RusVolley

Уже видели новость? 👀 Мы тут взяли на себя смелость и слегка… доработали дизайн сцены 🏐 Но если серьёзно — осенью нас ждёт ещё одно важное событие: старт нового сезона RusVolley ❤️ А значит, открываем набор в новые группы для детей и взрослых 🔥 Новые команды, новые знакомства и новые цели! Ждем вас на тренировках и напоминаем, что мы дарим всем новичкам –20% на первый месяц тренировок!

Самые лучшие воспоминания мы создаём сами! 💙 И чтобы это лето точно осталось в памяти надолго, мы с особым вниманием и любовью организовывали Кемпы RusVolley для вас и ваших детей ❤️ Каждый выезд — это новые друзья, первые победы, вечерние разговоры, смех, приключения и моменты, которые вы будете вспоминать с улыбкой весь год! Этим летом каждое направление собирало sold out. Спасибо вам за доверие! Многие знают, что хотят поехать с нами снова, ждут новые направления и бронируют места заранее, чтобы точно попасть в следующий выезд 🔥 А мы тем временем продолжаем придумывать, куда отправиться дальше. Следите за расписанием и выбирайте свой следующий Кемп на сайте 🏐✈️

Стартовала третья смена в Истре! ❤️

🏐 Давно мечтаете затянуть в мир волейбола друзей или коллег? 🤭 Есть отличный повод это сделать — и получить бонус за каждого нового игрока 💸 В RusVolley действует реферальная система: за каждого друга, который покупает свой первый абонемент, мы начисляем по 1000 ₽ вам обоим. Как это работает? 1️⃣ Друг оставляет заявку по реферальной системе и указывает ваши ФИО 2️⃣ После покупки первого абонемента вам обоим начисляется по 1000 ₽ на счёт 3️⃣ Бонусы можно использовать при продлении абонемента 🔥 А дальше всё просто: привели 5 друзей — получили 5000 ₽ бонусами И самое приятное — бонусы здесь не единственный плюс. ❤️ У вас появится человек, с которым можно вместе ходить на тренировки, обсуждать игры и вместе ездить в кемпы! Так что отправляйте этот пост тому самому другу, которого вы уже полгода пытаетесь привести на волейбол. Пора выходить на площадку вместе 🏐💙 ➡️ Ссылка для друга

🎉 Сегодня сразу два повода для поздравлений в RusVolley! Поздравляем с днём рождения наших тренеров — Юлию Ермакову и Евгения Мирошниченко! 🏐💙 Желаем вам энергии, вдохновения и огромного удовольствия от того, что вы делаете каждый день. ❤️ Пусть на площадке всегда будут благодарные ученики и сильные команды! Пусть ваши знания, опыт и любовь к волейболу помогают игрокам становиться лучше и достигать новых целей. Желаем новых побед, профессионального роста, ярких событий и как можно больше поводов улыбаться — не только на тренировках, но и за их пределами! Спасибо, что создаёте ту самую атмосферу, ради которой хочется возвращаться на тренировки снова и снова 🏐❤️ С днём рождения! 🎂🎉

Почему на тренировках мы уделяем внимание тому, что на первый взгляд не связано с волейболом? 🤔🏐 Потому что сильная игра начинается не только с работы с мячом. Подача, атака, прыжок, блок — это результат работы всего тела 🙌🏻 Если не хватает силы, стабильности и контроля движений, техника быстро упирается в ограничения. Поэтому на тренировках RusVolley есть место общей физической подготовке: мы укрепляем мышцы кора, работаем над плечевым поясом, координацией и мобильностью. Это помогает игрокам двигаться увереннее, лучше контролировать тело в игровых ситуациях и создавать фундамент для прогресса на площадке. На видео несколько упражнений от тренера Юлии Ермаковой, которые особенно полезны для волейболистов ❤️

Мы не просто так спрашивали, какой рукой вы играете 🤭 Сегодня — День левши! В волейболе леворукие игроки действительно имеют свои особенности, а иногда — заметное преимущество 🫥 Большинство спортсменов в мире — правши, поэтому блок и защита в основном строятся под привычную механику праворукой атаки. Когда на площадке появляется левша, соперникам приходится быстро адаптироваться: 🏐 меняется угол атаки 🏐 меняется траектория удара 🏐 сложнее заранее прочитать направление мяча 🏐 привычные схемы защиты могут работать иначе Особенно это заметно у диагональных игроков. Для левши правая зона атаки является максимально удобной: проще выполнять замах, выбирать направление удара и создавать неудобные мячи для соперника. В российском волейболе тоже есть яркие примеры леворуких игроков: Виктор Полетаев — олимпийский чемпион Токио-2020 и один из самых известных российских диагональных с мощной атакой левой рукой, Денис Земчёнок, Ярослав Антонов, Александр Герасимов и другие. Но каким бы ни был ваш стиль игры — левша вы или правша — важно уметь использовать свои сильные стороны. На тренировках RusVolley мы работаем не только над техникой, но и над тем, чтобы каждый игрок лучше понимал свою игру: как эффективнее атаковать, подавать, защищаться и принимать решения на площадке. ❤️ Потому что сильный игрок — это тот, кто понимает свои особенности и умеет использовать их на площадке!

Какой рукой вы выполняете основные игровые действия?

🍂 Планируем лучшие осенние выходные заранее! Если хочется перезагрузиться, поиграть в волейбол и провести несколько дней в компании единомышленников, собирайтесь в Подмосковье на наш мини-Кемп игрового формата! 📅 2–4 октября 📍 Парк-отель «Огниково» Здесь будет всё, за что мы любим Кемпы RusVolley: много волейбола, игры, общение и атмосфера, в которой можно действительно отвлечься от городской суеты. 🏐 Профессиональные волейбольные залы — светлые, просторные, с потолками 15 метров и спортивным покрытием 🔥 В пятницу вечером знакомимся на BBQ-пати, отдыхаем у костра и начинаем наш осенний уикенд 🏆 В субботу первый этап турнира, после которого устроим музыкальный квиз. Победителей, конечно, ждёт приз от RusVolley! А между тренировками — парк с вековыми липами и соснами, два озера и спокойная осенняя природа 🍁 Всего три дня, но ощущение — будто уехали в настоящий отпуск. Собирайтесь с друзьями или приезжайте одни! И будьте готовы к новым знакомствам и классным выходным 💙 ❗️Количество мест ограничено Успевайте забронировать своё место на осеннем Кемпе RusVolley!

💙 Быть частью RusVolley — это быть частью большой семьи, где тебя поддерживают, ценят и всегда ждут! И эта семья состоит не только из тренеров и команды офиса Каждый наш ученик становится частью нашего сообщества 🏐 ☀️ Мы вместе отдыхаем на Кемпах, где за несколько дней незнакомые люди становятся одной командой. ☀️ Мы проводим турниры, в которых важны не только победы, но и эмоции, новые знакомства и атмосфера. ☀️ Мы собираемся на мастер-классах, развиваемся и растем вместе. ☀️ А еще мы любим просто проводить время вместе — именно поэтому у нас есть RusVolley Club! 🚣🏻‍♀️ И, конечно, наши тимбилдинги проходят активно, весело и с огромным количеством эмоций 🔥 Потому что мы сами любим движение, спорт и активный образ жизни — именно эти ценности объединяют нас и помогают нам быть на одной волне 💙 И сегодня хотим сказать отдельное спасибо нашему руководителю Максиму. За то, что однажды он создал пространство, которое объединило столько людей вокруг любимого дела. Спасибо каждому, кто является частью этой истории. Частью нашей семьи! ❤️

Этой осенью мы едем в сердце Кавказа, к подножию Эльбруса, на мощный волейбольный ретрит от Rusvolley! ‼️ И у нас освободилось 2 места‼️ 📍 Приэльбрусье 📅 10–17 октября 2026 Вас ждет перезагрузка через движение, природу и близких по духу людей! — тренировки с профессиональными тренерами — обзорные экскурсии — хайкинг — конные прогулки с инструктором — купание в термальных источниках — баня на дровах у подножия гор — комьюнити классных людей Подробности на сайте: https://rusvolley.ru/elbrus Бронируйте места, пока они есть ❤️

🌴 Ещё одно лучшее лето вместе с RusVolley! 🏐☀️ Каждый наш Кемп — это история не только про волейбол. Новые знакомства, эмоции, команда и моменты, которые хочется сохранить в памяти и на видео 💙 В конце Кемпа все уезжают с ощущением, что стали частью большой команды! Спасибо всем, кто был с нами этим летом ❤️ А впереди еще больше приключений, новых городов и волейбольных историй. До встречи на следующем Кемпе RusVolley! 🔥 Видео от тренера Тимофея Савельева ❤️