Усаева Индира|Дневник доктора

Памятка 🤍  Календарь цветений 2027. Готовимся заранее! Сохраняйте пост, чтобы не потерять важное! 🤍  Большие полезной информации о причинах, диагностике и лечении в Школе Аллергологии. Ставьте 🤍 и делитесь с друзьями полезной памяткой 🤍 Всем здоровья! Ваш врач аллерголог-иммунолог, Сергей Масальский #аллергия #иммунология #аллергология

🦠 Микробиота и аллергические заболевания - мифы и реальность Слово «микробиота» стало почти синонимом здоровья. Иногда даже синонимом «решения всех проблем» 😁 Но если убрать маркетинг и оставить только данные, картина становится интереснее и сложнее. 📌 Что действительно подтверждено исследованиями 1️⃣ Ранняя микробиота и риск аллергии Есть убедительные данные, что первые месяцы жизни - критическое окно, когда состав кишечной микробиоты и её метаболиты связаны с последующим риском астмы и свистящего дыхания (wheezing). Это не «аллергия = дисбактериоз», а более тонкая история про ранние иммунные сигналы и толерантность. 2️⃣ Пищевая аллергия и кишечная микробиота Ассоциации есть и механизмы обсуждаются давно и активно. При этом «готовых клинических решений» пока нет. И что важно - профилактические рекомендации сегодня опираются не на тесты микробиоты, а на корректное введение аллергенов в раннем возрасте. 3️⃣ Атопический дерматит: кожа, барьер и микробы Во время обострений часто наблюдают: ▫️снижение микробного разнообразия ▫️доминирование Staphylococcus aureus Но это не «бактерия вызывает экзему», а порочный круг: барьер → воспаление → микробиота → усиление воспаления. 4️⃣ “Фермерский эффект” Дети, растущие в среде с более богатым микробным воздействием (традиционные фермы), реже имеют аллергию и астму. Это один из самых устойчивых эпидемиологических сигналов. 😱Мифы, которые звучат убедительно ❌ «Аллергия — это дисбактериоз» Аллергические заболевания - многофакторные. Гены, барьерные функции, среда, инфекции, питание. Микробиота это часть системы, но не единственная причина. ❌ «Пробиотики предотвращают аллергию» Данные значительно скромнее маркетинга. Cochrane: возможное небольшое снижение риска экземы, нет убедительного эффекта для астмы или ринита. Позиция WAO (GLAD-P): нет убедительных данных для снижения риска «аллергии в целом». EAACI: нет рекомендации «за» или «против» пробиотиков для профилактики пищевой аллергии. ❌ «Сдам анализ микробиоты — получу персональное лечение» Международный консенсус подчёркивает, что доказательств клинической полезности большинства микробиомных тестов пока недостаточно. Также есть проблемы с коммерческим тестированием ❌ «После кесарева нужно делать вагинальное засевание» Профессиональная позиция - не рекомендовано вне исследований. ❌ «Антибиотики всегда приводят к аллергии» Антибиотики спасают жизни. Но раннее и повторное применение ассоциировано с повышенным риском астмы в ряде когорт. Ключевое слово ассоциировано. ❌ «При аллергическом рините у всех одинаковая “сломанная” микробиота» Мета-анализ показывает гетерогенность и отсутствие стабильного паттерна. 🧠 Что можно вынести в практику 🔸 Разумное использование антибиотиков 🔸 Разнообразное питание с достаточным количеством клетчатки 🔸 Стандартизированное лечение атопического дерматита 🔸 Корректное введение аллергенов в младенчестве 🔸 Осторожность к «персонализированным» микробиомным обещаниям Микробиота это не волшебная кнопка, а часть сложной иммунной экосистемы. И, возможно, самое важное - в медицине интересные механизмы не равны клинической эффективности! 💬 А вы корректируете микробиоту? Свою, родных и близких, или пациентов? 😊 #УголокМедНауки #EBM #микробиота #аллергия

Прекрасное завершение дня,спасибо 🫠https://t.me/ruzannakonditer71

Знаете это чувство, когда читаешь новости про страшные события — аварии, несчастные случаи? Сочувствуешь, но где-то в глубине души думаешь: «Это меня не коснется. Со мной этого не случится». После вчерашнего вечера у меня одно ощущение — я жила в коконе «мнимой безопасности». И он разбился в один миг. Мои самые близкие родственники — сестра и её четверо детей — отравились угарным газом прямо у себя в квартире. Я до сих пор трясусь от мысли: что было бы, если бы это случилось не вечером, а ночью? Симптомы приходили по цепочке, и их так легко было спутать с чем-то другим: · Сначала у старшего мальчика заболела голова, давило на глаза. Устал после школы, температуры нет -иди полежи. · Потом стало плохо младшей девочке — её вырвало, начались судороги. · Затем обмяк и затошнило младшего сына. · Сестра, уже не понимая, что происходит, звонит мне, с трудом выговаривая слова и не может нормально объяснить что у них происходит. · Не прошло и 10 минут, как перезванивает: плохо ей и старшей дочке. Всё плывет перед глазами, мутит , болит голова. Мы в панике предположили утечку газа (у них газовая колонка). Она вызвала скорую и аварийную службу. Я мчалась к ним, будто на крыльях. Когда мы всех — вялых, бледных, детей — вывели на улицу, уже подъехали врачи. Позже приехали газовщики и муж сестры. Итог: дети, слава богу, отдышались на свежем воздухе, их осмотрели, можно обойтись без больницы. Мою сестру, которая забрали в токсикологию, ей было сильно плохо , уже в машине скорой она дышала. кислородом и подключили капельницу. Газовщики подтвердили — утечка угарного газа (CO). Его не видно и не слышно. Что я хочу сказать этим постом: 1. Это очень СТРАШНО. Самый ужас в том, что тебя убивает то, что ты не видишь и не понимаешь. Ты ищешь причины в усталости, вирусе, стрессе — а время уходит. 2. «Мнимая безопасность» — наш главный враг. У нас нет газового оборудования? А у соседей есть. Мы в новостройке? А колонка в гостях у бабушки в деревне? А машина, которую завели в приоткрытом гараже «на минуточку»? 3. Симптомы легкого отравления CO знают не все: тошнота, головокружение, слабость, сонливость, туман в голове. Это легко принять за начало гриппа или переутомление. И это смертельно опасно. 4. Датчики угарного газа (CO) — это не роскошь, а необходимость. Я, как, наверное, и многие, даже не знала, что такие существуют. Мой муж уже заказал их. Что делать, если заподозрили неладное (теперь это отпечаталось у меня в памяти): 1. Немедленно открыть все окна и двери. 2. Немедленно вывести всех на улицу. 3. Вызвать скорую (103 или 112) и газовую службу (104 или 112). Говорить четко: «Подозрение на отравление угарным газом». 4. Не ждать, не стесняться, не надеяться, что «пройдет». Пожалуйста, поделитесь этим постом. Не для того, чтобы напугать. А чтобы эта «мнимая безопасность» не усыпила никого из ваших близких.

Эмоленты нужны только атопикам? В зимний период с сухостью, шелушением и зудом могут столкнуться и взрослые, и дети, которые не страдают атопическим дерматитом. Длительная сухость кожи может стать причиной развития различных дерматологических заболеваний. Когда кожа недостаточно увлажнена, ее защитный барьер ослабевает, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. При сухости кожи часто появляются трещины, покраснение и зуд, что создает благоприятную среду для бактерий, грибков и вирусов. Эмоленты помогают поддерживать гидролипидный барьер, предотвращая потерю влаги и защищая кожу. Основные правила нанесения эмолентов: 1. Наносите сразу после купания, пока кожа еще влажная — это способствует лучшему удержанию влаги. 2. Используйте достаточно средства — не жалейте, чтобы покрыть всю поверхность кожи. 3. Наносите мягкими движениями, избегая растирания. 4. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день или чаще, если есть такая потребность. (Каждый раз перед нанесением купаться не нужно😅) Когда нельзя использовать эмоленты: 1. В период обострения. В этот момент кожа особенно чувствительна, нанесение эмолента вызывает жжение и покраснение. Обычно мы вводим эмоленты к концу первой недели лечения. (Но их можно наносить на видимо здоровые участки кожи) 2. При мокнутии кожи, то есть наличии влажных участков. В таких случаях эмоленты могут препятствовать испарению влаги и способствовать развитию инфекции. 3. Если есть индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты эмолентов. Перед использованием важно провести тест на небольшом участке кожи. Берегите себя и свою кожу)

«Это навсегда?» — самый частый вопрос детей и родителей, которые сталкиваются с аллергией. Чихание, заложенный нос, слёзы, одышка — кажется, что с этим придётся жить всегда. Но на самом деле аллергия — не приговор. Сегодня мы понимаем, что происходит в организме: иммунитет ошибочно реагирует на безвредные вещества и запускает симптомы. А значит, с этим можно и нужно работать. В «Альфскрин» мы: • точно определяем аллерген; • подбираем индивидуальное лечение; • используем современные методы, включая терапию, которая помогает иммунитету перестать «бояться». 💬 Аллергия лечится. Главное не терпеть и не маскировать симптомы, а разобраться в причине. Запишитесь к аллергологам «Альфскрин» — мы знаем, как помочь дышать свободно 🤍 📲 70-30-30 Или онлайн по ссылке 😊

Прямой эфир на радио «Милицейская волна» — 103.3 FM 30 января в 13:00 в эфире — разговор о том, что волнует многих, но часто остаётся без чётких ответов: шум в ушах, головокружение и когда с этим действительно нужно идти к врачу. ⠀ В студии: — Зелюкин Максим Михайлович, невролог-отоневролог — Стрыгина Анна Викторовна, оториноларинголог, сурдолог ⠀ Обсудим: • почему шум в ушах и головокружение так часто идут вместе • где проходит граница между ЛОР-проблемами и неврологией • какие симптомы — красные флаги, при которых нельзя откладывать визит к врачу • может ли шум быть первым признаком снижения слуха • как стресс и тревожность влияют на эти симптомы • какие методы лечения и коррекции действительно работают сегодня ⠀ 📻 Важно: Эфир можно услышать только через радиоприёмник — в машине или на обычном FM-радио. Онлайн-трансляции не будет, но чуть позже мы обязательно опубликуем подкаст! ⠀ Если вы или ваши близкие сталкивались с шумом в ушах или головокружением — обязательно включайте радио 30 января в 13:00. Будет полезно!

Методичка по запорам