Monyamnya

Спустя 30 часов смогли вылететь из-за ограничений от Росавиации 🙏🏻 Все страдания точно того стоили, ведь теперь мы в городе моей мечты 🤍🥖🇫🇷

📍Маяк Сходили с любимыми младшими сестрами на картинг. Мы добирались туда 1,5 часа, но это, действительно, того стоило: огромная трасса и сама территория, адекватные цены и невероятные эмоции! + одна идея для отличного вечера с друзьями или свидания 🏁

Я уже на протяжении 2 месяцев пробую новый формат тренировок! Хожу во всеми известный 📍SmStreching в Лужниках 🏃‍♀️ Очень скептически относилась сначала, так как всегда была gym girl, но, как оказалось, такие тренировки очень сложные, так как работают те мышцы, которые, как оказалось, я раньше вообще не чувствовала. Я вижу результаты и меня это очень радует! Также хочу отметить, что именно этот вид активности очень хорошо влияет на ментальное состояние 🧘🏼‍♀️ После тренировок я чувствую себя просто превосходно! Я выбрала для себя два направления: - силовой пилатес (прорабатывает глубокие мышцы и учит управлять и контролировать свое тело) - баре в горячем зале (очень интенсивная тренировка на все группы мышц в зале, где очень очень жарко, что позволяет сжечь еще больше калорий)

Возвращаюсь с такими прекрасными кадрами 🌷😋 Всех девушек поздравляю с прошедшим праздником! Давайте дарить красоту этому миру)

с днём рождения мою любимую сестру🤩 ВСЕ ПОЗДРАВЛЯЕМ СРОЧНО

С днем рождения, моя любимая❤️