Внутренние пейзажи

не вижу актива🤩 кто нибудь хочет рассказать о том, как вы когда-то раскрыли свой потенциал? какой путь вам в то время пришлось преодолеть? что вы чувствовали, когда убедились, что вы способны на большее

не вижу актива🤩 кто нибудь хочет рассказать о том, как вы когда-то раскрыли свой потенциал? какой путь вам в то время пришлось преодолеть? что вы чувствовали, когда убедились, что вы способны на большее

иногда кажется, что внутри есть что-то большее не про амбиции, не про “успех”, а про внутреннюю мощь, которая не может найти выход 🤍 ты чувствуешь, что способен(на) на большее — но почему-то стоишь на месте 🐈 то ли боишься то ли не знаешь, куда двигаться.. потенциал — странная штука он не кричит, не требует. он просто ждёт 🌟 ощущаешь ли ты, что в тебе есть что-то, что пока не раскрыто?

Доброе утро 🤩 ➡️ разберем что нибудь новое?

Вы всегда можете что нибудь предложить здесь 🔭

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 иногда нам нужно время, чтобы внутри всё улеглось. я не писал здесь с мая — и это было нужно. некоторые вещи важно не торопить. но я возвращаюсь — по чуть-чуть, по-настоящему буду снова рядом, чтобы делиться мыслями, вопросами, спокойствием, практиками и музыкой если ты всё это время был здесь — спасибо если ты только пришёл — добро пожаловать 🤩 всё, что здесь, — живое давай продолжим 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

​​🤍 - Как отличить здоровую самокритику от токсичной?" (спойлер: первая мотивирует, вторая парализует) 💙 - "Почему мы боимся не провала, а успеха?" — разбор страха "а вдруг не смогу удержать планку" 💜 - Практика "анти-самозванец" — недельный челлендж с ежедневными микро-действиями 🩷 - Предложу свое в комментариях

Куда движемся дальше? Следующие темы, которые стоит обсудить: 1⃣"Как отличить здоровую самокритику от токсичной?" (спойлер: первая мотивирует, вторая парализует) 2⃣"Почему мы боимся не провала, а успеха?" — разбор страха "а вдруг не смогу удержать планку" 3⃣Практика "анти-самозванец" — недельный челлендж с ежедневными микро-действиями 💬Важно: Те, кто отметил 3-4 пункта — вы в "зоне роста". Ваша задача - не избавиться от сомнений полностью, а научиться действовать вопреки им. P.S. Кто из вас замечал, что синдром обостряется именно перед важными событиями? Давайте обсудим в комментариях - соберем "карту триггеров"

🔎 Большинство из вас признали: "Да, я иногда чувствую себя самозванцем" Почему второй вариант победил? ⬇️ • Эффект "золотой середины" — людям комфортнее признавать проблему, если она не крайность ("я не один, но и не катастрофа") • Культура перфекционизма — нас учили, что 4 из 5 правильных ответов = "должен лучше", а не "хорошая работа" • Страх успеха — когда 3-4 ответа "Да", это часто значит: "Я могу, но боюсь последствий" Что с этим делать? Начните с малого: когда в следующий раз поймаете себя на "я не заслужил", спросите: "Если бы мой друг так сказал, я бы с этим согласился?" Создайте "доску доказательств" — скриншоты благодарностей, позитивных отзывов, даже мимолетных комплиментов 🤎

жду результатов, и по ним сделаю интерпретацию 🔗

Тест: "Есть ли у вас синдром самозванца?" 5 ключевых вопросов (Да/Нет): 1⃣Успех — это везение, а не мои заслуги? 2⃣Избегаю сложных задач из-за страха "провала"? 3⃣Комплименты вызывают неловкость? 4⃣Коллеги кажутся умнее/талантливее? 5⃣Ошибка = доказательство "некомпетентности"?

Всем привет 👓 Извиняюсь за неактивность, сейчас нахожусь в Артеке :) Давайте поговорим сегодня о синдроме самозванца и как перестать обесценивать свои успехи 🔥 Проведем небольшой тест и выясним какие есть способы борьбы

Красота Мне нравятся только красивые люди. И я не могу ничего с собой поделать. Если человек некрасивый, но хороший, мне всё равно понадобится приискать позитивные черты его внешности. Так делаю не только я. Пора признать, что внешность сильно влияет на качество жизни, как и деньги. Красивым охотно помогают. Красивых маньяков оправдывают. Даже котят обожают уж явно не за их внутренний мир. У некрасивых людей заметно больше мотивации развиваться интеллектуально. Однако люди всё равно выбирают красивых, если есть выбор среди прочих равных. Звучит неприятно, но логично. Да, все мы не выбирали свою внешность. Однако точно так же мы не выбирали характер и финансовый достаток. Вся наша жизнь в равной степени детерминирована. У всех аспектов человеческой личности есть первопричина, лежащая не в плоскости самосознания. Стремиться к красоте было бы так же логично, как и к доходу. Но многие не хотят этого делать. Отчасти потому, что боятся принимать правила игры, по которым могут проиграть. Иногда у людей есть черты во внешности, которые им не нравятся. Хорошая новость состоит в том, что сегодня от большинства из них можно избавиться. Достаточно иметь: 1) желание, 2) хороший вкус, 3) небольшое количество денег. Не перепутайте! С кучей денег, но без вкуса, результат выходит печальный. Почти на любую зарплату можно обеспечить желанную внешность. При этом факторы красоты не ограничиваются формой лица. Значимую часть восприятия и вовсе формирует одежда — то есть объект, не являющийся частью тела, который можно легко заменить. Кроме того, влияет и гигиена, и приятный запах, и походка… И это всё бесплатно!

С Победой, страна! Сегодня мы празднуем 80летие со дня победы над фашистскими захватчиками Наши деды и прадеды боролись за мир на земле. К сожалению, мира на земле нет уже давно, люди не чувствуют спокойствия на родине. Не за это боролись наши предки, не за атрибутику, символизирующую победу и празднование 9 мая каждый год. В первую очередь, они умирали за то, чтобы у народа не было страха от того, что им придется отдать жизнь из-за конфликта между странами.