманием относится к срокам и с какой любовью подходит к каждой детали. В наше время найти дизайнера, с которым находишься на одной волне настоящая ценность ❤️Если вам нужен красивый и качественный дизайн с душой от всего сердца советую именно её: @reymus1