IMSA Dezful || ایمسا دانشگاه علوم پزشکی دزفول

📌 کمیته‌های دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی بیرجند، گیلان، دزفول، البرز، لرستان، بهبهان، قم، یزد و ساوه برگزار می‌کنند: 📚 یک ماه تا آزمون جامع؛ از سردرگمی تا یک نقشه‌ی راه یک‌ماهه برای موفقیت در آزمون اگر فقط یک ماه تا آزمون علوم پایه فرصت دارید، چطور باید زمان باقی‌مانده را مدیریت کنید؟ چه مباحثی را در اولویت قرار دهید؟ چطور یک برنامه‌ی مطالعاتی واقع‌بینانه و قابل اجرا طراحی کنید؟ 👤 مدرسین: عماد رسولی املشی دانشجوی سال ۶ پزشکی عمومی 🏅 رتبه‌ی ۳ کشوری آزمون جامع علوم‌پایه شهریور ۱۴۰۱ نمره‌ی ۱۷۶ آزمون علوم‌پایه رضوانه وارسته دانشجوی سال ۵ پزشکی عمومی 🏅 رتبه‌ی ۱۸ کشوری آزمون جامع علوم‌پایه اسفند ۱۴۰۲ نمره‌ی ۱۶۵ آزمون علوم‌پایه 🗓 چهارشنبه ۲۸ مرداد ⏰ ساعت ۱۸ تا ۲۰ 💻 بستر برگزاری: اسکای‌روم 🎓 ویژه دانشجویان پزشکی در آستانه‌ی آزمون علوم‌پایه 💰 هزینه‌ی ثبت‌نام: رایگان 📩 جهت ثبت‌ نام می‌توانید با آیدی روابط عمومی کمیته در ارتباط باشید: @SCMEDBUMS_Admin

🧠 به‌عنوان یک دانشجوی پزشکی یا دندان‌پزشکی ، برای آمادگی آزمون علوم پایه ۱۴۰۵ به چه آموزش‌هایی نیاز دارید؟ 📖 این نظرسنجی با هدف شناسایی دغدغه‌های آموزشی دانشجویان و طراحی مدرسه آمادگی آزمون علوم پایه ۱۴۰۵ برگزار می‌شود. 🎯 دیدگاه شما می‌تواند در انتخاب محتوای آموزشی، نحوه برگزاری و برنامه‌ریزی این مدرسه مؤثر باشد. ⏳ با اختصاص چند دقیقه از زمان خود، در طراحی این مدرسه آموزشی مشارکت کنید. 🔗 لینک نظرسنجی 🤝 کمیته‌ ی توسعه آموزش دانشگاه‌ علوم پزشکی دزفول برگزار میکند با همکاری کمیته های توسعه آموزش دانشگاه های علوم پزشکی گیلان | بیرجند | البرز | لرستان | بهبهان | قم | یزد | ساوه

📢شماره دوم رویش (ویژه‌نامه) منتشر شد : گاهنامه علمی، فرهنگی و هنری #رویش 🌱 با موضوع: جنگ و قطع سراسری اینترنت 🌱 رویش پس از روزهایی طولانی از قطعی اینترنت بین‌الملل و فاصله‌ای ناخواسته از مخاطبان خود، بار دیگر منتشر می‌شود؛ این بار با ویژه‌نامه‌ای که به یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین رخدادهای اخیر می‌پردازد. این شماره با نگاهی دانشجویی و میان‌رشته‌ای، به بررسی ابعاد مختلف جنگ اخیر و پیامدهای قطعی اینترنت بین‌الملل بر زندگی روزمره، آموزش، ارتباطات، رسانه و جامعه می‌پردازد. تجربه‌ای که میلیون‌ها نفر آن را از نزدیک لمس کردند و آثار آن فراتر از یک اختلال فنی، بر جنبه‌های گوناگون زندگی فردی و اجتماعی سایه افکند. 🏢 دانشگاه علوم پزشکی دزفول 🖊 مدیر مسئول: محمد مهدی دهنوی 🖊 سردبیر: امیرحسین نصیری 📝 ویراستار: محمد جواد مولوی 🖌 طراحی و صفحه‌آرایی: محمد مهدی دهنوی در این شماره می‌خوانیم: ✍🏼 سه ماه سکوت دیجیتال؛ زندگی در عصر قطع اینترنت بین‌الملل ✍🏼 سلامت روان در روزهای تاریک ✍🏼 سایه‌ی جنگ بر پژوهش و رویای جوانی ✍🏼 فردای ایران؛ بازسازی، علم و امید - خرداد ماه ۱۴۰۵ 🆔️ @Rouyesh_Magazine

*💢 اطلاعیه شماره یک کمیته بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی* ▫️ کلاس‌های و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ۱۴۰۴ برگزار نمی‌شود. ▫️آزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت، جامع علوم پایه، پیش‌کارورزی در تاریخ ۱۴ اسفند لغو می‌گردد. زمان جدید برگزاری آزمون در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام می‌شود. ▫️ مراکز درمانی شبانه روزی بهداشت به فعالیت خود ادامه خواهند داد. ▫️داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب به فعالیت ادامه خواهند. ▫️پزشکان و پرسنل آنکال وضعیت خود را به حضوری تبدیل نمایند. ▫️ترتیبی داده شود، بیمارستان‌ها برای پرسنلی که خدماتشان ضروری است اسکان مناسب تامین شود. ▫️مجروحین جنگ مثل قبل رایگان درمان خواهند شد. 🔻جزئیات: https://behdasht.gov.ir/Z29So 🔎 خبرها و تازه‌های دانشگاهی را در کانال‌های خبری روابط عمومی معاونت آموزشی وزارت بهداشت دنبال کنید.

در مواجهه با حمله پانیک چه کنیم؟ وقتی ناگهان دچار تپش قلب، تنگی نفس یا حس ترس شدید می‌شیم، ممکنه حمله پانیک باشه. در این شرایط: ۱. نفس عمیق بکش دم از بینی، ۳ ثانیه نگه دار، بازدم از دهان. ۲. تکنیک تنفس ۴-۷-۸ ۴ ثانیه دم، ۷ ثانیه نگه‌داشتن، ۸ ثانیه بازدم → فعال‌سازی عصب واگ. 3. تمرکز روی الآن با تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ تمرینی برای بازگرداندن ذهن به لحظه حال. 4. اگه شد، محیط رو ترک کن به فضای آروم برو تا راحت‌تر کنترل بگیری. 5. قدم بزن با تمرکز به تماس پاهات با زمین توجه کن، این حس کنترل میاره. 6. موزیک یا صدای آرامش‌بخش گوش کن مدیتیشن، صدای بارون، یا صدای طبیعت عالیه. 7. بنویس افکارت رو روی کاغذ بریز؛ ذهن سبک‌تر می‌شه. ⸻ باور کن، فقط چند جمله در لحظه درست، می‌تونه قلب یکی رو آروم کنه… حتی جونشو نجات بده. 📢 تگ کن کسی رو که باید اینو بدونه. ری‌پست کن، بفرست تو گروه خانوادگی، شاید یکی رو نجات دادی. 🎥 آموزش‌های بیشتر سلامت روان در شرایط بحرانی، توی پیج در راهه. دنبال کن که آموزش جا نمونه. #پنیک_اتک #اضطراب #سلامت_روان #کمک_در_بحران #اکسپلور #آرامش #درمان_استرس #panicattack #روانشناسی_در_بحران

💔 در مواجهه با بحران‌ها: اهمیت بهداشت عمومی برای تاب‌آوری جامعه ما 📣 هموطنان عزیز، در شرایطی که کشورمان با تبعات ناگوار حملات اخیر دست و پنجه نرم می‌کند، درک و اقدام در حوزه بهداشت عمومی بیش از هر زمان دیگری حیاتی است. بلایا و حوادث ناگوار، تنها به لحظه وقوع ختم نمی‌شوند؛ آن‌ها پیامدهای عمیقی بر سلامت جسم و روان، زیرساخت‌ها و زندگی روزمره ما دارند. این فایل، "بهداشت عمومی در طول بلایا و فوریت‌های بشردوستانه"، چراغ راهی است برای درک بهتر اینکه چگونه می‌توانیم در این شرایط از خودمان، خانواده‌مان و جامعه‌مان محافظت کنیم. 💡 در این فایل بسیار مهم می‌خوانیم: ✅ چرا در شرایط بحرانی، خطر شیوع بیماری‌ها افزایش می‌یابد و چطور می‌توانیم از آن جلوگیری کنیم؟ ✅ اهمیت حیاتی دسترسی به آب سالم، بهداشت و فاضلاب (WASH) در اردوگاه‌ها و مناطق آسیب‌دیده. ✅ نقش کلیدی سرپناه مناسب و امنیت غذایی برای حفظ جان و کرامت انسانی. ✅ چگونگی مدیریت بحران‌های سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی (MHPSS) برای کمک به آسیب‌دیدگان و حتی امدادگران. ✅ چرا مراقبت‌های بهداشتی اولیه (PHC) در چنین شرایطی سنگ بنای بقا و بهبودی است؟ 📃 این سند، دانش ضروری را در اختیار ما قرار می‌دهد تا بتوانیم واکنش‌های مؤثرتری در قبال بحران‌ها داشته باشیم. این فقط یک متن تئوری نیست، بلکه یک نقشه راه برای حفظ سلامت و امنیت جامعه ما در مواجهه با سخت‌ترین شرایط است. 📥 همین حالا این راهنمای ارزشمند را دانلود کنید و برای حفظ سلامت خود و اطرافیانتان، آگاهی خود را بالا ببرید. ——————————— 📌 Iran-IMSA Official Announcement ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: IMSA-iran@IFMSA.org ✅ Website: www.imsa-iran.org

☎️ شماره های اضطراری که باید بدانیم 🚨 در شرایط اضطراری مثل حمله‌ موشکی، زلزله، آتش‌سوزی یا قطع برق و اینترنت، داشتن دسترسی به شماره‌های ضروری می‌تواند مهم باشد. 📝 بهتر است این شماره‌ها را روی کاغذ بنویسیم و در کیف اضطراری، کنار تلفن منزل و در گوشی موبایل خود (در حالت آفلاین) نگه داریم. ✅ اورژانس (پزشکی) ۱۱۵ ✅ آتش‌نشانی ۱۲۵ ✅ پلیس (انتظامی) ۱۱۰ ✅ هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه) ۱۱۲ ✅ اطلاعات تلفنی و شهری ۱۱۸ ✅ امداد برق ۱۲۱ ✅ امداد گاز ۱۹۴ ✅ امداد آب و فاضلاب ۱۲۲ ✅ ستاد خبری اداره کل اطلاعات ۱۱۳ ✅ داروخانه‌های شبانه روزی ۱۹۱ ✅ اورژانس اجتماعی  ۱۲۳ ——————————— 📌 Iran-IMSA Official Announcement ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: IMSA-iran@IFMSA.org ✅ Website: www.imsa-iran.org

💻 امنیت دیجیتالی در شرایط جنگی، امنیت دیجیتالی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا دیجیتالی شدن می‌تواند ما را در برابر حملات سایبری آسیب‌پذیر کند که سیستم‌های مهم فناوری اطلاعات را هدف قرار می‌دهند. با مدیریت اطلاعات به روشی ایمن هم در خانه و هم در محل کار، به تقویت نیروی مقاومت کمک می‌کنید. توصیه‌های کلیدی برای حفظ امنیت دیجیتالی: ✅ مدیریت رمزهای عبور: رمزهای عبور طولانی با ترکیبی از حروف، اعداد و علامت‌ها بسازید. از رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد برای هر حساب استفاده کنید. استفاده از احراز هویت دو مرحله‌ای (2FA) را در هر کجا که ممکن است فعال کنید. ✅ هوشیاری در برابر فیشینگ و بدافزارها: بر روی لینک‌ها در ایمیل کلیک نکنید و پیوست‌ها را از طرف فرستندگان ناشناس باز نکنید. مراقب ایمیل‌های فیشینگ باشید که ممکن است به نظر برسد از سازمان‌های معتبر مانند صلیب سرخ جهانی می‌آیند. از نرم‌افزارهای آنتی‌ویروس معتبر استفاده کنید و آن‌ها را به‌روز نگه دارید. ✅ به‌روزرسانی‌های امنیتی: به‌روزرسانی‌های امنیتی را فوراً نصب کنید. این به‌روزرسانی‌ها آسیب‌پذیری‌های امنیتی شناخته شده را برطرف می‌کنند. ✅ پشتیبان‌گیری از اطلاعات: از مهمترین اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه کنید، برای مثال در هارد دیسک اکسترنال، دستگاه حافظه USB یا خدمات ابری. اطمینان حاصل کنید که این پشتیبان‌گیری‌ها نیز به صورت ایمن نگهداری می‌شوند. ✅ آسیب‌پذیری‌ها و تهدیدات در زمان جنگ: حملات سایبری در درگیری‌های مسلحانه، پتانسیل تخریب مشابه حملات فیزیکی را دارند. این حملات می‌توانند زیرساخت‌های حیاتی، از جمله سیستم‌های ارتباطی و بیمارستان‌ها را هدف قرار دهند. تهدیدات دیجیتال می‌توانند تأثیرات مخربی بر غیرنظامیان داشته باشند و نقض حقوق بین‌الملل بشردوستانه (IHL) را در پی داشته باشند. مراقب باشید که اطلاعات دیجیتالی شما (مانند داده‌های مکانی یا محتوای پیام‌ها) ممکن است توسط طرف‌های درگیر استفاده شود. ✅ نقش هکرها و دولت‌ها: هکرهای غیرنظامی که در درگیری‌های مسلحانه مشارکت می‌کنند، ممکن است خطرات زیادی را برای خود و دیگران ایجاد کنند و می‌توانند هدف حملات قانونی قرار گیرند. دولت‌ها موظفند که از شهروندان خود در برابر حملات سایبری محافظت کنند و این شامل کنترل فعالیت‌های هکرهای غیرنظامی نیز می‌شود. فعالیت‌های سایبری که قصد ایجاد اخلال در سرویس‌های عمومی ضروری (مانند بیمارستان‌ها) یا هدف قرار دادن غیرنظامیان را دارند، غیرقانونی هستند. ✅ اطلاعات حساس: مراقب باشید که چه اطلاعاتی را به صورت آنلاین به اشتراک می‌گذارید. اطلاعات شخصی یا موقعیت مکانی می‌تواند در شرایط جنگی خطرناک باشد. از شبکه‌های Wi-Fi عمومی ناامن خودداری کنید. 🔗 با رعایت این نکات، می‌توانید امنیت دیجیتالی خود را در شرایط جنگی تقویت کرده و به مقاومت کلی کشور کمک کنید. ——————————— 📌 Iran-IMSA Official Announcement ✅ Telegram: @iran_IMSA ✅ Instagram: @iran_imsa ✅ Email: IMSA-iran@IFMSA.org ✅ Website: www.imsa-iran.org